Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Проявление симптомов у женщин

Каждая женщина на протяжении жизни неоднократно сталкивается с предвзятым отношением к переменам в ее состоянии. Физические недомогания и нарушения самочувствия списывают на особенности «слабого пола», резкие перепады настроений в лучшем случае – на ПМС, а то и вовсе на типичную женскую истеричность.

Женщине труднее, чем мужчине всерьез воспринять кажущиеся незначительными симптомы: волнение сердца и сбитое дыхание, тревогу и раздражительность, чувствительность к эмоциональным спадам и психосоматическое выражение беспокойства в виде мигреней, перепадов давления и головокружений.

Здесь вовсе не при чем ни женские гормоны, ни врожденная эмоциональность. Чаще всего эти «незначительные мелочи» являются признаком ВСД – недуга, поражающего в наше время больше половины населения планеты вне зависимости от возраста и пола. Что собой представляет и чем опасна вегето-сосудистая дистония? Симптомы и лечение у женщин могут некоторым образом отличаться от детей, подростков и мужчин, также как и само ее протекание.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин

Если вы подвержены гормональным перепадам, не можете подняться на третий этаж без одышки, страдаете от бессонницы или хватаетесь за валидол при каждой нервной ситуации – это никак не вписывается в «норму» женского здоровья.

Симптомы ВСД у женщин проявляются в различных бытовых ситуациях. Так, вас могут застать:

  • приступы тревоги, паники, раздражительности, депрессии или апатии;
  • частые смены настроения, немотивированные эмоциональные всплески;
  • ощущение нехватки воздуха, одышки при физических и/или психологических нагрузках, удушья во сне;
  • бессонница, панические атаки, ощущение разбитости и вялости по утрам;
  • тремор, слабость, онемение конечностей, головокружения, шум в ушах;
  • неожиданные боли в сердце и «прострелы» в грудине, мигрени.

Кроме этого, сопровождающими факторами могут выступить нетипичные ранее аллергические реакции и сыпи, пищевые и мочеполовые расстройства, состояния, близкие к неврозу. Как правило, симптомы ВСД не бывают единичными, а проявляются комплексно в нескольких выражениях.

Диагностика

Если ряд подобных симптомов беспокоит, рушит привычный распорядок жизни, мешает гармоничной обстановке в семье или работоспособности, не стоит откладывать диагностику. Консультация с врачом обязательна, так как запущенная вегето-сосудистая дистония может стать толчком для развития более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, внутренних органов.

Признаками дистонии и поводом обратиться к терапевту могут быть нарушения сна, пищеварения, проблемы с сосудами. Если вдобавок к этому беспокоят боли в области сердца, следует сделать кардиограмму и проконсультироваться с кардиологом.

Причинами развития дистонии могут быть запущенные ранее врожденные патологии, и особенности проявления каждой проблемы требуют оценки соответствующего специалиста. Терапевт может посоветовать обратиться к невропатологу, психиатру или эндокринологу, чтобы получить более полную картину состояния здоровья пациентки.

Крайне важно выявить исходную причину, которая стала катализатором проявлений ВСД. Иногда ее симптомы могут быть приняты за другую болезнь, поражающую различные органы и системы, и тогда неправильное лечение способно только усугубить ситуацию.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Приступить к лечению ВСД можно только после полного обследования и назначения индивидуального курса терапевтом. В противном случае это может не иметь никакого смысла: если женщина не знает точной причины, ставшей катализатором текущего состояния, нет толку рубить домашним топориком головы этой гидры – на месте старой вырастут две новых.

При нарушениях в работе сердца и сосудов лекарства должны выписываться лечащим кардиологом. Однако если поводом для обострения симптомов ВСД стали стрессовая ситуация, затяжная депрессия или рабочая перегрузка, медикаментозное лечение лучше отложить до проведения первоначальной психотерапии.

Когда психологические «подводные камни», вызывающие перенапряжение и расстройство в работе вегетативной системы, будут найдены – за ними уже (при серьезности случая) последует выбор, какие препараты использовать для улучшения состояния. Обычно дело не заходит дальше курса снотворных и успокоительных, помогающих при бессонницах и панических атаках.

Популярны также лекарства, стабилизирующие сердечный ритм и тонус сосудов, но стоит помнить, что самолечение может быть опасным. Особое внимание стоит уделить симптомам во время беременности – ведь ВСД как патология может передаваться по наследству. Лечебный курс должен быть составлен с учетом особенности физического и психологического состояния здоровья пациентки. Терапия вегето-сосудистой дистонии часто включает в себя регулярные посещения психолога на протяжении определенного периода времени.

Способы лечения народными средствами

Несмотря на то, что ВСД считается медицинским диагнозом, многие все же решают оставить эту проблему в кругу семьи и решать вопрос народными средствами. При повышенной возбудимости, перепадах давления и дезориентации в стрессовых ситуациях многие лечатся травяными чаями, успокаивающими настойками, ароматическими ваннами и массажами.

Лечебные травы, такие как пустырник, валериана, боярышник, способны помочь снять спазмы, успокоиться и ослабить боль в сердце, однако стоит помнить, что избавление от ВСД обязательно должно быть комплексным. К травам и отварам должны быть добавлены как минимум сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, исправленный режим дня.

Говоря о лечебной физкультуре, советуют попробовать:

От силовых упражнений, напротив, советуют отказаться, так как чрезмерное утомление может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Медики рекомендуют санаторно-курортное лечение, однако частично подобные цели могут быть достигнуты и в домашних условиях. Пациенту положен покой, пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

Профилактика

Несмотря на то, что ВСД как патологический сбой бывает врожденной и передается младенцу на генетическом уровне, чаще всего встречается она именно в формате приобретенного состояния. Кризисная ситуация, пренебрежение заботой о здоровье, тяжело перенесенная болезнь или даже просто стресс, похороненный и задвинутый на задворки психики, способны сделать из здоровой женщины слабую, неработоспособную, подверженную неврозам и панике пациентку.

Дополнительными факторами могут быть нездоровый рацион, сбитый режим дня, плохая экологическая обстановка. Вегето-сосудистая дистония напрямую зависит от питания и образа жизни, а также от психической нагрузки на работе и в кругу семьи.

Читать еще:  Боли при приступе стенокардии оказание первой помощи

Для профилактики ВСД необходимо тщательно следить за своим физическим состоянием, поддерживать тонус мышц и баланс работы и отдыха, чередовать напряжение и покой. Изменение образа жизни и мышления способно искоренить проблему, казавшуюся нерешаемой, и устранить неприятности даже наследственной предрасположенности к ВСД.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин

Вегетососудистой дистонией страдают люди независимо от пола и возраста. Однако, чаще остальных ввиду повышенной эмоциональности приступы паники и страха возникают у женщин.

Причины развития патологии у женщин

Вегетососудистая дистония диагностируется у женщин в три раза чаще, чем у представителей сильной половины человечества. И на то есть ряд причин.

Одной из ведущих факторов развития ВСД является стресс и эмоциональный дисбаланс. Женщины же по своей натуре более эмоциональны, им свойственно многое принимать близко к сердцу. Отсюда и частые сбои в функционировании вегетативной нервной системы.

Симптомы ВСД часто наблюдаются в период гормональных изменений, которые происходят многократно в течение жизни женщины. Сюда можно отнести время полового созревания, климакс, а также каждую беременность, период лактации. Вынашивание ребенка может как спровоцировать развитие ВСД, так и усилить симптомы уже имеющейся дистонии.

Важно! ВСД при беременности является предпосылкой для развития анемии, позднего токсикоза, внутриматочных кровотечений и других серьезных осложнений.

Обострение ВСД у некоторых пациенток также регулярно происходит во время ПМС.

Вегетососудистая дистония у женщин может развиться и силу общих для обеих полов причин:

  • наследственная предрасположенность (симптомы ВСД дают о себе знать уже в детском возрасте);
  • сниженный иммунитет;
  • некоторые заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения, провоцирующие гормональный сбой;
  • некоторые заболевания позвоночника (к примеру, остеохондроз);
  • травмы позвоночника, как правило, шейного отдела;
  • аллергические болезни;
  • болезни сердечно-сосудистой и центральной нервной системы;
  • нарушения желудочно-кишечного тракта;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • гиподинамия;
  • резкая смена климата;
  • нарушение режима труда и отдыха, истощение.

Вегетососудистая дистония: симптомы и медикаментозное лечение у женщин

Вегето сосудистая дистония демонстрирует симптомы в большом спектре и поэтому предполагает различное медикаментозное лечение у женщин: препараты подбираются в зависимости от особенностей заболевания и причин его вызвавших.

Различают следующие признаки вегетососудистой дистонии у женщин в зависимости от ее типа.

  1. ВСД по гипотоническому типу. Связана с активностью парасимпатической вегетативной нервной системы. Этот отдел отвечает за процессы торможения и замедления. Это проявляется в уменьшении частоты и силы сердечных сокращений, стимуляции работы ЖКТ, снижении тонуса сосудов и расширении их стенок. В результате систолическое артериальное давление падает. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу имеет следующие симптомы у женщин: усталость, сонливость, ухудшение аппетита, побледнение кожных покровов, приступы тошноты, нарушения стула, головная боль, потемнение в глазах при резком подъеме, обмороки.
  2. ВСД гипертонического типа. Развивается при доминировании симпатического отдела нервной системы. При этом происходит сужение сосудов и повышение их тонуса. Систолическое АД с легкостью поднимается выше нормы. Симптоматика: тахикардия, тремор конечностей, шум в ушах, частые головные боли, ощущение нехватки воздуха, повышенное потоотделение, нервозность, чувство страха.
  3. Кардиальный тип ВСД. Симптомы легко спутать с надвигающимся сердечным приступом. Человек ощущает боль или жжение в области груди, перебои в сердечном ритме, затруднение дыхания. Однако патологические изменения в сердечной мышце при этом не наблюдаются.
  4. ВСД по смешанному типу. Характеризуется периодическим проявлением признаков, характерных для двух или трех описанных выше типов. Симптомы различных типов могут сменять друг друга при каждом новом приступе.

Медикаментозное лечение ВСД предполагает применение препаратов, регулирующих работу сердечно-сосудистой системы. При ВСД по гипертоническому типу прописывают гипотензивные средства (Капотен, Карвалол, Андипал), по гипотоническому — сосудосуживающие препараты (Мезатон).

Для нормализации деятельности ЦНС назначают нейролептики (Меллерил,Сонопакс), транквилизаторы (Седуксен, Грандаксин), снотворные (Доксиламин, Соннат), антидепрессанты (Азафен, Амитриптилин), ноотропы (Ноопепт, Глиатилин, Пирацетам).

Также используются витамины групп В, А, Е и препараты кальция.

При гормональных сбоях назначают прием гормональных препаратов.

Медикаментозные препараты назначаются только при тяжелом течении заболевания. При более легких формах ВСД желательно ограничиться приемом седативных средств (Ново-пассит, Персен).

ВСД: немедикаментозное лечение у женщин

Ключевое значение в лечении ВСД играют немедикаментозные методы. Особенно при беременности, которая резко ограничивает список допустимых медикаментов.

Немедикаментозная терапия предполагает:

  • исключение источников стресса;
  • снижение уровня физических и умственных нагрузок;
  • лечение хронических заболеваний;
  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированное питание;
  • прием успокоительных травяных сборов;
  • полноценный отдых и сон;
  • массаж шейных отделов позвоночника;
  • контрастный душ: при повышенном давлении — тепло-горячий, при пониженном — прохладный;
  • ванны с добавлением отваров успокаивающих трав;
  • лечебная физкультура.

Важно! Нередко ВСД сопровождается вегетативными кризами, по-другому именуемыми паническими атаками.

Паническая атака — тяжелое состояние, сопровождающееся острыми соматическими нарушениями нередко наряду с сильным чувством тревоги, вплоть до страха умереть или сойти с ума. Страдающим на панические атаки будет полезно усвоить навыки аутотренинга и релаксации. Подробнее в видео:

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин в 30 лет

В возрасте около тридцати лет женщина переживает психологический кризис. Женщина оценивает свои достижения, сравнивает их с поставленными в юные годы целями. Если результат ее не удовлетворяет, то возникает чувство нереализованности, разочарования в себе. Это неминуемо негативно сказывается на физическом состоянии женщины и провоцирует развитие ВСД. Уже существовавшая ранее вегето сосудистая дистония усугубляется возрастным психологическим кризисом, в результате симптомы усиливаются, и тем самым усложняется лечение заболевания у женщин 30 лет.

У пациенток усиливаются сердечные и головные боли, скачет давление, развивается депрессивное настроение, преследует чувство хронической усталости.

В данном случае на первый план в лечении выходит психология, способствующая возвращению душевного спокойствия и избавление от причины развития данного заболевания. С этим отлично справится профессионал в области психологии Никита Валерьевич Батурин за 5 сеансов.

Читать еще:  Заговор от высокого давления: читать, болезнь, от врачей

При тяжелых формах дистонии назначаются антидепрессанты.

Следует понимать, что кризис может наступить в любом, граничащем с цифрой «30» возрасте. Поэтому существует вероятность, что вегето сосудистая дистония будет иметь те же симптомы и требовать то же лечение у женщин 25, 35, 40 лет.

Вегето сосудистая дистония: симптомы и лечение у женщин 50 лет

Женские гормоны отвечают не только за работу репродуктивных органов, но также отвечают за водно-солевой баланс, состав крови, состояние сосудов, регуляцию нервной деятельности. По этой причине любые гормональные изменения провоцируют серьезный сбой в организме женщины. Поэтому у прекрасного пола в период климакса риск заболеть ВСД возрастает в несколько раз.

Вегето сосудистая дистония имеет следующие симптомы и лечение у женщин 50 лет:

  • скачки давления;
  • чувство разбитости;
  • приступы мигрени;
  • приливы жара;
  • потливость;
  • ощущение горечи во рту;
  • перепады настроения, раздражительность, меланхолия.

Терапия в первую очередь построена на устранении проблемы, вызвавшей осложнение в виде вегето-сосудистой дистонии. То есть на нормализацию гормонального фона.

Важно! Препараты назначаются индивидуально лечащим врачом после проведения обследования пациентки.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии сами по себе не исчезают. И хотя заболевание не считается опасным для жизни и имеет в целом благоприятный прогноз, возникновение вегетативных кризов существенно снижают уровень жизни женщины. Поэтому необходимо серьезно отнестись к поставленному врачом диагнозу и внимательно следовать всем его рекомендациям в лечении.

Рекомендации по лечению ВСД у женщин

Вегетососудистая дистония у женщин является сложным полиэтиологическим синдромом. Несмотря на широкое распространение патологического процесса, заболевание до конца еще не изучено.

Причины женской ВСД

ВСД у женщин возникает чаще, чем у мужчин. Причиной патологии является изменение сосудистого тонуса под влиянием ряда факторов, главные из которых:

  • гормональные нарушения;
  • депрессии и стрессы;
  • конгинитивно-поведенческие расстройства;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • гипертония;
  • черепно-мозговые травмы;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • заболевания ЖКТ;
  • беременность;
  • климакс;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы

Признаки вегетососудистой дистонии могут быть выраженными и способствовать ухудшению работоспособности. У женщин при ВСД нередко отмечаются приступы паники, которые сопровождаются снижением АД, а также, напротив, резким повышением. При наличии данной патологии происходят расстройства пищеварения. Возникают боли в желудке, тошнота и диарея.

Панические атаки сопровождаются резким выбросом адреналина в кровь. Появляется ощущение беспричинного страха, возникает дрожь в конечностях и может нарушаться сердечный ритм. Нередко присутствует отдышка.

Особенности проявления ВСД у женщин

При беременности ВСД может быть спровоцирована резкой гормональной перестройкой организма. Заболевание у женщин в период беременности может сопровождаться головной болью, изменениями артериального давления в сторону повышения или снижения, а также частыми позывами к мочеиспусканию. Патология возникает у женщин в 30 лет и старше, в пожилом возрасте болезнь протекает тяжелее всего. Резкий сосудистый спазм провоцирует критическое повышение давления.

Возрастает риск инсульта и сердечного приступа. В 30-40 лет патологический процесс может сопровождаться головокружением и обмороком. Появляются фобии, девушка боится бывать в общественных местах из-за риска потери контроля над собственным состоянием. В репродуктивном возрасте заболевание появляется на фоне психических расстройств. Особенно это характерно для женщин с большим количеством иррациональных страхов.

При резком спазме сосудов может ухудшаться зрение, силуэты людей и буквы становятся расплывчатыми. Через некоторое время после приступа зрение восстанавливается, появляется сонливость.

Методы лечения

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин всегда комплексное. Важна психотерапия для выявления провоцирующего фактора. Применяют физиотерапию, медикаментозное лечение и другие методы. Важно нормализовать питание, отказаться от жирного и жареного, фастфуда и алкоголя. В меню следует включить больше овощей и фруктов, молочных продуктов, круп и орехов. Необходимо употреблять больше жидкости.

При ВСД применяют современные методы психологического воздействия. Врач расспрашивает пациентку о том, что вызывает у нее тревогу, пытается выяснить присутствие подсознательных страхов. Групповая терапия помогает проработать фобии и избавиться от них.

Медикаментозное лечение направлено на коррекцию симптомов и улучшение кровообращения головного мозга. Для этого назначают следующие группы лекарств:

  1. Ноотропные препараты: Милдронат, Ноотропил, Глицин и др. Ускоряют кровообращение в головном мозге, улучшают мыслительные процессы, повышают концентрацию внимания.
  2. Спазмолитические: Но-шпа, Спазмалгон и др. Избавляют от головной боли, вызванной резким сосудистым спазмом.
  3. Витамины: Компливит, Супрадин и др. Назначают для улучшения общего состояния и для укрепления иммунной защиты.
  4. Медикаменты, укрепляющие сосудистую стенку: Аскорутин, Детралекс и др. Улучшают состояние вен и артерий, питающих головной мозг.
  5. Антидепрессанты: Пиразидол, Негрустин и др. Такие препараты улучшают настроение, избавляют от депрессивных расстройств. Применяются только по назначению врача коротким курсом, т. к. вызывают привыкание.
  6. Противотревожные: Новопассит, Афобазол и др. Успокаивают, расслабляют гладкую мускулатуру. Такие препараты улучшают сон и устраняют проявления тревоги.

Во время терапии необходимо избегать стрессов, а также физических и умственных перегрузок. Если заболевание сопровождается снижением АД, то назначают экстракт элеутрококка, лимонника или женьшеня. При повышении давления применяют β-адреноблокаторы и другие гипотензивные препараты.

Дополнительно к медикаментозной терапии назначают физиолечение. Эффективными процедурами при ВСД являются: УВЧ, магнитотерапия, иглоукалывание, ЛФК, массаж и др. Отличное действие оказывает электрофорез с кальцием, папаверином и кофеином.

Дополнительно применяют методы народной медицины. При постоянных приступах, возникающих на фоне депрессивных расстройств, помогает отвар зверобоя. Данное лекарственное растение содержит фитокомпоненты, повышающие настроение и способствующие выработке гормона радости.

Для приготовления потребуется 1 ст. л. сырья, которую нужно залить 300 мл кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Затем процедить и принимать в первой половине дня по 1 стакану через час после еды. Курс лечения составляет от 2 недель до 1 месяца. Для снижения интенсивности вегетативных реакций применяют валериану, мелиссу и пустырник. На основе этих трав можно готовить отвары и настои.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Как проявляется вегетососудистая дистония у женщин и как ее лечить

Доброго времени суток, дорогие читатели. В сегодняшней статье мы рассмотрим, что собой представляет вегетососудистая дистония у женщин. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться данное состояние. Выясните, как оно проявляется. Вам станет известно, как совместить беременность и ВСД. Поговорим о том, какие методы лечения существуют.

Читать еще:  Как и при каком давлении принимать Берлиприл по инструкции?

Возможные причины

Нейроциркуляторная или вегетососудистая дистония является устаревшим названием вегетативной дисфункции. Это синдром, который включает в себя признаки, различные по происхождению, затрагивающие функционирование внутренних органов (в основе лежит расстройство их нервной регуляции).

Существует множество факторов, влияющих на развития ВСД, как у женщин, так и у представителей мужского пола. Мы рассмотрим самые распространенные из них.

  1. Наследственная предрасположенность. Если у матери наблюдаются симптомы этого недуга, то с большой степенью вероятности и у ребенка он будет проявляться.
  2. Заболевание периферической и центральной НС.
  3. Наличие хронических недугов, в частности затрагивающих эндокринную, сердечно-сосудистую или пищеварительную систему.
  4. Неправильный распорядок дня, нарушенный режим сна.
  5. Наличие вредных привычек, злоупотребление алкоголем и курение.
  6. Длительное перенапряжение, постоянные стрессы, серьезное переутомление очень часто у представительниц женского пола провоцирует развитие ВСД.
  7. Воздействия внешней среды, ее негативных факторов, а также влияние плохих условий труда (шум, инсоляция, эмоциональная нагрузка, вибрация и прочие).
  8. Нарушения режима питания.
  9. Злоупотребление напитками, содержащими кофеин.
  10. Вегето-сосудистая дистония зачастую является признаком биологической защиты от психотравмирующей, малопереносимой, хронической ситуации, которая может погружать в состоянии фрустрации. У женщины предпосылками к этому явлению могут быть:
  • неоправданные надежды, зачастую связанные не с ней самой, а с детьми или мужем;
  • несоответствие того, что она желает иметь с тем, что возможно;
  • недооценка близкими ее роли в семье.

Характерные проявления

К самым распространенным признакам вегето-сосудистой дистонии относят:

  • усиленное сердцебиение;
  • излишняя потливость;
  • ощущение озноба или прилива жара;
  • слабость;
  • болезненные ощущения в области шеи;
  • головокружение, головная боль;
  • онемение ног или рук;
  • излишняя раздражительность;
  • нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти;
  • поверхностный сон;
  • появление покраснений на коже при малейших воздействиях со стороны;
  • метеочувствительность;
  • плохая переносимость холодной и жаркой погоды;
  • плаксивость, резкие скачки настроения;
  • снижение трудоспособности;
  • у женщин может отмечаться проявления аноргазмии и вагинизма.

Если вы отмечаете всего лишь один признак из тех, что описывают вегетососудистую дистонию, то не стоит сразу решать, что у вас имеется данное заболевание. О наличии этой патологии можно говорить только, если присутствует комплекс описанных симптомов.

Беременность и ВСД

Некоторые девушки, узнавшие о своем диагнозе, начинают переживать о планирующейся беременности, их пугают возможные осложнения и последствия. Кто-то считает, что беременеть при ВСД опасно, как для здоровья будущей матери, так и для малыша, так как при данном диагнозе может осложняться течение беременности.

Если у женщины ВСД по гипотоническому типу, то есть сопровождается пониженным давлением, то у ребенка во время внутриутробного развития может наблюдаться дефицит полезных веществ, а также недостаток кислорода. Головные боли, головокружение могут преследовать беременную женщину. Но многих проблем можно избежать, если следовать определенным рекомендациям, быть под наблюдением врача, прислушиваться к его советам:

  • не принимать никаких медикаментов без направления доктора;
  • делать себе легкий массаж шеи общеукрепляющего направления;
  • применять успокаивающие средства, например, фиточай, ароматизированные ванны;
  • прибегать к минимальным физическим нагрузкам;
  • составить дневной распорядок и следовать ему;
  • почаще бывать на свежем воздухе.

Что интересно, многие женщины, которые выносили ребенка при ВСД и родили, отмечают, что в период вынашивания плода, а также после его появления на свет их самочувствие значительно улучшалось. Я живое тому подтверждение. Диагноз «вегетососудистая дистония» мне поставили в 10 лет, и до беременности меня регулярно мучили сильнейшие головные боли, нередко кружилась голова. С начала беременности головные боли стали меня покидать, и вот уже 14 лет они меня не беспокоят, я вообще не ощущаю на себе проявления ВСД.

Методы лечения

Лечение вегетососудистой дистонии должно подразумевать целый комплекс действий, состоящий из приема медикаментов, изменения образа жизни и немедикаментозного воздействия.

  1. Для улучшения тонуса сосудов нужно прибегнуть к разумным физическим нагрузкам. Для начала можно заняться зарядкой.
  2. Также положительным эффектом обладает закаливание. Можно начать с обтирания холодным полотенцем.
  3. Важно соблюдать рацион питания. Нужно понимать, что гиподинамия и избыточный вес являются факторами риска, которые влияют на усиление симптоматики ВСД. Женщина должна ограничивать потребление жирных сортов мяса, мучного и сладкого. Нужно больше есть продукты с высоким содержанием магния, а также калия: овсяная или гречневая каша, фасоль, бобовые, шиповник, абрикосы, сухофрукты, морковь, орехи.
  4. Медикаментозная терапия. Должна назначаться лечащим врачом, который основной упор сделает на причину, провоцирующую ВСД, и попытается ее устранить. Специалистом также может применяться патогенетическая терапия: назначаются седативные средства, могут выписываться холинолитики. Также доктор может прибегнуть к применению симптоматических средств: антиаритмических и гипотензивных. Могут назначаться курсы успокаивающих препаратов (например, Глицин или Новопассит) и витаминов.
  5. Фитолечение. Специалист может назначать растительные стимуляторы, например, женьшень, элеутерококк. Также могут выписываться мочегонные сборы и травы, в частности, можжевельник, толокнянка, брусника. Это касается расстройств по парасимпатикотоническому типу. Если имеет место ВСД по смешанному или симпатикотоническому типу, то могут выписывать сборы и успокаивающие травы, например, мяту, пустырник, валериану, корень пиона, шалфей.

Теперь вы знаете, как лечить ВСД. Как видите, это не всегда истинное заболевание. Нередко вегетососудистая дистония является недугом, проявившемся на фоне психосоматики, впоследствии тяжелого события. Если вы выявили у себя наличие признаков ВСД, обратитесь к специалисту за консультацией и помощью. Помните о том, что любую болезнь нельзя пускать на самотек.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector