Можно ли заниматься сексом при стенокардии в 60 лет

Можно ли заниматься сексом при стенокардии в 60 лет

До сих пор в обществе бытует мнение, что секс вреден после 50 лет и больным сердечнососудистыми заболеваниями.

Как известно, сердечнососудистые заболевания развиваются у лиц с нарушениями липидного (жирового) обмена, злоупотребляющими табакокурением (1 выкуренная сигарета приводит к последующему спазму сосудов на 20 минут), алкоголем, ведущими малоподвижный образ жизни, часто подверженным стрессам.

При этом в организме накапливаются свободные радикалы (химически агрессивные вещества), повреждающие внутреннюю оболочку сосудов, что приводит к их склерозу и в дальнейшем к ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии (гипертонии), а иногда к инсультам (некроз участка головного мозга) и инфарктам (некроз части сердечной мышцы).

Во время интимного общения в головном мозгу вырабатываются эндорфины (гормоны удовольствия), нивелирующие последствия стресса, тормозящие образование свободных радикалов, повреждающих стенку сосудов. При регулярной половой жизни (желательно с постоянным половым партнером) этот эффект усиливается.

Однако многие люди считают секс серьезной физической нагрузкой. вредной больным сердечнососудистыми заболеваниями и людям старше 50 лет.

Мужчины, страдающие артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, часто избегают заниматься сексом. опасаясь развития инфаркта миокарда или даже внезапной смерти. Этот страх сам по себе отрицательно влияет на сексуальную жизнь мужчины. Нередко такое мнение с ними разделяют сексуальные партнеры, а иногда — и лечащие врачи кардиологи.

К тому же сердечнососудистые заболевания, как правило, сочетаются с эректильной дисфункцией (ухудшение эрекции), что значительно снижает качество жизни мужчин, приводя к беспокойству, неуверенности, депрессии. В современной медицине нарушение эрекции рассматривают как одно из проявлений заболеваний сосудов.

Как показывает ряд приведенных исследований, эти страхи значительно преувеличены: половая жизнь партнеров, находящихся в долгосрочных отношениях, не представляет существенной опасности для сердечнососудистой системы.

Физическая нагрузка на сердце во время полового акта сравнима с другими нагрузками мужчины в течение дня (пульс увеличивается до 110-130 ударов в минуту, а артериальное давление увеличивается до 150-180 мм. рт. ст.). Такие же показатели бывают при прохождении 1,6 км. или подъеме вверх на 2 пролета лестницы за 10 секунд.

Максимальная частота сердечных сокращений во время полового акта достоверно не отличается от таковой при повседневной активности и значительно меньше, чем во время проведения нагрузочных тестов при исследовании сердечнососудистой системы. Поскольку средняя продолжительность полового акта составляет 5-15 минут, это не представляет опасности для сердца как по величине нагрузки, так и по ее продолжительности.

Вообще, половой акт редко провоцирует возникновение или обострение заболеваний сердечнососудистой системы, однако если это происходит, то в 90% с мужчинами, а не с женщинами, и в 75% — при случайном сексе.

Риск вредного воздействия на сердце увеличивается при случайном сексе с малознакомым партнером, особенно при существенной разнице в возрасте. Согласно результатам ряда исследований, смертность в результате сексуальной активности составила 0,6% в Японии, 0,18% во Франкфурте и 1,7% в Берлине. Процент погибших мужчин составил 82, 94 и 93%, а процент внебрачного секса — 75, 75 и 77% соответственно.

По результатам проведенного в США исследования, относительный риск возникновения инфаркта миокарда в течение 2 часов после полового акта составил: всего — 2,5 случая на 1 млн. населения, у мужчин — 2,7, у женщин — 1,3; у мужчин, перенесших инфаркт миокарда — 2,9, ведущих сидячий образ жизни — 3, у физически активных — 1,2.

Напротив, регулярная сексуальная жизнь продлевает жизнь. Согласно результатам шведского исследования, в котором в течение 5 лет наблюдались 128 женатых мужчин, более высокая смертность совпадала с ранним прекращением сексуальной жизни.

Часто у мужчин возникает вопрос — важна ли позиция партнеров во время полового акта? Очевидно, что никакая определенная поза не увеличивает опасности негативного воздействия на сердечнососудистую систему ни у мужчин, ни у женщин; главное, чтобы партнеры, занимаясь сексом, чувствовали себя комфортно.

При рассмотрении вопросов лечения эректильной дисфункции врачи особо отмечают необходимость системного подхода, взаимодействие урологов, кардиологов, эдокринологов. Подчеркивается роль раннего выявления и профилактики эректильной дисфункции.

Для того чтобы избежать проблем с сердечнососудистой системой и, соответственно, улучшить качество сексуальной жизни, занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек, регулярно и с удовольствием занимайтесь сексом. Желательно после 45 лет мужчинам один раз в год приходить на прием к урологу для профилактического обследования и лечения.

Читать еще:  Неселективный бета адреноблокатор для лечения тахиаритмии

Можно ли заниматься сексом при стенокардии в 60 лет

Сексуальная активность при стенокардии

Изменения в состоянии здоровья, вызванные ишемической болезнью сердца и одним из ее проявления стенокардией, не являются основанием для прекращения активной половой жизни.

От больных, перенесших инфаркт миокарда, кардиолог практически всегда слышит вопросы: «Можно ли заниматься сексом, с какой интенсивностью и какие меры предосторожности при этом следует предпринимать?» Надо заметить, что сексуальная жизнь интересует кардиологических пациентов практически любого возраста.

Приступ загрудинной боли кроме физического страдания представляет сильнейшее эмоциональное переживание, психологический стресс. Приступ стенокардии, возникший после физического напряжения, заставляет в дальнейшем остерегаться физических нагрузок, в том числе и нагрузок во время занятий сексом. Особенность сексуальной функции в том, что снижение сексуальной активности приводит к ее угасанию. Таким образом, рождается порочный круг: снижение сексуальной активности приводит к психогенной импотенции – импотенция отягощает течение ишемической болезни сердца – приступы стенокардии (а еще больше – их ожидание) снижают сексуальное влечение.

Низкий уровень физической активности, гиподинамия являются одним из факторов риска ишемической болезни сердца, способствуют ее развитию. Секс не просто один из видов физической активности: эмоции, которые сопровождают занятия сексом с любимым человеком, – один из сильнейших факторов профилактики приступов стенокардии.

Четверть мужчин, страдающих ишемической болезнью, полностью прекращают половую жизнь. Примерно половина больных ИБС (ишемической болезнью сердца) существенно снижают сексуальную активность, уменьшая количество половых актов.

И только четверть больных ИБС продолжают половую жизнь в прежнем темпе. И при этом 80% пациентов с поражением коронарных артерий сердца способны вести сексуальную жизнь в прежнем объеме и только пятая часть нуждается в некоторой коррекции сексуального поведения, но отнюдь не в отказе от секса.

При необходимых и разумных ограничениях занятия сексом могут и должны быть продолжены. Можно считать их мощнейшим средством вторичной профилактики ишемической болезни сердца. Так как половая жизнь является одним из видов физической активности, следует определить собственный функциональный класс, желательно проконсультироваться с лечащим врачом об индивидуальных границах двигательной активности.

Как ни манит новизна сексуальных ощущений, больным ишемической болезнью сердца следует остановиться в их поисках. Физическая близость с новым сексуальным партнером вызывает сильные эмоциональные переживания и может потребовать большей, чем может выдержать сердце, двигательной активности. Секс с постоянным партнером возможен в более щадящем режиме физической нагрузки, даря в то же время не менее сильные переживания и эмоции.

Необходимо создать подходящие условия для занятия сексом. Следует избегать занятий сексом в состоянии стресса или психоэмоциональных переживаний, особенно негативно окрашенных. Крайне нежелательно заниматься сексом после напряженного рабочего дня, после сильных переживаний. Избегайте также занятий сексом в состоянии усталости, сразу после рабочего дня. Следует создать спокойную уютную обстановку для предстоящей интимной близости. Отдых после работы и перед физической любовью должен составлять не менее двух-трех часов.

Партнеру, страдающему стенокардией, следует избегать активных сексуальных позиций. Так, позу «мужчина сверху, опираясь на руки» следует исключить как требующую значительного расхода энергии.

Следует признать оптимальной позу «на боку, мужчина сзади» как самую «экономичную», не вызывающую излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Критерии для определения степени риска развития сердечно-сосудистых осложнений во время сексуальной активности:

I. Группа низкого риска.

В нее входят лица, имеющие:- менее трех неблагоприятных факторов;- стабильное течение стенокардии;- стабильно удовлетворительное артериальное давление (в т.ч. благодаря принимаемым лекарствам);- срок после инфаркта миокарда свыше 6 месяцев;- состояние после хирургического восстановления кровоснабжения сердца (аорто-коронарное шунтирование, баллонная ангиопластика);

— минимальные нарушения функции клапанов сердца.

II. Группа умеренного риска.

В нее входят лица, имеющие:- три и более неблагоприятных фактора;- стенокардию средней тяжести, но со стабильным течением;- срок после инфаркта миокарда 6 недель и менее;признаки сердечной недостаточности (одышка, отеки и т.д.) при обычной физической активности;- внесердечные проявления атеросклероза (инсульт, атеросклероз артерий конечностей, преходящие нарушения мозгового кровообращения).

III. Группа высокого риска.

В нее входят лица, имеющие:- стенокардию с нестабильным течением или плохо поддающуюся медикаментозной терапии;- артериальную гипертонию, устойчивую к лекарственному лечению;- тяжелые постоянные проявления сердечной недостаточности;- срок после инфаркта миокарда менее двух недель;- серьезные нарушения ритма сердца (за исключением лиц, которым проведено успешное лечение посредством имплантации электрокардиостимулятора);- гипертрофическую обструктивную кардиомиопатию;- умеренные или тяжелые нарушения функции клапанов сердца.

Читать еще:  Гипертрофия миокарда левого желудочка: признаки и лечение

Неблагоприятные факторы: возраст старше 50 лет, мужской пол, менопауза у женщин, ожирение, курение, повышенный уровень холестерина в крови, малоподвижный образ жизни, артериальная гипертония, сахарный диабет.

Необходимо отметить, что лечебно-профилактические мероприятия позволяют пациентам перейти из группы с более высоким риском в группу более низкого риска.

В отношении приема медикаментов при занятиях сексом следует запомнить, что прекращение приема лекарств, выписанных врачом, при стенокардии недопустимо.

Следует проконсультироваться с врачом, какие медикаменты можно принимать непосредственно перед интимной близостью, а какие следует принять заблаговременно. Прием нитратов для лечения и профилактики стенокардии исключает прием Виагры и ее аналогов. Очень осторожно следует отнестись к приему других широко рекламируемых средств, повышающих потенцию. Большинство из них содержат стимуляторы, прием которых при ИБС недопустим из-за из сосудосуживающего эффекта.

И всегда следует соизмерять свои желания с изменившимися физическими возможностями.

Ишемическая болезнь сердца и секс

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это состояние, при котором в результате поражения коронарных артерий нарушается кровообращение сердечной мышцы, или миокарда. В результате кислород в нужном количестве не поступает к самому главному органу. В острой стадии заканчивается инфарктом, в хронической проявляется приступами стенокардии – болью за грудиной. Специалисты Международного медицинского центра ОН КЛИНИК часто сталкиваются с тем, что пациенты избегают вести половую жизнь (подчас полностью прекращают) из-за страха развития сердечного приступа. А это в корне неверное решение! Ведь секс полезен, если соблюдать меру!

Сексом заниматься можно!

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли заниматься сексом при ишемической болезни сердца. Если можно, то как часто; если нет, то каким образом сохранить семью и удержать любимого человека.

Врачи уверены: если соблюдать некоторые правила, то интимная жизнь пойдет только на пользу. Как любая сбалансированная физическая нагрузка, умеренный секс – это отличная профилактика проблем с сердечно-сосудистой системой.

Пациенту не рекомендуется заниматься сексом, если:

  • за плечами тяжелый рабочий день;
  • в течение дня была получена серьезная психоэмоциональная нагрузка, пережит стресс;
  • человек находится в состоянии усталости;
  • развился приступ стенокардии; человек чувствует себя разбитым.

Рекомендуется также избегать поз, в которых придется проявлять слишком большую активность. Для мужчин к таковым относится поза, в которой партнер располагается сверху и опирается на руки. Самая безопасная и щадящая поза для обоих партнеров – «лежа на боку, мужчина сзади».

ИБС и эректильная дисфункция

К сожалению, часто мужчины с ИБС сталкиваются с неспособностью достигать или удерживать эрекцию. Подобные интимные проблемы связаны прежде всего с тем, что в 80% случаев импотенция возникает как нежелательное последствие таких сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, стенокардия, атеросклероз. Кроме того, свою роль играет и тот факт, что многие мужчины боятся получить сердечный приступ во время секса. Такое психологическое давление также приводит к проблемам с потенцией.

Помочь наладить сексуальную жизнь, вернуть былую «мужскую силу» помогут специалисты ОН КЛИНИК. Мы проведем все необходимые диагностические процедуры, а затем назначим адекватное лечение с учетом состояния Вашего здоровья и наличия противопоказаний.

Если Вы столкнулись с проблемами интимного характера, обязательно обратитесь к доктору, не занимайтесь самолечением и не прибегайте к помощи широко рекламируемых средств, повышающих потенцию. Большинство из них содержат специальные вещества – стимуляторы, которые ни в коем случае нельзя использовать из-за их особого сосудосуживающего эффекта.

Сексологи, психологи, урологи и кардиологи Международного медицинского центра ОН КЛИНИК – это высококвалифицированные специалисты, которые помогут справиться со страхами перед интимной близостью, устранят проблемы с эрекцией и либидо, а также связанные с этим фобии, помогут пациентам распрощаться с комплексами и ощущением собственной несостоятельности. Кроме того, наши врачи расскажут, какие шаги нужно предпринять, чтобы снизить нежелательные риски во время интимной близости. Звоните и записывайтесь на прием! Мы работаем без выходных и праздников.

Читать еще:  Сердечное давление причины скачков и лечение гипертонии

Стоимость услуг

Наименование услуги Цена, руб.
Прием врача сексолога первичный, амбулаторный 2100

Уважаемые пациенты! С полным перечнем услуг и прейскурантом Вы можете ознакомиться в регистратуре или задать вопрос по телефону.
Администрация старается своевременно обновлять размещенный на сайте прейскурант, но во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг на день обращения в регистратуре или в колл-центре по телефону 8 (495)223-22-22 .
Размещенный прейскурант не является офертой.

ОН КЛИНИК: Эффективное решение любых деликатных проблем: анонимно, в любой день. Обращайтесь!

Влияние секса на сердце

Влияние секса на сердце мало принимают во внимание врачи, и еще меньше они говорят об этом с пациентами. А между тем, воздействие секса на сердечнососудистую систему весьма важно, и всегда строго положительно. Конечно, если не вести речь о людях с тяжелыми пороками сердца, для которых подобные нагрузки могут быть смертельными. Разговор идет о положительном воздействии сексуальных актов на здоровье людей разного возраста, не имеющих выраженных патологий и хронических заболеваний. Влияние секса на сердце складывается из трех факторов: физических нагрузок, эмоционального подъема, всплеска гормонов. Суммарно эти факторы дают весьма ощутимое воздействие, они тесно переплетены друг с другом.

Во время сексуального акта нагрузки на сердце характеризуются несколькими особенностями. Во-первых, нагрузки плавно повышаются во время предварительных ласк. Во-вторых, во время непосредственного полового акта нагрузки увеличиваются, становятся взрывоопасно-скачковыми. В-третьих, сразу после полового акта гормональный и физический фон быстро возвращается к своему умеренному состоянию. В отличие от стрессовой ситуации, при которой человек еще долго не может вернуться в нормальное психо-физиологическое состояние. И, в-четвертых, после сексуальных актов человек всегда испытывает ярко выраженные положительные эмоции. Отсюда напрашивается вывод: секс можно использовать с целью тренировки сердечной мышцы людям, которые сохранили свои адаптационные возможности после перенесенных заболеваний сердца.

Помимо того, сексуальные ласки стимулируют активные восстановительные процессы в иммунной системе, запускают механизмы, берегущие нервную систему человека от негативного влияния стрессов. Потому людям, которые перенесли заболевания, связанные с долгим реабилитационным процессом, нужно заниматься сексом не реже раза в неделю, чтобы помогать своему здоровью. Но люди, которые перенесли инфаркт миокарда, либо страдают от сердечной недостаточности, часто плохо переносят подобные нагрузки на все свои системы. И потому занятия сексом могут спровоцировать развитие болевого приступа. Причем, нужно отметить, что основную роль тут играет даже не плохая переносимость нагрузок, а угнетенное психологическое состояние человека, который находится в постоянном напряжении из-за страха появления болей в сердце и ухудшения своего самочувствия.

Именно стрессовое напряжение и становится причиной развития болевого синдрома. На самом деле, влияние секса на сердце можно корректировать. То есть за 2-3 часа до начала занятий любовью нужно принимать те лекарства, которые человеку прописал врач (будь то нитраты или витаминные комплексы с антиоксидантами). Стоит знать, что некоторые лекарственные средства, такие как, например, неселективные бета-блокаторы, снижают потенцию. Отказываться от лекарств в таком случае не надо, просто нужно проконсультироваться с врачом и принимать другие таблетки, которые не оказывают воздействия на эректильную функцию. Непосредственно перед сексуальным актом нужно успокоиться, ведь 90% приступов случается из-за страха и напряжения. Потому нужно расслабиться и получать истинное удовольствие от жизни.

Чтобы распределить нагрузки на сердечную мышцу, можно увеличить время предварительных ласк. В этом случае растянутое во времени повышение нагрузки не будет неожиданностью для организма, и подготовит его собственно к соитию. К тому же, людям, у которых есть проблемы с сердцем, можно использовать те позы, в которых от них требуется небольшая физическая активность. Постепенное повышение нагрузок никогда не вредила организму. Оно лишь подготовит, адаптирует его к полноценной жизни. Конечно, положительное влияние секса на сердце видно невооруженным глазом, но превращать это занятие в механическое средство по восстановлению здоровья также не стоит. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно действительно наслаждаться моментами близости. Если проблемы с сердечным ритмом есть у женщин, то нужно знать, что на пике полового акта у них бывают перебои в работе сердечной мышцы, потому нужно бережно относиться к женскому организму.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector