Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Гипертония первой степени

Вследствие ухудшения сосудистого кровотока развивается гипертония 1 степени. Состояние сопровождается головной болью, быстрой утомляемостью, тошнотой. Болезнь имеет 4 степени риска и, прогрессируя, может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых симптомах на начальной стадии рекомендуется обратиться к врачу, который назначит комплекс препаратов, диету и даст профилактические рекомендации.

Почему возникает заболевание?

Гипертоническая болезнь 1 степени характеризуется периодическим повышением артериального давления в пределах 100/140 мм рт. ст. Под воздействием провоцирующих факторов происходит сужение сосудов, в результате чего кровь снижается скорость кровотока. Причины состояния следующие:

  • частые стрессовые ситуации;
  • вредные привычки;
  • хроническое недосыпание;
  • неправильное питание;
  • гиподинамия или большие физические нагрузки;
  • бесконтрольный прием лекарственных средств;
  • ожирение;
  • атеросклероз;
  • эндокринные нарушения.

Вернуться к оглавлению

Симптомы: как распознать недуг?

Легкая степень гипертонии обратима, поэтому лечение нужно начать как можно раньше.

В зависимости от тяжести, заболевание имеет 4 степени риска сердечно-сосудистых осложнений (ССО). Гипертензия на 1 2 стадии может привести к тяжелым последствиям в течение 10 лет. Риск ССО 2 возникает у 20% пациентов. При гипертонии 3 типа показатель увеличивается до 30%. Признаки гипертонии 1 степени следующие:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • периодическое повышение давления без провоцирующих факторов;
  • отечность лица или конечностей;
  • слабость, быстрая утомляемость.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Гипертония 1 степени определяется терапевтом. Если есть хронические системные нарушения, может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога или нефролога. Врач изучает анамнез, измеряет давление и назначает диагностические процедуры, такие как:

  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ почек и сердца;
  • КТ или МРТ.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Медикаментозная терапия

Таблетки и другие средства назначает врач, заниматься самолечением или самостоятельно повышать/понижать дозировку запрещено. Лечение гипертонии 1 степени проводится комплексно лекарственными препаратами, показанными в таблице:

  1. Взять 20 г плодов и залить кипящей водой.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения, проварить 10 мин.
  3. Снять с плиты, дать настояться 60 мин., профильтровать.
  4. Пить по 60—70 мл 4 р. в сутки.

Устранить заболевание можно с помощью настоя полыни.

Гипертония 1 степени излечивается настоем полыни, приготовленным следующим образом:

  1. Взять 5 г растения и залить 400 мл горячей воды.
  2. Дать настояться 20—30 мин., остудить, профильтровать.
  3. Принимать за 30 мин. перед приемом пищи по 60 мл 3 р. в день.

Повышенное давление легкой степени можно вылечить настоем из листьев магнолии. Рецепт:

  1. Взять 10 ст. л. растения и добавить 1 л водки.
  2. Настаивать 21 день, периодически взбалтывая.
  3. По истечении срока профильтровать.
  4. Пить по 10 мл за 15 мин. перед каждым приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

При гипертонической болезни 1 степени рекомендуется соблюдать диету. Алкоголь при гипертонии противопоказан, поскольку негативно влияет на сужение сосудов. Следует сократить потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Желательно исключить из рациона жареные, сдобные, жирные, маринованные, острые блюда. Питание при гипертонии должно включать следующие продукты:

На этой стадии заболевания полезно пить соки-фреш.

  • обезжиренные молочные изделия;
  • неострые и нежирные сорта сыра;
  • свежие овощи, ягоды и фрукты, а также соки-фреш;
  • мед;
  • орехи;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • постное масло;
  • яйцо всмятку или паровой омлет;
  • злаковые каши;
  • некрепкий чай.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не возникла гипертония первой степени, рекомендуется избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций. Следует своевременно лечить сопутствующие эндокринные и почечные заболевания. Желательно отказаться от вредных привычек, заниматься посильными видами спорта, полноценно отдыхать и высыпаться, правильно питаться, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Все лекарственные препараты при других недугах следует принимать только по рекомендации врача в точно указанной дозировке.

Гипертония первой степени

Вследствие ухудшения сосудистого кровотока развивается гипертония 1 степени. Состояние сопровождается головной болью, быстрой утомляемостью, тошнотой. Болезнь имеет 4 степени риска и, прогрессируя, может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых симптомах на начальной стадии рекомендуется обратиться к врачу, который назначит комплекс препаратов, диету и даст профилактические рекомендации.

Почему возникает заболевание?

Гипертоническая болезнь 1 степени характеризуется периодическим повышением артериального давления в пределах 100/140 мм рт. ст. Под воздействием провоцирующих факторов происходит сужение сосудов, в результате чего кровь снижается скорость кровотока. Причины состояния следующие:

  • частые стрессовые ситуации;
  • вредные привычки;
  • хроническое недосыпание;
  • неправильное питание;
  • гиподинамия или большие физические нагрузки;
  • бесконтрольный прием лекарственных средств;
  • ожирение;
  • атеросклероз;
  • эндокринные нарушения.

Вернуться к оглавлению

Симптомы: как распознать недуг?

Легкая степень гипертонии обратима, поэтому лечение нужно начать как можно раньше.

В зависимости от тяжести, заболевание имеет 4 степени риска сердечно-сосудистых осложнений (ССО). Гипертензия на 1 2 стадии может привести к тяжелым последствиям в течение 10 лет. Риск ССО 2 возникает у 20% пациентов. При гипертонии 3 типа показатель увеличивается до 30%. Признаки гипертонии 1 степени следующие:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • периодическое повышение давления без провоцирующих факторов;
  • отечность лица или конечностей;
  • слабость, быстрая утомляемость.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Гипертония 1 степени определяется терапевтом. Если есть хронические системные нарушения, может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога или нефролога. Врач изучает анамнез, измеряет давление и назначает диагностические процедуры, такие как:

  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ почек и сердца;
  • КТ или МРТ.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Медикаментозная терапия

Таблетки и другие средства назначает врач, заниматься самолечением или самостоятельно повышать/понижать дозировку запрещено. Лечение гипертонии 1 степени проводится комплексно лекарственными препаратами, показанными в таблице:

  1. Взять 20 г плодов и залить кипящей водой.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения, проварить 10 мин.
  3. Снять с плиты, дать настояться 60 мин., профильтровать.
  4. Пить по 60—70 мл 4 р. в сутки.

Устранить заболевание можно с помощью настоя полыни.

Гипертония 1 степени излечивается настоем полыни, приготовленным следующим образом:

  1. Взять 5 г растения и залить 400 мл горячей воды.
  2. Дать настояться 20—30 мин., остудить, профильтровать.
  3. Принимать за 30 мин. перед приемом пищи по 60 мл 3 р. в день.

Повышенное давление легкой степени можно вылечить настоем из листьев магнолии. Рецепт:

  1. Взять 10 ст. л. растения и добавить 1 л водки.
  2. Настаивать 21 день, периодически взбалтывая.
  3. По истечении срока профильтровать.
  4. Пить по 10 мл за 15 мин. перед каждым приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

При гипертонической болезни 1 степени рекомендуется соблюдать диету. Алкоголь при гипертонии противопоказан, поскольку негативно влияет на сужение сосудов. Следует сократить потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Желательно исключить из рациона жареные, сдобные, жирные, маринованные, острые блюда. Питание при гипертонии должно включать следующие продукты:

На этой стадии заболевания полезно пить соки-фреш.

  • обезжиренные молочные изделия;
  • неострые и нежирные сорта сыра;
  • свежие овощи, ягоды и фрукты, а также соки-фреш;
  • мед;
  • орехи;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • постное масло;
  • яйцо всмятку или паровой омлет;
  • злаковые каши;
  • некрепкий чай.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не возникла гипертония первой степени, рекомендуется избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций. Следует своевременно лечить сопутствующие эндокринные и почечные заболевания. Желательно отказаться от вредных привычек, заниматься посильными видами спорта, полноценно отдыхать и высыпаться, правильно питаться, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Все лекарственные препараты при других недугах следует принимать только по рекомендации врача в точно указанной дозировке.

Симптомы и лечение гипертонии 1 степени

Согласно статистическим данным ВОЗ, каждый третий человек в мире имеет повышенное артериальное давление. При артериальной гипертензии (АГ) происходит поражение органов-мишеней: сердца, почек, глаз, головного мозга, сосудов. Если болезнь не лечить, она прогрессирует, в дальнейшем могут возникнуть серьёзные осложнения, представляющие опасность для здоровья и жизни. Поэтому гипертония 1 степени, симптомы и лечение её являются актуальной проблемой, которая волнует многих, т. к. при этой патологии страдает качество жизни и работоспособность, а для предотвращения дальнейшего развития болезни и её последствий пациенту приходится прикладывать много усилий.

Факторы риска

Риск развития гипертонии зависит от определённых факторов. Чем таких причин у человека больше, тем выше возможность заболеть. Самые значимые среди них:

  1. Возраст (у мужчин — более 55 лет, у женщин — 65).
  2. Мужской пол.
  3. Табакокурение.
  4. Ожирение: основной показатель — окружность талии: у мужчин > 102 см, у женщин > 88 см и более. Каждый 1 кг лишнего веса повышает АД на 2-3 мм рт. ст.
  5. Наследственность: при наличии патологии у одного из родителей риск заболеть — 50-60 %, если болезнь была у обоих родителей, вероятность развития патологии практически 100 %.
  6. Неправильное питание: переедание, злоупотребление солью, жирами и углеводами с недостаточным количеством овощей и фруктов; злоупотребление алкоголем, кофе, чаем.
  7. Стрессы: выделяется адреналин — гормон стресса, моментально суживающий сосуды.
  8. Недосыпание, переутомление.
  9. Гиподинамия повышает риск на 30-50 %.
  10. Сопутствующая патология: болезни почек, сахарный диабет, атеросклероз.

Многие факторы риска взаимосвязаны между собой:

  • доказано, что у курильщиков быстрее развивается атеросклероз;
  • физически малоактивные и переедающие люди страдают лишним весом.

В сочетании эти факторы ускоряют изменения в сосудах.

Клинические проявления

Течение гипертонии 1 степени, симптомы и лечение зависят от цифр, до которых повышается у пациента АД. I степень гипертонии (мягкая, начальная): САД — 140-159 мм рт. ст., ДАД — 90-99 мм рт. ст.

В основном начальная стадия болезни протекает без выраженной симптоматики. Клинические проявления обусловлены поражением органов-мишеней и изменениями в них, а этого в начале заболевания нет. Но в дальнейшем могут произойти инфаркты, инсульты, инвалидность и летальный исход, поэтому артериальная гипертензия 1 степени именуется многими врачами «тихим убийцей».

Особенности течения гипертонии 1 степени

При гипертонии 1 степени симптомы и лечение индивидуальны в каждом случае и зависят от образа жизни и имеющихся у пациентов факторов риска. В период ремиссии АД может оставаться нормальным, признаки болезни в это время полностью отсутствуют. При определённых условиях могут изредка возникать повышения АД до указанных цифр и сопровождаться клиническими симптомами:

  • головная боль, усиливающаяся при физических или нервных нагрузках;
  • головокружения, которые могут закончиться кратковременной потерей сознания;
  • дискомфорт или боли разного характера в левой половине грудной клетки, иногда с иррадиацией в левое плечо, лопатку, челюсть;
  • тахикардия;
  • шум в ушах;
  • мелькание «мушек» перед глазами.

При гипертонии 1 степени симптомы, которые перечислены выше, появляются нечасто. Продолжительное время они могут отсутствовать, самочувствие при этом хорошее.

Тяжёлые степени гипертонии характеризуются теми же клиническими проявлениями, но они присутствуют постоянно. И через короткое время без адекватного лечения развиваются осложнения из-за вовлечения в процесс органов-мишеней.

Осложнения при гипертонии 1 степени

Среди пациентов бытует неправильное мнение, что поскольку при гипертонии I степени симптомы, лечение находятся в зависимости от цифр давления, а оно может при этом повышаться нечасто и некритично, значит, всё может пройти самостоятельно и без последствий. Но в 15 % случаев на этом этапе возникают:

  • ТИА — транзиторная ишемическая атака;
  • нефросклероз;
  • гипертрофия миокарда левого желудочка (в разы повышает смертность).

Из-за сужения просвета сосудов давление крови в них повышается, что приводит к снижению кровоснабжения и, соответственно, уменьшению содержания кислорода в тканях. Это вызывает:

  • нарушение трофики, развитие патологически изменений (замена функционирующих клеток соединительной тканью – склероз) в различных органах (нефросклероз);
  • при нарушении кровоснабжения отмирают клетки и целые участки тканей — некроз (при ТНМК или инсультах);
  • сердце работает с большей нагрузкой, чтобы преодолеть высокое периферическое сопротивление сосудов — развивается гипертрофия сердечной мышцы.

Развитие осложнений при гипертонии I степени — явление редкое, и чтобы избежать этих опасных состояний, необходимо знать, как лечить гипертонию 1 степени.

Лечение гипертонии I степени

Лечение гипертонии 1 степени имеет цель не просто снизить артериальное давление, но и сократить суммарный сердечно-сосудистый риск.

Модификация образа жизни — первый шаг к успеху в лечении гипертонии 1 степени. Эти меры даже без медикаментозного лечения приведут к значительному снижению и даже нормализации давление и улучшат качество жизни. Поэтому при первых признаках давления необходимо:

  • отказаться от курения;
  • снижать массу тела на 5-10 % в течение полугода;
  • снизить употребление алкоголя (доза для мужчин

Если принятых мер окажется недостаточно, назначается медикаментозная терапия, которая включает приём препаратов разных групп:

  • диуретики;
  • БКК — блокаторы кальциевых каналов (нифедипин, фелодипин, амлодипин,верапамил и др.);
  • ИАПФ — ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (эналаприл, лизиноприл, периндоприл, рамиприл и др.);
  • АРА II — антагонисты рецепторов А II, или сартаны (лосартан, валсартан и др.);
  • β-адренблокаторы (бисопролол, небиволол, метопролол и др.).

Конкретные препараты, их дозировку и кратность приёма назначает только врач, учитывая показания, общее состояния, цифры давления и противопоказания. При назначении лекарств учитываются имеющиеся при гипертонии 1 степени симптомы, лечение может включать один или несколько препаратов одновременно.

Самолечение недопустимо, т. к. необходимо принимать во внимание множество нюансов, которые требуют ЭКГ и других методов дополнительных исследований, необходимых для верификации точного диагноза.

При своевременном обращении к врачу и вовремя начатом лечении можно избежать прогрессирования болезни и развития тяжёлых осложнений и на многие годы сохранить высокое качество жизни и работоспособность. Благодаря здоровому образу жизни и профилактике, которая заключается в уменьшении всех факторов риска гипертонии, можно предотвратить развитие даже наследственной формы заболевания.

Артериальная гипертония 1 степени — одна из серьёзнейших медицинских проблем, что связано с её широкой распространённостью, высоким риском поражений жизненно важных органов, приводящих к снижению работоспособности, снижению качества жизни и высокой смертности. Поэтому так важно знать симптомы и принципы лечения этой патологии.

Лечение гипертонии первой степени

Многие люди обращаются в больницы с такой проблемой, как повышенное давление. Данное состояние имеет название гипертония 1 степени. Каковы симптомы этого недуга? Как его лечить?

Гипертония – это частое или регулярное повышение кровяного давления. Для 1 степени характерно повышение АД до 140/90 мм рт. ст. или еще больше. Врачи различают 4 степени риска гипертонии: при первой вероятность осложнений составляет 15%, при второй она повышается до 20%, при третьей – до 30%, при четвертой – более 30%.

Причины возникновения

Гипертония 1 степени развивается на фоне утолщения стенок кровеносных сосудов. Для того, чтобы кровоток был полноценным, сердцу приходится работать в усиленном режиме. Врачи различают большое количество предпосылок развития гипертонии 1 степени, вот основные из них:

  • возрастные изменения в организме (касается людей старше 50 лет);
  • пристрастие к сигаретам и алкоголю;
  • постоянное переживание стрессовых ситуаций;
  • отсутствие отдыха, чрезмерная нагрузка;
  • неполноценное питание;
  • болезни эндокринной системы (чаще встречается сахарный диабет);
  • слишком высокое содержание в крови холестерина;
  • избыточный вес;
  • наследственность.

Признаки развития гипертонии 1 степени

Симптомы при гипертонической болезни выражены не ярко, это затрудняет постановку диагноза. Человек, у которого развивается это заболевание, страдает от головной боли, отдающей в виски или затылок. Часто люди, страдающие таким недугом, быстро устают и постоянно хотят спать.

Периодически может появляться шум в ушах, а при резкой смене положения тела в глазах темнеет. Все эти симптомы сопровождаются постоянным повышенным кровяным давлением. Если у вас есть данные признаки, обязательно обратитесь в больницу и пройдите обследование.

Диагностика

Диагностика гипертонии направлена на определение степени болезни и наблюдение за кровяным давлением. На первичном осмотре врач измеряет АД на обеих руках, выясняет, на какой из них показатель выше, и последующие замеры делает именно на этой конечности.

Для того, чтобы подтвердить повышенное АД, замеры делают несколько раз с перерывом в 7 дней. Помимо данных мероприятий, врач назначит еще несколько обследований:

  • сбор анамнеза (врач задает пациенту такие вопросы: страдал ли кто-то из родственников гипертонией, когда кровяное давление стало повышенным, что этому поспособствовало и т.д.);
  • внешний осмотр пациента;
  • ОАМ (общий анализ мочи);
  • анализ крови (изучают уровень сахара и гемоглобина);
  • проба крови на содержание и количество холестерина;
  • ЭКГ (электрокардиография);
  • рентген груди;
  • ультразвуковое исследование брюшной полости;
  • изучение глазного яблока.

Все эти мероприятия позволят установить степень заболевания. Если стандартных обследований оказалось недостаточно, или были обнаружены какие-либо отклонения, указывающие на наличие других болезней, врач назначает дополнительную диагностику.

Способы лечения

Лечение гипертонии 1 степени в первую очередь направлено на улучшение качества жизни. Врачи стараются не назначать прием лекарств, так как в большинстве случаев можно обойтись народными средствами.

Человек, страдающий этим недугом, должен привести массу тела в норму, так как ожирение способствует повышению кровяного давления. Следует отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь и сигареты). Рекомендуется вести активный образ жизни (но не переусердствовать), не нервничать и исключить из рациона соль (максимальная дозировка – 3-5 грамм).

Помимо традиционного лечения многие прибегают к нетрадиционной (народной) медицине:

  • посещения психотерапевта (при частых неврозах и стрессах);
  • массаж и иглоукалывание;
  • прием лекарственных травяных сборов.

Вот один из эффективных народных рецептов: в чашке смешивают свежие ягоды шиповника и клюквы и хорошо их перетирают, после чего добавляют измельченный лимон (пропорции всех ингредиентов 1:1:1) и мед (кашица должна стать вязкой). Это средство кушают по две ложки раз в день.

Медикаментозное лечение

Если все способы, перечисленные выше, не помогают справиться с гипертонией, врач принимает решение о приеме медикаментов:

  1. Препараты, способствующие расширению сосудов. К ним относят Апрессин, Вазонит и др.
  2. Таблетки, которые успокаивают пациента и помогают снять стресс. К таким лекарствам относят Валериану, Диазепам, Магний, различные снотворные препараты, антидепрессанты и др.
  3. Диуретики, или мочегонные средства, например, Фуросемид и Лазикс.
  4. Препараты, оказывающие воздействие на симпатико-адреналовую систему. К ним относят Клофелин, Пирилен, Гуанфацин и пр.

Лечение лекарственными препаратами может назначать только лечащий врач, он же подбирает схему приема. Самолечение категорически противопоказано!

Правила составления меню

Правильное питание – это то, без чего не обходится лечение гипертонии 1 степени. Прежде всего из рациона максимально исключают соль (максимальная дозировка – 5 грамм), жиры и жидкость. В меню включают много овощей, фруктов, молока и его производных и нежирного мяса. Человеку, страдающему данным недугом, следует ограничить себя в питье. Допустимая норма потребления жидкости – 1 литр в день.

Главная цель питания при гипертонии – ограничение пищи, которая богата холестерином. Именно он приводит к сужению просвета сосудов, а это является причиной ухудшения кровотока. В рационе больного должно быть много углеводов (до 400 грамм в день), а количество жиров и белков заметно снижают (70 и 90 г соответственно).

Лучше всего готовить все продукты в пароварке, так же можно их тушить или отваривать. В пище не должно быть вредных веществ и консервантов. Больному следует питаться дробно: несколько раз в день через небольшие отрезки времени.

Данные продукты противопоказаны при таком недуге, как гипертония 1 степени:

  • жирная пища (свинина, рыбий жир, молочные продукты с повышенной жирностью);
  • алкоголь;
  • крепкий чай, кофе и все его производные;
  • газированные напитки;
  • сладости с жирным кремом, мед в большом количестве, шоколад;
  • копченые, соленые, законсервированные и замаринованные продукты;
  • различные приправы.

Профилактика

Главная профилактическая мера – ведение активного и здорового образа жизни. Некурящие и не пьющие люди редко страдают гипертонической болезнью. Регулярные прогулки с выполнением легких упражнений способствуют укреплению стенок сосудов, к тому же, заметно улучшается кровообращение.

Своевременное посещение врача и сдача анализа крови на холестерин и сахар – еще одна отличная мера профилактики. Рекомендуется периодически измерять кровяное давление и вести записи.

Гипертония 1 степени может развиться у любого человека. Главная опасность этой болезни – бессимптомное течение, которое часто приводит к осложнениям. Прислушивайтесь к своему организму и обращайтесь к врачу, если чувствуете даже легкое недомогание.

Читать еще:  Препараты для лечения ишемического инсульта головного мозга
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector