Как повысить пульс в домашних условиях быстро и эффективно

Низкий пульс – что делать в домашних условиях?

Пониженный пульс (брадикардия) – достаточно распространенная проблема. Данное состояние возникает не только при сердечных патологиях. Оно может вызвать ряд неприятных симптомов, которые понизят работоспособность. Стоит рассмотреть самые распространенные и простые методики, как повысить пульс в домашних условиях быстро и какие из них можно использовать при очень высоком давлении.

Статьи по теме:

    Пульс – показатель того, сколько раз сокращается сердце в минуту. Данный показатель многое говорит о здоровье человека. Если он сильно завышен или понижен относительно нормы, это может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Нормальным считается показатель в диапазоне 60–90 ударов в минуту при нормальном давлении у взрослого здорового человека. У пожилых людей и детей показатели нормы всегда будут стремиться к верхним отметкам.

    Брадикардией называют состояние, когда пульс постоянно оказывается ниже 60 ударов в минуту – при данном заболевании они обычно находятся в диапазоне 50–55. При этом для постановки диагноза важно, чтобы такое состояние наблюдалось постоянно в течение длительного времени. Единичный приступ сниженного пульса не считается заболеванием, если отсутствуют другие патологии.

    Помимо различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых эндокринных патологий, временную брадикардию могут спровоцировать следующие факторы:

    1. Пульс может понижаться при интоксикации. В данном случае помимо брадикардии будут выраженные симптомы отравления.
    2. Сильное физическое или эмоциональное перенапряжение. В этом случае чаще встречается тахикардия, однако пульс может покачнуться и в другую сторону в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
    3. Изменения погодных условий. У некоторых людей при смене погоды возникает брадикардия, повышенная усталость, скачет давление.

    Важно! Легкая брадикардия зачастую является нормальным состояниям для многих профессиональных спортсменов, поскольку их организм привык к тяжелым нагрузкам на сердечно-сосудистую систему.

    Также стоит отметить, что у некоторых людей пульс изначально немного ниже нормы или находится у ее самой границы. Это может быть индивидуальной особенностью человека, никаких патологий нет и никаких недомоганий при этом не возникает. В данном случае пытаться искусственно поднять пульс нет необходимости.

    Признаком, что возникает брадикардия, будет сочетание следующих симптомов. Если они возникают достаточно часто, нужно обратиться к кардиологу:

    • головокружения, головные боли, нарушения координации;
    • сильная усталость, невозможность на чем-либо сконцентрироваться;
    • затрудненное дыхание, «мушки» перед глазами;
    • повышение или понижение давления (эти признаки могут быть не всегда).

    В остальных случаях, если брадикардия возникла временно после сильного напряжения или из-за смены погоды, чтобы поднять пульс и избавиться от симптомов можно воспользоваться некоторыми домашними и народными средствами.

    Как повысить ритм сердцебиения?

    Чтобы используемые методы не навредили, специалисты всегда советуют вместе с пульсом измерить давление. Если оно повышено или понижено, придется использовать более мягкие или, наоборот, агрессивные средства. Выбор лечения полностью зависит от состояния человека.

    Самый простой и быстрый способ, который подходит в том числе детям, – легкая зарядка, физические упражнения. Достаточно пяти минут бега или любых других упражнений, чтобы пульс немного повысился и дошел до нормальной отметки. Также крайне полезно плавание, если есть возможность.

    Важно! При этом детям не стоит давать какие-либо препараты для повышения пульса – желательно справиться не медикаментозными методами.

    Также крайне эффективный способ поднять пульс быстро и эффективно – крепкий чай или кофе. Советуют брать черный чай, а кофе больше подойдет хороший растворимый. В готовый напиток стоит добавить немного сахара, лимон, мяту. Подобные напитки могут достаточно быстро поднять пульс.

    Черный шоколад – еще одно простое средство для поднятия ритма сердцебиения и приведения организма в тонус. Брать следует горький черный шоколад – простой молочный не поможет в данном случае. Достаточно съесть пару небольших квадратиков. Это способ подходит, если брадикардия преследует в течение дня. Шоколада можно съесть сколько угодно (в разумных пределах) в отличие от многих лекарств.

    Поднимать пульс таблетками обычно не советуют, однако при ощущении усталости на фоне сниженного ритма сердца можно принять кофеин в форме таблеток, который продается в аптеке. Обычно требуется 1–2 таблетки в зависимости от формы выпуска. Также в аптеках можно встретить аналогичные препараты на основе таурина.

    Еще из аптечных средств в данном случае эффективны различные настойки на основе спирта, изготавливаемые из лекарственных трав с тонизирующим эффектом. К таким средствам можно отнести родиолу розовую, элеутерококк, женьшень и многие другие. Однако стоит помнить, что такие средства запрещены при повышенном давлении.

    Что делать при высоком давлении?

    Чтобы повысить пульс, не повышая при этом давление, можно попробовать принять Корвалол. Данный препарат в этом случае поможет мягко понизить показатели артериального давления и одновременно восстановить сердечный ритм. Данное средство также способно помочь пожилому человеку. Однако стоит помнить, что Корвалол является лекарственным препаратом и принимать его следует с осторожностью.

    В такой ситуации может помочь легкий контрастный душ на несколько минут. Не стоит делать разницу температур большой, нужен лишь легкий тонизирующий эффект – не следует перегружать организм.

    Народными средствами

    Также существует множество народных средств, способные помочь мягко поднять пульс и избавиться от неприятных симптомов, возникающих при сильной брадикардии. В первую очередь стоит обратить внимание на следующие рецепты:

    1. Чай с мятой и имбирем. Поднять пульс и взбодрить может чай на основе данных ингредиентов. Стоит заварить высушенную мяту и натереть к ней корень имбиря. Также к чаю можно добавить корицу или лимон, заваривать 15–20 минут, после чего можно пить.
    2. Смесь из грецких орехов и меда. Нужно взять полстакана орехов, уже почищенных, измельчить их, натереть туда немного лимонной цедры, добавить корицы или гвоздики, залить медом, настоять в течение суток. Такую смесь нужно принимать по столовой ложке при понижении пульса.

    Если все принятые меры не помогают, а состояние продолжает ухудшаться, следует обратиться к кардиологу. Постоянная брадикардия может быть крайне тревожным признаком сердечной патологии.

    Как можно дома повысить пульс, не поднимая давление?

    В медицине часто сталкиваются с тахикардией, то есть повышением пульса, но бывают случаи, когда пульс понижается. Как повысить пульс в таком случае до показателей нормы? Какие способы повышения пульса являются безопасными, но при этом эффективными? И так ли на самом деле важно заниматься повышением ЧСС?

    Перед тем как поднять пульс до нормы, важно понимать, когда и для чего это нужно делать.

    Пульс человека — это своеобразные отклики стенок артерий на сердечные сокращения. В нормальном состоянии у человека должен быть пульс не менее 60-100 ударов в минуту. Если говорить об изменениях показателей ударов, то чаще всего речь идет об их повышении, так называемой тахикардии. Но порой у человека может наблюдаться и снижение пульса. Обычно такое проявление отмечается при брадикардии. Диагноз этот может быть поставлен только лечащим врачом после прохождения пациентом ряда исследований.

    При брадикардии у человека нарушается сердцебиение, ритм сердца, происходит снижение пульса до 60 ударов в минуту. Подобное состояние может быть симптомом и других, более опасных заболеваний. Поэтому рекомендуется при понижении показателей пульса не заниматься самолечением в домашних условиях, а обратиться к врачу для определения истинной причины изменений и пути лечения. Кроме того, специалист может дать рекомендации, как правильно, а главное, быстро увеличить пульс. Это особенно важно знать тем, у кого падение пульса отмечается неоднократно и, соответственно, иногда возникает необходимость в принятии экстренных мер по его повышению.

    Для того чтобы понимать, как правильно повысить пульс, не навредив при этом организму, человеку важно знать причины, способствующие понижению показателей.

    Среди прочих можно выделить:

    • брадикардию;
    • заболевания нервной системы;
    • органические нарушения сердца;
    • тяжелую форму интоксикации;
    • инфекции;
    • прием некоторых лекарственных средств.

    Если у пациента наблюдается незначительное снижение пульса, а сам он вполне комфортно ощущает себя в этих условиях, то пытаться изменить ситуацию не стоит. Прочие же возможные способы повышения пульса следует рассмотреть более детально.

    Понижение показателей пульса — это симптом, который в любом случае не стоит оставлять без внимания. При проявлении данного признака необходимо установить истинную причину патологии и попытаться ее устранить.

    Одним из способов повышения пульса является медикаментозное лечение.

    Его проведение особенно важно, когда у больного наблюдается понижение пульса до показателя около 48 ударов в минуту. Более того, в этом случае может потребоваться госпитализация больного.

    В качестве терапии в медицинском учреждении, как правило, применяются медикаментозные препараты:

    • Изадрин;
    • Атропина сульфат;
    • Ипратропия бромид;
    • Орципреналина сульфат;
    • Эфедрина гидрохлорид.

    Входящие в состав Сульфата атропина алкалоиды позволяют повысить количество сердечных сокращений, снижение которых бывает вызвано передозировкой бета-адреноблокаторов и лекарственных средств, направленных на замедление функционирования кальциевых каналов. Использование данного препарата запрещено пациентам, страдающим глаукомой.

    Повышая пульс, медики могут использовать и другие препараты, например Ипратропия бромид. Его применение необходимо при повышенной активности гормональных желез. Действие препарата на центральную нервную систему не выявлено. Применяя данный препарат, можно купировать приступы брадикардии. Противопоказаниями к применению являются глаукома, стенозы желудочно-кишечного тракта, простатит.

    Использование препарата Изадрин также возможно при симптомах снижения пульса. Его применение обусловлено в большей мере необходимостью снятия сердечных блокад. Действие лекарственного средства направлено на стимуляцию работы бета-адренорецепторов. В процессе лечения Изадрином у больного может отмечаться активизация бронхиол. Использовать средство не рекомендуется при экстрасистолии и гипертензии.

    Подобным же эффектом, но более мягким действием обладает другой препарат, который подымает пульс, — Орципреналина сульфат.

    Обычно без побочных эффектов протекает и лечение препаратом Эфедрина гидрохлорид.

    В особо тяжелых случаях, когда у пациента наблюдается систематическое длительное снижение пульса, требуется хирургическое вмешательство, в частности установка кардиостимулятора, который заметно улучшает проводимость нервных сигналов.

    При незначительном снижении пульса (до 55 ударов в минуту) не обязательно прибегать к медикаментозному исправлению ситуации. Нередко повысить пульс в этом случае можно, используя несложные методы рефлексотерапии. В частности, можно принять горячую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла. Это могут быть масла лимонника, чистотела, женьшеня. Благотворно воздействуют в данном случае на организм и ножные ванны с добавлением горчицы.

    Для повышения показателей пульса можно посетить баню или сауну при наличии такой возможности. При попадании человека в помещение с высокой температурой воздуха его сердце начинает усердно трудиться, таким образом стимулируется его работа. Но следует с особой осторожностью применять этот метод людям, которые ранее не посещали сауну. Рекомендуется определить совместно с лечащим врачом время пребывания в бане, температуру. Нередко выявляются и противопоказания к подобному методу лечения.

    Тогда на помощь может прийти физкультура. К примеру, после долгого малоподвижного периода больному с симптомами снижения пульса рекомендуется провести небольшую зарядку. Применять можно и умеренные физические нагрузки. Так, бег способствует учащению сокращений сердечной мышцы.

    Положительные результаты при регулярном применении будут иметь непродолжительная ходьба и лечебный массаж. Последний не стоит представлять в классическом его проявлении. Для того чтобы быстро повысить пульс, порой достаточно в течение нескольких минут помассировать мочку уха.

    Упомянутая выше горчица может применяться также и в виде компрессов на воротниковую область. Благодаря согревающему действию горчичного компресса заметно улучшается ток крови к сердцу, а это сказывается и на повышении частоты сердечных сокращений. Подобные лечебные компрессы нужно делать не менее 2 раз в неделю по 12-15 минут.

    Повышению пульса способствует также стресс. Для увеличения числа сердечных сокращений можно вспомнить недавнюю стрессовую ситуацию, в которой, возможно, находился пациент. При этом стоит помнить, что стресс — это не всегда негативная ситуация. Стресс может быть и положительным, в виде радостных эмоционально важных событий.

    Чем повысить пульс не повышая давление?

    Брадикардия обычно не вызывает опасений, но ухудшает самочувствие человека. Существует масса способов как повысить пульс, но важно помнить, что нельзя относиться к брадикардии халатно, потому как это может оказаться симптом сбоя в работе сердца. Но если падение пульса вызвано внешними факторами, то решить проблему можно в домашних условиях.

    Каковы нормы сердечного ритма?

    Пульс сердца или частота сердечных сокращений — толчкообразные движения артерий, во время которых проталкивается кровь по сосудам. Нормы ЧСС колеблются в пределах 60—80 ударов в минуту, а пониженным считается показатель 55 ударов, что называют брадикардией. Стоит отметить, что частота сердцебиения меняется в зависимости от возраста, и чем старше человек, тем больше уменьшается сердечный ритм. У пожилого человека частота сердечных сокращений может составлять 60—65 ударов, что еще не считается патологическим состоянием. Такая же норма может быть характерна для тех, кто занимается спортом.

    Причины снижения пульса

    Очень низкий пульс может сигнализировать о проблемах в работе миокарда, на которые влияют внешние и внутренние факторы. Поэтому если пульс пониженный, пора идти на диагностику к кардиологу. Брадикардия может служить симптомом одного из заболеваний сердца, например, ишемической болезни или сердечной недостаточности. Часто редкий пульс сопровождает нарушения эндокринной системы, повышенное давление в черепной коробке, болезни печени и химические отравления.

    К внешним причинам, которые оказывают влияние на ЧСС, относятся следующие:

    • длительное недоедание или голодание;
    • истощение организма;
    • частые стрессы;
    • бесконтрольный прием гормональных средств;
    • ушибы в области шеи и груди;
    • купание в холодной воде.

    Вернуться к оглавлению

    Признаки пониженного сердцебиения

    Вопреки установленному мнению, низкий сердечный ритм не может повысить давление, и вначале распознать его развитие тяжело, так как патология не дает о себе знать какими-либо признаками. Со временем при брадикардии проявляются такие симптомы:

      Сильные головные боли- неприятный симптом низкого пульса.

    частые и регулярные головокружения;

  • сильные головные боли;
  • низкое давление;
  • быстрая утомляемость при минимальных нагрузках;
  • беспричинная тошнота и рвотные рефлексы;
  • обмороки;
  • нарушение координации.
  • Все эти признаки представляют серьезную угрозу для жизни. В результате начинается кислородное голодание, из-за чего страдает головной мозг. Как следствие усугубляются головные боли, все чаще появляются головокружения и обмороки. При низком критическом показателе в 40 ударов в минуту ощущается плохое самочувствие и слабость, а тело покрывается холодным потом. При этих симптомах необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, иначе состояние чревато остановкой сердца.

    Какими способами повысить пульс не повышая давления?

    Прежде чем использовать методы повышения пульса, нужно узнать причину, провоцирующую это состояние. Если брадикардия вызвана внутренними заболеваниями, то необходимо вылечить болезнь. Тогда симптом пройдет самостоятельно. Когда патология развилась из-за внешних причин, нужно только устранить негативные факторы. Терапию брадикардии можно разделить на такие виды:

    • консервативное лечение, которое назначает только врач;
    • терапия народными средствами;
    • хирургическое вмешательство в крайнем случае.

    Вернуться к оглавлению

    Медицинские препараты приходят на помощь

    Пациенту, страдающему брадикардией, врач назначает специальные препараты, которые могут быстро увеличить сердцебиение. Общеизвестный факт, что кофе повышает частоту пульса, а потому особой популярностью пользуется лекарство «Кофеин-Бензоат». Входящий в состав таблетки кофеин, в меру возбуждает кору головного мозга, не повышая и не снижая давление.

    “Цитрамон” дешево и действенно, доступное лекарство.

    Препаратами аналогичного действия служат такие медикаменты:

    • «Цитрамон» и «Кофицил», в чей состав также входит кофеин;
    • ноотропы — «Пирацетам» и «Ноотропил»;
    • природные стимуляторы — «Изадрин» и «Теофиллин»;
    • фитопрепараты с экстрактами красавки, капли «Зеленина»;
    • «Гутрон» и «Амиодарон», которые используются при приступах, но чреваты скачками давления.

    Запрещено самостоятельно назначать лекарства для повышения ЧСС, поскольку прием чреват ухудшением состояния и может вызвать побочные реакции. Не исключена вероятность летального исхода.

    Продукты, учащающие сердцебиение

    Повысить пульс при нормальном давлении помогут некоторые вкусности, например, плитка черного шоколада или кофе. Кроме кофе, подойдет зеленый или черный чай. Можно использовать орехи и лимон, чтобы приготовить лечебную смесь. Рецепты приведены в таблице:

      Горчичники самый простой метод при низком пульсе.

    Горчичники. Поставить теплый горчичник на грудь и постепенно смещать его вправо. Возникшее жжение стимулирует циркуляцию крови, стабилизирует ритм сердца.

  • Компрессы. Теплые примочки окажут согревающее действие, аналогичное горчичникам. Компресс нужно делать ежедневно, прикладывая по несколько раз к воротниковой зоне на шее. Длительность процедуры 10 минут.
  • Ванна. Отличный способ улучшить самочувствие и стабилизировать сердцебиение. Можно добавить пару капель экстракта женьшеня или лимонника.
  • Отвары и спиртовые настойки. Эффективны отвары шиповника и тысячелистника, настойка из сосновых веток. Средства могут быстро участить пульс, а также помочь при повышенном давлении.
  • Физические упражнения. Можно сходить на пробежку или сделать комплекс несложных упражнений. Например, поднять и резко опустить руки, плавно поворачивать голову в разные стороны.
  • Вернуться к оглавлению

    Особенности повышения пульса при высоком давлении

    Народные способы стабилизировать сердцебиение подойдут в том случае, когда АД находится в норме. Но если снизилось сердцебиение у гипертоника, то ванна или горчичники не подойдут. Поднять пульс при высоком давлении поможет настойка «Корвалола». В препарат входят натуральные компоненты, которые оказывают седативное действие, помогают снизить давление и одновременно способствуют повышению ЧСС.

    Читать еще:  Рениприл для давления: показания к применению
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector