Температура при ВСД: причины, профилактика, лечение

Повышенная температура при ВСД

Повышенная температура при ВСД встречается у 20% людей. Она не является следствием воспалительных процессов в организме, следовательно, не опасна.

При ВСД повышение температуры тела связано со сбоем работы центра терморегуляции

Почему возникает температурная реакция?

Субфебрильная температура при ВСД возникает в результате нарушения работы центра терморегуляции. Он находится в гипоталамусе и поддерживает нормальные значения температуры. «Ответственным» за сбои в работе нервной системы при дистонии является адреналин. Он поступает в кровь в избытке при панических атаках или чувстве страха.

Отличия субфебрилитета при ВСД

Как понять, что повышение температуры является вегетативным? Субфебрилитет при ВСД характеризуется некоторыми особенностями:

  • возникает неожиданно, чаще во второй половине дня, вечером;
  • после отдыха и утром у пациента не наблюдается отклонений от нормы, температурные значения 36,6ºС;
  • может подниматься вследствие физической нагрузки.

Главным отличием нарушения вегетативной терморегуляции является самоустранение проблемы. Нередко отклонения от нормы не ощущаются больным, это состояние не приносит физического и умственного напряжения. Пациент годами живет с температурными показателями 37 ºС – 37,3º С и не испытывает дискомфорта.

Температура при ВСД может подниматься на фоне любой физической нагрузки

Повышение температуры тела при инфекционных процессах происходит в связи с проникновением в организм вирусов и бактерий. Выраженная интоксикация способствует не только изменению показателей, но и нарушает общее состояние.

Как определить повышение температуры при дистонии?

Температура при ВСД повышается независимо от общего состояния и сопровождается следующими симптомами:

  • повышенная потливость;
  • озноб в комфортных температурных условиях.

Вегетативные кризы практически всегда сопровождают скачки температуры при ВСД. При приступе панической атаки больной испытывает комплекс неприятных ощущений:

  • чувство нехватки воздуха;
  • учащенное сердцебиение;
  • страх смерти;
  • жар, озноб;
  • скачки артериального давления;
  • многократные позывы к мочеиспусканию.

Может ли при ВСД подниматься температура у женщин? У слабого пола необходимо проводить дифференциальную диагностику вегетососудистой температуры и клиники климакса. Чаще всего приливы и чувство жара в климактерическом периоде ощущаются в состоянии покоя, что нехарактерно для нарушений тонуса сосудов. Для уточнения диагноза необходимы дополнительное обследование, сбор анамнеза пациентки.

Кроме того, в предменструальном периоде каждый месяц может происходить незначительное повышение температурных показателей. Это связано с гормональными перестройками, характерными для этого периода и влиянием эмоционального фактора.

ВСД и температура 37ºС возникают и держатся на фоне физических и психоэмоциональных нагрузок.

При повышении температурных значений они легко сбиваются до нормальных значений любым жаропонижающим средством.

Диагностика патологий организма

Чтобы выяснить, связана ли субфебрильная температура с воспалительными заболеваниями, необходимо сдать ряд анализов

При первом подъеме температуры до субфебрильных значений нужно исключить ряд заболеваний со схожими проявлениями. Для этого потребуется пройти полное обследование организма:

  • общие анализы крови, мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • определение уровня сахара;
  • проверить гормональную систему;
  • исключить ВИЧ и RW;
  • сдать маркеры онкологии;
  • обследовать дыхательную систему.

Только после исключения соматической патологии врач назначит лечение вегетососудистой дистонии.

Особенности течения ВСД у детей

Может ли подниматься температура при ВСД у детей? Нейроциркуляторная дистония чаще возникает у детей, имеющих генетическую предрасположенность, особой конституции. Такой ребенок мнителен, принимает все близко к сердцу. На фоне умственного переутомления и переживания из-за оценок у него может скакать температура от субфебрильных значений до нормальных и пониженных. Кроме этого, могут быть жалобы на головные боли импульсного характера, тошноту, боль в животе.

При ВСД температура повышается без видимых причин

Чтобы отличить температурный подъем выше нормы при дистонии у ребенка от другой патологии, необходима консультация врача. Постоянно высокая температура может быть сигналом следующих болезней:

  • аутоимунной реакции организма;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • ювенального артрита;
  • воспалений желудочно-кишечного тракта.

У детей вегетососудистая дистония впервые проявляется в возрасте от 7 лет.

Вегетативный сбой после болезни

У взрослых и детей после перенесенного респираторного вирусного заболевания средней степени тяжести также держится некоторое время так называемый «температурный хвост». Например, после гриппа в восстановительном периоде наблюдается длительный субфебрилитет продолжительностью около двух недель.

По статистике чаще страдают от ВСД дети и подростки, проживающие в городах. В таком случае нужно корректировать образ жизни и больше находиться на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта.

Лечение проявлений вегетососудистой дистонии

В большинстве случаев от субфебрилитета при ВСД помогают седативные препараты

Субфебрильная температура при ВСД устраняется приемом успокоительных средств и при необходимости жаропонижающими препаратами. Специальная терапия не требуется, однако необходимо контролировать показатели температуры для определения провоцирующего фактора.

Для купирования вегетативной панической атаки необходимо уложить больного на спину, приложив ко лбу прохладное полотенце. Эта отвлекающая процедура снизит тонус сосудов.

Профилактика развития вегетососудистой дистонии

Поскольку дистония чаще всего является не самостоятельным заболеванием, а следствием основного, например, остеохондроза, для начала нужно устранить причину ее развития.

Дальнейшая терапия является симптоматической и направлена на восстановление кровообращения в сосудах, устранение вестибулярных и вегетативных проявлений.

Чтобы тошнота, потливость, повышенная температура не мучали вас, придерживайтесь несложных правил:

  • Измените свой образ жизни. Займитесь укреплением сосудов, устранением их гипертонуса. Пересмотрите рацион питания. Ограничьте прием жареных, острых, соленых блюд, фастфуда и сдобы. Питайтесь дробно, не менее 4-5 раз в день. Старайтесь выпивать не менее 1,5 л воды в день: это полезно для стенок сосудов.
  • Побольше двигайтесь: в спортзале, пешком вокруг дома или в парке, не имеет значения. В любом виде движение тренирует сосуды, главное, соблюдать регулярность.
Читать еще:  Гемолитическая анемия – виды, симптомы и лечение

Ежедневные прогулки полезны людям, страдающим вегетососудистой дистонией

  • Ограничьте просмотр телевизионных передач и социальных сетей. В свободное время лучше прочесть книгу или встретиться с друзьями.
  • Избегайте конфликтных ситуаций, сосредоточьтесь на позитивных мыслях. Можно заниматься йогой, медитацией. При склонности к депрессии необходимо пройти курс психотерапии.

Чтобы избежать проявления неприятных симптомов, необходимо корректировать образ жизни еще в детском возрасте. Закаливание, физиопроцедуры, полноценное питание укрепят ваш организм и насытят его полезными веществами, необходимыми для нормального функционирования всех органов и систем.

При всд температура

Разве повышается температура при вегето-сосудистой дистонии? Нет, наверное, доктор ошибся. Всем известно, что повышение температуры наблюдается при простуде. Однако, и всд может проявляться повышением температуры.

1 Причины расстройств

У каждого человека свои ассоциации с вегето-сосудистой дистонией. Каждый из них описывает ее по-своему. Ведь только подумайте, что вегетативная нервная система должна регулировать работу всех внутренних органов и систем. Причинами, которые могут привести к расстройствам терморегуляции, является ряд факторов. Ими могут быть как функциональные, так и органические расстройства.

Среди функциональных это эмоциональное перенапряжение, сложная социальная обстановка, конфликты с коллегами, отсутствие режима дня, недостаточный отдых и т.д. Среди органических процессов могут быть опухоли головного мозга, черепно-мозговые травмы, интоксикации, кровоизлияния или нарушения питания в области гипоталамуса могут вызвать гипертермию.

Причинами гипотермии могут стать гипотиреоз, паркинсонизм, критическая потеря массы тела, отравление алкоголем. Повышение температуры при всд до 37 градусов и выше — явление характерное для нарушений в процессах терморегуляции. Кроме гипертермии может наблюдаться и ее понижение. В рамках расстройств терморегуляции выделяют гипертермию, гипотермию и симптом «ознобления». Поговорим об этом более подробно.

2 Гипертермия

Гипертермия может держаться на протяжении нескольких дней и даже недель. Это понятие носит название затяжного субфебрилитета. В другом случае гипертермия может возникать внезапно в виде пароксизма. Еще до появления температурных расстройств пациенты могут замечать, что повышение температуры при инфекциях держится дольше обычного. Отличием субфебрильных цифр при всд является хорошее самочувствие пациента, умственная и физическая активность при этом, как правило, не страдают.

При вегето-сосудистой дистонии цифры на термометре могут колебаться в пределах 37-38 градусов. Этот субфебрилитет может длиться определенное время. У детей и подростков повышение температуры до 37 градусов и выше может наблюдаться в моменты умственного и эмоционального перенапряжения. Контрольная работа, тестирование могут спровоцировать эпизод гипертермии у волнительного ученика. Кроме длительно сохраняющейся гипертермии при всд могут отмечаться и пароксизмальные температурные реакции.

Внезапное повышение температуры до 39 градусов и выше зачастую сопровождается возбуждением пациентов, двигательной активностью, головной болью, чувством распирания в области головы, покраснение кожи лица. Приступ гипертермии может затянуться на несколько часов, после чего цифры на термометре постепенно возвращаются к нормальным. В период после этого криза пациенты отмечают усталость, чувство разбитости. Такие «скачки» могут возникать как на фоне нормальной, так и на фоне повышенной температуры до 37-38 градусов у пациента.

Несмотря на повышение температуры тела, сосуды кожи могут оставаться в суженном состоянии, кожные покровы на ощупь могут быть холодными. Еще одной особенностью расстройств терморегуляции при всд является отсутствие колебаний лихорадки, которые могут иметь место при воспалительных процессах. У таких пациентов, как правило, выражен психоэмоциональный статус. Подавленное настроение, раздражительность, плаксивость и чувство разбитости могут добавлять «красок».

3 Гипотермия

Кроме повышения температуры тела до 37 градусов и выше, при всд может иметь место и гипотермия. Эти цифры могут опускаться ниже 35 градусов. Как правило, пациенты с гипотермией предъявляют жалобы на повышенную утомляемость, снижение работоспособности, общую слабость. Могут иметь место и другие вегето-сосудистые проявления — повышенное артериальное давление, потливость. При прогрессировании гипотермии появляется спутанность сознания, головные боли, самочувствие пациента ухудшается. Прогрессирующее ее снижение может стать угрозой для жизни пациента.

4 Синдром «ознобления»

Жалобы на постоянную дрожь в теле, чувство «ползания мурашек» и холода во всем теле могут натолкнуть врача на мысль о наличии данного синдрома у обследуемого. Пациентам с всд, кроме симптомов со стороны расстройств терморегуляции, часто характерны разного рода фобии и ипохондричность. Боязнь сквозняков, холодного воздуха, перемена погоды, мысли о страшном и неизлечимом заболевании.

В теплое или жаркое время года они могут одеваться тепло и кутаться в прямом смысле слова, объясняя свои действия повышенной чувствительностью к холоду и плохим самочувствием. Вместе с этими признаками нередко имеет место и неустойчивость артериального давления и пульса, потливость. Температура тела при этом может оставаться нормальной, в ряде случаев может отмечаться повышение ее до 37-38 градусов.

Возможно ли повышение температуры при ВСД: ответы врачей

Вегетососудистая дистония является весьма распространенным заболеванием, которое возникает вследствие расстройства связи между корой головного мозга и гипоталамусом. Из-за этого нарушаются функции вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов. Это проявляется многочисленными симптомами, имитирующих признаки других заболеваний.

Читать еще:  Верхнее давление высокое а нижнее низкое что делать

Одним из частых нарушений при ВСД является повышение температуры – так называемый субфебрилитет. Это состояние значительно ухудшает качество жизни пациентов и требует соответствующего лечения.

Почему возникает повышение температуры тела при ВСД?

Поддержание постоянства внутренней среды – так называемого гомеостаза – является одной из важнейших функций вегетативной нервной системы. Регулированием теплового режима занимается гипоталамус – часть подкоркового отдела мозга. В нем устанавливается так называемая «температурная точка», которая у здорового человека равна около 36,6 градусов. Если рецепторы гипоталамуса воспринимают повышение или понижение температуры тела, запускаются соответствующие компенсаторные механизмы – теплоотдачи или теплообразования.

При вегето-сосудистой дистонии, вследствие расстройства нервных связей, этот механизм нарушается. Гипоталамус перестает воспринимать нормальные 36,6 градусов и считает этот показатель заниженным. Естественно, он активирует процесс теплопродукции, тем самым температура тела начинает подниматься. Таким образом, это в первую очередь неврологическая проблема, а значит она не будет лечиться привычными жаропонижающими средствами.

Следует также помнить, что в некоторых случаях происходит обратный процесс, тогда может возникать гипотермия (переохлаждение)

Температура при дистонии может повышаться и при других причинах. Нередко ВСД вызывает повышение артериального давления и активацию сердечной деятельности. Это, в свою очередь способствует притоку крови к поверхности тела, и создается впечатление, что больного бросает в жар. Особенно часто это случается после значительных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Свою лепту вкладывает и общее снижение иммунитета, благодаря чему легко возникают воспалительные и инфекционные процессы. Такие состояния сопровождаются повышенным выбросом биологически активных веществ в кровь, из-за чего также может сдвигаться «температурная точка» в гипоталамусе.

Состояние провоцируется также при беременности, изменении климата, злоупотреблении алкоголем и другими вредными привычками.

Повышение температуры тела при дистонии имеет свои особенности. Это состояние не сопровождается другими признаками простудных заболеваний. Субфебрилитет при ВСД способен держаться в течение длительного времени, неделями, а в некоторых случаях и месяцами. Однако могут быть и кратковременные изменения во время вегетативных кризов. Обычно показатели на термометре никогда не превышают 38°С. Отметка 39°С говорит о присоединении какой-то другой патологии.

Возникает субфебрильная температура при ВСД вечером, а ночью может снижаться к норме. Это в первую очередь связано с естественными физиологическими циклами. Кроме того, во время сна нервная система успокаивается, что также способствует восстановлению нормального теплового режима.

При ВСД бросает в жар и после физических нагрузок, даже незначительных. Симптом в равной мере характерен для взрослых и детей.

В любом случае, если вы заметили длительное повышение температуры, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Что делать и как лечить?

Как уже отмечалось, дистония это прежде всего патология нервной системы. Поэтому температура 37 при ВСД не является показанием к применению жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Сначала попробуйте немного отдохнуть и воспользоваться физическими средствами. К примеру, положите на лоб мокрое полотенце. Обычно такая простая методика дает хороший ответ.

Также можно воспользоваться успокоительными средствами, например валидолом, настойками из корня валерианы или пустырника. Хорошими фитопрепаратами считаются травяные чаи из мяты, мелисы, ромашки. Врачи хорошо отзываются и о психотерапевтических методах аутотренинге или медитации. Все эти способы позволяют улучшить состояние нервной системы и отрегулировать тепловой режим.

Не менее важно значение имеют и профилактические меры, воздействующие на провоцирующие факторы субфебрилитета. Рекомендуется умеренные занятия спортом, которые адаптируют организм к физическим нагрузкам. Даже простые прогулки на свежем воздухе или йога значительно улучшают состояние. Сюда же относится и рациональное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов – все то, что называется здоровым образом жизни.

Очень часто пациенты, длительно болеющие на ВСД, не придают значения постоянной субфебрильной температуре. Благодаря этому можно пропустить начало других, более опасных инфекционных или воспалительных заболеваний. Так что не стоит забывать о такой возможности. Всегда тщательно следите за своим состоянием и прислушивайтесь к сигналам организма.

Выводы

Повышение температуры при вегето-сосудистой дистонии – достаточно характерный симптом, возникающий вследствие дисфункции гипоталамуса. Длительный субфебрилитет нарушает гомеостаз, истощает ресурсы организма, плохо влияет на психологическое состояние больного.

Вместе с тем оно лечится достаточно простыми средствами – отдых, фитотерапия, психологические методики обычно позволяют привести тепловой режим в норму.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Почему при вегето-сосудистой дистонии бывает повышенная температура?

Средней нормальной температурой человеческого тела является показатель в 36,6ºC. Очень многие заболевания сопровождаются повышенной температурой. Нередко, именно этот симптом возникает одним из первых при инфекционных болезнях. Но некоторые люди, страдающие ВСД, начинают замечать, что их температура держится в пределах 37-37.5ºC практически постоянно или длительное время.Это пугает и заставляет постоянно переживать.

Почему при неврозе повышается этот жизненно важный показатель и в чем причины? Что делать: бить тревогу или не обращать внимания? Насколько опасна повышенная температура? Ответы на эти вопросы будут рассмотрены в статье.

Отклонения температуры в пределах нормы

На самом деле, в течение суток у человека постоянно меняется уровень температуры. Если замерять ее каждый час на протяжении дня, то любой увидит, что с утра она бывает немного понижена, затем постепенно растет, вечером, в часов 5-6 может достигать отметки 37.0 ºC, а ближе ко сну снова понижаться. И это совершенно нормальный процесс. У любого здорового человека никогда не бывает стабильной температуры в 36,6ºC на протяжении суток, а не у здорового, тем более. В медицине зафиксированы случаи, когда у людей наблюдалась хроническая гипертермия и гипотермия на протяжении всей жизни, как генетическая особенность.

Читать еще:  Гипертрофия левого желудочка с изменениями в миокарде

Так какие же показатели градусника являются нормой?

Естественной, нормальной температурой человеческого тела считаются показатели в пределах 36-37 ºC.

Самой низкой критической отметкой является 27°С. При таком показателе человек впадает в состояние комы.

Опасная температура – 40°С. А самая верхняя, критическая отметка градусника, при которой в мозгу и организме начинаются необратимые процессы – 42°С. При температуре 45°С человеку грозит смерть.

Субфебрильная температура при ВСД

Субфебрильная температура – это показатели в пределах 37,1-38ºС. Медики утверждают, что субфебрилитет, наблюдаемый в течение 1-2 дней, не сопровождающийся иными симптомами, патологического значения для организма человека не имеет. Такое может быть от пережитых сильных стрессов, при столкновении с некоторыми вирусами и бактериями, которые подавляет наш иммунитет, не давая нам разболеться.
Но если субфебрильная температура держится в организме более 3-х дней – это признак явного нарушения.

При ВСД субфебрилитет может наблюдаться долго – неделю, месяц и даже несколько месяцев. Что же происходит в теле неврозника, почему держится температура 37-37.5ºС?

Причины субфебрильной температуры при дистонии

Вегетативная нервная система контролирует все неосознанные функции в организме человека, в том числе и терморегуляцию. При ВСД (неврозе), возникает серьезный сбой этой системы, и все буквально начинает работать вразнобой. Отсюда возникают эти странные и многочисленные физические симптомы.

Контроль терморегуляции просто-напросто нарушается, именно поэтому ВСДшника кидает то в жар, то в холод, то в пот, то в озноб. Бывает, что во время панических атак горит лицо, а руки и ноги при этом ледяные.

Острый невроз сопровождается постоянным напряжением и частыми выбросами адреналина. Как только происходит очередной выброс адреналина, организм мобилизуется, сосуды сужаются, кровь отливает от органов пищеварения и мочевого пузыря. А так как кровоснабжение некоторых органов замедляется, падает температура.

Гипоталамус генерирует сигнал об экстренном обогреве организма – температура начинает повышаться. Известны случаи, когда во время панических атак у людей повышалась температура и до 38ºС.

А если организм находится в хроническом напряжении, то нет абсолютно ничего удивительного в том, что субфебрильная отметка сохраняется практически постоянно, или наблюдается во время тревожных приступов и некоторое время после них.

Обычно дистоники редко ощущают скачки температуры. Если к примеру, при простуде даже небольшое повышение тепла в теле ощущается довольно явно, то при ВСД нет лихорадки, ломоты, так как они появляются из-за инфекции. О своем субфебрилитете неврозники чаще всего узнают, постоянно измеряя температуру.

Таким образом, субфебрилитет перерастает еще в одно ипохондрическое расстройство – постоянные манипуляции с градусником, тревожные мысли о возможных болезнях, вызывающих хронически повышенную температуру, новые приступы панических атак… и так до бесконечности.

Что делать, если температура держится в пределах 37-37.5 градусов?

Для начала, конечно, рекомендуется пройти диагностику и исключить органические болезни. Если в организме не найдено никаких серьезных заболеваний, провоцирующих субфебрильную температуру, то следует расслабиться.

Субфебрилитет не опасен и сбивать такую температуру не нужно. О том, что причина гипертермии именно в сбое терморегуляции, свидетельствуют следующие признаки:

  • Показатели градусника нестабильны в течение дня – температура меняется в зависимости от времени суток и состояния.
  • Показатели повышаются во время физической активности и часто во время панических атак.
  • Во время сна отметка градусника падает ниже 36,6°С.Это можно зафиксировать, поставив будильник на 2-3 часа ночи и замерив температуру.
  • В спокойном, лежачем, расслабленном положении температура близка к средней норме.
  • Нет признаков острых инфекционных заболеваний.

Важно! Температура, резко поднявшаяся выше 38°С, даже не сопровождающаяся иными симптомами, уже не относится к субфебрильной и требует срочной консультации врача.

Как нормализовать температуру

Не стоит лезть из кожи вон, чтобы добиться идеального показателя градусника. Этому симптому при ВСД, вообще, лучше не придавать значения, и перестать носиться с термометром.

Есть несколько советов, которые помогают восстановить терморегуляцию:

  • Контрастный душ.
  • Легкая гимнастика.
  • Теплые, расслабляющие ванный перед сном.
  • Травяные чаи с седативным эффектом.

Существует психологический фактор – если постоянно фиксировать внимание на своем субфебрилитет, то он будет сохраняться. Как только человек успокаивается, расслабляется и переключает фокус внимания, его температура нормализуется.

Следует понимать, что субфебрилитет при ВСД является лишь одним из многочисленных симптомов, а истинная причина расстройства нервной системы лежит в психике. Полностью избавиться от невроза (вегето-сосудистой дистонии) можно путем психотерапии, саморазвития, самопознания. Все остальное – лишь временная маскировка симптоматики. Поэтому гораздо полезнее уделять внимание своему внутреннему содержимому, своей душе, образу жизни, а не показателям градусника.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector