Нормальное давление и пульс у взрослого женщина
Нормы давления и пульса у взрослого
Нормы давления и пульса у взрослого является для каждой возрастной категории особенным критерием. Также для составления норм учитывается способ жизни человека, род деятельности и особенности его организма. Именно кровяное давление и пульс могут указать человеку на то, что начались патологические изменения со здоровьем.
Артериальное давление
Артериальное давление представляет собой значение силы давления, с которой кровь воздействует на крупнейшие артерии человеческого организма. Измеряются показатели по двум критериям:
- систолическое (верхнее) значение – исчисляется когда сердце максимально сокращается;
- диастолическое (нижнее) значение – фиксируется при максимальном расслаблении мышцы.
Оба коэффициента давления в артериях измеряются в миллиметрах ртутного столба. У здорового человека значения варьируют в районе 120 на 80 мм рт.ст. Эти цифры могут как повышаться, так и понижаться. Высокое значение кровяного давления говорит о тяжёлых проблемах с сердцем и сосудами. У больного могут начаться сбои в мозговом кровообращении, вплоть до инсульта.
Если у человека отклоняется давление крови в артериях от нормы, то его шансы на прогрессирование инсульта значительно увеличиваются в 7 раз. В 6 раз возрастают риски развития сердечной недостаточности хронического типа, в 4 раза увеличиваются шансы на появление инфаркта, а риск проявления недуга периферических сосудов при повышении показателей увеличивается в 3 раза.
При выявлении показателей немалую роль играет пульсовое давление. Оно высчитывается по разнице между верхним и нижним показателем. У здорового взрослого человека это значение может изменяться от 35–65 мм рт.ст. Однако пульсовое давление может уменьшаться или увеличиваться. Такой процесс будет указывать на различные патологии и это информирует человека о развитии недуга сердечно-сосудистой системы.
Нормы давления
Нормальное давление и пульс нужно измерять у человека исключительно в спокойном состоянии, когда не было физической активности и эмоционального всплеска, так как любое возбуждение может привести к дезинформации в показателях.
Организм может самостоятельно контролировать это значение, и если нагрузки немного увеличиваются, то значение повышается на несколько десятков мм рт.ст. Такой процесс вызван тем, что мышцы и органы требуют повышенного кровоснабжения. Так как кровяное давление указывает на различные патологии, то многих людей интересует вопрос, какое нормальное давление у человека. Благодаря этому показателю можно вовремя выявить недуг и начать его устранение.
Доктора утверждают, что у каждого человека абсолютно индивидуальное давление. Для кого-то будет нормальным пониженное, а для кого-то повышенное, и при изменении этих показателей здоровье будет ухудшаться. Однако в медицине есть оптимальные показатели систолического и диастолического давления – 91–139 на 61–89 мм рт.ст. Из этих показателей к абсолютной норме относится значение 120 на 80 мм рт.ст. Немного повышенным будет – 130 на 86 мм рт.ст., а крайняя точная нормального давления проявляется в таком значении – 139 на 89 мм рт.ст. Если же у человека цифры на тонометре показывают 140 на 90 мм рт.ст. и выше, то это уже указывает на патологический процесс.
С возрастом у человека начинают прогрессировать различные воспалительные недуги, которые и провоцируют увеличение показателей. Эти значения также считаются нормой для определённой категории людей в пожилом возрасте.
Докторами представлена таблица по разным возрастам, в которой прослеживается незначительное возрастание показателей.
Нормальное давление и пульс у взрослого женщина
Пульс и давление влияют на полноценную работу всего организма, даже при незначительных отклонениях человек начинает ощущать недомогание. Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины. Стоит рассказать более подробно о том, какое давление и пульс является нормой после 45 лет и как правильно проводить измерение давления самостоятельно. Человеку необходимо знать, какие средства могут помочь в нормализации артериального давления.
Что такое АД, и на что указывает пульс человека?
Какое давление у женщины в 50 лет является нормой? Нормальные показатели для этого возраста равны:
- систолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 90, верхняя граница — 140, опасная зона — 140-149);
- диастолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 60, верхняя граница — 90, опасная зона — 90-94).
-
Давлением называют ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов. Показатели зависят от того, в каком объеме кровь продвигается по венам и сосудам. Количество ударов сердца играет не менее важную роль, так как оно влияет на проталкивание крови, а значит, и на давление взрослого человека.
Если говорить о пульсе, то у женщин и мужчин в организме он возникает из-за пульсации артериальных стенок, а также более мелких капилляров и крупных вен. Пульсация провоцируется работой сердца. Так как этот орган сокращается, интенсивность потока крови может замедляться или усиливаться. Кроме того, что врачи отслеживают частоту ударов, следят за амплитудой колебаний, наполненностью, напряженностью и ритмичностью пульса.
Пульс, или сердечный ритм, — это сокращение и растяжение кровеносных сосудов в зависимости от работы сердца. Пульс и артериальное давление являются наиболее важными параметрами, которые отражают состояние жизненно важного органа.
Как правильно измерить АД и пульс?
Чтобы показатели были максимально достоверными, пациент должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно проводить процедуру измерения. Основные правила:
- Перед тем как определить верхние и нижние показатели, следует исключить даже минимальные физические нагрузки на организм. Человек должен быть полностью спокоен и расслаблен.
- Чтобы показания были точными, придется отказаться от курения перед процедурой и не есть прямо перед измерением. Курение и пища могут повысить давление, что даст недостоверный результат.
- Чтобы провести процедуру, пациента усаживают на удобный стул, важно принять удобную позу, не скрещивая ноги. Мужчина или женщина от 30 лет и после 85 лет должны быть более расслаблены, чем пациенты другого возраста.
- Измерение проводят за столом, чтобы рука не была в напряжении, руку размещают на уровне сердца.
- Опытные доктора знают, что измерение необходимо проводить не на одной руке, а на двух. Но между измерениями придется сделать перерыв 10-20 минут.
- В процессе измерения рекомендуется не разговаривать и сохранять спокойствие. Нельзя двигаться, так как любое движение может сбить точный результат.
- Прибор для измерения давления должен быть исправен.
Процесс измерения нормального давления у взрослого не сложен, необходимо взять манжету и разместить ее на руке. Располагают ее на 3 см выше локтя. Мембранный усилитель стетоскопа прикладывается к пульсирующей вене в области локтевого сгиба. Затем следует накачать грушей прибор до отметки 200 мм рт. ст. Постепенно следует спускать колесико и одновременно слушать пульс. Первый услышанный удар сердца скажет верхнее давление, а последний удар — нижнее давление. Например, 130/90.
Если же говорить об измерении сердечного ритма, то сделать это можно и без тонометра. Процедуру легко провести самостоятельно, но делать это лучше после отдыха или сразу после пробуждения. Любые эмоциональные всплески и физические нагрузки могут сказаться на результате.
Для проверки пульса пальцами правой руки следует нащупать артерию на левой руке, проще сделать это на запястье. Как только ритмы станут ощутимы, можно включить секундомер и начать счет ударов. По истечении 15 секунд подсчет прекращается. Полученный результат умножают на 4 и получают показатели пульса.
Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов
Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше:
30-40 лет | В 35 лет норма составляет 129/81. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
40-50 лет | В 40 лет и 45 лет нормой является показатель 135/83. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50-60 лет | Показатели могут повыситься до 142/85. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60-70 | Показатели могут доходить до отметки 145/82. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
70-80 | В этом возрасте у женщины показатели могут достигать цифр 147/82. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
80 и старше |
30-50 лет | Пульс в таком возрасте может быть от 60 до 87 ударов в минуту. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50-60 лет |
Возраст | Давление |
---|---|
15-19 лет | 116/76 |
20-29 лет | 119/75 |
30-39 лет | 124/84 |
40-49 лет | 130/89 |
50-59 лет | 130/89 |
60-80 лет | 130/89 |
Мужчины
Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:
Возраст | Давление |
---|---|
15-19 лет | 121/75 |
20-29 лет | 125/86 |
30-39 лет | 128/89 |
40-49 лет | 128/89 |
50-59 лет | 130/82 |
60-80 лет | 130/85 |
Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше. На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться. Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.
Таблица нормы артериального давления по возрастам:
Возраст | Средний показатель нормального давления |
---|---|
0-14 дней | 55/35 – 90/45 |
14-30 дней | 75/35 – 108/70 |
1-12 месяцев | 85/45 – 108/70 |
1-3 года | 95/55 – 108/70 |
3-5 лет | 95/55 – 112/72 |
5-10 лет | 95/55 – 118/74 |
10-12 лет | 105/65 – 124/80 |
12-15 лет | 105/65 – 134/84 |
15-18 лет | 105/65 – 128/88 |
18-30 лет | 124/76 – 125/74 |
30-40 лет | 128/78 – 130/82 |
40-50 лет | 128/78 – 130/82 |
50-60 лет | 128/78 – 130/82 |
60-70 лет | 128/78 – 130/82 |
70 лет и выше | 140/82 – 145/86 |
Пульс
Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:
Возраст | Средний показатель нормального давления | Пульс |
---|---|---|
0-14 дней | 55/35 – 90/45 | 100-160 |
14-30 дней | 75/35 – 108/70 | 100-160 |
1-12 месяцев | 85/45 – 108/70 | 100-160 |
1-3 года | 95/55 – 108/70 | 90-140 |
3-5 лет | 95/55 – 112/72 | 90-140 |
5-10 лет | 95/55 – 118/74 | 90-140 |
10-12 лет | 105/65 – 124/80 | 70-100 |
12-15 лет | 105/65 – 134/84 | 60-90 |
15-18 лет | 105/65 – 128/88 | 60-90 |
18-20 лет | 124/76 – 125/74 | 60-90 |
20-40 лет | 128/78 – 130/82 | 60-80 |
40-50 лет | 128/78 – 130/82 | 60-80 |
50-60 лет | 128/78 – 130/82 | 65-85 |
60-70 лет | 128/78 – 130/82 | 70-90 |
старше 70 лет | 140/82 – 145/86 | 70-90 |
Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:
- наследственность и генетическая предрасположенность;
- переутомление и нервное истощение;
- неправильное питание;
- депрессивное психологическое состояние;
- изменения климата и погоды;
- слабая двигательная активность;
- повышенное употребление соли;
- вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
- заболевания почек;
- холестериновые образования в сосудах.
Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.
Гипотония и гипертония
Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- рассеянное внимание;
- нарушения координации;
- ухудшение памяти;
- боль в суставах, шее или голове;
- повышенное потоотделение ног и рук.
У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.
Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:
- головокружение и расстройство координации;
- темные мушки перед глазами;
- головная боль в районе затылка;
- высокая утомляемость;
- одышка;
- сонливость;
- отек лица;
- онемение пальцев.
Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.
Лечение гипотонии или гипертонии
Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.
Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.
Пользоваться прибором не так уж сложно:
- Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
- Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.
- Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
- Не двигаемся и не разговариваем.
- Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.
- Полученный результат проверяем по таблицам.
Лечение гипотонии или гипертонии схожее:
- исключение вредной пищи;
- высокая двигательная активность;
- прогулки на свежем воздухе;
- повышение качество сна;
- отказ от вредных привычек.
Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.
Adblockdetector