Колит сердце при вдохе что делать

Колит сердце при вдохе: почему и что делать?

Боль в сердце — один из распространенных симптомов визита больного к кардиологу. Данный симптом может иметь разный характер, усиливаться при движении, на вдохе. Однако не всегда болезненные ощущения в сердца указывают на сердечную патологию. Необходимо выявить причину появления данного симптома и только потом приступать к лечению.

Основные причины симптома

Колит сердце при вдохе?! Ищем причину

Колющая боль в сердце может быть признаком нескольких сердечных патологий и дыхательной дисфункции. Данный симптом может указывать на ряд сердечных патологий:

  • Стенокардия. Форма ишемической болезни сердца, которая характеризуется приступообразными болями в области сердца. Возникает при недостаточном кровоснабжении миокарда. Часто проявляется приступ в стрессовых ситуациях и после тяжелых физических нагрузок.
  • Перикардит. Заболевание, при котором воспаляется перикард — наружная оболочка сердца, вследствие инфекционного поражения. Кроме режущей и колющей боли в груди наблюдается повышение температуры тела, слабость и др.
  • Инфаркт миокарда. Развивается при тромбозе коронарных артерий и на определенном участке сердечной мышцы наблюдается некроз. Боль может отдавать в руку, шею или челюсть. Это очень опасное состояние, которое может закончиться летальным исходом.

Ощущать колющую боль при вдохе можно при дыхательной дисфункции. Данный симптом может указывать на пневмоторакс. Патология развивается при осложнениях заболеваний дыхательных путей. Образуется своеобразная подушка между легкими и грудной клеткой, которая сдавливает их из-за чего и появляется острая боль при вдохе. Пневмоторакс возникает на фоне пневмонии, туберкулезе, хронической болезни легких и др.

Если в легочной артерии образуется сгусток крови, то развивается эмболия.

Данная патология характеризуется острой колющей болью в груди, которая усиливается при глубоком дыхании. Также наблюдается частое сердцебиение и одышка.

Боль в сердце при указанных заболеваниях возникает в центральной области груди и преимущественно в состоянии покоя. Появление данного симптома может быть обусловлено другими причинами, не кардиологического характера. Если боль в области сердца наблюдается на вдохе, при резких движениях, чихании, кашле, то это может указывать на межреберную невралгию.

Острая боль может свидетельствовать о прекардиальном синдроме. При глубоком вдохе болезненность усиливается и может длиться в течение 1,5-3 минут. Болевые ощущения в области сердца на вдохе могут быть связаны с патологией пищевода, травмой грудной клетки, остеохондрозом позвоночника.

Что делать, если колит сердце?

Найти причину колющей боли в сердце может кардиолог

При появлении болезненных ощущений в области сердца, необходимо попробовать глубоко вздохнуть и сменить положение тела. Важно правильно настроить дыхание, не делать слишком глубоких вдохов.

Колоть сердце может у здоровых людей при сильной физической нагрузке. Если такое состояние быстро проходит, то это физиологическая боль. Постепенно она проходит самостоятельно. При частых подобных симптомах необходимо обратиться к врачу. Для начала следует посетить терапевта, который дальше направит к кардиологу или пульмонологу.

Если болевые ощущения не проходят в течение 10 минут, после приема обезболивающего препарата, то следует вызвать бригаду скорой помощи.

Также необходимо обратиться к медикам, если кроме боли в груди наблюдаются другие симптомы: бледность кожных покровов, слабость, онемение конечностей и др.

Возможные осложнения

Важно! Колющая боль в сердце может указывать на серьезную патологию

Если колющая боль в сердце наблюдается длительное время и больной не предпринимает меры по устранению причины данного симптома, то могут возникнуть некоторые осложнения.

Большую угрозу для жизни человека несут последствия сердечно-сосудистой системы:

  • Последствия любой сердечной патологии довольно серьезны и могут привести к острой сердечной недостаточности.
  • При перикардите возможно развитие воспалительно-дегенеративных изменений миокарда.
  • Возможными последствиями пневмоторакса являются дыхательная и сосудистая недостаточность. При продолжительном пневмотораксе может развиваться плеврит.

Межреберная невралгия часто усугубляет течение основного заболевания. Осложнения межреберной невралгии могут привести к кислородному голоданию нервов, нарушению дыхания, хроническим болям в грудной клетке.

Следует помнить, что данный симптом может «маскироваться» под более серьезные заболевания.

Болевой приступ можно принять за другое заболевание и начать лечение совсем другой патологии. Осложнения могут возникнуть только в том случае, если не предпринимать меры по лечению основного заболевания. Важно при первых болевых приступах обратиться к врачу и пройти диагностику. Нельзя игнорировать данный симптом, так как это может быть опасно для жизни.

Оказание первой помощи

При сильном приступе боли нужно выпить Корвалол и вызвать скорую помощь!

Для купирования болевого синдрома в домашних условиях, необходимо предпринять ряд следующих действий:

  1. Принять положение лежа, повернуться на бок. Можно найти положение, в котором дискомфорт станет меньше. Рекомендуется открыть форточки для доступа свежего воздуха.
  2. Положить под язык таблетку Нитроглицерина. Данное средство устранит боль, если причиной является сердечная патология. Следует отметить, что лечебное действие сохраняется в течение 15 минут. Если после 10-15 минут болевые ощущения пройдут, то причина появления болей заключается в сердечно-сосудистой системе. Однако если продолжает колоть после приема таблетки, то это никак не связано с заболеваниями сердца.
  3. Если отсутствует эффект от проведенных выше мероприятий, то нужно выпить обезболивающее средство.

В домашних условиях рекомендуется принять Валидол или Корвалол. Если после этого боль не проходит, а появляется жжение и чувство распирания в грудной клетке, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Методика лечение и прогноз

На основании только одного симптома поставить окончательный диагноз не получится. Следует пройти дополнительное обследование: электрокардиографию, УЗИ сердца. Также понадобится сделать анализ крови.

Правильный диагноз – эффективное лечение!

После диагностики и установления причины боли в сердце проводится лечение:

  • Больному назначают обезболивающие препараты: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Трамадол и др. Эти лекарственные средства помогут купировать болевой синдром.
  • Если причиной колющей боли в сердце является перикардит, то используют кортикостероиды, колхицин для уменьшения боли.
  • При бактериальной инфекции назначают антибиотики.
  • При пневмотораксе делается пункция и дренирование области плевры.
  • Для избавления от межреберной блокады применяют кортикостероиды, противосудорожные препараты, антидепрессанты.
  • При необходимости выполняют межреберную и паравертебральную блокаду.
Читать еще:  Рак сердца симптомы и признаки

Прогноз и эффективность лечения зависит от своевременного обращения к врачу, а также каким заболеванием спровоцирован данный симптом.

Подробнее о симптомах, которые указывают на проблемы с сердцем можно узнать из видео:

Общей профилактики при перечисленных заболеваниях, на фоне которых может наблюдаться боль в области сердца не существует. Определенная патология имеет свои особенности.

Однако важно придерживаться общих рекомендаций, которые касаются здорового образа жизни, а именно:

  1. Чередовать работу и отдых.
  2. Избегать стрессовых ситуация, эмоциональных переживаний.
  3. Установить режим сна. Спать следует не менее 8 часов в сутки.
  4. Следует придерживаться правильного и здорового питания. Важно отказаться от вредной, жареной, копченой, жирной пищи, а также избегать перекусов.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Не следует заниматься сильными физическими нагрузками.
  7. Своевременно выявлять и лечить заболевания сердца и легких.

Это основные правила и рекомендации, которые помогут предотвратить развитие многих заболеваний.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Почему при вдохе в сердце колет и что при этом делать?

На самом деле вопрос, который был задан читательницей сайта, содержал в себе фразу – при вдохе сердце колит… В написании была допущена ошибка, правильно – при вдохе в сердце колет, а в слове «колит», которое кстати является названием воспалительной болезни толстого кишечника, ударение приходится на букву И. Однако от этого боль в области сердца не становится менее опасным симптоматическим признаком для здоровья и сохранения жизни.

Сразу же уточним, если болевые ощущения действительно носят колющий характер, то в каком бы случае они не возникали: при вдохе, на выдохе или при паузе в дыхательном цикле, в состоянии покоя, в течение или после физической нагрузки, или даже во время сна – это не сердечные боли.

Разобраться из-за чего они возникают могут помочь только врачи. Нужно обязательно перестраховаться, и в любом случае, в первую очередь идти на приём к кардиологу.

Характер болевых ощущений

Если человек, во время объяснения где у него болит, прикладывает ладонь к грудной клетке, это указывает на то, что его ощущения не подходят под описание «колет в сердце». Да, непосредственно в момент возникновения кинжальных прострелов и колющих атак, за место простела хватаются одной или обеими ладонями. Но по прошествии времени, показывают не зону, а конкретную точку, и делают это кончиками нескольких пальцев.

В кардиологии, болевой синдром делят на 2 условные группы:

  • Кардиалгии. Ощущения описываются как – ноет, режет, покалывает, колет. Однако проявляются они не разово, а в течение нескольких минут, как правило часов, но возможно и постоянно. При этом выраженность может быть от слабой до ярко выраженной, усиливаться на вдохе или при изменении положения тела. Область расположения болезненного места и её иррадиация может подсказать врачу причину недомогания. В подавляющем большинстве случаев кардиалгия не является следствием сердечной болезни! Чаще всего это:
    1. остеохондроз или грыжи дисков нижних шейных и верхних грудных позвонков;
    2. невралгические патологии, например, межрёберная невралгия;
    3. болезни пищевода и/или желудка;
    4. заболевания лёгких;
    5. климакс.
  • Ангиозы. Характерны для сердечных патологий! Человек описывает ощущения как – давит, сжимает, жжёт, не хватает воздуха. Боль может отдавать в левые лопатку, плечо и локоть, в желудок, в нижнюю челюсть. Приступ длится несколько минут. Может быть вызван стенокардией, обострением перикардита или миокардита. Если ощущения проявляются дольше 15 минут – это инфаркт. Для ИБС, лёгочной гипертонии, тромбоэмболии лёгочной артерии и острой коронарной недостаточности характерна внезапная задышка без физического напряжения, но она может быть вызвана эмоциональным напряжением.

К сведению. Довольно часто за сердечную боль принимают спазмирование мышц, происходящее вокруг новообразований на левых нижних рёбрах. С такими жалобами к врачу приходят в основном женщины 25-55 лет.

Локализация сердечной боли

В зависимости от точки проявления «укола» в области сердца во время глубокого вдоха, причины могут быть такими:

  • под сердцем и/или слева – межрёберная невралгия, трещина ребра, грыжа диска в середине грудного отдела позвоночника, гастро-эзофагальный рефлюкс, грыжа диафрагмы или её пищевого отверстия;
  • в районе грудины + ключица – травма грудной клетки: трещина в месте крепления ребра к грудине, трещина в ребре и ключице;
  • в области левого лёгкого, возможно левого плеча – спонтанный пневмоторакс, абсцесс, разрыв эхинококкового кистозного образования, плеврит, пневмония, эмфизема лёгких, туберкулёз, рак.

Что делать

Только 5% случаев попадает в статистику, указанную на диаграмме выше по тексту. Остальные 95% разовых прострелов в сердце при глубоком вдохе – это результат безобидных мышечно-скелетных феноменов.

  • не нервничать;
  • не делать резких движений;
  • дышать поверхностно и находиться в удобном положении;
  • спустя несколько минут принять помогающие вам успокоительное и обезболивающее лекарства.

Тем не менее перечислим комбинацию симптомов, при которых визит к врачу откладывать нельзя:

Изображение, название возможной причины Симптомы
Постоянное, не связанное с дыхательным циклом и движениями грудной клетки, покалывание в области сердца, появившееся после инфекционного или вирусного заболевания. Докучают приступы одышки, сердцебиения, сухого кашля. Если приложить ухо к груди, между ударами сердца можно услышать 2 звука, напоминающих скрип снега под ногами.

Приступы покалывания, чередуются со сжимающими ощущениями в левой части грудной клетки, за грудиной, в области желудка. Плечи, локти и другие суставы ломит. Беспокоят сильная вялость, непроходящее чувство усталости и невозможность хорошо отдохнуть во время сна. Затруднённое дыхание перерастает в приступы задышки, возникающие даже без значительных физических напряжений.

У подавляющего большинства течение проходит без симптомов правило, но у некоторых могут быть такие признаки. Периодические или постоянные, в течение суток, разрывающе-колющие болевые ощущения, которые локализуются в центральной части грудины – над сердцем или под левой ключицей, или со стороны спины – между лопатками. Возможны хрипы, кашель, осиплость голоса.

Лёгкие приступообразные покалывания в области сердца, могут наблюдаться при разного рода аритмиях. Однако их проявления ни коим образом не зависят от фазы дыхательного цикла и/или движений, вызывающих расширение грудной клетки.

На заметку. Колет сердце? Приём нитроглицерина или нитро-спрея может быть своеобразным тестом на определение причины болевого ощущения. Если лекарства не купирует болевой синдром, значит дело не в миокарде. Однако помните, что незначительное уменьшение силы боли может указывать на развивающийся инфаркт. Принимать препарат при высоких АД и ЧСС запрещено.

Самое главное правило, которое поможет сохранить жизнь, следующее. Если приём нитроглицерина, корвалола, барбовала, анальгина, таблеток от давления или тахикардии, через 20-30 минут не помог, а сердце не только колет, но резкая колющая боль в сердце продолжает нарастать по силе и частоте, и к ней присоединяются другие болевые ощущения и проблемы с дыханием, немедля вызывайте Скорую помощь!

Читать еще:  Симптомы и лечение сердечной недостаточности таблетками

И в заключение статьи предлагаем посмотреть видео сюжет из авторского цикла программ доктора Комаровского, который, как всегда, рассказывает о решении проблем со здоровьем просто и на понятном всем языке.

Колит сердце при вдохе: причины и последствия

В кардиологии, пульмонологии и терапевтической практике колющую боль в области сердца связывают с огромным количеством заболеваний, боль проявляется на раннем, хроническом и патологическом этапе их развития. Проявляется внезапно, носит эпизодический и кратковременный характер, чаще остается незамеченным для каждого второго больного.

Невралгические заболевания, вызывающие колющие боли в области груди

Если колит сердце при вдохе – это не всегда может свидетельствовать о наличии сердечной дисфункции и патологических процессах, ведущих к инфаркту миокарда. Иногда данный симптом проявляется при следующих неврологических заболеваниях:

  • Межреберная невралгия – одно из наиболее частых дистрофических проявлений. Сопровождается колющей болью в левой части грудной клетки. Усиливается при кашлевом рефлексе и глубоком вдохе, может сопровождаться покалыванием в области сердечной мышцы.

  • Редко проявляется в состоянии покоя. Невралгия возникает на фоне устойчивых стрессовых и депрессивных состояний.
  • Остеохондроз в реберных позвонковых суставах, возникает вследствие сужения межпозвонковых дисков. В результате чего сдавливаются нервные корешки в спинномозговом канале, что вызывает колющие и режущие боли в отделах грудной клетки и межлопаточной области.
  • Спондилоартроз поперечно-реберных соединений. Заболевание обусловлено воспалением нервных корешков в спинном мозге. Боль носит опоясывающий характер, чаще проявляется режущая и колющая боль в области сердца, напоминающая стенокардию.
  • Болезнь Шейерманна – Мал. Характеризуется деформацией нижних грудных позвонков. Искривление грудных позвонков со временем вызывают нарушения иннервации и острую боль в правой и левой области грудной клетки.
  • Фибромиология — заболевание мышц характеризуется болевым синдромом при поворотах туловища и поднятия рук. Фибромиология сопровождается колющей и простреливающей болью в верхних конечностях, иррадиация наблюдается в правой или левой части грудины при глубоком вдохе.

Вышеперечисленные заболевания не связаны с дыхательной системой и сердечной деятельностью, но это не означает, что данные заболевания не имеют серьезных последствий. Некоторые из них при несвоевременном лечении способны вызвать атрофию мышц, дистрофию скелета и даже паралич. Поэтому при возникновении колющей боли следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Колющая боль — основной симптом при сердечной и дыхательной дисфункции

В кардиологии частыми запросами на обследования исходят от пациентов с симптомами острой колющей болью в левой части грудной клетки. Мало кто знает, что при кардиологических нарушениях колющая боль проявляется за грудиной. Связано это с тем что, сердце расположено ближе к центру груди, нежели к левой ее части.

При возникновении различных нарушений сердечной деятельности боль может проявиться как в левой, так и в правой части грудного отдела. Болевые ощущения при глубоком вдохе могут возникать на фоне следующих заболеваний:

  • Стенокардия. Основной симптом развития — боль в грудной клетке, возникает во время стрессовых состояний и физических нагрузках. Боль прекращается в состояние покоя. Проявляется эпизодически, длится от нескольких секунд до 2-3 минут.
  • Перикардит — воспаление сердечной мышцы возникает на фоне инфекционных заболеваний. Основные симптомы лихорадка, слабость, колющая и режущая боль в груди.

  • Инфаркт миокарда. В сердечной артерии образуется сгусток крови, блокирующий кровоток. Предпосылками инфаркта могут быть проявления одновременной боли за грудиной, в верхней части спины, в области левой руки и плеча.
  • В пульмонологии выделяют ряд основных заболеваний, основным симптомом которых является колющий болевой синдром при глубоком вдохе и выдохе в области бронхов и грудной клетки в целом.
  • Пневмоторакс обусловлен образованием воздушной подушки между легкими и грудной клеткой. Возникает в результате осложнений инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей. Воздушная подушка сдавливает легкие и стенки грудной клетки, вызывая острую и колющую боль в груди при попытке сделать глубокий вдох.

Пневмоторакс возникает при туберкулезе, онкологии легких, легочном фиброзе, хронической болезни легких, пневмонии.

Эмболия развивается при образовании сгустка крови в легочной артерии. Основной симптом – это внезапная колющая боль в груди, усиливается при глубоком дыхании или кашлевом рефлексе. Боль сопровождается частым сердцебиением и отдышкой.

Колющая боль при выше перечисленных заболеваниях, проявляется по-разному, преимущественно в центральной области груди. В основном возникает в состояние покоя.

Во время просмотра видео вы узнаете о болях в сердце.

Проявление любой боли в области грудной клетки – это повод обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, чтобы пройти глубокую аппаратную диагностику внутренних органов.

Почему при вдохе в сердце колет и что при этом делать?

На самом деле вопрос, который был задан читательницей сайта, содержал в себе фразу – при вдохе сердце колит… В написании была допущена ошибка, правильно – при вдохе в сердце колет, а в слове «колит», которое кстати является названием воспалительной болезни толстого кишечника, ударение приходится на букву И. Однако от этого боль в области сердца не становится менее опасным симптоматическим признаком для здоровья и сохранения жизни.

Читать еще:  Препараты улучшающие мозговое и периферическое кровообращение

Сразу же уточним, если болевые ощущения действительно носят колющий характер, то в каком бы случае они не возникали: при вдохе, на выдохе или при паузе в дыхательном цикле, в состоянии покоя, в течение или после физической нагрузки, или даже во время сна – это не сердечные боли.

Разобраться из-за чего они возникают могут помочь только врачи. Нужно обязательно перестраховаться, и в любом случае, в первую очередь идти на приём к кардиологу.

Характер болевых ощущений

Если человек, во время объяснения где у него болит, прикладывает ладонь к грудной клетке, это указывает на то, что его ощущения не подходят под описание «колет в сердце». Да, непосредственно в момент возникновения кинжальных прострелов и колющих атак, за место простела хватаются одной или обеими ладонями. Но по прошествии времени, показывают не зону, а конкретную точку, и делают это кончиками нескольких пальцев.

В кардиологии, болевой синдром делят на 2 условные группы:

  • Кардиалгии. Ощущения описываются как – ноет, режет, покалывает, колет. Однако проявляются они не разово, а в течение нескольких минут, как правило часов, но возможно и постоянно. При этом выраженность может быть от слабой до ярко выраженной, усиливаться на вдохе или при изменении положения тела. Область расположения болезненного места и её иррадиация может подсказать врачу причину недомогания. В подавляющем большинстве случаев кардиалгия не является следствием сердечной болезни! Чаще всего это:
    1. остеохондроз или грыжи дисков нижних шейных и верхних грудных позвонков;
    2. невралгические патологии, например, межрёберная невралгия;
    3. болезни пищевода и/или желудка;
    4. заболевания лёгких;
    5. климакс.
  • Ангиозы. Характерны для сердечных патологий! Человек описывает ощущения как – давит, сжимает, жжёт, не хватает воздуха. Боль может отдавать в левые лопатку, плечо и локоть, в желудок, в нижнюю челюсть. Приступ длится несколько минут. Может быть вызван стенокардией, обострением перикардита или миокардита. Если ощущения проявляются дольше 15 минут – это инфаркт. Для ИБС, лёгочной гипертонии, тромбоэмболии лёгочной артерии и острой коронарной недостаточности характерна внезапная задышка без физического напряжения, но она может быть вызвана эмоциональным напряжением.

К сведению. Довольно часто за сердечную боль принимают спазмирование мышц, происходящее вокруг новообразований на левых нижних рёбрах. С такими жалобами к врачу приходят в основном женщины 25-55 лет.

Локализация сердечной боли

В зависимости от точки проявления «укола» в области сердца во время глубокого вдоха, причины могут быть такими:

  • под сердцем и/или слева – межрёберная невралгия, трещина ребра, грыжа диска в середине грудного отдела позвоночника, гастро-эзофагальный рефлюкс, грыжа диафрагмы или её пищевого отверстия;
  • в районе грудины + ключица – травма грудной клетки: трещина в месте крепления ребра к грудине, трещина в ребре и ключице;
  • в области левого лёгкого, возможно левого плеча – спонтанный пневмоторакс, абсцесс, разрыв эхинококкового кистозного образования, плеврит, пневмония, эмфизема лёгких, туберкулёз, рак.

Что делать

Только 5% случаев попадает в статистику, указанную на диаграмме выше по тексту. Остальные 95% разовых прострелов в сердце при глубоком вдохе – это результат безобидных мышечно-скелетных феноменов.

  • не нервничать;
  • не делать резких движений;
  • дышать поверхностно и находиться в удобном положении;
  • спустя несколько минут принять помогающие вам успокоительное и обезболивающее лекарства.

Тем не менее перечислим комбинацию симптомов, при которых визит к врачу откладывать нельзя:

Изображение, название возможной причины Симптомы
Постоянное, не связанное с дыхательным циклом и движениями грудной клетки, покалывание в области сердца, появившееся после инфекционного или вирусного заболевания. Докучают приступы одышки, сердцебиения, сухого кашля. Если приложить ухо к груди, между ударами сердца можно услышать 2 звука, напоминающих скрип снега под ногами.

Приступы покалывания, чередуются со сжимающими ощущениями в левой части грудной клетки, за грудиной, в области желудка. Плечи, локти и другие суставы ломит. Беспокоят сильная вялость, непроходящее чувство усталости и невозможность хорошо отдохнуть во время сна. Затруднённое дыхание перерастает в приступы задышки, возникающие даже без значительных физических напряжений.

У подавляющего большинства течение проходит без симптомов правило, но у некоторых могут быть такие признаки. Периодические или постоянные, в течение суток, разрывающе-колющие болевые ощущения, которые локализуются в центральной части грудины – над сердцем или под левой ключицей, или со стороны спины – между лопатками. Возможны хрипы, кашель, осиплость голоса.

Лёгкие приступообразные покалывания в области сердца, могут наблюдаться при разного рода аритмиях. Однако их проявления ни коим образом не зависят от фазы дыхательного цикла и/или движений, вызывающих расширение грудной клетки.

На заметку. Колет сердце? Приём нитроглицерина или нитро-спрея может быть своеобразным тестом на определение причины болевого ощущения. Если лекарства не купирует болевой синдром, значит дело не в миокарде. Однако помните, что незначительное уменьшение силы боли может указывать на развивающийся инфаркт. Принимать препарат при высоких АД и ЧСС запрещено.

Самое главное правило, которое поможет сохранить жизнь, следующее. Если приём нитроглицерина, корвалола, барбовала, анальгина, таблеток от давления или тахикардии, через 20-30 минут не помог, а сердце не только колет, но резкая колющая боль в сердце продолжает нарастать по силе и частоте, и к ней присоединяются другие болевые ощущения и проблемы с дыханием, немедля вызывайте Скорую помощь!

И в заключение статьи предлагаем посмотреть видео сюжет из авторского цикла программ доктора Комаровского, который, как всегда, рассказывает о решении проблем со здоровьем просто и на понятном всем языке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector