Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

Мята повышает или понижает давление?

Мята содержит эфирные масла, в которых есть ментол. Он понижает артериальное давление. Чай из мяты или настой полезен гипертоникам, если нет противопоказаний.

Многие из нас с детства знают, как выглядит мята. Существует множество видов этого растения, но самая популярная – перечная мята, она же самая душистая, ароматная. Свой незабываемый запах мята получила благодаря ментолу. Это растение используют и в кулинарии, эфирное масло добавляют в шампуни или же средства по уходу за телом. Также мяту часто применяют и в медицине. Очень популярен чай с этой травой, всевозможные настои. Но, перед тем как использовать ее в лечебных целях, многим хотелось бы узнать, мята повышает или понижает давление.

Мята и артериальное давление

У мяты множество полезных свойств, самыми главными среди которых считаются ее способность расширять коронарные сосуды, снимать спазмы, убирать боль и воспаление. А как мята влияет на давление? Чтобы разобраться в этом, необходимо вспомнить, что в ее листьях содержится эфирное масло (2%), которое на 70% состоит из ментола. Ментол уже давно используется в медицине. Это прозрачное вещество с холодящим вкусом, а также приятным, но сильным запахом. Его добавляют во многие седативные препараты, а именно, в Корвалол, Валокордин, Валидол и т.д. Ментол обладает расслабляющим эффектом, действует, как сосудорасширяющее средство. Если сосуды расширяются, сердечная деятельность улучшается, давление понижается. Поэтому можно говорить о том, что мята понижает давление.

Другие целебные свойства

Мы выяснили, что понижает давление мята, а точнее ментол, который содержится в ее листьях. Поэтому это растение подходит тем, у кого высокое артериальное давление, гипертония, стенокардия. Но это не все целебные свойства данной травы:

  1. Она помогает бороться с болью, в том числе и с головной.
  2. Мята справляется с дискомфортом в желудке или кишечнике, повышает аппетит, нормализует работу органов пищеварения.
  3. Известны противовоспалительные свойства этого растения. К тому же мята – прекрасный антисептик, она обладает бактерицидными свойствами.
  4. Часто ее используют для лечения простудных заболеваний, она повышает защитные силы организма.
  5. Мята – любимая трава многих женщин, т.к. в ней есть фитоэстрогены, поэтому она помогает снять болезненные ощущения, возникающие при месячных, благодаря ей легче пережить климакс.
  6. Она помогает улучшить сон, эффективна в борьбе с бессонницей.
  7. Если попить чай с мятой, сердце начинает биться спокойнее, улучшается кровообращение, давление снижается.

Как мы видим, это незаменимое растение, которое приносит огромную пользу людям. Но особенно важно то, как взаимосвязаны мята и давление. Есть множество лекарственных препаратов, которые рекомендуется применять при повышенном давлении, но хотелось бы все же найти и народные средства для борьбы с гипертонией.

Мы выяснили, что мята не повышает, а снижает давление, поэтому ее рекомендовано пить при высоком давлении. Но помните, что эта трава не может заменить лекарственные препараты. Если врач выписал вам какие-либо таблетки, не отказывайтесь от них, можете поговорить с доктором об улучшении вашего самочувствия, попросите снизить дозировку лекарств, но не отменяйте препараты самостоятельно, самолечение опасно.

Применение мяты для лечения высокого давления

Мы выяснили, что мята рекомендована при повышенном давлении, она его понижает, помогает лечить гипертонию и другие болезни.

  1. Чай из мяты. Очень вкусен чай с мятой. Он ароматный, приятный, и одновременно обладает исцеляющими свойствами, т.е. благотворно влияет на артериальное давление. Приготовить его не сложно. Нужно собрать несколько листиков мяты (достаточно 2 или 3) и залить их стаканом кипятка, оставить под крышкой на 10 минут. Такой чай, который понижает давление, можно пить и утром, и вечером, по половине чашки. Если вам не очень нравится вкус, можете добавить в него дольку лимона, немного имбиря или корицы.
  2. Настой из мяты. Он помогает при нарушениях сердечного ритма, снижает давление. Для его приготовления необходимо 20 г мяты залить 1 ст. кипятка. Оставьте его настаиваться, а через полчаса можете процедить напиток и принимать его перед едой (за 30 минут до приема пищи).
  3. Смесь из трав. При высоком давлении можете приготовить целебный настой, который понижает давление. Возьмите несколько трав: мяту, ромашку и валериану. Смешайте их в пропорциях 1:1:0,5. Залейте все кипятком. На 1 ст. л смеси необходимо взять 1 ст. воды. Оставьте настаиваться. Курс лечения – 1 месяц. Можно пить по одной трети чашки раз в день.

Противопоказания

Чай смятой или полезные настои помогают бороться с гипертонией. Мята понижает давление, а не повышает его, успокаивает, благотворно влияет на весь организм. Однако, как и любое лекарство, оно имеет ряд противопоказаний. Так, она может вызывать аллергию, поэтому сначала стоит убедиться, что вы хорошо переносите это растение. Также врачи не рекомендуют давать чай с мятой маленьким детям (до 3 лет), не стоит его пить и женщинам, которые кормят грудью ребенка. Нельзя лечиться мятой тем, у кого есть болезни почек и печени, а также пить такой чай или настой, если вы больны бронхиальной астмой или же у вас брадикардия. Помните, что она снижает давление, поэтому гипотоникам она также противопоказана. Остальным можно и нужно использовать это растение, особенно в жаркие летние дни, когда артериальное давление бывает особенно высоким.

Читать еще:  Вольтажные признаки гипертрофии левого желудочка что это

Мята повышает или понижает давление человека?

Мята часто используется в народной медицине как антисептическое средство. Правда ли то, что мята снижает давление, и полезна ли она для гипертоников?

Аромат, вкус, яркая зелень, масса витаминов и полезных микроэлементов мяты вдохновляют не только косметологов и кулинаров. Среди лекарственных трав она занимает одно из почетных мест. Антисептические и болеутоляющие свойства этого растения издревле используют в рецептах народной медицины.

Повышает или понижает давление

Как мята влияет на кровяное давление? Многочисленные исследования специалистов и опыт людей, страдающих гипертонией, дают возможность утверждать, что это трава действительно имеет свойство понижать артериальное давление.

Ментол, содержащийся в листьях этого растения, расслабляет и обезболивает органические ткани, снимает воспаление.

Под действием ментола сосуды расширяются и, как следствие, происходит снижение АД. Уникальное вещество входит в состав таких сосудорасширяющих препаратов, как валидол и валокордин. Эти лекарственные средства снимают спазмы сосудов, успокаивают учащенное сердцебиение, эффективно снижают уровень давления.

Как лучше принимать мяту гипертоникам

Мятный чай — не только вкусный и полезный напиток. Это еще и самый простой способ понизить давление.

Для приготовления целебного чая достаточно заварить в стакане кипятка два — три листика свежей травы. Другой вариант — чайную ложку сухой мяты, купленной в аптеке, также заварить стаканом кипятка.

Напиток следует принимать при приступах гипертонии. В качестве профилактики чай можно пить в течение двух недель по полстакана в обед и вечером. Вкусный мятный напиток на ночь с добавлением ложечки меда — это гарантированный глубокий и спокойный сон.

Полезные свойства

Мята — это уникальная кладовая витаминов и минералов.

Благодаря такому богатому составу, лекарственное растение способно:

  1. успокаивать
  2. обезболивать
  3. налаживать кровообращение
  4. снимать воспаление
  5. обеззараживать
  6. снимать изжогу при повышенной кислотности желудочного сока
  7. устранять тошноту

Многим мята хорошо помогает снять головную боль. Растение также используют для лечения простудных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей. В некоторых случаях она способна немного понизить температуру тела.

Противопоказания

Как и у любого другого лекарственного растения, у мяты есть свои противопоказания:

  • Способность мяты расширять сосуды ставит ее в ряд противопоказаний для людей с пониженным давлением.
  • Головную боль, вызванную понижением АД, нельзя снимать чаем. Мята действительно способна устранить головную боль, но только в том случае, если она вызвана спазмами сосудов. В остальных случаях самочувствие будет ухудшаться.
  • Постоянная сонливость — состояние, при котором не следует пить мятный чай. Он способствует еще большему расслаблению и спокойному сну. В этих ситуациях лучше принимать напитки с тонизирующим эффектом.
  • Период грудного вскармливания — не лучшее время для экспериментов с целебными напитками.
  • Водителям и людям, работающим со сложными механизмами, мятный напиток противопоказан, так как он успокаивает и снижает концентрацию внимания.
  • Нельзя принимать мяту при непереносимости ментола.
  • Чай с мятой и ментоловые таблетки противопоказаны детям до трехлетнего возраста. Если ребенок плохо спит, возле кровати можно поставить посуду с водой, в которую добавили пару капелек эфирного мятного масла.

Помогает или ухудшает состояние уникальное растение, можно вычислить только опытным путем. На каждого человека она действует по-разному. Но то, что мята понижает давление — это факт. Возможно его снижение после употребления будет незначительным, но постоянное употребление любимого напитка с мятой пойдет гипертонику только на пользу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Свойства мяты: повышает или понижает давление?

Мята – довольно известное растение, которое используется при разных заболеваниях. Будь она в свежем виде или сушёной, её добавляют в напитки и выпечку. Такую популярность трава заслужила благодаря своему вкусу и аромату. Зачастую растение можно встретить в составе лекарственных препаратов. Но всё же интересно, мята повышает или понижает давление?

Статьи по теме:

    Химический состав

    Из растений мяту считают одной из самых ценных трав, обладающей целительными свойствами. Ментол, входящий в состав эфирного масла мяты, наделяет растение приятными качествами (ароматом, вкусом), отличающими его от других целебных трав. Он занимает примерно 50% полного набора полезных компонентов. Больше всего ментола в соцветиях, около 3% – в листьях и 0,3% – в стеблях. Кроме ментола, трава включает ясмон, ментофуран, пиперитон.

    Более того, растение богато микроэлементами (медь, стронций, марганец) и дубильными веществами. В мяту входит большой комплекс витамин: А, В, С и РР. Также она содержит белки, жиры, углеводы, золу, воду и пищевые волокна. На 100 г продукта приходится 70 кКал.

    Полезные свойства

    Мята – пожалуй, одно из лучших болеутоляющих лекарственных растений. Масло этой травы входит в состав многих препаратов для излечения желудочных недугов. Её приём помогает избавиться от метеоризма и тошноты. Правильное употребление способствует улучшению пищеварения. Настои, приготовленные на мяте, являются отличным средством для профилактики гастрита и различных заболеваний желудка. При помощи таких напитков можно улучшить аппетит.

    С помощью неё лечат ларингит, фарингит и насморк. Полезно применять растение при астме. Её свойства необходимы при воспалительных процессах в бронхах и лёгких. На основе мяты готовят различные лекарственные средства для лечения заболеваний ротовой полости.

    Своими лечебными свойствами трава отличилась и в гинекологии. Её применяют для лечения многих женских заболеваний. Отвар из мяты благотворно действует на женщин в период климакса. Измельчённые листья помогают избавиться от грибковых заболеваний кожи.

    Если протереть мятной настойкой виски и лоб, то исчезнет головная боль. Также это растение стимулирует процесс кровообращения, снижает частоту биения сердца, устраняет спазмы. Мята полезна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Её рекомендуют принимать при стенокардии, аритмии и атеросклерозе. Средство способствует нормализации сердечного ритма.

    Лечебные свойства мяты:

    • обезболивает;
    • расслабляет;
    • снимает воспаление;
    • облегчает дыхание;
    • понижает температуру;
    • является антисептиком;
    • дезинфицирует;
    • снижает кислотность;
    • увеличивает тонус стенок сосудов.

    Влияние на давление

    Такой большой спектр полезных свойств позволяет лучше понять, повышает или понижает давление мята. Благодаря наличию противовоспалительных, обезболивающих и расслабляющих действий на органические ткани, растение способствует снижению артериального давления. Такой результат получается вследствие расширения сосудов.

    Мята действительно обладает слабым гипотензивным действием, но этого эффекта недостаточно для лечения гипертонии. Приём мяты не отражается особо на результате, так как листья могут нормализовать исключительно небольшие колебания артериального давления. Но в составе лекарственных средств, в сочетании с другими компонентами, можно ожидать положительного эффекта. Такими препаратами является Валокордин и Валидол, которые обладают сосудорасширяющим действием. Именно их используют для улучшения сердечной деятельности. Мята хорошо справляется с успокоением нервной системы и устранением спазмов сосудов.

    Важно! Мятный чай в знойную погоду способствует повышению тонуса и улучшению настроения при увеличенных показателях давления.

    Мята при гипертонии

    При повышенном давлении мяту используют в разных формах. Её применяют в виде отваров, настоек, масел и настоев. Если необходимо быстро устранить симптомы гипертонии, то зачастую принимают чай.

    Важно! Если у вас нет возможности измерить давление, но болит голова, то лучше обойтись без мяты. Головные боли может вызывать гипотония, а приём этого растения может только усугубить состояние.

    Чай из мяты

    Необходимо 2–3 листочка растения залить 200 мл кипятка и дать настояться 10 минут. Если мяту приобретаете в аптеке, то по такому же рецепту заваривают 1 ч. л. сухого измельчённого сырья. Принимают такой напиток по ½ стакана 2 раза в день. Если чай заварить на ночь, то крепкий сон обеспечен. Отвар принимают во время приступа или для профилактики гипертонии.

    Настой при повышенном давлении

    Для его приготовления 2 ч. л. листьев мяты заливают 200 мл кипятка и оставляют на полчаса. Принимают настой на протяжении двух недель дважды в день по 1 ст. л. Затем делают неделю перерыва и заново повторяют курс лечения.

    Мята с валерианой

    Чтобы приготовить такой настой, необходимо смешать 2 ч. л. мяты и 8 г корня валерианы. Полученную смесь заливают 250 мл кипятка и накрывают блюдцем. Готовый настой принимают на протяжении трёх недель по 1 ст. л. 2 раза в день.

    Настойка

    Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Наиболее популярными считаются следующие рецепты.

    1. На спирту. Необходимо 100 г сухого измельчённого сырья залить 0,5 л 75%-ного спирта. Ёмкость с содержимым убирают в тёмное прохладное место на 2 недели.
    2. На самогоне. Листья мяты разводят 1 л самогона, крепостью 70%. Смеси необходимо настояться 10 дней в месте, где нет солнечных лучей.

    При гипертонии принимают по 20 капель настойки 2 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

    Как приготовить сбор

    Если хочется разнообразить вкусовые качества лекарственных напитков, то к мяте можно добавить и другие компоненты. Необходимо тщательно перемешать 15 г листьев мяты, 10 г корней барвинка малого и 13 г цветов календулы. Полученную смесь залить 300 мл кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 десертной ложке 4 раза в день.

    Противопоказания

    Так как мята способствует понижению давления, её не рекомендуется использовать от различных заболеваний при гипотонии. Не стоит пытаться успокоить чаем с добавлением мяты ребёнка младше трёх лет. Приём растения противопоказан при сонливости, вялости, а также в период беременности и кормления грудью. Не рекомендуется принимать лекарственное средство перед тем, как сесть за руль автомобиля. И, конечно же, запрещено лечение растением при индивидуальной непереносимости.

    Как мята влияет на давление: повышает или понижает?

    Влияние мяты на артериальное давление до сих пор до конца не изучено и вызывает много спорных дискуссий в медицинских кругах. Так мята повышает или понижает давление? Чтобы в этом разобраться, следует для начала узнать какие у нее свойства, какой состав.

    Химический состав

    Мята обладает приятным вкусом и ароматом

    В мяте содержится активно действующее вещество – эфирное масло. Оно в больших количествах присутствует в соцветиях и составляет до 6%, в листьях содержание эфирного масла до 3,75%, в стеблях в общей сложности около 0,3%. Основа эфирного масла – ментол (до 65%). Мята содержит еще много полезных микроэлементов:

    Фармакологические свойства

    Мята перечная имеет выраженное свойство успокаивать нервную систему. Оказывает болеутоляющее и спазмолитическое действие. Стимулирует работу капиллярного кровообращения. При периодическом приеме оказывает выраженное бактерицидное действие. Также оказывает мочегонный эффект. Ментол воздействует на сосуды, расширяя их, тем самым понижая артериальное давление. Задавая вопрос, мята повышает или понижает давление, можно вспомнить состав валидола или валокордина – там присутствует ментол. Эти препараты действуют на сосуды, на их тонус расслаблением.

    Как правильно выбрать мяту

    Какую мяту стоит покупать:

    • листья мяты должны быть однородные, без признаков увядания и засушенных участков;
    • листья мяты следует выбирать свежие, не пожухшие;
    • мята должна источать аромат свежего растения, для этого следует потереть пальцем;
    • листья не должны быть в паутине, проверьте на наличие грибка и насекомых;
    • растение должно быть крепким и упругим, листья мясистые;
    • обратите внимание на место среза, оно не должно быть чрезмерно сухим;
    • посмотрите на пучок мяты, если есть один пожухший листок, это говорит о том, что и остальные вскоре повянут;
    • цвет свежего, только что с грядки растения должен быть насыщенно-зеленым.

    Не покупайте мяту если визуально:

    • листья с темными сухими прожилками;
    • присутствует неприятный запах, говорящий о том, что начался процесс гниения;
    • если листья чересчур мягкие и даже слегка влажные;
    • визуально наблюдается непонятный налет и пятна;
    • отсутствие запаха говорит о том, что ее удобряли большим количеством химикатов;
    • при рассматривании листьев вы обнаруживаете излишнюю гладкость и блеск, вполне возможно, что растение было обработано специальными средствами для более долгого хранения, от употребления такой мяты могут быть желудочные расстройства.

    Хранение мяты

    При хранении мяты в полиэтиленовом пакете в нем не должно быть воздуха

    • В холодильнике. Для того чтобы сохранить мяту до четырех дней, достаточно хорошо ее промыть в холодной воде, завернуть во влажную салфетку и положить в холодильник. Для хранения листочков мяты, их нужно аккуратно оборвать, а потом подсушить. Далее положить в пластиковый контейнер. Таким образом в закрытом контейнере листья сохраняться до пяти дней.
    • Засушить для долгого хранения. Чтобы радовать себя мятой круглый год, ее следует засушить, для этого аккуратно моем растение, далее связываем и вешаем сушить в прохладное место, куда не проникают солнечные лучи. Когда трава высохнет, складываем ее в тряпочный мешочек. Таким образом она будет храниться очень долго, и вы сможете добавлять ее в чай, делать настои и лечебные отвары.
    • Храним в морозильной камере. Есть вариант сохранить мяту методом заморозки: моем, обсушиваем (не до конца) и кладем в пакет. Потом отправляем в морозилку.

    Рецепты и применение

    Чай с мятой снимает стресс и помогает справиться с бессонницей

    Мята при гипертонии отлично действует в комплексном лечении, много народных рецептов, которые широко применяются в современной жизни, вот некоторые из них.

    Сырые листья

    Мята в сыром виде снижает слегка артериальное давление, но все же помощь ощутима. Листья растения зачастую используются в целях украшения блюд. Не все знают, что даже съев несколько листочков в салате, давление можно понизить, правда не критически. Поэтому если вы страдаете гипертензией, можете иногда жевать мятные листочки, они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

    Травяные чаи

    Травяной чай очень полезен для людей, страдающих повышенным давлением, этот напиток успокаивающе действует на весь организм, нормализует сон. Можно за день выпивать несколько чашек. Но если ваше давление ниже нормы, не следует злоупотреблять и если вам так нравится мятный чай, выпивать его не больше одного стакана в сутки, так как самочувствие в связи с понижением показателей давления может ухудшиться.

    Мятный чай

    Мятный чай приготовить просто, можно заварить исключительно только листья, можно их добавить в ваш любимый чай. Можно пить и холодным, и горячим – гипотензивный эффект сохраниться.

    Отвар и настой

    Отвар из мяты нормализует кровообращение в организме

    Отвар и настой отличаются выраженностью гипотензивного действия, отвар более сильнодействующий, настойка – более мягкая. Отвар обычно готовят так: берут на две ложки (столовых) литр воды, отваривают около 10-12 минут, дают остыть. После того как отвар процежен, можно применять.

    Мята и мед от давления

    Мята входит в лекарственные сборы от гипертонии, а также она очень хорошо работает в тандеме с медом. Заваривая обычный зеленый чай, добавьте туда листочки мяты и цветочный мед. Напиток расслабит и понизит давление.

    Эфирное масло

    Эфирное масло из мяты зарекомендовало себя, как эффективное средство в противодействии гипертонии. Применяя этот способ мы добиваемся расширения сосудов. Хорошо использовать такое масло во время сеанса массажа. Полезен точечный массаж, на теле человека есть определенные зоны и точки, воздействуя на которые можно значительно снизить давление и облегчить состояние. Если ко всему этому применить ароматерапию с добавлением мяты, можно значительно улучшить эффект. Эфирное масло можно капнуть в ванну – расслабляющий эффект вам обеспечен, а как следствие давление снижено, нервная система тоже скажет вам спасибо.

    Противопоказания к употреблению мяты

    В первую очередь не стоит применять мяту тем, у кого есть индивидуальная непереносимость. Если имеется повышенная чувствительность нужно быть осторожнее. Мята противопоказана людям, у кого в анамнезе имеется гипотония, мята может спровоцировать обморочное состояние.

    Мяту не следует принимать тем, кто страдает от изжоги, она может спровоцировать неприятный приступ. При заболеваниях венозных сосудов мяту употреблять не следует, она действует на их тонус и как следствие может послужить катализатором обострения.

    Малышам до трех лет мята противопоказана. Мужчинам нужно знать, что это растение подавляет либидо и принимать его следует с осторожностью. При сложностях с зачатием не следует употреблять мяту, так как это может усложнить дело.

    В случае, если вышеперечисленных противопоказаний не обнаружено, можете смело наслаждаться мятными напитками, но если собрались применять это растение в качестве комплексного лечения, непременно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector