Вследствие ухудшения сосудистого кровотока развивается гипертония 1 степени. Состояние сопровождается головной болью, быстрой утомляемостью, тошнотой. Болезнь имеет 4 степени риска и, прогрессируя, может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых симптомах на начальной стадии рекомендуется обратиться к врачу, который назначит комплекс препаратов, диету и даст профилактические рекомендации.
Почему возникает заболевание?
Гипертоническая болезнь 1 степени характеризуется периодическим повышением артериального давления в пределах 100/140 мм рт. ст. Под воздействием провоцирующих факторов происходит сужение сосудов, в результате чего кровь снижается скорость кровотока. Причины состояния следующие:
частые стрессовые ситуации;
вредные привычки;
хроническое недосыпание;
неправильное питание;
гиподинамия или большие физические нагрузки;
бесконтрольный прием лекарственных средств;
ожирение;
атеросклероз;
эндокринные нарушения.
Вернуться к оглавлению
Симптомы: как распознать недуг?
Легкая степень гипертонии обратима, поэтому лечение нужно начать как можно раньше.
В зависимости от тяжести, заболевание имеет 4 степени риска сердечно-сосудистых осложнений (ССО). Гипертензия на 1 2 стадии может привести к тяжелым последствиям в течение 10 лет. Риск ССО 2 возникает у 20% пациентов. При гипертонии 3 типа показатель увеличивается до 30%. Признаки гипертонии 1 степени следующие:
головная боль;
тошнота;
периодическое повышение давления без провоцирующих факторов;
отечность лица или конечностей;
слабость, быстрая утомляемость.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Гипертония 1 степени определяется терапевтом. Если есть хронические системные нарушения, может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога или нефролога. Врач изучает анамнез, измеряет давление и назначает диагностические процедуры, такие как:
общие анализы крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
электрокардиограмма;
УЗИ почек и сердца;
КТ или МРТ.
Вернуться к оглавлению
Как проводится лечение?
Медикаментозная терапия
Таблетки и другие средства назначает врач, заниматься самолечением или самостоятельно повышать/понижать дозировку запрещено. Лечение гипертонии 1 степени проводится комплексно лекарственными препаратами, показанными в таблице:
Взять 20 г плодов и залить кипящей водой.
Поставить на огонь, довести до кипения, проварить 10 мин.
Снять с плиты, дать настояться 60 мин., профильтровать.
Пить по 60—70 мл 4 р. в сутки.
Устранить заболевание можно с помощью настоя полыни.
Гипертония 1 степени излечивается настоем полыни, приготовленным следующим образом:
Взять 5 г растения и залить 400 мл горячей воды.
Дать настояться 20—30 мин., остудить, профильтровать.
Принимать за 30 мин. перед приемом пищи по 60 мл 3 р. в день.
Повышенное давление легкой степени можно вылечить настоем из листьев магнолии. Рецепт:
Взять 10 ст. л. растения и добавить 1 л водки.
Настаивать 21 день, периодически взбалтывая.
По истечении срока профильтровать.
Пить по 10 мл за 15 мин. перед каждым приемом пищи.
Вернуться к оглавлению
Правильное питание
При гипертонической болезни 1 степени рекомендуется соблюдать диету. Алкоголь при гипертонии противопоказан, поскольку негативно влияет на сужение сосудов. Следует сократить потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Желательно исключить из рациона жареные, сдобные, жирные, маринованные, острые блюда. Питание при гипертонии должно включать следующие продукты:
На этой стадии заболевания полезно пить соки-фреш.
обезжиренные молочные изделия;
неострые и нежирные сорта сыра;
свежие овощи, ягоды и фрукты, а также соки-фреш;
мед;
орехи;
нежирное мясо и рыбу;
постное масло;
яйцо всмятку или паровой омлет;
злаковые каши;
некрепкий чай.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы не возникла гипертония первой степени, рекомендуется избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций. Следует своевременно лечить сопутствующие эндокринные и почечные заболевания. Желательно отказаться от вредных привычек, заниматься посильными видами спорта, полноценно отдыхать и высыпаться, правильно питаться, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Все лекарственные препараты при других недугах следует принимать только по рекомендации врача в точно указанной дозировке.
Гипертония первой степени
Вследствие ухудшения сосудистого кровотока развивается гипертония 1 степени. Состояние сопровождается головной болью, быстрой утомляемостью, тошнотой. Болезнь имеет 4 степени риска и, прогрессируя, может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых симптомах на начальной стадии рекомендуется обратиться к врачу, который назначит комплекс препаратов, диету и даст профилактические рекомендации.
Почему возникает заболевание?
Гипертоническая болезнь 1 степени характеризуется периодическим повышением артериального давления в пределах 100/140 мм рт. ст. Под воздействием провоцирующих факторов происходит сужение сосудов, в результате чего кровь снижается скорость кровотока. Причины состояния следующие:
частые стрессовые ситуации;
вредные привычки;
хроническое недосыпание;
неправильное питание;
гиподинамия или большие физические нагрузки;
бесконтрольный прием лекарственных средств;
ожирение;
атеросклероз;
эндокринные нарушения.
Вернуться к оглавлению
Симптомы: как распознать недуг?
Легкая степень гипертонии обратима, поэтому лечение нужно начать как можно раньше.
В зависимости от тяжести, заболевание имеет 4 степени риска сердечно-сосудистых осложнений (ССО). Гипертензия на 1 2 стадии может привести к тяжелым последствиям в течение 10 лет. Риск ССО 2 возникает у 20% пациентов. При гипертонии 3 типа показатель увеличивается до 30%. Признаки гипертонии 1 степени следующие:
головная боль;
тошнота;
периодическое повышение давления без провоцирующих факторов;
отечность лица или конечностей;
слабость, быстрая утомляемость.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Гипертония 1 степени определяется терапевтом. Если есть хронические системные нарушения, может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога или нефролога. Врач изучает анамнез, измеряет давление и назначает диагностические процедуры, такие как:
общие анализы крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
электрокардиограмма;
УЗИ почек и сердца;
КТ или МРТ.
Вернуться к оглавлению
Как проводится лечение?
Медикаментозная терапия
Таблетки и другие средства назначает врач, заниматься самолечением или самостоятельно повышать/понижать дозировку запрещено. Лечение гипертонии 1 степени проводится комплексно лекарственными препаратами, показанными в таблице:
Взять 20 г плодов и залить кипящей водой.
Поставить на огонь, довести до кипения, проварить 10 мин.
Снять с плиты, дать настояться 60 мин., профильтровать.
Пить по 60—70 мл 4 р. в сутки.
Устранить заболевание можно с помощью настоя полыни.
Гипертония 1 степени излечивается настоем полыни, приготовленным следующим образом:
Взять 5 г растения и залить 400 мл горячей воды.
Дать настояться 20—30 мин., остудить, профильтровать.
Принимать за 30 мин. перед приемом пищи по 60 мл 3 р. в день.
Повышенное давление легкой степени можно вылечить настоем из листьев магнолии. Рецепт:
Взять 10 ст. л. растения и добавить 1 л водки.
Настаивать 21 день, периодически взбалтывая.
По истечении срока профильтровать.
Пить по 10 мл за 15 мин. перед каждым приемом пищи.
Вернуться к оглавлению
Правильное питание
При гипертонической болезни 1 степени рекомендуется соблюдать диету. Алкоголь при гипертонии противопоказан, поскольку негативно влияет на сужение сосудов. Следует сократить потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Желательно исключить из рациона жареные, сдобные, жирные, маринованные, острые блюда. Питание при гипертонии должно включать следующие продукты:
На этой стадии заболевания полезно пить соки-фреш.
обезжиренные молочные изделия;
неострые и нежирные сорта сыра;
свежие овощи, ягоды и фрукты, а также соки-фреш;
мед;
орехи;
нежирное мясо и рыбу;
постное масло;
яйцо всмятку или паровой омлет;
злаковые каши;
некрепкий чай.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы не возникла гипертония первой степени, рекомендуется избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций. Следует своевременно лечить сопутствующие эндокринные и почечные заболевания. Желательно отказаться от вредных привычек, заниматься посильными видами спорта, полноценно отдыхать и высыпаться, правильно питаться, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Все лекарственные препараты при других недугах следует принимать только по рекомендации врача в точно указанной дозировке.
Симптомы и лечение гипертонии 1 степени
Согласно статистическим данным ВОЗ, каждый третий человек в мире имеет повышенное артериальное давление. При артериальной гипертензии (АГ) происходит поражение органов-мишеней: сердца, почек, глаз, головного мозга, сосудов. Если болезнь не лечить, она прогрессирует, в дальнейшем могут возникнуть серьёзные осложнения, представляющие опасность для здоровья и жизни. Поэтому гипертония 1 степени, симптомы и лечение её являются актуальной проблемой, которая волнует многих, т. к. при этой патологии страдает качество жизни и работоспособность, а для предотвращения дальнейшего развития болезни и её последствий пациенту приходится прикладывать много усилий.
Факторы риска
Риск развития гипертонии зависит от определённых факторов. Чем таких причин у человека больше, тем выше возможность заболеть. Самые значимые среди них:
Возраст (у мужчин — более 55 лет, у женщин — 65).
Мужской пол.
Табакокурение.
Ожирение: основной показатель — окружность талии: у мужчин > 102 см, у женщин > 88 см и более. Каждый 1 кг лишнего веса повышает АД на 2-3 мм рт. ст.
Наследственность: при наличии патологии у одного из родителей риск заболеть — 50-60 %, если болезнь была у обоих родителей, вероятность развития патологии практически 100 %.
Неправильное питание: переедание, злоупотребление солью, жирами и углеводами с недостаточным количеством овощей и фруктов; злоупотребление алкоголем, кофе, чаем.
Сопутствующая патология: болезни почек, сахарный диабет, атеросклероз.
Многие факторы риска взаимосвязаны между собой:
доказано, что у курильщиков быстрее развивается атеросклероз;
физически малоактивные и переедающие люди страдают лишним весом.
В сочетании эти факторы ускоряют изменения в сосудах.
Клинические проявления
Течение гипертонии 1 степени, симптомы и лечение зависят от цифр, до которых повышается у пациента АД. I степень гипертонии (мягкая, начальная): САД — 140-159 мм рт. ст., ДАД — 90-99 мм рт. ст.
В основном начальная стадия болезни протекает без выраженной симптоматики. Клинические проявления обусловлены поражением органов-мишеней и изменениями в них, а этого в начале заболевания нет. Но в дальнейшем могут произойти инфаркты, инсульты, инвалидность и летальный исход, поэтому артериальная гипертензия 1 степени именуется многими врачами «тихим убийцей».
Особенности течения гипертонии 1 степени
При гипертонии 1 степени симптомы и лечение индивидуальны в каждом случае и зависят от образа жизни и имеющихся у пациентов факторов риска. В период ремиссии АД может оставаться нормальным, признаки болезни в это время полностью отсутствуют. При определённых условиях могут изредка возникать повышения АД до указанных цифр и сопровождаться клиническими симптомами:
головная боль, усиливающаяся при физических или нервных нагрузках;
головокружения, которые могут закончиться кратковременной потерей сознания;
дискомфорт или боли разного характера в левой половине грудной клетки, иногда с иррадиацией в левое плечо, лопатку, челюсть;
тахикардия;
шум в ушах;
мелькание «мушек» перед глазами.
При гипертонии 1 степени симптомы, которые перечислены выше, появляются нечасто. Продолжительное время они могут отсутствовать, самочувствие при этом хорошее.
Тяжёлые степени гипертонии характеризуются теми же клиническими проявлениями, но они присутствуют постоянно. И через короткое время без адекватного лечения развиваются осложнения из-за вовлечения в процесс органов-мишеней.
Осложнения при гипертонии 1 степени
Среди пациентов бытует неправильное мнение, что поскольку при гипертонии I степени симптомы, лечение находятся в зависимости от цифр давления, а оно может при этом повышаться нечасто и некритично, значит, всё может пройти самостоятельно и без последствий. Но в 15 % случаев на этом этапе возникают:
ТИА — транзиторная ишемическая атака;
нефросклероз;
гипертрофия миокарда левого желудочка (в разы повышает смертность).
Из-за сужения просвета сосудов давление крови в них повышается, что приводит к снижению кровоснабжения и, соответственно, уменьшению содержания кислорода в тканях. Это вызывает:
нарушение трофики, развитие патологически изменений (замена функционирующих клеток соединительной тканью – склероз) в различных органах (нефросклероз);
при нарушении кровоснабжения отмирают клетки и целые участки тканей — некроз (при ТНМК или инсультах);
сердце работает с большей нагрузкой, чтобы преодолеть высокое периферическое сопротивление сосудов — развивается гипертрофия сердечной мышцы.
Развитие осложнений при гипертонии I степени — явление редкое, и чтобы избежать этих опасных состояний, необходимо знать, как лечить гипертонию 1 степени.
Лечение гипертонии I степени
Лечение гипертонии 1 степени имеет цель не просто снизить артериальное давление, но и сократить суммарный сердечно-сосудистый риск.
Модификация образа жизни — первый шаг к успеху в лечении гипертонии 1 степени. Эти меры даже без медикаментозного лечения приведут к значительному снижению и даже нормализации давление и улучшат качество жизни. Поэтому при первых признаках давления необходимо:
отказаться от курения;
снижать массу тела на 5-10 % в течение полугода;
снизить употребление алкоголя (доза для мужчин
Если принятых мер окажется недостаточно, назначается медикаментозная терапия, которая включает приём препаратов разных групп:
диуретики;
БКК — блокаторы кальциевых каналов (нифедипин, фелодипин, амлодипин,верапамил и др.);
АРА II — антагонисты рецепторов А II, или сартаны (лосартан, валсартан и др.);
β-адренблокаторы (бисопролол, небиволол, метопролол и др.).
Конкретные препараты, их дозировку и кратность приёма назначает только врач, учитывая показания, общее состояния, цифры давления и противопоказания. При назначении лекарств учитываются имеющиеся при гипертонии 1 степени симптомы, лечение может включать один или несколько препаратов одновременно.
Самолечение недопустимо, т. к. необходимо принимать во внимание множество нюансов, которые требуют ЭКГ и других методов дополнительных исследований, необходимых для верификации точного диагноза.
При своевременном обращении к врачу и вовремя начатом лечении можно избежать прогрессирования болезни и развития тяжёлых осложнений и на многие годы сохранить высокое качество жизни и работоспособность. Благодаря здоровому образу жизни и профилактике, которая заключается в уменьшении всех факторов риска гипертонии, можно предотвратить развитие даже наследственной формы заболевания.
Артериальная гипертония 1 степени — одна из серьёзнейших медицинских проблем, что связано с её широкой распространённостью, высоким риском поражений жизненно важных органов, приводящих к снижению работоспособности, снижению качества жизни и высокой смертности. Поэтому так важно знать симптомы и принципы лечения этой патологии.
Лечение гипертонии первой степени
Многие люди обращаются в больницы с такой проблемой, как повышенное давление. Данное состояние имеет название гипертония 1 степени. Каковы симптомы этого недуга? Как его лечить?
Гипертония – это частое или регулярное повышение кровяного давления. Для 1 степени характерно повышение АД до 140/90 мм рт. ст. или еще больше. Врачи различают 4 степени риска гипертонии: при первой вероятность осложнений составляет 15%, при второй она повышается до 20%, при третьей – до 30%, при четвертой – более 30%.
Причины возникновения
Гипертония 1 степени развивается на фоне утолщения стенок кровеносных сосудов. Для того, чтобы кровоток был полноценным, сердцу приходится работать в усиленном режиме. Врачи различают большое количество предпосылок развития гипертонии 1 степени, вот основные из них:
возрастные изменения в организме (касается людей старше 50 лет);
пристрастие к сигаретам и алкоголю;
постоянное переживание стрессовых ситуаций;
отсутствие отдыха, чрезмерная нагрузка;
неполноценное питание;
болезни эндокринной системы (чаще встречается сахарный диабет);
слишком высокое содержание в крови холестерина;
избыточный вес;
наследственность.
Признаки развития гипертонии 1 степени
Симптомы при гипертонической болезни выражены не ярко, это затрудняет постановку диагноза. Человек, у которого развивается это заболевание, страдает от головной боли, отдающей в виски или затылок. Часто люди, страдающие таким недугом, быстро устают и постоянно хотят спать.
Периодически может появляться шум в ушах, а при резкой смене положения тела в глазах темнеет. Все эти симптомы сопровождаются постоянным повышенным кровяным давлением. Если у вас есть данные признаки, обязательно обратитесь в больницу и пройдите обследование.
Диагностика
Диагностика гипертонии направлена на определение степени болезни и наблюдение за кровяным давлением. На первичном осмотре врач измеряет АД на обеих руках, выясняет, на какой из них показатель выше, и последующие замеры делает именно на этой конечности.
Для того, чтобы подтвердить повышенное АД, замеры делают несколько раз с перерывом в 7 дней. Помимо данных мероприятий, врач назначит еще несколько обследований:
сбор анамнеза (врач задает пациенту такие вопросы: страдал ли кто-то из родственников гипертонией, когда кровяное давление стало повышенным, что этому поспособствовало и т.д.);
внешний осмотр пациента;
ОАМ (общий анализ мочи);
анализ крови (изучают уровень сахара и гемоглобина);
проба крови на содержание и количество холестерина;
ЭКГ (электрокардиография);
рентген груди;
ультразвуковое исследование брюшной полости;
изучение глазного яблока.
Все эти мероприятия позволят установить степень заболевания. Если стандартных обследований оказалось недостаточно, или были обнаружены какие-либо отклонения, указывающие на наличие других болезней, врач назначает дополнительную диагностику.
Способы лечения
Лечение гипертонии 1 степени в первую очередь направлено на улучшение качества жизни. Врачи стараются не назначать прием лекарств, так как в большинстве случаев можно обойтись народными средствами.
Человек, страдающий этим недугом, должен привести массу тела в норму, так как ожирение способствует повышению кровяного давления. Следует отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь и сигареты). Рекомендуется вести активный образ жизни (но не переусердствовать), не нервничать и исключить из рациона соль (максимальная дозировка – 3-5 грамм).
Помимо традиционного лечения многие прибегают к нетрадиционной (народной) медицине:
посещения психотерапевта (при частых неврозах и стрессах);
массаж и иглоукалывание;
прием лекарственных травяных сборов.
Вот один из эффективных народных рецептов: в чашке смешивают свежие ягоды шиповника и клюквы и хорошо их перетирают, после чего добавляют измельченный лимон (пропорции всех ингредиентов 1:1:1) и мед (кашица должна стать вязкой). Это средство кушают по две ложки раз в день.
Медикаментозное лечение
Если все способы, перечисленные выше, не помогают справиться с гипертонией, врач принимает решение о приеме медикаментов:
Препараты, способствующие расширению сосудов. К ним относят Апрессин, Вазонит и др.
Таблетки, которые успокаивают пациента и помогают снять стресс. К таким лекарствам относят Валериану, Диазепам, Магний, различные снотворные препараты, антидепрессанты и др.
Диуретики, или мочегонные средства, например, Фуросемид и Лазикс.
Препараты, оказывающие воздействие на симпатико-адреналовую систему. К ним относят Клофелин, Пирилен, Гуанфацин и пр.
Лечение лекарственными препаратами может назначать только лечащий врач, он же подбирает схему приема. Самолечение категорически противопоказано!
Правила составления меню
Правильное питание – это то, без чего не обходится лечение гипертонии 1 степени. Прежде всего из рациона максимально исключают соль (максимальная дозировка – 5 грамм), жиры и жидкость. В меню включают много овощей, фруктов, молока и его производных и нежирного мяса. Человеку, страдающему данным недугом, следует ограничить себя в питье. Допустимая норма потребления жидкости – 1 литр в день.
Главная цель питания при гипертонии – ограничение пищи, которая богата холестерином. Именно он приводит к сужению просвета сосудов, а это является причиной ухудшения кровотока. В рационе больного должно быть много углеводов (до 400 грамм в день), а количество жиров и белков заметно снижают (70 и 90 г соответственно).
Лучше всего готовить все продукты в пароварке, так же можно их тушить или отваривать. В пище не должно быть вредных веществ и консервантов. Больному следует питаться дробно: несколько раз в день через небольшие отрезки времени.
Данные продукты противопоказаны при таком недуге, как гипертония 1 степени:
жирная пища (свинина, рыбий жир, молочные продукты с повышенной жирностью);
алкоголь;
крепкий чай, кофе и все его производные;
газированные напитки;
сладости с жирным кремом, мед в большом количестве, шоколад;
копченые, соленые, законсервированные и замаринованные продукты;
различные приправы.
Профилактика
Главная профилактическая мера – ведение активного и здорового образа жизни. Некурящие и не пьющие люди редко страдают гипертонической болезнью. Регулярные прогулки с выполнением легких упражнений способствуют укреплению стенок сосудов, к тому же, заметно улучшается кровообращение.
Своевременное посещение врача и сдача анализа крови на холестерин и сахар – еще одна отличная мера профилактики. Рекомендуется периодически измерять кровяное давление и вести записи.
Гипертония 1 степени может развиться у любого человека. Главная опасность этой болезни – бессимптомное течение, которое часто приводит к осложнениям. Прислушивайтесь к своему организму и обращайтесь к врачу, если чувствуете даже легкое недомогание.
Устранить заболевание можно с помощью настоя полыни.
На этой стадии заболевания полезно пить соки-фреш. 
Загрузка...
