Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин

Уровень триглицеридов в крови: норма, пониженный и повышенный

Триглицериды это органические соединения, относящиеся к липидам. В организме человека выполняют несколько функций — сохранение энергозапаса в жировых тканях и поддержание структуры клеточных мембран. Поступление триглицеридов в организм происходит вместе с едой. Семена растений, жировые ткани и печень содержат в себе триглицериды, которые являются необходимой составной частью пищи человека. Далее они синтезируются в клетках жировой ткани, далее в печени и в кишечнике. Уровень триглицеридов в крови, напрямую зависит от возраста человека. Для диагностики многих заболеваний используют анализ триглицеридов.

Что такое триглицериды?

Нейтральные жиры или триглицериды являются базовым энергоисточником для клеток. Они преимущественно синтезируются в кишечнике, тканях и почках. Уровень ТГ напрямую зависит от возрастных показателей человека, состояния его организма и иных факторов.

Для чего нужен анализ крови на триглицериды?

Анализ необходим если уровень выше или же ниже нормы по результатам общего анализа крови. Более тщательное обследование в клинике позволяет выявить целый ряд негативных состояний организма, в том числе заболеваний, синдромов и прочих факторов.

Норма триглицеридов

Нормы ТГ в крови рассчитываются индивидуально в зависимости от возраста и пола исследуемого пациента. Измеряется он в моль/литр.

  • Возраст от 0 до пятнадцати лет — у женщин от 0,4 до 1,48 ммоль/л, у мужчин от 0,34 до 1,15 ммоль/литр.
  • Возраст от пятнадцати до 25 лет — у женщин от 0,4 до 1,53 ммоль/л, у мужчин от 0,45 до 2,27 ммоль/л.
  • Возраст от 25 до 35 лет — у женщин от 0,44 до 1,7 ммоль/л, у мужчин от 0,52 до 3,02 ммоль/л.
  • Возраст от 35 до 45 лет — у женщин от 0,45 до 2,16 ммоль/л, у мужчин от 0,61 до 3,62 ммоль/л.
  • Возраст от 45 до 55 лет — у женщин от 0,52 до 2,63 ммоль/л, у мужчин от 0,65 до 3,71 ммоль/л.
  • Возраст от 55 до 60 лет — у женщин от 0,62 до 2,96 ммоль/л, у мужчин от 0,65 до 3,29 ммоль/л.
  • Возраст от 60 до 70 лет — у женщин от 0,63 до 2,71 ммоль/л, у мужчин от 0,62 до 3,29 ммоль/л.

О чём говорят повышенные триглицериды?

Повышенные триглицериды могут свидетельствовать о ряде проблем и болезней. В частности это панкреатит, сахарный диабет, неврастеническая анорексия, гипотиреоз, хронический алкоголизм, цирроз и гепатит печени, нарушение всасывания глюкозы, синдром генетического расстройства личности, подагра, ожирение, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, тромбозы сосудов, инфаркт миокарда, атеросклероз, талассемия, гипертоническая болезнь.

Кроме этого, ТГ повышается при использовании гормональных препаратов, приёме противозачаточных таблеток и беременности.

О чем говорят пониженные триглицериды?

Пониженный уровень триглицеридов свидетельствует о недостаточном с точки зрения насыщенности рационе питания, поражениях тканей почек и наличии ожогов или травм. Кроме этого, пониженный ТГ может быть индикатором миастений, инфарктов, хронических проблем с легкими, гипертиреозов. Также снижает данный показатель, регулярный приём витамина С.

Как повысить уровень ТГ?

Сделать это достаточно просто — питайтесь чаще, больше и лучше, ограничьте приём витамина С, старайтесь оперативно лечиться от серьезных болезней, в том числе не забывая о восстановительной терапии после операций.

Как понизить триглицериды в крови?

Комплексными мероприятиями вы сможете быстро и эффективно снизить уровень ТГ в крови.

  • Откажитесь от курения и алкоголя.
  • Ведите здоровый и активный образ жизни, занимайтесь спортом.
  • Коренным образом измените свой рацион! Исключите из ежедневного меню сладости, рафинированные углеводы, потребляйте больше продуктов, богатых на жирные кислоты Омега3, не забывайте о растительной пище и клетчатке. Значительно ограничьте употребление фруктозы!

Используйте специфические лекарственные препараты — это:

  • Фибраты (фенофибрат и гемфиброзил) — лекарства, снижающие уровень ТГ за счёт блокады производства данного органического компонента за счёт ЛПВП.
  • Никотиновые кислоты (ниацин) — препарат снижает уровень производства триглицеринов печенью.
  • Рецептурный рыбий жир из печени трески — нормализует уровень ТГ.
  • Статины (ловастатин, симвастатин) — данные лекарства блокируют ГМГ-КоА редуктазу, которая индуцирует активное производство холестерина и таким образом понижают общий уровень триглицеринов.

Таблица нормы триглицеридов в крови у женщин и мужчин по возрасту

Нередко пациентам назначается анализ крови на определение триглицеридов. Многие просто не знают, зачем это исследование и что такое триглицериды. Данное исследование является маркером на риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. По результатам анализа врачи могут определить общее состояние работы сердца и сосудов, а при необходимости назначить необходимую терапию. Нормы триглицеридов рассчитывается в зависимости от возраста пациента.

Триглицериды – что это

Триглицериды, что это такое? Триглицериды в крови — это простые жиры, которые присутствуют в организме каждого человека. Они попадают в кровь из пищи и синтезируются в печени, жировой ткани и стенках кишечника. Это водонерастворимый элемент, для транспортировки которого нужны липопротеиды очень низкой плотности.

Простыми словами можно сказать, что триглицериды это жиры, которые мы поглощаем с пищей. Основная их масса откладывается в жировой ткани организма, в крови содержание этих жиров должно быть относительно стабильно.

Они нужны, чтобы питать клетки и ткани необходимой энергией.

Анализы крови на триглицериды берут строго рано утром натощак, после еды уровень жиров в крови значительно возрастает и тогда анализ покажет ложное повышение. Перед сдачей анализа нужно соблюсти все рекомендации врача. Помните, что любой анализ крови может показать ошибку при употреблении алкоголя, жирной пищи и сильных физических нагрузках. Все это нужно исключить за несколько дней до забора крови.

Читать еще:  Ишемическая болезнь сердца у женщин признаки и симптомы

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

При расшифровке анализа на триглицериды нужно учитывать пол и возраст пациента. При этом нормы меняются каждые пять лет. Также нужно знать, что норма триглицеридов в крови у мужчин всегда выше, чем норма у женщин.

Таблица со средне-нормальными показателями, считаются (моль/л):

Возраст Средние нормы
Палочкояядерные Сегментоядерные
У грудничка 1-5 дней 1-5% 35-55%
Младенцы 5-10 дней 1-4% 26-47%
Дети 10-30 дней 1-5% 16-30%
У ребенка до года 1-5% 20-36%
Дети 1 год-5 лет 1-4% 35-55%
Дети 10 лет 1-4% 40-59%
Подростки 15 лет 1-4% 40-60%

Следует помнить, что нормы таблицы это лишь средние показатели. Для каждого человека уровень tg определяется с учетом индивидуальных особенностей организма. После 50 лет-60 лет уровень триглицеридов в крови у мужчин снижается, а норма триглицеридов в крови у женщин повышается. Примерно в 60 лет нормы триглицеридов в крови у женщин сравнивается с мужскими показателями. Средние показатели для пожилых людей 0,62-3,29 ммоль/л. При расшифровке анализа нужно уделить особое внимание концентрации холестерина, если его показатели в крови повышены, это опасный сигнал. Что это значит? Повышение этих двух показателей влечет за собой риск развития инфарктов и инсультов. Врачи советуют не доводить превышение концентрации этого вещества в крови выше 1,7 ммоль/л.

О чем говорит снижение

Если биохимический анализ крови показал значительное отклонение триглицеридов в сторону уменьшения, это может свидетельствовать о следующих патологиях:

  • Нарушения работы почек.
  • Нарушения работы кишечника.
  • Инфаркт.
  • Заболевания легких.
  • Гипертириоз.
  • Врожденные нарушения жирового обмена.
  • Эндокринные заболевания.

Также уровень триглицеридов может понижаться при растительных диетах, сильных физических нагрузках, травмах и обширных ожогах. Помимо этого сыворотка крови может иметь пониженное содержание жиров при постоянном приеме витамина С. В случае понижения триглицеридов, только врач сможет определить, от чего произошло снижение этого вещества и назначить адекватную терапию.

Очень важно не прибегать к самостоятельному лечению, ведь если вы начнете повышать уровень триглицеридов самостоятельно, это может только усугубить ситуацию.

Причины повышения

Если ваш анализ крови на триглицериды показал, что уровень повышен, это может свидетельствовать о развитии следующих патологий:

  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Заболевания почек.
  • Заболевания печени.
  • Панкреатит.
  • Диабет.
  • Алкоголизм.
  • Миксидема.
  • Ожирение.
  • Гиперурикемия.

Повышение триглицеридов в анализе крови — это тревожный сигнал, который требует дополнительной диагностики. Незначительные отклонения от нормы могут быть вызваны неправильным питанием или малой физической нагрузкой. Также высокий результат триглицеридов у женщин может показывать анализ сыворотки крови во время беременности и при приеме гормональных препаратов.

Однако если повышены триглицериды значительно, пациент должен пройти ряд обследований, которые помогут врачам выявить причину повышенного уровня и начать лечение основного заболевания.

Повышение триглицеридов опасно развитием атеросклероза, каковой является основной причиной инфарктов и инсультов.

Необходимо знать, что при повышении триглицеридов в крови нет никаких симптомов отклонения. Вы можете чувствовать себя, как всегда, но патологический процесс в организме будет развиваться с каждым днем. Определить это отклонение может только биохимия крови. Именно по этой причине сдавать этот анализ нужно не реже одного раза в год.

Что делать если показатели превышены

Исследование крови триглицериды требует от пациента определенной подготовки. На результат исследования может повлиять прием пищи за сутки до забора крови. Если вы грешили жирной едой, это может повлиять на результат. Прием любой пищи при этом обследовании нужно исключить минимум за 15 часов до взятия проб, а жирную пищу нельзя кушать 2-3 дня, несоблюдение этого правила может повысить показатели и исказить анализ.

Если у вас триглицериды повышены, вам будет назначен повторное исследование. Показанный анализ нужно сдавать, соблюдя все правила, может быть после этого уровень триглицеридов в крови будет нормальный. Если анализ опять покажет превышение, вам будут назначены дополнительные обследования.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать отклонений от норм содержания триглицеридов в крови, достаточно выполнять несколько простых правил, которые уберегут вас от развития многих патологий:

  • Питайтесь правильно. Рацион должен состоять из растительной и животной пищи.
  • Подберите для себя оптимальные физические нагрузки.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Своевременно лечите все воспалительные и инфекционные заболевания.
  • Не забывайте о профилактических осмотрах 1 раз в год.

По результатам исследований, люди в возрасте от 40 лет, которые ведут активный образ жизни, гораздо реже сталкиваются с угрозой развития атеросклероза. При этом совсем не обязательно изнурять себя физическими занятиями в спортивном зале. Нужно просто чаще ходить пешком, выполнять работу по дому, копаться в саду или на огороде и при этом питаться правильно, и сбалансировано.

Когда мы молоды, мы часто не задумываемся о последствиях вредных привычек, неправильного питания и пагубного образа жизни. Мы стремимся получить от жизни все и очень часто страдаем от этого в пожилом возрасте. Культуру активного образа жизни и правильного питания нужно прививать еще с детства. Позаботьтесь о себе и своих детях своевременно. Проводите вместе больше времени на прогулках, выезжайте за город и избегайте употребления вредных продуктов. Помните, все мы когда-то стареем и чтобы встретить это время в радости, чтобы года не давили тяжестью болезней, нужно иметь хорошее здоровье.

Читать еще:  Способы повышения эластичности кровеносных сосудов

Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин

Уровень триглицеридов в крови исследуется на ряду с остальными показателями липидного профиля для определения количества жиров и липидов в организме. Эта информация очень важна при оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных отклонений.

Важно не только знать норму триглицеридов, но и уметь правильно оценивать свое состояние. При наличии отклонения в анализе врач безусловно должен провести дальнейшее обследование и выяснить причины, но кто как не вы можете судить о своем образе жизни, наследственных предрасположенностях и вредных привычках? В этой статье мы расскажем о том, что такое триглицериды в биохимическом анализе крови и о чем могут свидетельствовать результаты анализа.

Зачем нужно знать уровень триглицеридов?

В первую очередь важно определять количество триглицеридов тем людям, которые имеют высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это может быть наследственная предрасположенность, неправильный образ жизни, избыток массы и т.д.

Также триглицериды в крови необходимо регулярно контролировать людям, болеющим сахарным диабетом, так как скачки сахара также могут влиять на увеличение триглицеридов, а это чревато возникновением дополнительных серьезных заболеваний.

В остальном анализ на соответствие норме триглицеридов в крови у женщин и мужчин следует проводить совместно с липидограммой не реже одного раза в пять лет.

Плановые исследования очень важны для уровня триглицеридов, так как это именно тот случай, когда предотвратить заболевание намного проще, чем его устранить.

Что такое триглицериды в крови?

Это вещества, которые относятся к липидам, а точнее сложным эфирам глицерина. Попадают они в организм с пищей растительного и животного происхождения, усваиваются в кишечнике и печени и затем откладываются в жировые отложения. При этом часть триглицеридов остается циркулировать по крови. Основная функция триглицеридов – это сохранение и накопление энергии.

Можно сказать, что триглицериды – это помощники и союзники нашего организма, так как они питают его энергией между приемами пищи и согревают во время холодов. В то же время высокий уровень триглицеридов в крови может вызывать ряд заболеваний, порой очень серьезных и опасных. Поэтому правило «чем больше, тем лучше» — это точно не про них.

В крови триглицериды находятся в виде липопротеинов – комплексных соединений с белком, ведь в свободном виде они не растворяются в воде. Липопротеины условно можно поделить на группы с очень низкой, низкой и высокой плотностями. Триглицериды переносятся по большей части в составе липопротеинов очень низкой плотности.

Норма триглицеридов

Однозначно назвать интервал оптимальных значений для триглицеридов довольно трудно. Дело в том, что раньше уровень триглицеридов, равный 1,7-2,26 ммоль/л считался достаточным для того, чтобы заявить о минимальном риске сердечно-сосудистых заболеваний. Последние исследования же показывают, что уже выше 1,13 ммоль/л кровь считается чрезмерно обогащенной жирами и имеется риск последствий.

На самом деле в вопросе, что определяет анализ на триглицериды, важно учесть еще и два различных вида холестерина, присутствующие в организме. Одни из них, условно названные «хорошими» должны иметься в избытке, другие – «плохие» должны быть в меньшинстве. Если это правило соблюдается, тогда причины повышения триглицеридов в крови могут быть никак не связаны с заболеваниями. Проблема в том, что чаще всего высокий уровень триглицеридов неразрывно связан с увеличением уровня «плохого» холестерина.

Помимо вышеописанного нюанса, норма триглицеридов в крови у мужчин и у женщин также различается, а также она зависит от возраста. Для того, чтобы не путаться, рассмотрим отдельно допустимый уровень триглицеридов для женского и мужского пола.

У женщин

В женском организме изменение уровня триглицеридов может быть связано с гормональной перестройкой. Как известно, она возникает во время менструаций, но особенно во время беременности. Триглицериды повышены при беременности практически всегда, ведь обмен веществ перестраивается, а организм стремится набрать побольше энергии про запас на экстренный случай. В остальном же для здоровых женщин свойственны следующие показатели (ммоль/л) в зависимости от возраста:

  • До 10 лет: 0,4 – 1,23;
  • 11-15 лет: 0,41 – 1,47;
  • 16-20 лет: 0,4 – 1,52;
  • 21-25 лет: 0,42 – 1,47;
  • 26-30 лет: 0,42 – 1,62;
  • 31-35 лет: 0,44 – 1,71;
  • 36-40 лет: 0,45 – 1,98;
  • 41-45 лет: 0,5 – 2,15;
  • 46-50 лет: 0,51 – 2,43;
  • 51-55 лет: 0,58 – 2,62;
  • 56-60 лет: 0,62 – 2,96;
  • Старше 60 лет: 0,63 – 2,71.

Как мы уже сказали, у женщин наряду с уровнем триглицерида необходимо определять и количество гормонов, например, тиреоглобулина, норма у женщин которого составляет 1,5-59 нг/мл.

Анализ на триглицериды может быть представлен в ммоль/л, как здесь, или в мг/дл. Для пересчета необходимо мг/дл умножить на коэффициент 0,0113, и вы получите нужную единицу измерения, а именно ммоль на литр.

Читать еще:  Всд по кардиальному типу: симптомы и лечение

У мужчин

У представителей мужского населения отклонения в уровне триглицеридов встречаются не менее редко, чем у женщин. Для них показатели нормы в ммоль/л составляют:

  • До 10 лет: 0,33-1,13;
  • 11-20 лет: 0,36-1,81;
  • 21-30 лет: 0,51-2,79;
  • 31-40 лет: 0,57-3,60;
  • 41-50 лет: 0,63-3,69;
  • 51-60 лет: 0,65-3,61;
  • Старше 60 лет: 0,65-3,29.

к оглавлению ↑

Повышенные триглицериды в крови

У мужчин и у женщин причины, обусловливающие увеличение уровня триглицеридов в крови, являются примерно одинаковыми. Это могут быть следующие заболевания или состояния:

  • Сахарный диабет;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Избыточный вес;
  • Заболевания печени;
  • Инфаркт миокарда;
  • Гипертония.

Это далеко не полный список. Состояние, при котором повышены триглицериды относительно принятой нормы называется гипертриглицеридемия, что это такое и как не допустить ее перехода в опасное заболевание, мы более подробно рассказывали в другой статье. Читайте по ссылке https://vseproanalizy.ru/pochemu-povyishenyi-ili-ponizhenyi-triglitseridyi.html

При получении результата анализа, по которому у вас увеличено содержание триглицеридов, необходимо предпринять ряд действий по их снижению. В первую очередь – это нормализация питания, исключение алкоголя и жирной пищи, добавление физических нагрузок в свою жизнь.

Может быть такое, что триглицериды повышены у женщин, из-за приема противозачаточных оральных медикаментов, которые значительно влияют на гормональную систему. Если это касается и вас, то необходимо со своим гинекологом подобрать другой препарат или способ контрацепции.

Еще один способ снизить триглицериды – это начать принимать специальные медикаменты: фибраты, омега-3 жирные кислоты, статины, ниацин и т.д. Среди продуктов, которые способствуют уменьшению триглицеридов, особенно можно отметить морепродукты и рыбу. Но если вы не любите такую пищу, можно принимать рыбий жир в виде капсул.

Сдавать анализ на триглицериды следует в относительно здоровом состоянии. То есть если вы перенесли инфаркт миокарда или другое тяжелое заболевание, сдавать кровь следует не раньше, чем через 6 месяцев. После родов кровь сдавать нужно хотя бы через 6 недель.

Когда понижены

У женщин и мужчин отклонение такого характера встречается реже, чем превышение нормы триглицеридов. Тем не менее, состояния, при котором снижается уровень рассматриваемых липидов, следующие:

  • дефицит массы;
  • хронические заболевания легких;
  • гипертиреоз;
  • ожоги и травмы.

Прием витамина С также способствует снижению триглицерида, так что если вас коснулась эта проблема, на некоторое время исключите дополнительный прием витамина С и рыбьего жира.

Задавайте в комментариях свои вопросы, если вам так и остались непонятны какие-то аспекты вопросы, например, за что отвечают триглицериды в крови.

Норма триглицеридов в крови у женщин: расшифровка

Показатели триглицеридов в крови у женщин – важнейший фактор здоровья организма прекрасного пола. Расшифруем вместе правильно показатели биохимического анализа сыворотки крови на ТГ.

Часто пациентки недоумевают, когда врач назначает анализы, среди которых биохимический анализ на определение нормы триглицеридов (ТГ): что это за такие вещества, и зачем нужно брать такие исследования у женщин. Разберемся вместе, что собой представляет типовое исследование крови у женщин, и расшифруем странные числовые значения анализов.

Специфические особенности анализа на ТГ для женщин

Триглицериды присутствуют в крови каждого человека, и представляют собой органическое соединение класса простых жирных кислот сложных эфиров. В крови триглицериды уже синтезированы, а попадают туда после данного процесса из стенок ЖКТ, жировой ткани, печени, а так же из продуктов питания. Соединения являются водонерастворимыми элементами, поэтому для их транспортировки по организму нужны вспомогательные липопротеиды с низким показателем плотности.

Именно показатель нормы ТГ в крови формирует полноценную жизнь и общий тонус организма, что так важно для любого человека, особо для женщины. Не стоит игнорировать предписание к типовому исследованию, поскольку это и есть тот самый маркер, который выказывает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистого заболевания. Результаты анализа дают врачу возможность сформировать картину общей деятельности сосудистой сетки и сердца.

Норма показателя ТГ венозной крови рассчитывается относительно половой принадлежности и возрастного периода. Для женского пола довольно важно контролировать показатель, иначе колебания в меньшую либо большую сторону могут привести к таким последствия:

  • полное бесплодие;
  • наступление раннего климакса;
  • аменорея;
  • развитие гипертонии;
  • нарушение гормонального фона с абдоминальным ожирением по мужскому типу;
  • ожирение висцеральное (внутренних органов);
  • стенокардия;
  • инсульты и инфаркты;
  • атеросклероз;
  • панкреатит;
  • зоб (гипотиреоз).

Перечисленные выше заболевания у женщин при нарушении баланса ТГ взаимосвязаны, и при толчке могут провоцировать нарушения в организме любого рода. Зачастую диагностируется коэффициент высокого содержания ТГ женского пола, что судит о нарушенном процессе метаболизма. Есть понятие, что обмен веществ с возрастом усугубляется, и стоит помнить о патологическом влиянии не правильного образа жизни на здоровье.

Стоило бы отметить, что исследования медицинского характера научных лабораторий по всему миру до сих пор не в силах объяснить такое пагубное влияние на организм женщины показателя высокого уровня триглицеридов русла крови.

Норма ТГ в крови у женщин

Если уже пришло понимание, что пора бы сдать анализ на показатель нормы триглицеридов, то стоит знать, что материал для исследования (венозная кровь) сдается в лаборатории натощак. При этом период от предварительного приема пищи должен измеряться как минимум в 12 часах. Уровень нормального анализа (в ммоль\литр либо мг\дл) здоровой телом представительницы прекрасного пола колеблется в показателях:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector