Таблетки для нормализации давления от гипотонии и гипертонии

Давление при гипотонии

У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится организмом. Если давление у гипотоников повышается, резко ухудшается самочувствие, так как к низким показателям организм уже привык и приспособился. По статистике, гипертония чаще развивается на фоне пониженного АД, чем нормального. Поэтому если у пациента с гипотонией повысилось давление, нужно обратиться за медицинской помощью.

Норма давления при артериальной гипотензии

Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.

Существуют средние показатели артериального давления, считающиеся нормой, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Нормальное давление здорового человека 120 на 80 мм рт. ст. Если этот показатель выше или ниже, состояние пациента ухудшается, кроме тех случаев, когда на фоне длительной гипер- или гипотонии организм приспособился, и низкое или высокое давление стало для него нормальным.

Из-за хронических заболеваний, отягощенной наследственности, авитаминоза уровень АД снижается. У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Повысить АД могут серьезные заболевания, поэтому при перепадах давления нужно обратиться к врачу.

Почему гипотония переходит в гипертонию?

При низком давлении ткани не получают необходимого количества кислорода и при возникновении негативных симптомов АД нужно повышать. Но эта патология менее опасна чем гипертония. На фоне возрастных изменений АД поднимается под воздействием физиологических процессов и повышается риск артериальной гипертензии. Изменения связаны с нарушением гормонального фона, снижением тонуса сосудов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами. Поднять давление могут следующие факторы:

  • атеросклероз;
  • чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов;
  • климакс;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • возрастные изменения организма;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамия;
  • употребление в пищу жирных, жаренных, острых блюд;
  • злоупотребление сахаром, солью, специями;
  • сопутствующие заболевания;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • физическое переутомление.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется патология: основные симптомы

Скачок давления у гипотоников связан с плохим тонусом сосудов мозга. Это грозит инсультом и инфарктом.

Повышенное давление при гипотонии тяжело переносится организмом вплоть до развития опасных осложнений. Появляются следующие симптомы:

  • чувство тревоги;
  • ухудшение сна;
  • одышка, удушье;
  • учащенное сердцебиение;
  • шумы в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • носовое кровотечение;
  • жар в лице;
  • головокружение, боль в висках и затылке;
  • общая слабость;
  • болевые ощущения в груди, суставах, мышцах;
  • интенсивное потоотделение;
  • ухудшение способности ориентироваться в пространстве;
  • потеря сознания;
  • онемение, дрожь в руках и ногах;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • нарушение терморегуляции;
  • нарушение когнитивных способностей;
  • снижение остроты зрения и слуха;
  • раздражительность;
  • разрушение стекловидного тела.

Вернуться к оглавлению

Методы терапии

Медикаментозное лечение

Повышенное и пониженное давление может быть признаком нарушения работы внутренних органов, поэтому при перепадах АД, прежде чем начинать лечение проводится комплексное обследование. В противном случае без устранения причины патологии понизить давление не удастся. Делать что-либо самостоятельно, без врачебной консультации, чтобы снизить высокое АД, опасно. Разрешается принять седативное средство, например, настой валерианы, но не более.

В рамках лечения в зависимости от особенностей патологии пациенту назначают препараты следующих групп:

  • бета-адреноблокаторы;
  • гипотензивные средства;
  • дезагреганты;
  • седативные препараты;
  • гиполипидемические средства;
  • диуретики.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Повышение давления у гипотоников можно лечить с помощью методов народной медицины, но их применение должно дополнять медикаментозную терапию, а не замещать ее. Для нормализации АД рекомендуется пить овощной сок. Нужно смешать по 1/3 стакана соки моркови, редьки и свеклы, добавить в полученную смесь 1 ч. л. меда. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.

Бороться с артериальной гипертензией помогают отвары и настои боярышника, плодов черной рябины, калины, брусники, сушеницы топяной. Хорошее действие оказывает чесночная вода. Чтобы сделать настой нужно залить стаканом воды 10―12 зубков чеснока, нарезанных пластинами. В рамках терапии следует выпивать по стакану такого настоя утром и вечером. Курс лечения 1 месяц.

Правила питания

При перепадах АД у гипотоников следует ограничить употребление кофе и чая. Для укрепления сосудов нужно минимизировать потребление животного жира, отказаться от жареных блюд и специй. Рацион нужно составить так, чтобы ежедневно получать необходимое количество железа, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. Для коррекции АД рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, рыбу, морковь, цитрусовые, сухофрукты, свежую зелень. Чтобы восстановить баланс магния, оказывающего воздействие на состояние сосудов и АД, следует включить в рацион рисовые и пшеничные отруби, арбузные и тыквенные семечки, какао.

Дополнительные рекомендации

Для укрепления сосудов нужно заниматься посильным видом спорта, принимать контрастный душ, заняться плаваньем. Полезно ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Важно бросить курить, отказаться от спиртных напитков. Следует регулярно проветривать жилые помещения, гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Нельзя допускать физических и психических переутомлений.

Народные средства для нормализации давления при гипотонии и гипертонии

Пониженное или повышенное давление – это проблема, которая волнует миллионы людей. На развитие гипотонии и гипертонии влияют десятки факторов, среди которых малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронические стрессы и переутомление. Если вы замечаете, что давление постоянно далеко от нормы, нужно обязательно обращаться к специалисту.

В этом случае вам поставят диагноз – гипотония или гипертония, после чего назначат медикаментозное лечение. Однако если скачки давления беспокоят вас не очень часто, можно нормализовать давление с помощью проверенных народных рецептов.

Читать еще:  Чем лечить васкулит на ногах нижних конечностей

Лечение гипертонии

  • Дыхательная гимнастика при гипертонии. Она помогает в тех случаях, если давление скачет из-за волнения, стрессов или перенапряжения. Примите удобную позу, глубоко вдохните и задержите дыхание на десять секунд, медленно выдохните. Повторить упражнение нужно несколько раз.
  • Лечение гипертонии ледяным массажем. Чтобы проделать такой массаж, нужно лечь на живот и положить два больших кусочка льда на участки с двух сторон от седьмого шейного позвонка. После того, как кубики льда растают, вытрите воду салфетками, а потом массирующими движениями вотрите в эти участки масло камфоры. Эту процедуру нужно повторять не реже одного раза в три дня.
  • Лечение гипертонии травяными сборами. По одной большой ложке липового цвета, пустырника, листьев боярышника и цветков календулы перемешайте в одной посуде, залейте стаканом кипятка и проварите пару минут на среднем огне. Отвар должен настояться не меньше двух часов, и затем его можно принимать по 40-50 миллилитров трижды в день незадолго до еды.
  • Лечение гипертонии чесночным маслом. Большую головку чеснока измельчите в прессе, залейте 200 миллилитрами нерафинированного масла. Перемешайте массу, уберите на сутки в холод. Через день масло можно принимать по маленькой ложке три раза в день незадолго до принятия пищи. Масло можно смешивать с лимонным соком в пропорции один к одному – так от лечения будет больше пользы.
  • Лечение гипертонии черноплодной рябиной. Через мясорубку пропустите килограмм промытых ягод, добавьте килограмм сахара. Тщательно перемешав, выложите в банки и закройте пластиковыми крышками. Массу из черноплодной рябины нужно хранить в холодильнике и принимать по большой ложке три раза в день.

Лечение гипотонии

  • Лечение гипотонии с помощью самомассажа. Подушечками пальцев легко постукивайте по голове, потом ладонями тщательно помассируйте макушку, легким движением проведите пальцами от лба до шеи, а поперечными движениями растирайте заднюю поверхность шеи и затылок. Закончите массаж круговыми движениями у основания шеи.
  • Лечение гипотонии контрастным душем. Ежедневно, вечером или утром, принимайте контрастный душ. Благодаря тому, что контраст воды улучшает работу сосудов, давление быстро приходит в норму. После такой процедуры нужно обязательно растирать все тело жестким полотенцем. Не стоит с первого дня увлекаться холодной водой – снижайте градус постепенно, и в течение месяца дойдите до минимальной температуры.
  • Лечение гипотонии травяным сбором. В равных частях перемешайте в миске шишки хмеля, корень валерианы и траву пустырника. Возьмите большую ложку этого сбора и заварите 200 миллилитрами кипящей воды. Через полчаса процедите, разбавьте отвар теплой кипяченной водой так, чтобы получилось 250 миллилитров. Пейте дважды в день по полстакана.
  • Лечение гипотонии луковым отваром. Литром горячей воды залейте две неочищенные крупные луковицы, засыпьте сто граммов сахара. Проварите не меньше пятнадцати минут, пейте по сто миллилитров несколько раз в сутки между приемами пищи.
  • Лечение гипотонии корнем сельдерея. Ежедневно делайте салаты из свежих овощей, добавляя в них большое количество корня сельдерея, перетертого на крупной терке.
  • Лечение гипотонии свекольным спиртом. Заполните тертой сырой свеклой бутылкой объемом 0,5 литра, залейте до краев водкой и закупорьте. Свекольный спирт должен настояться не меньше двенадцати дней. После этого принимайте один раз в день перед основной трапезой по две больших ложки.

Как нормализовать давление без таблеток

В жизни каждого человека, даже здорового, бывают ситуации, когда происходят скачки артериального давления. Почему оно изменяется и как его нормализовать своими усилиями?

Симптомы и причины низкого давления

Гипотония – сердечнососудистое заболевание, требующее лечения у специалиста, поскольку может носить болезненный характер и преследовать всю жизнь.

Как правило, главными ее причинами считаются стрессы, нервное и умственное перенапряжение, изменение погоды, магнитные бури.

Часто причинами гипотонии становятся:

  • дисфункция вегетативных центров нервной системы и рост влияния парасимпатической ее части:
  • обезвоживание и уменьшение объема циркулирующей крови.

Организм гипотоника может приспособиться к низкому артериальному давлению и тогда человек чувствует себя хорошо.

Но при неожиданном снижении давления (95/60) у человека с нормальными показателями появляются симптомы недостаточного кровоснабжения тканей и органов:

  • тупая головная боль в области затылка или головная боль неопределенной локализации
  • тошнота или рвота
  • головокружение, слабость и усталость
  • потемнение в глазах
  • снижение способности к концентрации внимания и запоминанию
  • раздражительность
  • сонливость, темные круги под глазами
  • учащенное сердцебиение
  • снижение температуры кожных покровов стоп и ладоней, их повышенная влажность

Нормы артериального давления

Показатели артериального давления очень индивидуальны и зависят от возраста, пола, образа жизни и т.д.

Для того, чтобы узнать свое нормальное давление, необходимо периодически измерять его на протяжении недели, находясь в спокойном уравновешенном состоянии. Эти знания, прежде всего, нужны чтобы самостоятельно диагностировать скачки давления, а также информировать лечащего врача.

У большинства «рабочая» норма отличается от стандартной, что не мешает жить и хорошо себя чувствовать. Однако, при отклонениях от привычных показателей, самочувствие ухудшается.

Общие нормы, базирующиеся на возрасте:

  • дети до 12 лет – 100/60;
  • подростки – 110/70;
  • взрослые здоровые люди – 120/80;
  • старше 50 лет – 130/80;
  • пожилой возраст – 140/90.

Несмотря на это важно учитывать только то давление, при котором человек чувствует себя наиболее комфортно.

Народные средства при пониженном давлении

  • Черный кофе заряжает бодростью и энергией, за счет того, что расширяются кровеносные сосуды, и улучшается циркуляция крови. Для усиления эффекта в напиток можно добавить 10-15 капель настойки элеутерококка, женьшеня, аралии или радиолы розовой.
  • Крепкий черный чай с сахаром – прекрасное тонизирующее средство.
  • Хорошим подспорьем считаются цветки боярышника и листья пастушьей сумки, настойка бессмертника или чертополоха. Однако, при использовании трав нужно учитывать индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию.
  • Соленое способствует повышению давления, поэтому можно съесть любой соленый продукт или положить под язык щепотку соли.
  • Аналогично работают сахар или глюкоза. Достаточно употребить ложку сахара или иметь при себе таблетки глюкозы (продаются в аптеке).
  • Коньяк (50 г в чистом виде или с чаем), а также красное сладкое вино.
  • Сочетание корицы с медом (1 ст. ложка меда и 1 ч. ложка корицы).
  • Принять горизонтальное положение, подложив под ноги подушку, увеличив приток крови к сердцу. Запрещены любые физические нагрузки.
  • Открыть окно, балкон, чтобы увеличить насыщение крови и головного мозга кислородом.
  • Укрыться теплее, если приступ гипотонии сопровождается понижением температуры тела и ознобом.
  • Измерять давление каждые 15-30 минут на протяжении часа. При ухудшении самочувствия вызовите «Скорую помощь».
Читать еще:  Болит сердце у молодых женщин симптомы причины фото лечение

Взять за правило

При колебаниях артериального давления в сторону понижения важно придерживаться здорового образа жизни:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • легкая зарядка по утрам;
  • продолжительный спокойный сон;
  • контрастный душ.

Необходимо также пересмотреть рацион питания, включив в него такие обязательные блюда, как:

  • рисовая каша;
  • чай с лимоном, черной смородиной и облепихой;
  • салат из тертой моркови с чесноком;
  • грецкие орехи с медом;
  • суп из щавеля;
  • вареные яйца;
  • продукты, содержащие железо.

Гипертония – патология или симптом других заболеваний

Гипертоники со стажем принимают лекарства постоянно или всегда имеют при себе препарат, нормализующий давление.

Все чаще в повышенном давлении (до 140/90) обвиняются стрессы, чрезмерные психические, умственные и физические нагрузки, вредные привычки.

Гипертония, как правило, вызвана прогрессирующим сужением просветов мелких кровеносных сосудов, при котором затрудняется ток крови. В результате сердечной мышце приходится работать с удвоенной силой. Даже у здорового человека при сильной физической активности повышается давление, правда, быстро приходит в норму.

Высокое давление представляет опасность для сердца, сосудов, почек, головного мозга и может привести к инфаркту миокарда, инсульту и т.д..

Гипертоники часто не ощущают повышенного артериального давления, поскольку организм успевает адаптироваться.

Во время приступа у человека могут проявляться: одышка, учащенный пульс , головокружение, головная боль в теменной и затылочной части, тошнота, боли в области сердца, «мушки» перед глазами, расстройство зрения, обмороки. Как видно, симптомы напоминают гипотонию, поэтому прежде чем принимать какие-либо меры нужно измерить давление.

Факторы риска при повышенном давлении:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физической нагрузки;
  • лишний вес;
  • склероз артерий и увеличение склеротических бляшек;
  • избыток соли в пище;
  • активное потребление алкоголя и курение;
  • частые психо-эмоциональные нагрузки, стрессы;
  • эндокринологические заболевания, нарушенный обмен веществ;
  • переизбыток натрия или калия в организме;
  • некоторые болезни почек;
  • наследственность;
  • прием некоторых противозачаточных препаратов.

Как справиться с ситуацией?

Первая помощь при повышенном давлении подразумевает использование гипотензивных препаратов.

А чтобы быстро нормализовать давление, не вызывая «Скорую», необходимо:

  • Принять положение так, чтобы ноги находились ниже уровня тела. Это уменьшит приток крови к сердцу и сердечный выброс, что будет способствовать стабилизации давления.
  • Поставьте горчичники на икры ног и затылок. Тепло вызовет рефлекторное расширение сосудов и отвлечет часть крови от сердца.
  • Приложите на 10 минут к ступням полотенце, смоченное яблочным уксусом.

Гипертония: норма и патология

У здоровых людей считается нормой – 120/80. Кому-то хорошо при показаниях 100/70 или 140/100, но в большинстве случаев такие показатели говорят о существующей патологии.

Три степени гипертонии:

  • Легкая – 140/90-159/99;
  • Умеренная форма – 160/100-179/109;
  • Тяжелая – 180/110 и выше.

Лечение и профилактика

При первых же подозрениях на это заболевание нужно немедленно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование: анализы крови (биохимический, общий, на гормоны щитовидной железы), общий анализ мочи, ЭКГ и исследование глазного дна у окулиста.

При подтверждении диагноза врач подберет индивидуальное лечение, включающее: препараты, нормализующие артериальное давление, мочегонные и сосудорасширяющие, успокоительное.

Важно соблюдать диету – снизить потребление соли, воды, полностью отказаться от алкоголя.

В дополнение к медицинским средствам можно употреблять в умеренных количествах мед, лимоны и апельсины, настой шиповника, отвары ромашки, мелиссы, валерианы и боярышника.

Придерживаясь несложных рекомендаций, можно не допустить прогрессирование болезни:

  • важны регулярные занятия спортом, долгие прогулки на свежем воздухе, катание на коньках, лыжах, велосипеде и т.д.;
  • соблюдать режим (полностью восстанавливаться после физических и умственных нагрузок);
  • постоянно контролировать массу тела;
  • отказаться от курения, дабы не провоцировать сужение сосудов;
  • регулярно измерять давление, контролировать уровень сахара в крови;
  • 1 раз в год делать ЭКГ.

И, конечно, не забывать о позитивном настрое, избегать отрицательных эмоций и общаться с любящими вас людьми.

Источник: Милованова Софья, журналист

Какие таблетки помогут от низкого давления?

Если показатели артериального давления ниже от нормы на 20%, диагностируется артериальная гипотония. Данный недуг требует грамотной терапии, в которую могут входить различные таблетки от низкого давления, поднимающие сосудистый тонус и улучшающие гемодинамику, то есть движение крови по сосудам. Какие же препараты являются наиболее эффективными, рассмотрим далее.

Стимуляторы центральной нервной системы

Препараты данной группы оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему, а также сердечно-сосудистую. За счет этого повышают показатели артериального давления. К тому же они придают бодрости, снимают физические и умственные переутомления, усиливают внимание и скорость реакции, повышают память.

Читать еще:  Септический эндокардит

Из данной категории препаратов гипотоники могут принимать следующие таблетки:

  • Кофеин-Бензоат натрия. Это психостимулирующее лекарство на основе кофеина, поэтому быстро подавляет сонливость и снимает проявления гипотонии – головную боль, головокружения, слабость. Его прием приводит к небольшому повышению давления за счет «раздражения» сосудодвигательного центра. Концентрация кофеин-бензоат натрия в 1 таблетке составляет 200 мг. Принимать нужно 2-3 раза в день. Предельная разовая доза – 100 или 200 мг.
  • Этимизол. Является аналептиком, который возбуждает дыхательный центр и производит сосудосуживающий эффект. Благодаря этому усугубляется и учащается дыхание, увеличивается объем циркулирующей крови и легочной вентиляции. Все эти явления способствуют повышению артериального давления. Дозировка одной таблетки – 0,1 г. Их нужно принимать 3 раза в день по 0,05 или 0,1 г.
  • Апилак. Природный стимулятор комплексного действия, основное активное вещество которого представлено в виде маточного пчелиного молочка. К тому же в составе имеются витамины и полезные микроэлементы. Препарат нормализует давление и устраняет признаки гипотонии. Дает отличные результаты в сочетании с грамотной физической нагрузкой и правильным питанием. Таблетки нужно рассасывать под языком 3 раза в день. Разовая дозировка – 10 мг. Курс составляет от 10 до 15 дней.
  • Секуринин. Это аналептик, который повышает возбудимость спинного мозга и спустя 10-15 дней каждодневного приема способствует стойкому повышению давления. При этом оказывает положительное воздействие на весь организм, повышая работоспособность, устраняя сонливость и усталость. Таблетки нужно принимать по 1 штуке 2 раза в сутки на протяжении месяца. Предельная разовая дозировка не может превышать 5 мг.
  • Сапарал. Это тонизирующий препарат на основе аммонийных солей гликозидов, которые получаются из корней аралии маньчжурской. Дозировка одной таблетки – 0,05 г. Пить по 1 штуке 2-3 раза в день на протяжении 15-30 дней для стимуляции центров блуждающего нерва и нормализации давления. Курс можно повторить спустя 7-14 дней.
  • Рантарин, Пантокрин. Это биологически активные добавки, которые тонизируют центральную нервную систему и повышают давление, помогая снимать умеренно выраженную слабость и утомляемость. Пить по 1 таблетке 2-3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Курс можно повторить после 7-дневнего перерыва.

Альфа-адреномиметики

В эту группу входят препараты, которые способствуют улучшению гемодинамики. Особенно они полезны для кровоснабжения головного мозга. Такие средства предотвращают застой крови в сосудах и повышают сосудистый тонус, что требуется для скачка давления. Часто назначаются, когда гипотоник страдает от обмороков, гипотензивных кризов и ортостатических нарушений.

К альфа-адреномиметикам относятся следующие лекарственные средства:

  • Гутрон (Мидодрин, Мидамин). После приема таблетки расщепляется мидодрин – главное действующее вещество. Вместе с этим высвобождается более активный метаболит, который оказывает сосудосуживающее действие за счет селективной стимуляции альфа-адренорецепторов вегетативной нервной системы. Это позволяет нормализовать давление, повысить сердечный выброс и тонус сосудов, а также снять симптомы гипертензии, спровоцированные снижением кровотока к мозгу, в том числе головокружение, усталость и сонливость. К тому же препарат помогает предупредить застой крови в венах и улучшить снабжение тканей кислородом. Выпускаются таблетки по 2,5 и 5 мг. Принимать нужно по 1,15 мг трижды в день до приема пищи.
  • Фетанол. Назначается только врачом, когда состояние гипотоника сложно поддается лечению. Средство постепенно повышает давление, но позволяет сохранять приемлемые показатели продолжительное время. Таблетки выпускаются по 5 мг. Принимать нужно по 1 штуке 2-3 раза в день.
  • Регультон. Это гипертензивный препарат, который принимается для повышения патологически сниженного артериального давления. К тому же он позволяет повысить объем циркулирующей крови и устранить характерные симптомы гипотонии. После приема препарата давление повышается постепенно и сохраняется на 1 час и более. Таблетки по 10 мг принимать до 3 раз в день по 1 штуке. Их нужно глотать, запивая водой.

Другие таблетки

В терапию артериальной гипертензии могут входить также препараты, которые способствуют питанию тканей мозга кислородом и повышению кровоснабжения тканей сердечной мышцы, за счет чего и нормализуется давление. Рассмотрим их далее.

Беллатаминал

Это комбинированный препарат, который может входить в комплекс терапии вегетососудистой дистонии. Оказывает седативное, М-холиноблокирующее и альфа-адреноблокирующее действие.

Лекарственное средство имеет форму таблеток светло-желтого цвета. Пить нужно по 1 штуке 2-3 раза в сутки после приема пищи. Общий курс лечения может составить 2-4 недели.

Гептамил

Это нейропротектор, который улучшает клеточный метаболизм. После приема таблетки его активные вещества оказывают воздействие на центры гипоталамуса, стимулируя физиологические функции коры мозга головы. Благодаря этому усиливается сила сердечных сокращений и увеличивается сердечный выброс, активизирующий периферическую систему кровообращения и способствующий возвращению венозной крови в артериальную систему. Все эти процессы приводят к улучшению состояния вегетососудистой системы.

Гептамил выпускается в виде таблеток по 0,15 г, которые надо пить по 1 штуке 3 раза в сутки в случае резкого понижения артериального давления. Препарат также назначается в случае сердечной недостаточности острой или хронической формы.

Итак, при гипотонии для нормализации давления требуется грамотная терапия, в которую могут входить различные лекарственные таблетки. Они назначаются врачом, исходя из состояния больного, ведь в одних случаях для повышения давления помогут стимуляторы центральной нервной системы, а в других – сильные гипертензивные препараты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector