Лабильная артериальная гипертензия

Симптомы и причины возникновения лабильной артериальной гипертензии

Артериальная гипертония – диагноз, который имеется у большинства людей. Нормальным показателем АД является 120/80 мм рт. ст. Однако эти цифры зависят от индивидуальных особенностей человека и могут отклоняться от нормы. Из-за этого нет строгой границы между показателями. Мало кто знает, что кроме простой гипертонии есть лабильная артериальная гипертензия.

Что такое лабильная артериальная гипертензия?

Многих интересует вопрос: «Как проявляется лабильность артериального давления и что это такое?». Лабильная артериальная гипертензия – это неустойчивость АД. Давление поднимается выше уровня, привычного для человека и также спадает обратно. Люди с такой патологией являются практически здоровыми. Единственным неудобством являются симптомы, появляющиеся при поднятии давления, которые могут мешать привычным делам. Несмотря на то что лабильная гипертензия неопасна – следует обратить на нее внимание и следить за показателями давления. При халатном отношении к своему здоровью, такая патология может перерасти в полноценную гипертоническую болезнь (код по мкб 10 — I10).

Причины

Если эссенциальная гипертония развивается на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, то лабильная артериальная гипертензия появляется из-за неправильного образа жизни. Основными причинами ее появления являются:

  • сильное эмоциональное напряжение. Стрессы, переживания, недостаточное количество сна – все это способствует появлению лабильности давления. Нервная система отдает увеличенное число импульсов сосудам, что провоцирует учащенное сердцебиение, увеличение пульса и лабильность давления;
  • малоподвижный образ жизни. Чтобы предотвратить появление гипертонии, следует вести активный образ жизни. При недостатке движения есть большая вероятность поднятия АД;
  • неправильное питание. Жареная, соленая, копченая пища и простые углеводы способствуют увеличению АД;
  • эндокринные заболевания. Частое заболевание, которое не обходится без гипертонии – это сахарный диабет;
  • вредные привычки. Употребление алкоголя и курение приводят к повышению АД. Сначала это может проявляться в виде лабильной гипертонии, но в скором времени она перерастает в гипертоническую болезнь.


Это главные причины, из-за которых возникает лабильность пульса и давления. Также многое зависит и от наследственности. На генетическом уровне может передаться эластичность сосудов и их хрупкость. Такие причины встречаются реже вышеперечисленных. Несмотря на это, людям следует бережно относиться к своему здоровью.

В данной ситуации происходит периодический спазм сосудов, из-за которого и повышается давление.
Лабильность АД наблюдается у женщин во время наступления климакса. Для этого врачи рекомендуют соблюдать специальную диету и правильный распорядок дня.

Повышение давления является нормой у беременных женщин. Из-за роста плода, большинство органов смещается, что провоцирует увеличение давления. Чтобы исключить гипертоническую болезнь, следует наблюдаться у врача несколько месяцев после родов.

Важно! Лабильность артериального давления можно предотвратить с помощью профилактики.

Клиническая картина

При появлении симптомов повышенного давления, люди не сразу думают о гипертонии. Проявления напоминают обычное переутомление или начальные признаки простуды. Измерить АД следует при появлении следующих признаков:

  • головокружение;
  • нарушение зрения, «мелькание мушек»;
  • потемнение в глазах при резких движениях;
  • признаки переутомления, слабость;
  • эмоциональная лабильность, раздражительность;
  • нарушение сна.

Эти симптомы не всегда говорят о повышенном давлении, поэтому следует его измерить. Для этого лучше использовать электронный тонометр, так как он не требует специальных навыков. Для достоверности результата лучше проводить замер на обеих руках, а среднее арифметическое число и будет правильным показателем.

Симптомы гипертонии способны появляться после активных физических нагрузок. АД в таком случае способно увеличиваться на 20 мм рт. ст. Поэтому после физических упражнений измерять его не стоит.

Перед измерением следует успокоиться и расслабиться. Оптимальным вариантом будет лежачее или сидячее положение. Рука, на которой измеряется давление, должна полностью лежать на столе и быть расслаблена.

Важно! Если давление повышается без причины, то следует обратиться к врачу.

Фазы лабильности

Колебания давления зависят от работы эндокринной системы. Из-за этого лабильная гипертония делится на две фазы:

  1. Фаза А. Показатели практически в норме, увеличиваются редко и преимущественно из-за эмоционального состояния и стрессов;
  2. Фаза Б. Давление возрастает из-за увеличения давления на стенки артерий. АД резко повышается и также резко опускается. Колебания происходят часто, но через короткое время показатели нормализуются.

Имеется и другая классификация, которая делится на три стадии.

При первой стадии признаки повышения давления практически не наблюдаются. Единственное, что может доставлять неудобства пациенту – это нестабильное эмоциональное состояние. Несмотря на отсутствие симптомов, страдают жизненно важные органы. Такая стадия способна продолжаться до 20 лет. Увеличивается риск инфарктов и инсультов в 5 раз. Инфаркт при первой степени в большинстве случаев заканчивается смертельным исходом.

При второй стадии симптомы практически не выражены и часто выявляется она с помощью диагностики. При исследовании обнаруживается поражение жизненно важных органов. Повышение давления может доходить до гипертонических кризов. В анализе мочи увеличенное количество эритроцитов. В некоторых случаях диагностируются нарушения работы почек.

Для третьей стадии характерны яркие проявления и резкие перепады АД. В этот момент начинается атеросклероз, что усугубляет ситуацию.

Лабильная артериальная гипертония у детей и подростков

Такое заболевание все чаще наблюдается не только у взрослых людей, но и у детей. Для ребенка с лабильной гипертонией характерно повышение давления в дневные часы. При измерении, показатели практически в норме, но в течение дня они изменяются. Причинами появления может служить множество факторов, в том числе и генетический. Главными причинами являются:

  • патологическое состояние клеток сердечной мышцы;
  • ожирение;
  • заболевания почек;
  • эндокринные заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • повышение давления в процессе взросления.

Лечение

Прежде чем назначать лечение, специалисту требуется установить предположительные причины, влияющие на увеличение АД. В процессе обследования оценивается наличие лишнего веса и хронических заболеваний, а также психоэмоциональное состояние.

При повышенном АД необходимо задуматься о снижении нагрузки и смене образа жизни. Следует правильно питаться, отказаться от вредных привычек, заниматься физической культурой, а также избегать стрессов. Если условия труда провоцируют у человека частые стрессы, то следует задуматься о смене места работы.

Читать еще:  Норма глюкозы после еды при диабете 2 типа — Лечим диабет

Также стоит придерживаться диеты, при которой стоит отказаться от соли, кофе и крепкого чая. Соль является одним из главных врагов человеческого организма, так как закупоривает сосуды.
Учеными доказано, что важную роль в профилактике многих заболеваний играет правильный режим сна. Рекомендовано спать не менее 8 часов.

При лабильной гипертонии медикаментозное лечение практически не используется. Если повышение давления обусловлено стрессовыми ситуациями, то могут применяться седативные препараты. Наиболее популярны пустырник и Ново-пассит. Они подавляют импульсы, отправляемые нервной системой.

При давлении 160/100 мм рт. ст. и выше, назначаются гипотензивные препараты. Значительное повышение давления на протяжении долгого времени может указывать на серьезные проблемы в организме. Такое лечение назначает только врач, после проведенного обследования.

Таким образом, даже если гипертония имеет лабильный характер, то не стоит относиться к ней халатно. Ее можно предотвратить, а если она уже случилась, то важно соблюдать правильные рекомендации. В любом случае следует обратиться к врачу. Это поможет предотвратить появление серьезных заболеваний и их осложнений.

Лабильная артериальная гипертензия у взрослых, подростков и детей

Повышение артериального давления – нормальный физиологический процесс организма, если показатели находятся в рамках нормы и это не оказывает негативного влияния на организм. Однако нередко такие скачки негативно сказываются на самочувствии. Если это начинает периодически повторяться, возможно, дело в лабильной артериальной гипертензии.

Что это за патология?

Лабильной (неустойчивой) формой болезни называются временные скачки показателя давления вверх. Дело в том, что артериальное давление подразделяют на 2 типа:

  • систолическое (верхнее) – давление крови в момент сокращения сердца;
  • диастолическое (нижнее) – давление крови в артериях при расслаблении сердца.

Показатель нормального артериального давления у каждого человека индивидуален. Средними являются цифры 120/80. При артериальной гипертензии давление устойчиво высокое – 140/90 и выше (гипертоническая болезнь). Состояние, которое характеризуется скачками данных показателей, и является лабильной гипертензией.

В 25% всех случаев лабильная гипертензия является предшественником гипертонии, когда давление стабилизируется на высоком уровне. Такое заболевание может сопровождаться гипертоническими кризами – повышение показателей до 160/110 и выше, что несет реальную угрозу для нормального функционирования внутренних органов и для здоровья в целом.

В остальных случаях можно избежать перехода заболевания в хроническую форму, но если не контролировать гипертензию, можно вызвать такие осложнения:

  • поражение внутренних органов – мозга, сердца, почек, глаз, сосудов;
  • нарушение координации;
  • слабости в конечностях;
  • снижение качества зрение и памяти, инсульту.

Чтобы не допустить таких последствий, нужна грамотная лечебная терапия.

Гипертензия лабильная бывает двух типов:

  • Систолическая. Периодическое повышение верхнего давления, в то время как диастолическое (нижнее) может оставаться в норме или даже понижаться. Заболевание, чаще всего, развивается на фоне возрастных изменений в организме, а точнее в сосудах. С годами отложения кальция, коллагена и других веществ отрицательно сказываются на эластичности стенок сосудов. Теряется их способность изменяться в соответствии с уровнем давления.
  • Диастолическая. Если же у больного отмечается повышение нижнего артериального давления, в то время как систолическое остается на уровне нормы, диагностируется диастолическая гипертензия артериального давления.

В любом случае, повышение давления происходит из-за спазма сосудов, в связи с чем происходит сужение их просвета. Таким образом, нарушается нормальный поток крови, образуется воздействие на стенки артерий и артериол, что опасно их надрывом и кровоизлиянием.

Причины

Множество причин становятся предпосылками лабильной гипертензии, одной из которых является наследственный фактор. Если родители страдали гипертонией, высока вероятность того, что дети унаследуют данную особенность организма.

Также причинами являются:

  • частые стрессы, невроз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (изменения аортального клапана, эритремия, нарушения артериального протока);
  • заболевания почек (пиелонефрит, стеноз почечной артерии);
  • курение (вызывает спазм сосудов, что препятствует нормальному току крови);
  • алкоголь (нарушает нормальное кровообращение);
  • ожирение (в разы увеличивает риск заболевания из-за того, что повышает нагрузки на сердце);
  • употребление соли в больших количествах (натрий удерживает жидкость в организме, поэтому ее концентрация увеличивается в кровеносном канале, повышая давление);
  • недостаточная физическая активность (вызывает застой крови в организме);
  • травма головы в прошлом.

При этом особые причины патологии часто зависят от возраста человека:

  • Пожилые люди. У них повышение давление связано с дистрофическими процессами, которые обусловлены перенесенными раннее сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями. В силу возраста людям старше 60 лет тяжело оставаться физически активными, нарушается кровообращение и работа сосудистой системы, что приводит к повышению артериального давления.
  • Дети и подростки. Скачки давления связаны с возрастным эндокринным механизмом развития организма. Такие изменения начинаются с 5 лет и особенно отображаются на систолическом артериальном давлении. К 20 годам показатели приходят в норму. Также причиной лабильной гипертензии у подростков является диагноз вегетативно-сосудистой дистонии. Наиболее часто данный недуг у подростков возникает в пубертатном периоде.

Симптомы

Патология может долго не проявлять симптомов, а первые признаки воспринимаются как усталость и переутомление. Тем не менее, обратить внимание стоит на такие факторы:

  • периодически возникающая боль в области затылка;
  • повышенная раздражительность;
  • затрудненное засыпание;
  • «мушки» перед глазами;
  • онемение конечностей.

Дети при таком заболевании часто могут жаловаться на сжимающие боли в груди, которые отступают после отдыха. В некоторых случаях лабильности гипертензии у ребенка могут выявить тахикардию.

Диагностика

Если замечен хотя бы один из данных симптомов, следует провести контроль артериального давления. Следить за показателем нужно в течение недели, измеряя давление несколько раз в день. Скачки давления выше нормы, если таковые действительно имеются, обязательно отразятся на приборе.

Скачок систолического давления может достигнуть показателей 160 мм рт. ст., диастолического – 90-100.

Читать еще:  Чем опасен эндокардит Леффлера как его обнаружить и лечить

Лечение и профилактика

Лабильная артериальная гипертензия не является особо опасным заболеванием, поэтому лечение, главным образом, направлено на устранение причины развития патологии. Так, в большинстве случаев удается нормализовать давление при помощи профилактических мер:

  • организация нормального распорядка дня – обеспечить организм нормальным отдыхом (не менее 8 часов сна), гулять на свежем воздухе;
  • улучшение рациона – ограничить потребление соли и кофеина, включить продукты, насыщенные калием и магнием;
  • регулировка физической нагрузки – следует исключить тяжелую атлетику, культуризм, борьбу, а вот оптимальными видами спорта в данном случае являются плавание, волейбол, коньки;
  • отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртными напитками. Подробнее об алкоголе и гипертонии – читать тут.

Фитотерапия является одним из оптимальных способов нормализовать артериальное давление. Для этого применяют:

  • травы, обладающие мочегонным свойством, – толокнянка, можжевельник, брусника (это диуретики, которые выводят лишнюю воду и соль из организма, нормализуя давление);
  • растения, снимающие спазмы сосудов, – ростки фенхеля, цветки ромашки, чистотел;
  • травы, нормализующие обмен веществ, – цикорий, корни одуванчика, шалфей (принимают при ожирении).

Медикаментозная терапия назначается при лабильной форме гипертензии, если заболевание развивается на фоне сердечно-сосудистых патологий. В этом случае придется принимать антигипертензивные препараты. При головных болях кардиолог может назначить растительные седативные средства (успокоительные) – настойки валерианы, пустырника, боярышника. При усиленных эмоциональных нагрузках детям и подросткам в некоторых случаях назначают ноотропные препараты, например, Пантокальцин.

Лабильная артериальная гипертензия не является приговором. При внимательном отношении к своему здоровью можно избавиться от такого недуга. Ведение здорового и активного образа жизни способно не только нормализовать артериальное давление, но и наладить работу организма в целом.

Лабильная артериальная гипертензия

Гипертоническое заболевание предполагает переменный или устойчивый рост давления крови, превышающий нормальные показатели 140/90 мм рт. ст. Лабильная артериальная гипертензия возникает, когда недуг сопровождается повышениями давления с временной нормализацией.

Гипертония сопровождается регулярно повышенным давлением. Опасность лабильной гипертензии заключается в 25% вероятности перехода в гипертоническое заболевание.

Что такое лабильная артериальная гипертензия?

Кровяное давление отображает показатели, которые влияют на функционирование всех систем человека. Во время сокращения сердечной мышцы уровень давления именуется систолическим, во время расслабления – диастолическим, которое всегда ниже систолического.

Артериальная гипертензия включается в категорию болезней сердечно-сосудистого типа, сопровождаемых ростом давления крови превышающих показатели 140/90 мм рт. ст.

Образуется патология из-за высокого противодействия потоку крови в кровеносной системе или на основе неконтролируемых выбросов крови сердцем. Лабильная гипертензия предполагает начальную стадию гипертонического заболевания, которая сопровождается ростом давления, со временем приходящим в норму без внешнего воздействия.

Причины возникновения заболевания

Этиология повышения артериального давления исследуется и порождает дискуссии в рядах научных работников.

Основной фактор – частые психологические и эмоциональные перенапряжения. Подобные процессы нарушают механизм влияния на гипоталамус, что провоцирует сердечные выбросы посредством повышения активизации симпатических условий. Подобное заявление объясняет появление большей доли заболеваний, но нецелесообразно для выявления лабильной гипертензии у детей.

Этиология детского гипертонического заболевания основывается на возрастной нейроэндокринной системе созревания. Это объясняет рост числа лабильной формы в подростковом возрасте при половом созревании. Развитие начинается с 5-летнего возраста и оказывает существенное воздействие на изменения уровня систолического давления. Нельзя отбрасывать генетическую предрасположенность, недуги эндокринного характера и травмы головы.

Факторами, провоцирующими развитие гипертензии у взрослых становятся:

  • низкая двигательная активность;
  • лишний вес, способствующий зашлакованности сосудов холестериновыми бляшками на артериях;
  • сахарный диабет – сбои углеводного обмена становятся косвенной причиной возникновения гипертензии;
  • табакокурение – никотин производит сначала временное спазмирование артерий, затем постоянное;
  • злоупотребление спиртными напитками провоцирует спазмы из-за патологий в печени;
  • превышение дневной нормы поваренной соли 2 г;
  • чрезмерное употребление кофе – никотин оказывает сосудосуживающее действие.

Разные способы диагностирования обеспечивают правильное установление факторов возникновения лабильной гипертонии.

Как проявляется недуг?

Опасность патологии состоит в ее способности продолжительное время не показываться. Давление находится в пределах нормы, а самочувствие человека хорошее. Во время систематических перемен давления признаки возникают, но принимаются за переутомление и иные причины. Повышение давления у детей осуществляется днем, у взрослых случается в утреннее и вечернее время.

В каждом случае при росте артериального давления отмечается симптоматика:

  • сильные боли в головных областях затылка и висков;
  • появление «мошек» и окружностей перед глазами;
  • беспричинная нервозность;
  • ослабление памяти;
  • бессонница, плохое засыпание, тревожный сон;
  • неприятные ощущения в грудной клетке.

В случае обнаружения симптоматики следует неоднократное количество в день на протяжении недели проверять состояние давления тонометром. При возникновении гипертонического криза вероятно появление одышки из-за отечности легких и потеря сознания.

Лабильность — фазы протекания

Изменение артериального давления в большую сторону провоцируют патологические процессы эндокринного аппарата, влияющих на контролирование состояния сосудов и артерий.

Лабильную гипертонию разделяют на фазы:

  1. Стадия А (начало заболевания). В это время давление характеризуется нормальными показателями, однако может возрастать после стрессовых ситуаций и перенапряжений.
  2. Стадия Б (транзиторная). Отличается повышением артериального давления, ростом давления крови на стенки артерий. Изменения тонуса происходят чаще, но быстро нормализуется.

В соответствии с другим разделением наблюдаются три категории протекания заболевания. Первая выражается размытой картиной проявления, у пациентов жалобы отсутствуют. Вероятны неприятные ощущения, вызванные неустойчивым психоэмоциональным состоянием.

Изменения давления не сказываются на важных для жизни органах. Первым делом поражается мозг, почки, сплетение глазных сосудов, печень. Первая форма лабильной гипертензии способна протекать до 20 лет. Это приблизительно в 6 раз повышает угрозу возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В случае возникновения инфаркта вероятность смерти пациента увеличивается в 5 раз.

Вторая форма лабильной артериальной гипертонии сопровождается размытой клинической картиной. Жалобы на здоровье у больных могут также отсутствовать, однако во время диагностики обнаруживается уровень давления, соответствующий умеренной гипертензии.

Читать еще:  Почечное давление симптомы и лечение гипертонии таблетками

Лечение заболевания

Недуг классифицируется и подлежит присвоению кода по МКБ 10. Это обеспечивает согласование терапевтических методов и назначение оптимального лечения. Из-за того, что лабильная гипертензия представляет собой мягкий тип патологии, терапия недуга предусматривает его профилактику.

Прием лекарственных препаратов используется в условиях резкого подъема давления. Другая методика направлена на устранение причин, провоцирующих развитие болезни и коррекцию жизненного образа.

Комплексные немедикаментозные меры включают:

  • рациональный дневной режим;
  • правильное питание, нормализация веса;
  • умеренные физические упражнения;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прием фитотерапевтических средств;
  • отказ от губительных привычек.

Если гипертония спровоцирована развитием сердечно-сосудистых заболеваний, требуется прием лекарств, нормализующих давление. Эффективно использование диуретических средств и успокаивающих фитосборов. Доктор может назначить терапию препаратами в виде Пантокальцина или Аминалона.

Стремительное снижение артериального давления чревато возникновением инсультного состояния и инфаркта. По этой причине мировая врачебная практика запрещает подъязычный прием антигипертонических лекарств. Уровень диастолического давления не должен опускаться ниже 85 мм рт. ст.

Требуется ведение истории болезни, которая помогает в прослеживании отрицательных тенденций и предотвращении развития гипертонии. При возникновении патологии у детей, родителям сообщают о вероятных осложнениях и параллельно с этим подбирают комплекс упражнений, нормализующих кровяное давление.

Что такое лабильная артериальная гипертензия

Артериальное давление (АД) – важный показатель, от которого зависит состояние всех систем организма. Уровень давления крови на сосуды в момент сокращения сердца называется систолическим давлением; в момент расслабления – диастолическим, и оно всегда меньше систолического. Привычная форма обозначения АД – «110 на 75», или «75 на 110» – выражает именно эти две величины в миллиметрах ртутного столба.

Давление – показатель не постоянный, поэтому для получения объективных данных его следует измерять в состоянии покоя, откинувшись на спинку стула, держа руку полусогнутой на столе, и не скрещивая ноги.

За АД рекомендуется следить всю жизнь, начиная с 3 лет. Это совсем не означает, что тонометром нужно пользоваться каждый день, достаточно производить измерения один раз в 2–3 года; это общепринятый минимум.

В США действуют следующие стандарты:

  • Нормальное давление: до 119 на 79.
  • Предгипертензия: 120–139 на 80–89.
  • Гипертензия: от 140 на 90.

При показателях 115 на 75 и выше отмечается повышение риска развития гипертензии в будущем.

Гипертензия

Состояние, при котором давление стабильно держится или периодически достигает отметок 140 на 90 или выше, считается гипертонической болезнью. Гипертонический криз, т. е. поднятие давления выше 180 на 110, опасен для жизни, так как могут начать повреждаться важнейшие органы, и требует срочного (но не резкого) снижения показателей. Кроме того, среди осложнений гипертензии следует выделить ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сердечную недостаточность и поражение почек.

Лабильная форма гипертензии

Главное отличие лабильной формы состоит в периодических колебаниях между нормальным и повышенным давлением, тогда как при стабильной гипертензии оно постоянно повышено. Лабильная гипертензия имеется у 30% взрослых и детей. Иногда она проходит сама собой. В 20–25% она переходит в стабильную форму. В свою очередь, стабильной гипертензии часто предшествует лабильный период.

Причины гипертензии

Механизм возникновения болезни следующий. Повышение АД происходит в результате выработки почками сосудосуживающих веществ. Это есть компенсаторная реакция почек на дефицит их кровоснабжения. Часто оно бывает нарушено в результате отложений холестерина на почечных артериях.

Причины болезни одинаковы как для стабильной, так и для лабильной формы. Это:

  • Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, частые или продолжительные.
  • Отложение холестерина в кровеносной системе.
  • Табакокурение – никотин провоцирует сужение сосудов, а угарный газ вызывает недостаток кислорода в организме, другие составляющие табачного дыма повреждают сосуды.
  • Злоупотребление алкоголем провоцирует сужение сосудов.
  • Употребление соли более двух граммов в день.
  • Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин; выпивание четырех и более порций кофе в сутки провоцирует устойчивое повышение давления.
  • Наследственность – предрасположенность к гипертензии передается от родителей к детям с вероятностью 70%.

На сегодняшний день медицина склоняется к мнению, что гипертензия – бессимптомное заболевание, и единственный способ контролировать АД – это его регулярно измерять. Однако, некоторые люди находят у себя совпадения повышенного давления и некоторых симптомов, таких как:

  • Головная боль в затылке.
  • Повышенная раздражительность.
  • Нарушения сна.

Можно предположить, что временное повышение АД – это следствие данных явлений, а не их причина. Если же повышенное давление привело к гипертоническому кризу, то возможные симптомы следующие:

  • Резкая боль в груди.
  • Сильная одышка в результате отека легких.
  • Нарушения сознания.
  • Резкая головная боль в затылке.

Первая помощь при гипертоническом кризе

При подозрении на гипертонический криз следует измерить артериальное давление и снизить его, если оно повышено. Для этого используются такие лекарства, как Каптоприл и Клофелин; последний более сильный. У гипертоников всегда должен быть при себе один из таких препаратов.

Лечение лабильной гипертензии

Данная форма заболевания обычно требует не медикаментозную терапию, а только следование некоторым правилам здорового образа жизни. Хотя, в некоторых случаях необходимо также и применение лекарств. Это зависит от таких обстоятельств, как:

  • Уровень скачков давления, их частота и длительность.
  • Общее состояние здоровья.
  • Уровень психоэмоциональной нагрузки.

Немедикаментозные способы лечения лабильной АГ соответствуют мерам ее профилактики:

  • Рациональный распорядок дня – должно быть достаточно времени для отдыха и полноценного сна.
  • Оптимизация рациона – ограничение употребления соли, включение продуктов, богатых калием, магнием, кальцием.
  • Умеренная физическая активность – пешие прогулки на свежем воздухе, волейбол, лыжи, плавание, коньки.
  • Исключение высокой физической нагрузки – тяжелая атлетика, бокс, борьба, культуризм.
  • Отказ от вредных привычек – курение табака, злоупотребление алкоголем и кофеином.

а также включают:

  • Психологическую тренировку.
  • Физиотерапию.
  • Фитотерапию.
  • Лечебные водные процедуры.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector