Какое давление опасно для жизни человека — Сайт о гипертонии
Опасное давление у человека
Резкие изменения давления у человека способны причинить вред организму: и высокое, и низкое давление опасно для человека. Но число больных гипертонией выше, чем с гипотонией — и оно неуклонно растет. Если раньше эти болезни встречались только у пожилых людей, то теперь они наблюдаются и у молодежи.
Безопасное давление
Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на кровеносные сосуды. Под словосочетанием «артериальное давление» привыкли понимать давление во всех сосудах организма, хотя давление бывает венозное, капиллярное и сердечное. Безопасным для жизни человека принято считать показатели 120/80 мм рт. ст. Максимально допустимое граничное давление — до 140/90 мм рт. ст. Если показатели поднимаются еще выше, то это говорит о тенденции к гипертонии. Самая большая цифра, первая — это показатель систолического АД, это критичное давление, когда сердце в пиковой степени сжатия. Вторая цифра — это диастолический показатель — в момент расслабления сердца. Их соответственно называют «верхнее» и «нижнее».
Но не стоит постоянно сверяться с нормами, потому что каждый организм индивидуален. Для одного норма — давление 80/40, а для других — 140/90. Но даже если при нестандартных показателях АД у человека нет никаких неприятных симптомов, то это не повод беспечно относиться к здоровью и не обращать на это внимания. Консультация врача необходима в даже в этом случае.
Критические показатели
Резкое повышение или понижение показателей тонометра чревато тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Нельзя сказать точную цифру, которая будет обозначать максимальное АД для всех людей. Повышение на 20—30 пунктов от привычного, нормального уровня уже является опасным, больше 30 — критическим. Опираться можно на такие цифры:
- ниже 100/ 60 мм рт. ст — гипотония;
- выше 140/90 мм рт. ст. — гипертония.
Самое высокое давление редко доходит до показателей в 300 мм рт. ст., потому что это гарантирует 100% летальный исход. При гипертоническом кризе АД достигает показателей в 240—260 на 130—140 мм ртутного столба. Критическое низкое давление — 70/40 или даже меньше. Повышенное давление грозит внезапным появлением сердечной недостаточности, иногда оно даже смертельное.
Почему давление повышается?
Давление человека никогда не изменяется без причин. На это влияет комплекс определенных факторов, и не всегда они связаны с проблемами в организме. Поэтому если уровень давления повысился, то стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие факторы:
- Обезвоживание. Человеку необходимо пить около 1,5 литра жидкости в день, но это должна быть только чистая вода. Если организм недополучает воду, то кровь становится гуще, что и заставляет сердце работать в тяжелом режиме и вызывает повышение артериального давления.
- Употребление чересчур жирной пищи, с большим количеством холестерина — он образует холестериновые бляшки в сосудах, мешающие течению крови. К такой пище относятся животные жиры.
- Большое количество употребляемой соли.
- Вредные привычки — алкоголь и курение.
- Тяжелые физические нагрузки и наоборот, их отсутствие (гиподинамия). При тяжелых нагрузках происходят сбои в организме, а если нагрузок нет совсем, то ухудшается кровообращение, сила сердечной мышцы ослабевает.
- Частые стрессы.
- Причиной может стать наследственная предрасположенность, возраст от 50-ти лет, болезни почек или травмы головы.
Вернуться к оглавлению
Почему понижается АД?
Причины низкого давления:
- Первая и главная — плохое воздействие стрессов и эмоциональных перегрузок.
- Сильная умственная нагрузка.
- Работа в тяжелых условиях также представляет опасность. К таким условиям относятся работы под землей, в условиях высокой влажности или экстремальных температурах.
- Снижение АД вызывают болезни ЦНС, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы.
- Малоподвижный образ жизни.
Гипотония встречается у спортсменов, хоть они и не ведут малоподвижный образ жизни. Она возникает как защита организма при частых физических нагрузках.
Чем опасно высокое АД?
Повышенное артериальное давление вызывает сильное поражение организма, большая часть вредного влияния достается сердечно-сосудистой системе. Каждый год из-за проблем с сердцем умирает около 1 миллиона человек, и подавляющее количество — из-за гипертонии. Высокое артериальное давление чревато гипертоническими кризами — резкими скачками показателей до критически опасных. При гипертоническом кризе первая помощь дается как можно быстрее, чтобы успеть спасти пока еще живого человека. В таком состоянии резко расширяются сосуды (аневризмы) и разрываться. При этом у человека сразу начинается сильная головная и сердечная боль, резко бросает в жар, тошнит и на время ухудшается зрение. Смертельно опасны последствия высокого давления — инфаркт и инсульт. При хронической форме гипертензии поражаются ее органы-мишени. Это сердце, почки, глаза.
- При инсульте происходит резкое ухудшение кровообращения в головном мозге и это вызывает паралич, который иногда остается на дальнейшую жизнь.
- Почечная недостаточность — нарушение обмена веществ, почки полностью утрачивают главную функцию — образовывать мочу.
- Если поражаются глаза, то зрение становится хуже, происходят кровоизлияния в глазное яблоко.
Вернуться к оглавлению
Чем опасно низкое АД?
Пониженное давление считается опасным, потому что из-за него в главные сосуды не попадает достаточное количество кислорода, кровоснабжение органов ухудшается. Плохое кровоснабжение мозга опасно для жизни из-за риска возникновения ишемического инсульта. Гипотония плохо сказывается на общем состоянии человека: он чувствует постоянное недомогание, усталость, бессилие. Инфаркт, инсульт и сердечные заболевания — это осложнения и гипертонии, и гипотонии. Многочисленные примеры подтверждают, что возможен переход гипотонии в гипертонию. Это возникает из-за патологических изменений в сосудах и их перестройки. Такой тип гипертонии тяжело переносится организмом, намного хуже, чем остальные.
Гипотония — частое явление в начале беременности. Из-за обезвоживания необходимо много пить, но это плохо сказывается на ребенке.
Что делать при опасном давлении у человека?
И гипертония, и гипотония считаются опасными и требуют обязательного лечения. Чем раньше начнется терапия, тем лучше это для организма. Нельзя снижать резко даже наиболее высокое давление, это вредно и опасно для организма. Для лечения используются комбинированные препараты, они помогают снизить побочные реакции и увеличить пользу. С недавних пор изготавливаются препараты, которые снижают повышенное давление на сутки после одного приема. Не менее важно пересмотреть рацион:
- уменьшить количество соли;
- желательно исключить крепкий кофе, чаи и алкоголь;
- полностью исключить животные жиры и сахар;
- увеличить употребление свежих овощей и фруктов;
- употреблять продукты, содержащие много калия и магния.
Для повышения тонуса сосудов не всегда используются таблетки. Самым доступным средством для экстренного поднятия уровня АД считается кофе. Все антигипотензивные препараты содержат кофеин: «Цитрамон», «Пирамеин», «Аскофен». Быстро повысить даже самое низкое давление поможет коричная вода: четверть ложи корицы залить одним стаканом кипятка и для повышения показателей пить максимум 2 чайных ложки. При гипотонии также успешно принимаются комбинированные препараты, чаще всего — это комбинация ингибитора АПФ и антагонистов кальция, или ингибитора АПФ и мочегонного средства.
Норма давления при гипертонии
Артериальная гипертензия – патологическое состояние сердечно-сосудистой системы, при котором наблюдается устойчивое высокое артериальное давление (превышение показателей 140/90 мм ртутного столба). Как правило, гипертоническая болезнь – самостоятельное заболевание – первичная артериальная гипертензия. Но нередко она возникает также на фоне болезни других органов и систем (почек, легких, желез внутренней секреции). Такая гипертензия называется вторичной.
Пределы нормы
Оказывая отрицательное воздействие на сосуды человека, гипертония приводит к их сужению и повреждению. Результатом часто является геморрагический инфаркт (кровоизлияние). Кровяное давление – уникальный показатель, зависящий от многих факторов. Однако существует средняя норма давления, позволяющая определить проблемы в органах и системах человеческого организма.
Гипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями
Давление крови – сила воздействия на сосуды. Его значение зависит от эластичности сосудов, скорости работы сердца, а также от того, сколько крови проходит через сердце за определённый интервал времени.
Нормальное давление измеряется в спокойном состоянии. Даже незначительная эмоциональная или физическая активность оказывает большое влияние на его значение. Усредненной нормой являются показатели 61–89/91–139 мм ртутного столба.
Различают такие параметры артериальной гипертензии:
- Пониженное в пределах нормы – 91/61.
- Слегка пониженное – 100–110/65–75.
- Норма абсолютная – 120/80.
- Слегка увеличенное – 130/85.
- Повышенное в пределах нормы – 139/89.
Норма давления в соответствии с возрастом человека – главный показатель хорошей работы сердечной мышцы, эндокринной и вегетативной нервной систем.
Долговременное явление повышенного давления может привести к нарушениям работы сердца, что выражается в состоянии, называемом гипертензивная кардиопатия
Нормы, согласно возрастным критериям:
- 16–20 лет – 100–120/70–80;
- 20–40 лет – 120–130/70–80;
- 40–60 лет – 130–139/80–89;
- 60 лет и старше – 150/90.
Эти значения показывают прямую связь между возрастом и гипертонией. Развитие гипертензии происходит с увеличением возраста. Связан феномен с наличием возрастных изменений в сосудах (снижение эластичности), в сердце, других органах и системах организма.
Несмотря на то, повышенное или пониженное давление у человека, выход за пределы нормальных значений может свидетельствовать о различных патологических процессах не только в сердечно-сосудистой системе, но и во всем организме.
Причины и факторы риска
Гипертония – это заболевание, при котором отмечается постоянное и высокое кровяное давление. Причинами могут быть длительные, частые эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации.
Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион
Часто возникновение заболевания связывают с работой, при выполнении которой человек пребывает в постоянном стрессе, эмоционально истощается. Привести к такому диагнозу может также перенесенное сотрясение головного мозга. Наследственность – одна из главных причин, в основе проявления гипертонической болезни.
К причинам повышения давления при гипертонии можно отнести гиподинамию, атеросклероз (связанный с возрастными изменениями), злоупотребление алкоголем, курение, частое употребление соленой пищи. К причинам возникновения такого заболевания у женщин относится, в частности, гормональная перестройка организма в период климакса.
К основным факторам, в результате которых возникает гипертоническая болезнь, относят:
- регулярное эмоциональное перенапряжение (стресс, депрессия);
- чрезмерное нервное напряжение (серьезные проблемы в жизни, пережитая трагедия);
- черепно-мозговая травма;
- избыточный вес в результате гиподинамии, эндокринных заболеваний;
Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:научиться управлять эмоциями
- болезни хронического типа, оказывающие отрицательное влияние на сердце, сосуды (артрит ревматоидный, диабет, подагра);
- наследственный фактор;
- заболевания инфекционного и вирусного характера (гайморит, менингит);
- изменения сосудов и сердечной мышцы возрастного характера;
- образование атеросклеротических бляшек в результате повышенного уровня холестерина, препятствующее нормальному кровообращению;
- климактерическое состояние (у женщин после 40 лет);
- вредные привычки.
Большинство причин, вызывающих гипертонию и, соответственно, высокое артериальное давление, можно исключить с помощью корректировки образа жизни. Двигательная активность, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов значительно снизят риск появления этого заболевания.
Классификация болезни и лечение
Классификация Всемирной организации здравоохранения определяет, какое давление при гипертонии соответствует той или иной степени. Существует 4 степени болезни.
Исследователи считают, что средний показатель нормального кровяного давления в течение дня не должен превышать значения в 130/80 миллиметров ртутного столба
Первая степень – давление у гипертоников находится в границах от 140/90 до 159/99. Вторая (умеренная) – характеризуется гипертонией в пределах 160/100–179/109. Показатели давления при третьей степени от 180/110 до 209/119. Четвертая – характеризуется показателями свыше 210/110.
Согласно вариации гипертензии у гипертоника выделяют: систолическую, диастолическую, систолодиастолическую и лабильную формы. Существует также классификация заболевания по степени поражения органов:
- при первой стадии наблюдается незначительная и периодическая гипертония, симптомы отсутствуют;
- вторая стадия характеризуется изменениями в сердечной мышце;
- при третьей стадии возникает почечная недостаточность, нарушение зрения, инфаркт, инсульт, аневризма аорты.
Наиболее тяжелым проявлением гипертонии является гипертонический криз. Давление у гипертоников в момент криза повышается резко и до критических отметок. Сопровождается такое состояние тошнотой, рвотой, потливостью, головокружением. Больные напуганы и возбуждены. Иногда присоединяется жидкий стул и обильное мочеиспускание. Возникает такое состояние во второй половине дня, ближе к вечеру.
Лечение болезни, зависит от того, какое давление при гипертонии беспокоит пациента и в какой стадии находится патологический процесс. Выделяют консервативные и лекарственные методы. К немедикаментозным относятся: отказ от никотина, алкоголя, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, уменьшение количества соли в пище. К лекарственной терапии относится монотерапия (один препарат) и комбинированная терапия. После диагностики заболевания, проведенной кардиологом, будет определен вид лечения. Врач проконсультирует также по поводу того, как держать давление в норме при гипертонии и какие меры предпринимать при внезапном его повышении.
Originally posted 2017-03-20 08:11:27.
Арифметика для гипертоников. Как правильно рассчитать подходящее давление
Прежде чем изучать «арифметику для гипертоников», надо разобраться с азбукой для них же. Во-первых, запомните, что давление измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), и его значения указывают через дробь. Например, 120/80. Верхнее значение называют систолическим (оно связано с сокращением сердца — систолой), а нижнее называют диастолическим, оно в большей степени связано с периодом расслабления сердца (диастолой).
Во-вторых, нужно понимать, чем опасна гипертония. Наивно думать, что если у вас из-за давления не болит голова, и нет никаких других неприятных симптомов, то давление снижать не нужно. Оно опасно само себе. Гипертония «прицельно бьет» по так называемым «органам-мишеням». В первую очередь, в них из-за высокого давления страдают сосуды, а потом это влечет и поражение самого органа. Как ни прискорбно, но гипертония — хороший «стрелок», она целит действительно в жизненно важные органы — сердце, мозг, почки, глаза и сосуды конечностей. Из-за повышенной нагрузки в сердце часто развивается гипертрофия — усиленное развитие мышц левого желудочка сердца. Но если для бицепсов, трицепсов и прочей обычной мускулатуры это хорошо, то для миокарда (сердечной мышцы) — плохо. Она быстрее изнашивается, слабеет, плохо качает кровь и в ней часто возникают неправильные импульсы, которые приводят к нарушению ритма сердца. В результате, сердце может даже остановиться, и велик риск, что навсегда.
Кроме того, гипертония способствует образованию бляшек в сосудах, питающих кровью сердце. Это приводит к стенокардии и инфаркту. Если такой процесс происходит в сосудах мозга, развивается инсульт, если поражаются сосуды почек — развивается почечная недостаточность, если страдают сосуды сетчатки глаза — человек слепнет, если страдают сосуды ног — возникает перемежающаяся хромота, а потом и гангрена. Вот такие печальные цели у гипертонии.
Бухгалтерский подход
Теперь о том, как выглядят все эти риски с точки зрения арифметики, о чем говорят конкретные значения давления? Среди медиков по этому вопросу есть консенсус (см. таблицу). Независимо от возраста превышением систолического давления считаются цифры выше 120 мм рт.ст, а диастолического — выше 80 мм рт. ст. Дело в том, что опасность для здоровья представляет любое давление выше этих цифр. Более того, недавно проведены серьезные исследования, показавшие, что риск сердечнососудистых заболеваний увеличивается даже, начиная с давления 115/75 мм рт. ст. А ведь это давление даже чуть меньше общепринятой нормы в 120/80. Превышение выше этих цифр систолического давления на каждые 20 мм рт.ст и диастолического на 10 мм рт. ст. увеличивает риск поражения сердца и сосудов в 2 раза. И это значит, что чем давление ниже, тем лучше.
Таблица. Классификация артериального давления
Советы молодым гипертоникам
Молодым людям советуем обратить особое внимание на третью строчку таблицы — на предгипертонию. Всем, у кого систолическое давление от 120 до 140 мм рт. ст. или нижнее давление от 80 до 90 мм рт.ст. уже стоит серьезно подумать о здоровье и о лечении. Как вы только что поняли, такое давление уже серьезно повышает риск поражения сердца, мозга, почек и прочих органов мишеней, и его нужно снижать. Для начала нужно попробовать лечиться без лекарств — полностью нормализовать давление, изменив образ жизни. И это возможно.
Американские медики провели серьезные исследования и установили, как изменение образа жизни снижает систолическое давление. Вот результаты этих исследований в цифрах:
- снижение веса на каждые 10 кг уменьшает давление на 5-20 мм рт.ст.
- правильное питание уменьшает давление на 8-14 мм рт. ст.
- сокращение потребления соли снижает давление на 2-8 мм рт.ст.
- физическая активность снижает давление на 4-9 мм рт.ст.
- умеренное потребления алкоголя снижает давление на 2-4 мм рт.ст.
Если вы сбросили вес, питаетесь и живете правильно, а гипертония не капитулирует, нужно принимать лекарства. Для начала многим достаточно одного препарата. Но нередко бывает необходимость в дополнительной терапии, и многие гипертоники принимают 2, а то и 3 лекарства. Это нормально. Присоединение второго препарата необходимо в тех случаях, когда при лечении одним лекарством давление снижается недостаточно, и остается не менее чем на 20/10 мм рт. ст. выше целевого.
Как разобраться в этих цифрах, которые выдает тонометр? Чем опасно высокое давление? Что будет, если его снизить только на 10 мм рт. ст.? Рассказывают «АиФ» и эксперты.
Как влияет высокое и низкое атмосферное давление на гипертоников
Влияет высокое атмосферное давление на гипертоников не лучшим образом. Самочувствие человека ухудшается, артериальное давление растет. В этот период существенно повышается риск возникновения гипертонического криза. Негативно влияет на страдающего гипертонической болезнью человека и низкое давление воздуха. В такие периоды необходимо внимательно следить за здоровьем и принимать лекарственные средства.
Какое будет комфортным
Однозначного ответа на вопрос, какие погодные условия лучше для гипертоников, нет. Человек комфортно ощущает себя в привычных условиях. В разных регионах атмосфера по-разному воздействует на людей. Показатель может меняться в пределах небольшой площади. Для гипертоников какое атмосферное давление лучше:
- Для проживающих в Средней Азии комфортным считается слегка повышенное давление воздуха (720-730 мм рт. ст.).
- Для живущих в регионах с умеренным климатом нормальным считается давление воздуха в 730-770 мм рт. ст.
Показатели комфортного давления определяются высотой поверхности над уровнем моря, силой и направлением ветра, температурой окружающей среды. Теплый воздух имеет меньший вес, чем холодный. «Вес» атмосферы в регионах с теплым климатом всегда будет более низким, чем в областях с холодным. Люди, длительное время проживающие на данных местностях, становятся нечувствительными к таким значениям. Их организм адаптируется и к проживанию в данных регионах, и внутренние органы подстраиваются к функционированию в таких условиях.
Как влияет
Незначительные перепады атмосферного давления влияют на гипертоников несущественно. Они уравновешиваются изменением АД. Чем резче перепад, тем сложнее сердечно-сосудистой системе подстраиваться, самочувствие человека ухудшается. Влияние атмосферного давления на гипертоников выражается в:
- учащении сердечных сокращений;
- повышении сопротивления периферических сосудов;
- замедлении выведения жидкости из организма, способствующем увеличению объема циркулирующей крови;
- спазме сосудов головного мозга;
- учащении дыхательных движений.
Повышенное
Повышение атмосферного давления характеризуется отсутствием осадков и ветра. Воздух не движется, температура его в летнее время постоянно повышается, в зимнее — снижается. Высокое давление атмосферы и гипертония взаимодействуют по-разному. Пациенты, склонные к частому возникновению кризов, плохо переносят антициклон. Особенно опасна такая погода для лиц пожилого и старческого возраста, людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем.
Антициклон повышает вероятность развития осложнений в виде инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии и аритмии. К симптомам, связанным с воздействием высокого атмосферного давления и гипертонии на организм:
- пульсирующая головная боль, локализующаяся в лобной и височной областях;
- повышенное АД;
- появление звона и свиста в ушах;
- снижение остроты зрения, двоение и рябь в глазах;
- ускорение кровотока, увеличение частоты сердечных сокращений;
- давящие боли в левой части грудной клетки;
- общая слабость, снижение работоспособности.
Пониженное
Циклон формируется при повышении температуры воздуха и испарении большого объема воды с океанических поверхностей. Погода становится теплой и облачной, влажность воздуха увеличивается, из-за чего появляются осадки. Содержание кислорода снижается, углекислого газа — увеличивается.
Поэтому низкое атмосферное давление для гипертоников, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, также является не комфортным. Дефицит кислорода в организме может спровоцировать резкое снижение АД, приводящее к развитию коматозного состояния. Как влияет низкое давление на гипертоников (симптомы):
- проблемы с дыханием (оно становится поверхностным и частым, одышка наблюдается даже в состоянии покоя);
- сильные боли в затылочной и теменной областях, связанные с увеличением внутричерепного давления;
- ускорение сердечных сокращений, связанное с дефицитом кислорода и ухудшением кровотока;
- резкое понижение артериального давления, способное привести к ортостатическому коллапсу;
- нарушение функций пищеварительной системы (тошнота, рвота, диарея);
- ухудшение самочувствия (общая слабость, сонливость, головокружение, апатия);
- ослабление пульса.
Что делать гипертоникам
При изменении погодных условий необходимо выполнять мероприятия, способные улучшить самочувствие. Принимать препараты нужно не всегда, этот момент рекомендуется согласовывать с врачом.
При высоком
Что делать гипертоникам при высоком давлении атмосферы:
- Оставаться дома в утреннее и дневное время. В жаркую погоду не рекомендуется загорать и купаться.
- Соблюдать специальную диету. Из рациона исключают жирные и жареные блюда, острые приправы и соусы. От употребления мяса также рекомендуется отказаться. В рацион должны входить молочные и растительные продукты — нежирный творог, кефир, йогурт, свежие овощи и фрукты, овощные салаты и супы.
- Выводить избыточную жидкость из организма. Допускается прием диуретиков (Фуросемида) и отваров растений, обладающих мочегонным действием (листьев брусники).
- Избегать резких движений, особенно наклонов головы и туловища.
- Отказываться от тяжелого физического труда, работы в саду.
- Выполнять специальные упражнения. Делать гипертоникам при высоком давлении воздуха рекомендуется дыхательную гимнастику, нормализующую работу сердечно-сосудистой системы.
- Избегать поездок в страны с жарким климатом. Отдыхать на море рекомендуется весной или в начале осени.
- Исключать возникновение психоэмоциональных перегрузок, учиться правильно реагировать на стрессы.
- Принимать гипотензивные средства. При повышенном атмосферном давлении и гипертонии помогают такие препараты, как Каптоприл, Энап, Атенолол. Таблетки принимают в назначенных врачом дозах.
При низком
При низком давлении атмосферы необходимо:
- Включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Полезны сухофрукты, ягоды, свежие овощи, цитрусовые, нежирные сорта сыра. Исключают из рациона густые мясные бульоны, жареные блюда, колбасные изделия.
- Спать не менее 8 часов. Ложиться спать необходимо не позже 23 часов, вставать в 7 часов утра. После пробуждения принимают контрастный душ, после которого тщательно растирают воротниковую зону. Улучшить самочувствие помогает прогревание кистей и стоп. Руки и ноги на 5 минут опускают в теплую воду, после чего тщательно растирают полотенцем.
- Выполнять оздоровительные упражнения, делать дыхательную гимнастику. Полезны и длительные пешие прогулки.
- Отказаться от курения и употребления алкоголя.
- Принимать настойки трав, обладающих тонизирующим и иммуностимулирующим действиями (элеутерококка, женьшеня, лимонника). В зимнее время полезен чай с медом и имбирем.
Использовать гипотензивные средства при циклоне необязательно.