Анализ крови на электролиты и неорганику: расшифровка

Что такое анализ крови на электролиты, как его сдавать?

Содержание

Анализ крови на электролиты — что это, задумываются те пациенты, которым врач по соответствующим показаниям назначил это исследование. Все ионные соединения с определенным зарядом, мигрирующие в крови человека, называют электролитами. По своей сути они представляют собой химические элементы, которые необходимы для различных реакций обмена, транспорта, синтеза различных веществ и нутриентов. Поэтому так важно следить за их оптимальной концентрацией в крови посредством лабораторных анализов и корректировать малейшие их отклонения от установленной нормы.

Наиболее важные ионы

Электролиты необходимы человеку для осуществления всех видов обмена, поэтому их лабораторное определение несёт важную диагностическую информацию.

Самую важную роль в обмене веществ на уровне организма человека выполняют заряженные ионы натрия, калия и хлора:

  • в наибольшем своем количестве натрий находится в пространствах между клетками;

  • калия в них значительно меньше — он концентрируется во внутриклеточной жидкости. Наиболее опасна гиперкалиемия, с наступлением которой связывают остановку сердца и потерю автоматизма;
  • хлор с отрицательным зарядом обуславливает нейтральность клеток и обычно находится в прямой зависимости от уровня натрия.

Заряженные частицы поступают в организм с обычными продуктами. Проходя цикл сложнейших метаболизмов, они выводятся почками в связанном состоянии. Адекватное удаление микроэлементов из организма отражает функциональность сердечной мышцы и выделительной системы.

В ходе анализа крови на электролиты количество калия, натрия и хлора определяется единым комплексом. Отрицательные ионы по содержанию практически нивелируют катионные заряды калия и натрия. Комплексный замер электролитов позволяет оценить так называемое анионовое окно, при отрицательном балансе которого имеются прямые указания на мигрирование токсичных веществ в крови. С помощью его определяют также степень компенсации диабета, продолжительность голодания тяжелых больных.

Показания к назначению

Хотя этиология и патогенез различных заболеваний настолько разнообразны, что отображение электролитов не всегда несет необходимую информацию.

Поэтому существуют особые показания для проведения исследования:

  1. Назначение анализа крови на электролиты необходимо при неустановленном заболевании, в клинической картине которого имеются ощущения тошноты и головокружения, помутнение рассудка, неадекватное поведение.
  2. Для пациентов с аритмиями различной локализации и происхождения показательны в отношении дисфункциональности сердечной деятельности и электролиты в крови.
  3. Иногда анализ назначают при артериальной гипертензии в ходе подбора методов ее наиболее эффективной компенсации различными препаратами и их комбинации.
  4. Информативно исследование и для диагностики сочетанной патологии печени и поджелудочной, а также при заболеваниях выделительной системы.

Обычно некоторые колебания ионной концентрации наблюдаются сразу у нескольких электролитов. Если все же от референсного значения отличается только один показатель, назначается повторный электролитный тест в динамике, а радикальное медикаментозное лечение не назначается.

Физиологичная концентрация калия является относительно небольшой по отношению к другим описываемым электролитам и находится в пределах от 3,5 до 5 ммоль⁄л. На его уровень в крови существенное влияние оказывает альдостерон — гормон коры надпочечников, усиливающий экскрецию калия.

Приемлемый уровень натрия граничит от 136 до 146 ммоль в одном литре крови. Усиливать его выведение почками могут также некоторые белки с гормональной активностью и натрийуретические компоненты плазмы. Альдостерон же считается также натрийсберегающим гормоном.

Референсные значения отрицательно заряженного хлора находятся в рамках 98—106. Падение показателя наблюдается при дисфункциональной работе почек, когда жидкость задерживается и создаёт высокое разведение для концентрированного хлора.

Особенности исследования

Если пациент поступает в стационар в экстренном порядке, естественно, что предварительную подготовку к анализу крови на электролиты он не проходит. Другие состояния, при которых показано исследование, длительных подготовительных этапов также не требует. Анализ является отражением текущего гомеостаза, который, возможно, требует коррекции.

Патологическая концентрация того или иного электролита определяет направление терапевтических мероприятий:

  • Высокое содержание положительно заряженных ионов в крови медленно снижается с внедрением диеты ограниченного потребления поваренной соли. Рекомендуемая её дозировка находится в пределах 6 грамм в сутки, в диете показано её снижать до 4.
  • Низкие значения любых электролитов корректируются иным направлением по снижению потребления жидкости. Так ионы будут получать меньше разбавления и поступать туда, где они необходимы. Если у больного имеется заболевание, обуславливающее задержку жидкости, показано назначение мочегонных.

Проведение корректирующей терапии должно сопровождаться повторным назначением анализа на электролитный состав как минимум раз в три дня. Баланс растворенных ионов довольно легко смещается медикаментозной терапией, что требует пристального наблюдения.

Перед проведением анализа важно также уточнить анамнез пациента на предмет системного употребления некоторых медикаментов. Так, задерживать натрий в организме способны контрацептивы перорального применения, противокашлевые средства, препараты гормональной природы по типу кортикостероидов. Прямо противоположное действие оказывают некоторые диуретики и антидепрессанты, потенцирующие выведение растворённого щелочно-земельного металла.

Концентрация натрия имеет хорошо отслеживаемую взаимосвязь с содержанием хлора. В совокупности с низким содержанием ионизированного металла будет наблюдаться и низкая концентрация хлорного иона. Обособленно отрицательные ионы уменьшаются при приёме раствора пищевой соды или антацидов в лечебных целях при повышенной кислотности желудка.

Электролиты в крови

В организме человека электролиты отвечают за водородные показатели и активацию ферментов крови, а ещё за транспортировку молекул воды между сосудами и тканями. К ним относятся соли, щелочи и кислоты, при распаде которых образуются частицы с противоположными зарядами:

  • катионы: кальций, натрий, магний, калий;
  • анионы: органические кислоты, фосфаты, хлориды, бикарбонаты.

В жидкой среде организма концентрация анионов и катионов преимущественно неизменна, часть из них заполняет межклеточное пространство, а другая часть содержится в клетках, осуществляя процессы обмена веществ, нормализацию кислотно-щелочного баланса и развитие костной ткани. Электролитический состав плазмы влияет на функцию свёртывания крови и процесс растворения тромбов, на клеточную возбудимость и на биоэнергетические процессы.

Читать еще:  Причины давления 150 на 90 и способы его снижения

Исследование электролитического состава

Анализ крови на определение концентрации электролитов показан при нарушениях обменных процессов, когда нужные клеткам химические вещества выходят вместе с потерей жидкости, а некоторые соли накапливаются в избытке.

Для проведения исследования производится забор венозной крови до еды — с момента приёма пищи должно пройти более 8 часов. Пить разрешается только воду. За сутки до исследования рекомендовано ограничить употребление жирной и жареной пищи, алкоголя.

Определение в плазме растворенного химического элемента производится с помощью лабораторного оборудования весовым методом и методом фотоэлектроколориметрирования. Количество химических элементов рассчитывается в системной единице – ммоль/л.

На результаты анализа способны влиять множественные факторы:

  • обезвоживание организма;
  • хронические заболевания, к примеру, сахарный диабет;
  • пищевой рацион;
  • приём некоторых лекарственных препаратов: оральных контрацептивов, антидепрессантов, глюкокортикостероидов, диуретиков и противокашлевых лекарств.

В результате изменения химического состава крови на фоне лекарственных препаратов, проводить исследование рекомендовано до начала курса медикаментозного лечения или не раньше чем через две недели после него.

Норма электролитов

Расшифровка химического состава крови проводится лечащим врачом в соответствии с нормой уровня каждого элемента в отдельности:

  1. Кальций. Этот элемент способствует бесперебойному функционированию сердечно-сосудистой системы, обеспечивает прочность костной ткани, улучшает процессы всасывания железа, укрепляет нервную систему. Кальций усваивается при достаточной концентрации в организме витамина D. Основная локализация элемента происходит в костях и зубах и только 1% кальция содержится в плазме крови.
    Норма кальция, ммоль/л Избыток кальция Недостаток кальция
    2,15 – 2,50
    • гипервитаминоз витамина D;
    • наследственная гиперкальциемия;
    • передозировка некоторых лекарств;
    • новообразования паращитовидной железы;
    • опухолевые процессы органов, кроветворной и лимфатической систем;
    • тиреотоксикоз;
    • обезвоживание;
    • заболевания почек;
    • саркоидоз.
    • нехватка витамина D;
    • недостаточная функция околощитовидной железы;
    • дисбаланс уровня ph;
    • рахит;
    • острый панкреатит;
    • патологии печени и почек;
    • приём некоторых препаратов.
  2. Калий. Элемент приводит в равновесие водный баланс, вычищает токсины, снабжает кислородом клетки мозга, нормализует кровяное давление и сердечный ритм, оказывает регулирующее действие на иммунную систему. Для калия в организме не существует места хранения, поэтому даже незначительный его недостаток ведёт к нарушениям функционирования различных систем и органов. Во избежание недостатка требуется регулярное употреблений продуктов, богатых калием: зелёных овощей, цитрусовых фруктов, бананов, семян подсолнуха, сухофруктов.
    Нормы калия, ммоль/л Избыток калия Недостаток калия
    • с рождения до 12 месяцев – 4,1 – 5.3;
    • от года до 15 лет – 3,4 – 4,7;
    • от 15 лет и старше – 3,5 – 5,5
    • излишнее поступление солей калия;
    • тяжёлые травмы, ожоги, голодание, судороги;
    • ацидоз;
    • обезвоживание;
    • патологии почек и печени;
    • состояние шока;
    • приём противовоспалительных и противоопухолевых препаратов.
    • состояния стресса;
    • тяжёлые физические нагрузки;
    • строгая диета;
    • использование мочегонных средств;
    • злоупотребление алкоголем и кофеином;
    • отеки;
    • инфекции кишечника;
    • дефицит магния;
    • гиперфункция гипофиза.
  3. Натрий. Этот катион внеклеточного пространства отвечает за рост организма и сохранение минеральных веществ. Натрий способствует защите от теплового удара, транспортировке водорода и регуляции работы внутриклеточного механизма. Норма натрия достигается равновесием процессов поступления элемента с пищей и его выведения потовыми железами и почками. Главным источником элемента признаны злаки, овощи, бобовые, субпродукты и морепродукты, яйца и пищевая соль.
    Норма натрия, ммоль/л Избыток натрия Недостаток натрия
    136-145
    • недостаточный питьевой режим;
    • патология парных желёз эндокринной системы — надпочечников;
    • избыток поступления соли;
    • приём некоторых медикаментов;
    • патология гипоталамуса.
    • недостаток соли в пище;
    • потеря жидкости после рвоты, при потливости и диарее;
    • гипотиреоз;
    • сахарный диабет;
    • лихорадка с высокой температурой;
    • бесконтрольный приём мочегонных препаратов;
    • сердечная и почечная недостаточность;
    • отеки;
    • цирроз;
    • недостаточность надпочечников.
  4. Хлор. Этот анион внеклеточной жидкости регулирует кислотно-щелочной баланс крови и распределяет в организме воду, выводя из него шлаки. Хлор способствует пищеварению и улучшает функционирование печени. Естественный и основной источник хлора в организме – это пищевая соль и оливки.
    Норма хлора, ммоль/л Избыток хлора Недостаток хлора
    98-107
    • обезвоживание организма;
    • нарушение ph крови в сторону её ощелачивания;
    • острые патологии почек;
    • повреждение гипоталамуса;
    • расстройство функций коры надпочечников.
    • переизбыток жидкости в организме;
    • ацидоз;
    • бесконтрольный приём мочегонных средств;
    • приём слабительных;
    • обильное потоотделение;
    • приступы рвоты;
    • травмы головы.
  5. Магний. Элемент участвует в выработке энергии и проведении нервных импульсов. Он благотворно влияет на рост костей, координирует сердечный ритм, поддерживает уровень сахара в крови, нормализует артериальное давление и предотвращает образование мочекаменной болезни. Магний содержится в пище растительного происхождения: злаковых, крупах, орехах, фасоли, белокочанной капусте, в яблоках и бананах.
    Норма магния, ммоль/л Избыток магния Недостаток магния
    0,65-1,0
    • приём антацидов;
    • острое нарушение функции почек;
    • обезвоживание;
    • дисфункция щитовидной железы и надпочечников.
    • недостаточное потребление продуктов с содержанием магния;
    • периоды голодания;
    • нарушение выработки инсулина;
    • продолжительный приём медикаментов;
    • тиреотоксикоз;
    • периоды беременности и интенсивного роста;
    • алкогольная зависимость;
    • рахит;
    • стрессы.

Для здоровья организма важны элементы железа (норма 9-31 ммоль/л), фосфора (норма 0,81-1,45 ммоль/л) и другие. Их нормальная концентрация в крови улучшает метаболические процессы, а переизбыток или недостаток ведёт к патологическим состояниям и болезням.

Главным методом профилактики дисбаланса электролитов является полноценное правильное питание и использование витаминно-минеральных комплексов.

Ионограмма крови, таблица норм, подробная расшифровка

Ионограмма представляет собой исследование уровня микроэлементов и ионов в крови, которое является неотъемлемой частью нормального биохимического анализа крови. Количественное равновесие микроэлементов в организме человека играет важную роль в поддержании нормальной физиологии. Это связано с тем фактом, что каждый из ионов, выполняя свои прямые функции, оказывает влияние на другие микроэлементы, тем самым обеспечивая нормальный электролитный круговорот в организме человека.

При этом электролиты играют огромную роль в процессах кроветворения, роста и восстановления клеток и тканей, иммунных процессах, участвуют в строительстве гормонов, ферментов и витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности каждого человека. Кроме того, отклонение показателей того или иного микроэлемента может указывать на различные заболевания или патологические состояния. Важно помнить, что каждый ион присутствует в организме в строго определенном количестве, и соответственно, снижение или увеличение нормы может привести к весьма тяжелым последствиям.

Читать еще:  Народные средства для очищения сосудов головного мозга

Подготовка к процедуре и сдача материала

Так как ионограмма является структурным компонентом биохимического анализа крови, то и техника самого анализа не имеет принципиальных отличий от стандартного забора венозной крови. Данное исследование лучше всего проводить в утреннее время перед приемом пищи, так как поступившая в организм человека глюкоза может привести к изменению некоторых показателей, как общего биохимического профиля, так и уровня ионов в крови. Это может привести к неправильной трактовке анализа и, как следствие, нарушению всего диагностического процесса в целом. Важно помнить, что последний прием пищи должен быть не менее, чем за 6 часов до предстоящего анализа. Обязательным пунктом подготовки к анализу является полная отмена препаратов, содержащих ионы и микроэлементы, что позволяет оценить истинное количество электролитов в организме, без учета поступающих корректировок.

Количество ионов определяется при помощи атомной абсорбции или методом химической реакции с образованием окрашенных соединений. После этого производится точный подсчет количества каждого иона и формулировка ионограммы.

Расшифровка результатов анализа

Основными компонентами ионограммы являются уровни таких ионов, как калий, кальций, хлор, натрий, магний и фосфор. Также, многие современные лаборатории охватывают в данном анализе исследование количества сывороточного железа в крови.

Показатель Значения нормы
Калий 3,3-5,5 ммоль/л
Кальций 2,15-2,65 ммоль/л
Хлор 95-107 ммоль/л
Натрий 123-140 ммоль/л
Магний 0,8-1,2 ммоль/л
Фосфор 0,81-1,45 ммоль/л
Сывороточное железо Женщины: 14,3-17,9 мкмоль/л
Мужчины: 17,9-22,5 мкмоль/л

Описание показателей

Калий – заслуженно является одним из важнейших показателей ионограммы человека, так как именно он отвечает за нормальную работу гладкой мускулатуры органов пищеварения и кровообращения. Именно этот показатель изменяется при нарушениях работы кишечника, вплоть до его пареза, а также при серьезных нарушениях работы сердечной мышцы, связанных с патологией проводящей системы, которые проявляются тяжелыми нарушениями ритма. Кроме того резкие потери калия могут наблюдаться при любых видах обезвоживания, которые наиболее часто связаны с потерей жидкости при профузной диарее, массивной рвоте или же при чрезмерном, бесконтрольном приеме мочегонных препаратов.

Кальций – данный микроэлемент играет важную роль в поддержании нормальной структуры и плотности костной ткани в организме. Именно соли кальция являются неотъемлемым звеном остеогенеза, способствуют скорейшему образованию костных мозолей и сращению переломов при травмах. Помимо построения костной ткани, кальций оказывает важнейшее влияние на работу мускулатуры, обеспечивая процессы сокращения и расслабления мышечной ткани, а также принимает участие в передаче нервного импульса в синапсах нейронов. Контроль уровня кальция в организме очень важен для детей в процессе активного скелетного роста, а также для женщин в период беременности и лактации, так как происходит избыточный расход данного электролита, что может привести к серьезным патологиям.

Хлор – отвечает за регуляцию кислотно-щелочного равновесия в крови человека. В организме наиболее часто вступает в соединения с кальцием или натрием, так как способен оказывать свое воздействие только в связанном состоянии. Наиболее выраженной влияние оказывает на пищеварительную систему, способствуя очистке печени и кишечника от шлаков и токсинов, именно поэтому он является неотъемлемым компонентом растворов для дезинтоксикации. Также оказывает положительное воздействие на структуру волос и ногтей путем активации в них процессов регенерации и восстановления.

Натрий – главный микроэлемент, который характеризуется внеклеточным действием и способностью взаимодействия со всеми внутриклеточными ионами, такими как калий, кальций и хлор. Основная его функция заключается в поддержании оптимальной pH-реакции крови и физиологичного водного баланса. Помимо этого натрий необходим для нормальной жизнедеятельности желудка, нервной системы и всех видов мышечной ткани.

Магний – универсальный регулятор физиологических и биохимических процессов в организме, отвечающий за поддержание оптимального равновесия в функционировании нервной и кровеносной систем, за счет стабилизации проводящей системы сердца, предотвращая развитии патологии ритма и сократимости миокарда. Также, за счет активации процессов обмена веществ, способствует минимизации негативного влияния стрессовых факторов и помогает избежать депрессии.

Фосфор – необходим для правильного формирования костей и зубов, а также для регуляции работы сердца и почек. Кроме того не стоит забывать о неотъемлемом влиянии фосфора на процессы образования энергии в организме за счет метаболизма белков, жиров и углеводов. Благодаря фосфору осуществляются всевозможные химические реакции, которые играют важную роль в подержании нормального обмена веществ в организме человека.

Сывороточное железо – чрезвычайно важный компонент ионограммы, нарушение которого приводит к такой патологии, как железодефицитная анемия, которая довольно часто встречается у беременных, что вызывает необходимость приема железосодержащих препаратов у женщин в указанный период жизни. Помимо участия в обеспечении нормальной картины крови, железо также оказывает влияние на процессы пищеварения и регенерацию кожных покровов, а также функцию нервной системы в целом. Не стоит забывать о том, что изменение уровня сывороточного железа может указывать на хронические кровотечения, которые становятся основной причиной развития анемии, поэтому при обнаружении изменения данного показателя, необходимо провести тщательное обследование организма.

Как удалось выяснить, каждый компонент ионограммы играет важную роль в организме, участвуя во всевозможных химических и ферментативных реакциям, что позволяет обеспечить качественную работу всех систем и органов человека.

Электролиты в крови

В организме человека электролиты отвечают за водородные показатели и активацию ферментов крови, а ещё за транспортировку молекул воды между сосудами и тканями. К ним относятся соли, щелочи и кислоты, при распаде которых образуются частицы с противоположными зарядами:

  • катионы: кальций, натрий, магний, калий;
  • анионы: органические кислоты, фосфаты, хлориды, бикарбонаты.
Читать еще:  Норма сахара в крови у детей и причины отклонений

В жидкой среде организма концентрация анионов и катионов преимущественно неизменна, часть из них заполняет межклеточное пространство, а другая часть содержится в клетках, осуществляя процессы обмена веществ, нормализацию кислотно-щелочного баланса и развитие костной ткани. Электролитический состав плазмы влияет на функцию свёртывания крови и процесс растворения тромбов, на клеточную возбудимость и на биоэнергетические процессы.

Исследование электролитического состава

Анализ крови на определение концентрации электролитов показан при нарушениях обменных процессов, когда нужные клеткам химические вещества выходят вместе с потерей жидкости, а некоторые соли накапливаются в избытке.

Для проведения исследования производится забор венозной крови до еды — с момента приёма пищи должно пройти более 8 часов. Пить разрешается только воду. За сутки до исследования рекомендовано ограничить употребление жирной и жареной пищи, алкоголя.

Определение в плазме растворенного химического элемента производится с помощью лабораторного оборудования весовым методом и методом фотоэлектроколориметрирования. Количество химических элементов рассчитывается в системной единице – ммоль/л.

На результаты анализа способны влиять множественные факторы:

  • обезвоживание организма;
  • хронические заболевания, к примеру, сахарный диабет;
  • пищевой рацион;
  • приём некоторых лекарственных препаратов: оральных контрацептивов, антидепрессантов, глюкокортикостероидов, диуретиков и противокашлевых лекарств.

В результате изменения химического состава крови на фоне лекарственных препаратов, проводить исследование рекомендовано до начала курса медикаментозного лечения или не раньше чем через две недели после него.

Норма электролитов

Расшифровка химического состава крови проводится лечащим врачом в соответствии с нормой уровня каждого элемента в отдельности:

  1. Кальций. Этот элемент способствует бесперебойному функционированию сердечно-сосудистой системы, обеспечивает прочность костной ткани, улучшает процессы всасывания железа, укрепляет нервную систему. Кальций усваивается при достаточной концентрации в организме витамина D. Основная локализация элемента происходит в костях и зубах и только 1% кальция содержится в плазме крови.
    Норма кальция, ммоль/л Избыток кальция Недостаток кальция
    2,15 – 2,50
    • гипервитаминоз витамина D;
    • наследственная гиперкальциемия;
    • передозировка некоторых лекарств;
    • новообразования паращитовидной железы;
    • опухолевые процессы органов, кроветворной и лимфатической систем;
    • тиреотоксикоз;
    • обезвоживание;
    • заболевания почек;
    • саркоидоз.
    • нехватка витамина D;
    • недостаточная функция околощитовидной железы;
    • дисбаланс уровня ph;
    • рахит;
    • острый панкреатит;
    • патологии печени и почек;
    • приём некоторых препаратов.
  2. Калий. Элемент приводит в равновесие водный баланс, вычищает токсины, снабжает кислородом клетки мозга, нормализует кровяное давление и сердечный ритм, оказывает регулирующее действие на иммунную систему. Для калия в организме не существует места хранения, поэтому даже незначительный его недостаток ведёт к нарушениям функционирования различных систем и органов. Во избежание недостатка требуется регулярное употреблений продуктов, богатых калием: зелёных овощей, цитрусовых фруктов, бананов, семян подсолнуха, сухофруктов.
    Нормы калия, ммоль/л Избыток калия Недостаток калия
    • с рождения до 12 месяцев – 4,1 – 5.3;
    • от года до 15 лет – 3,4 – 4,7;
    • от 15 лет и старше – 3,5 – 5,5
    • излишнее поступление солей калия;
    • тяжёлые травмы, ожоги, голодание, судороги;
    • ацидоз;
    • обезвоживание;
    • патологии почек и печени;
    • состояние шока;
    • приём противовоспалительных и противоопухолевых препаратов.
    • состояния стресса;
    • тяжёлые физические нагрузки;
    • строгая диета;
    • использование мочегонных средств;
    • злоупотребление алкоголем и кофеином;
    • отеки;
    • инфекции кишечника;
    • дефицит магния;
    • гиперфункция гипофиза.
  3. Натрий. Этот катион внеклеточного пространства отвечает за рост организма и сохранение минеральных веществ. Натрий способствует защите от теплового удара, транспортировке водорода и регуляции работы внутриклеточного механизма. Норма натрия достигается равновесием процессов поступления элемента с пищей и его выведения потовыми железами и почками. Главным источником элемента признаны злаки, овощи, бобовые, субпродукты и морепродукты, яйца и пищевая соль.
    Норма натрия, ммоль/л Избыток натрия Недостаток натрия
    136-145
    • недостаточный питьевой режим;
    • патология парных желёз эндокринной системы — надпочечников;
    • избыток поступления соли;
    • приём некоторых медикаментов;
    • патология гипоталамуса.
    • недостаток соли в пище;
    • потеря жидкости после рвоты, при потливости и диарее;
    • гипотиреоз;
    • сахарный диабет;
    • лихорадка с высокой температурой;
    • бесконтрольный приём мочегонных препаратов;
    • сердечная и почечная недостаточность;
    • отеки;
    • цирроз;
    • недостаточность надпочечников.
  4. Хлор. Этот анион внеклеточной жидкости регулирует кислотно-щелочной баланс крови и распределяет в организме воду, выводя из него шлаки. Хлор способствует пищеварению и улучшает функционирование печени. Естественный и основной источник хлора в организме – это пищевая соль и оливки.
    Норма хлора, ммоль/л Избыток хлора Недостаток хлора
    98-107
    • обезвоживание организма;
    • нарушение ph крови в сторону её ощелачивания;
    • острые патологии почек;
    • повреждение гипоталамуса;
    • расстройство функций коры надпочечников.
    • переизбыток жидкости в организме;
    • ацидоз;
    • бесконтрольный приём мочегонных средств;
    • приём слабительных;
    • обильное потоотделение;
    • приступы рвоты;
    • травмы головы.
  5. Магний. Элемент участвует в выработке энергии и проведении нервных импульсов. Он благотворно влияет на рост костей, координирует сердечный ритм, поддерживает уровень сахара в крови, нормализует артериальное давление и предотвращает образование мочекаменной болезни. Магний содержится в пище растительного происхождения: злаковых, крупах, орехах, фасоли, белокочанной капусте, в яблоках и бананах.
    Норма магния, ммоль/л Избыток магния Недостаток магния
    0,65-1,0
    • приём антацидов;
    • острое нарушение функции почек;
    • обезвоживание;
    • дисфункция щитовидной железы и надпочечников.
    • недостаточное потребление продуктов с содержанием магния;
    • периоды голодания;
    • нарушение выработки инсулина;
    • продолжительный приём медикаментов;
    • тиреотоксикоз;
    • периоды беременности и интенсивного роста;
    • алкогольная зависимость;
    • рахит;
    • стрессы.

Для здоровья организма важны элементы железа (норма 9-31 ммоль/л), фосфора (норма 0,81-1,45 ммоль/л) и другие. Их нормальная концентрация в крови улучшает метаболические процессы, а переизбыток или недостаток ведёт к патологическим состояниям и болезням.

Главным методом профилактики дисбаланса электролитов является полноценное правильное питание и использование витаминно-минеральных комплексов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector