Давление 120 на 60 что это значит и что делать последствия
Артериальное давление 120 на 60 – что это значит?
Когда возникает необходимость ежедневного контроля уровня артериального давления, показания тонометра часто ставят человека в тупик. К примеру, что могут означать цифры артериального давления 120 на 60. Является ли это вариантом нормы или речь идет о гипотонии?
Что считать нормой?
Показатель величины АД включает две составляющие – цифру систолического (верхнего) давления и цифру диастолического (нижнего). Они отражают степень сопротивляемости сосудистой стенки в момент сердечного выброса, а также интервалах между сердечными сокращениями.
В официальной медицине до сих пор ведутся дебаты, о том, какие показатели считать нормой.
Еще недавно, минимально допустимым систолическим значением считалось 110 мм рт.ст, максимально допустимым – 140.
Для диастолического значения, это были цифры – 60 мм рт.ст. и 90. Таким образом, получалось: 140 на 90 – верхняя граница нормы; 110 на 60 – нижняя. Значения, выходившие за эти рамки определялись, как патология. Наилучшим, считалось значение 120 на 80.
Требования современной медицины снизили верхний предел нормы до 130 на 80 мм рт.ст.
Казалось бы, давление 120 на 60 находится в границах нормы. Но здесь необходимо учитывать тот факт, что нормальный разрыв между систолическим и диастолическим значениями должен быть 40 пунктов (± 5). Эта разница, носящая название пульсового давления, в нашем случае составляет 60 пунктов. Она значительно превышает норму, что относится к патологии.
Впрочем, когда такие цифры показывает тонометрия у молодых практически здоровых людей или подростков, чувствующих себя хорошо при проведении измерения, причин для волнения нет.
Также, значение может быть вполне нормальным при малых сроках беременности.
Кому стоит беспокоиться при давлении 120 на 60?
В случае, когда разрыв между цифрами систолического и диастолического давления больше 50 или меньше 30 пунктов, повышается риск возникновения патологий сердца.
Указанные цифры могут стать поводом для беспокойства взрослому человеку, особенно, перешагнувшему пятидесятилетний рубеж. Если таки показатели держатся продолжительное время, это наверняка говорить о нарушении кровообращения, создающем дополнительное напряжение сердечной мышце.
Последствиями подобного состояния нередко становятся: ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт. Кроме того, похожие показатели зачастую являются ранним предвестником болезни Альцгеймера.
Чтобы предотвратить развитие заболеваний, обязательно записаться к врачу. За помощью стоит обратиться незамедлительно, если такое АД сопровождается:
- ознобом, появлением перед глазами «мушек»;
- упадком сил, головокружением, сонливостью;
- учащенным сердечным ритмом;
- болью в затылке, висках;
- нестабильным эмоциональным настроем.
Как правило, эти признаки возникают ближе к ночи, также может отмечаться ухудшение состояния из-за погодных условий.
Причины снижения уровня диастолического давления
Факторов, приводящих к стойкому снижению нижнего АД достаточно много. К ним относят: стечение неблагоприятных обстоятельств, патологии организма. У физически здорового человека снижение диастолического АД могут вызывать:
- неправильное питание, дефицит витаминов В, Е;
- недостаток сна;
- гиподинамия;
- переутомление, стрессовые ситуации;
- смена климата.
Однако, особенно часто, нижнее давление понижено из-за имеющихся патологий:
- сердечно-сосудистые проблемы (атеросклероз);
- болезни почек;
- эндокринные заболевания (гипотиреоз);
- инфекционные болезни (туберкулез, пневмония);
- опухолевые процессы;
- остеохондроз шейного отдела;
- большая потеря крови (менструация, оперативные вмешательства, травмы, прободные язвы);
- длительный прием гипотензивных препаратов;
Для выяснения причин снижения диастолического АД, рекомендуется посетить терапевта. После обследования, он выпишет направление к профильному специалисту – кардиологу, эндокринологу, неврологу или другим.
Что поможет нормализовать показатели АД?
Если серьезных патологий при давлении 120/60 у взрослого (пожилого) человека не обнаружено, врач даст рекомендации по коррекции образа жизни. Подъему диастолического АД способствует:
- дневная физическая активность, длительные прогулки по свежему воздуху;
- продолжительный ночной сон до 8-ми часов;
- отход ко сну до 23 часов ежедневно;
- установленное время утреннего подъема;
- утренняя зарядка;
- занятия спортом (плаванье, велосипед).
Хороших результатов также можно добиться коррекцией пищевого рациона. Обязательными для гипотоника, считаются следующие продукты:
- орехи богатые витаминами группы В, Е (фундук, кешью, грецкий, семечки подсолнечника);
- хлеб из муки грубого помола с отрубями;
- листовая зелень (шпинат, салат);
- свежие фрукты, овощи;
- нежирное мясо, морская рыба;
- хорошее сливочное, а также растительные масла (оливковое, подсолнечное);
- пряные специи.
Есть нужно дробными порциями. Количество приемов пищи – не менее четырех, с равными интервалами (три часа). Также принесут пользу небольшие дозы хорошего красного сухого вина.
Лечение гипотонии
Иногда, коррекции образа жизни и пищевого рациона для поднятия АД может быть недостаточно. Тогда, лечащий врач назначает терапевтическое лечение, рекомендуя определенные медикаментозные средства.
Как правило, сначала назначаются лекарственные препараты растительного происхождения. Они отличаются деликатным воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы. Оказывают мягкое стимулирующее действие. Особенно часто, пациентам рекомендуется прием определенных доз, следующих спиртовых настоек:
При недостаточности терапевтического эффекта, могут быть добавлены синтетические препараты: холинолитики, адреномиметики, ноотропы, аналептики.
Рекомендовать те или иные препараты, устанавливать их дозировку, длительность приема должен только врач. Самолечение недопустимо.
Отличные результаты достигаются применением физиотерапевтических методов. Это может быть массаж, электролечение (дарсонваль, электросон), ванны с добавлением эфирных масел, душ Шарко.
Чем помочь в домашних условиях?
Давление 120/60 не является критическим, не сопровождается состояниями, угрожающими жизни. Однако если при этом болит голова, наблюдаются другие неприятные симптомы, их необходимо устранить.
Быстро повысить нижнее давление, избавить от дискомфорта, поможет контрастный душ, который стимулирует работу сердца и сосудов. Избавиться от головокружения при гипотонии поможет чашка сладкого горячего чая (черного или зеленого), ломтик горького шоколада, алкоголь. Здесь речь идет о коньяке. Кусок сахара-рафинада окунают в крепкий напиток, затем медленно его рассасывают.
Если после всех манипуляций состояние не стабилизируется, а усугубляется, имеет смысл вызвать неотложку. До приезда медиков, человека укладывают удобно с небольшим подъемом головы. Давящие предметы одежды снимают или расстегивают. Организовывают приток свежего воздуха.
Когда наблюдается озноб, целесообразно начать растирание конечностей (ног), поднимаясь от икроножных мышц выше. Правильным решением станет таблетка или две Цитрамона. Состав препарата включает кофеин, который позволит немного поднять нижнее давление, облегчит состояние до приезда скорой.
Для предупреждения непредвиденных ситуаций со скачками АД, необходимо проходить ежегодную диспансеризацию, тщательно выполнять рекомендации врача.
Показатель давления 120
У большинства людей давление 120 на 80 — норма, хотя у некоторых рабочее АД составляет 120 на 60 мм рт. ст. Если верхнее давление сохраняется 120, то такое состояние вполне нормальное для человека, а в случае понижения нижнего давления следует обратиться к врачу и повышать нижнее давление или тщательно его контролировать. Если повышаются или понижаются показатели верхнего и/или нижнего артериального давления и пациент испытывает боли в голове и другие неприятные симптомы, то это признак отклонения, требующий медицинской помощи.
Нормальное давление
Если тонометр показывает, что показатель АД составляет 120 на 80 — значит, что все нормально и не стоит волноваться. Мужчины имеют показатели нормы АД немного выше, нежели женщины. Нередко на отклонение показателей артериального давления влияет возраст, стрессы и другие внешние факторы, которые человек в состоянии сам устранить. У женщин артериальное давление часто «скачет» после 40-ка лет, что связано с гормональным дисбалансом в организме.
Показатели АД 120 на 60
Основные причины
Не всегда у человека давление 120 на 60 говорит о патологии, нередко это является вполне нормальным давлением, при котором отмечается хорошее самочувствие. Если же диастолический показатель снизился до 60—65-ти и человек неважно себя чувствует, тогда стоит выяснить причины понижения и устранить их. Основными причинами снижения АД до показателей 120 на 60 являются:
- патологии сердца;
- нередко низкое диастолическое АД связано с атеросклерозом;
- нарушения в работе почек, провоцирующие понижение диастолического АД, из-за снижения количества ренина, и сужения сосудов;
- нарушения в работе щитовидной железы (порой снижает диастолическое АД до 50-ти мм рт.ст.);
- прием лекарственных средств, понижающих артериальное давление;
- наличие онкологии;
- аллергические реакции;
- усиленные физические нагрузки;
- гормональный сбой в подростковом возрасте.
Чтобы получить достоверные показатели АД, необходимо правильно измерять давление. Нередко человек неправильно измеряет давление, получает недостоверные результаты и начинает заниматься самолечением.
Симптомы низкого ДАД
Понижение диастолического давления не является опасным и у некоторых пациентов не возникает никаких негативных признаков снижения АД. У других пациентов падение диастолического давления на пару показателей ниже негативно сказывается на состоянии здоровья, из-за чего проявляются такие симптомы:
- болезненные ощущения в голове преимущественно в затылочно-височной зоне;
- частое желание спать;
- ощущение кома в горле;
- постоянная нервозность и раздражение;
- онемение кончика языка;
- зябкое ощущение;
- головокружение;
- быстрая утомляемость, постоянная слабость;
- ощущение тошноты;
- пульс 120 и выше.
Вернуться к оглавлению
АД 120 на 100
Почему повышается ДАД?
Давление 120 на 100 означает повышенный сосудистый тонус, при котором создается усиленное сопротивление кровяному току. При высоких показателях диастолического АД и низких — систолического, возникает дополнительная нагрузка на сердце. Повышение ДАД может быть вызвано такими причинами:
- болезни внутренних органов (почек, надпочечников, щитовидки);
- нарушения вегето-сосудистой системы.
- стрессовые ситуации;
- несбалансированный рацион;
- злоупотребление алкоголем и курением;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- наличие лишнего веса;
- малоподвижный образ жизни.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Когда показатели АД 120 на 90, то человека беспокоит плохое самочувствие, отмечается быстрая утомляемость и неспособность работать длительное время. У пациента с артериальной гипертензией часто болит голова и возникают головокружения. Порой завышенный показатель ДАД провоцирует нарушение зрительной функции, при котором у человека ухудшается зрение. У некоторых больных патология сопровождается выделением крови из носа и одышкой, возникающей в результате легких физических упражнений.
В чем опасность?
Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом опасно для здоровья, а порой и для жизни человека. В идеале между верхним и нижним показателем АД должна быть разница в 40 единиц. Когда разница меньше, то оказывается значительная нагрузка на сердце, с которой орган может не справиться, если немедленно не принять должные меры. Высокое диастолическое АД опасно такими последствиями:
- при давлении 120 на 100 развивается артериальная гипертензия 2-й степени;
- возможен инсульт мозга;
- если при высоких показателях АД человек неправильно питается и злоупотребляет алкоголем и табаком, то вероятность развития транзиторной ишемической атаки в несколько раз увеличивается;
- травмируются органы-мишени, что влечет за собой развитие глаукомы, ишемической болезни сердца, недостаточности почек.
Вернуться к оглавлению
Давление при беременности
Нередко в первом триместре у женщины отмечается давление 120 на 70, что является вполне нормальным и ко второму триместру нормализуется. Важно постоянно контролировать показатели АД во время вынашивания ребенка, но при этом стоит учитывать рабочее давление женщины до беременности. Опасным в период беременности является высокое давление, поскольку возрастает нагрузка на сердце и учащается пульс. Если у женщины в положении повысился показатель АД и держится более 5-ти часов в сутки, то следует обратиться за помощью и снизить давление медикаментозными средствами. Самостоятельно беременной женщине запрещается принимать лекарства, поскольку их действие может негативно сказаться на развитии плода.