Массаж руки после инсульта в домашних условиях

Массаж после инсульта на дому: когда и кому показан, как правильно делать

Массаж после инсульта считается одним из наиболее эффективных средств лечения последствий заболевания. Он способствует восстановлению двигательных функций и иннервации, помогает избежать пролежней у лежачих больных, способствует регенерации тканей.

Инсульт – острое нарушение кровоснабжение тканей мозга. В зависимости от причин развития заболевания различают две его формы: геморрагический и ишемический инсульт. Это заболевание может приводить ко многим серьезным последствиям и осложнениям: нарушениям речи, когнитивных способностей, чувствительности и двигательной функции. При инсульте высок риск инвалидизации пациента, избежать которой помогают реабилитационные мероприятия, включая массаж, наиболее эффективные в первые месяцы после приступа.

Сеанс начинается с разогрева воротниковой зоны, верхней части спины, после чего переходят к плечам, спускаются по рукам до предплечий и затем до кистей. Со спины переходят к ногам: начинают с бедер, затем спускаются вниз.

Польза массажа для пациентов, перенесших инсульт

Массаж улучшает показатели состояния организма и решает сразу несколько задач, а именно:

  • улучшает кровоснабжение конечностей и внутренних органов, облегчает поступление питательных веществ к тканям;
  • обеспечивает более активное движение лимфы по сосудам, помогает уменьшить отеки конечностей;
  • усиливает отток венозной крови и способствует выведению токсинов из организма;
  • налаживает нормальное функционирование внутренних органов;
  • стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, тем самым предупреждая запоры, которые часто возникают у пациентов, которые ограничены в движении;
  • обеспечивает профилактику пролежней при параличах;
  • укрепляет суставные сумки, восстанавливает эластичность и подвижность суставов;
  • снимает напряжение и восстанавливает упругость мышц;
  • помогает восстановить физиологическую природу движений и правильность их выполнения;
  • снижает болевой синдром и улучшает общее состояние больного;
  • уменьшает риск возникновения застойной пневмонии;
  • дает больному ощущение покоя, восстанавливает психологическое равновесие.

Массаж показан практически всем пациентам, перенесшим инсульт, на том или ином этапе реабилитации.

Можно ли делать массаж после инсульта на дому? Можно ли достичь хорошего результата при реабилитации после инсульта, используя восстановительный массаж после инсульта в домашних условиях? Как правильно делать такой массаж? Нужно понимать, что без консультации с квалифицированным специалистом не обойтись. Только врач сможет подобрать индивидуальную методику массажа, которая будет эффективной для каждого больного, учесть его возраст, сопутствующие заболевания и другие особенности организма.

Массаж способствует восстановлению двигательных функций и иннервации, помогает избежать пролежней у лежачих больных, способствует регенерации тканей.

Несоблюдение техники массажа, интенсивности воздействия и правильной подготовки пациента приводят к ухудшению состояния и торможению процесса реабилитации. Однако существуют общие принципы, которые используются как при массаже после инсульта, так и при лечебном массаже в целом.

Общие принципы лечебного массажа

Основная цель массажа – улучшение кровообращения, обеспечение тонуса сосудов, кожи и поверхностных мышц. Массаж на дому может выполнять медик, массажист или кто-то из родственников после обучения специалистом, однако следует учитывать, что важна не только техника, но и регулярность процедур.

Наилучшим положением пациента при массаже считается горизонтальное. При этом мышцы максимально расслаблены, пациент чувствует себя удобно. Верх туловища желательно приподнять по отношению к ногам, для чего можно подложить под шею пациента подушку или валик.

Движения рук массажиста должны быть мягкими и плавными, интенсивное растирание или разминание с прикладыванием большой силы не рекомендуется. В случае, если мышцы пациента перенапряжены, возможны массажные движения с легким нажимом, которые призваны растереть, размять и расслабить мышечные волокна. Можно использовать массажер.

Массажные движения производят сверху вниз, двигаясь от спины к нижним конечностям. Как правило, сеанс начинается с разогрева воротниковой зоны, верхней части спины, после чего переходят к плечам, спускаются по рукам до предплечий и затем до кистей. Со спины переходят к ногам: начинают с бедер, затем спускаются вниз.

Перед началом процедуры рекомендуется разогреть поврежденную часть тела, для чего используется грелка или теплое одеяло.

Без консультации с квалифицированным специалистом не обойтись. Только врач сможет подобрать индивидуальную методику массажа, которая будет эффективной для каждого больного.

Правила и цели массажа после инсульта

Мышцы после инсульта имеют разную степень напряжения. Часть из них полностью расслаблена и находится в нормальном функциональном состоянии, другая часть в тонусе и гипертонусе. Не обратить на это внимание нельзя, так как массажные процедуры направлены на расслабление и активацию обменных процессов в них.

Если произошел инсульт левой стороны, особое внимание уделяют пострадавшей правой стороне и наоборот. Длительность первых сеансов массажа не более 5 минут, постепенно они увеличиваются до 10 минут и далее до получаса.

При инсульте правой стороны массажные действия начинают со здоровой половины тела, то есть с левой. Пострадавшую половину тела предварительно нужно согреть, особенно это касается конечностей. Можно использовать грелку или пластиковую бутылку с теплой водой, теплое одеяло. Температура при этом должна быть комфортной, перегревания допускать не следует. Массаж делают при помощи поглаживающих, растирающих движений, без применения силы.

Читать еще:  Конкор инструкция по применению цена отзывы кардиологов

Массаж конечностей можно начинать уже через 3-4 дня после приступа. Время выполнения – по 1-2 минуте на каждую конечность, постепенно длительность процедуры доводят до 7–10 мин.

При массаже правой и левой рук массажные приемы выполняют в направлении от плеч к кистям. Руку максимально отводят в сторону и фиксируют в правильном положении: все суставы разогнуты, ладонь смотрит вверх, пальцы расправлены и разведены. Для фиксации может использоваться валик, свернутое полотенце или подушка. Воздействие не должно быть давящим и тем более болезненным, скорее мягкими, с небольшим приложением силы и без глубокого разминания, однако достаточно интенсивным. Расслабляют мышцы растираниями, легкими разминаниями и поглаживаниями.

Массаж основан на принципах дифференцированности: на те мышцы, которые напряжены, нужно воздействовать мягкими и легкими растирающими и поглаживающими движениями с низкой интенсивностью, а мускулы, которые расслаблены, атрофичны нужно массировать с большей скоростью и давлением.

Движения рук массажиста должны быть мягкими и плавными, интенсивное растирание или разминание с прикладыванием большой силы не рекомендуется.

При массаже ноги правильное направление движений – от бедра к стопе. Чтобы проработать сгибающие и разгибающие мышцы, конечность сгибают, придавая ей физиологическое положение. Для этого можно использовать валик или подушку.

На начальном этапе воздействие поверхностное, если пациент не проявляет жалоб и чувствует себя хорошо, можно применять более глубокие разминающие движения. Руки в процессе массажа не отрывают, делая вибрирующие движения и продольное разминание.

При параличе рекомендуется начинать любые массажи со здоровой части тела, а пораженную согревать с помощью грелки. Техника воздействия на мышцы разнится в зависимости от того, в каком тонусе они находятся (расслаблены либо напряжены).

При инсульте также происходит парализация лицевых мышц с одной стороны, что приводит к перекосу лица. Массаж лица помогает восстановить движение мимических мышц и нормальное выражение лица.

Существует большое количество текстовых руководств и советов о том, как самостоятельно делать массаж после инсульта, однако для лучшего освоения техники массажа эффективнее будет ознакомиться с видео массажа после инсульта, на котором показано правильное выполнение движений, применяемых квалифицированными массажистами, еще лучше проконсультироваться с лицензированным специалистом или пройти у него обучение.

Видео

Предлагаем посмотреть видеоролик по теме статьи.

Массаж рук и ног после инсульта: значение, общие правила и практические рекомендации

Реабилитация после инсульта включает должна проводиться комплексно, включая в себя не только лекарственную терапию, ЛФК, но и массаж. Данный вид восстановительного лечения несет вспомогательный характер, однако, благодаря своей простоте и доступности играет значительную роль.

В статье будут рассмотрены все нюансы проведения процедуры в домашних условиях, даны практические рекомендации и описаны специальные приемы массажа конечностей, пораженных параличом.

Цели процедуры

Массаж верхних и нижних конечностей, которые были парализованы после инсульта, имеет следующие цели:

  • Нормализация тонуса мышц (как при гипертонусе, так и при гипотонусе).
  • Восстановление двигательных функций.
  • Улучшение кровообращения для профилактики пролежней и отеков (для лежачих больных).
  • Улучшение работы внутренних органов.
  • Улучшение психоэмоционального состояния больного.
  • Уменьшение болевых ощущений.

Противопоказания

Лечебные свойства массажа нельзя недооценивать, уже после первых сеансов мышцы становятся более подвижными, исчезают отеки, восстанавливается работоспособность, улучшается общее состояние больного.

Однако, несмотря на видимую безобидность процедуры, для больных, перенесших инсульт, имеются противопоказания к проведению массажа конечностей.

При назначении массажа ног имеются следующие противопоказания:

  • Варикозное расширение вен.
  • Наличие переломов.
  • Аллергические реакции на коже.

Кроме того, массаж нижних конечностей не рекомендуется если есть противопоказания к проведению общего (классического) массажа, такие как:

  • Воспалительные процессы (ОРВИ, грипп).
  • Заболевания крови (гемофилия).
  • Повышенная температура тела.
  • Повышенное давление.
  • При легочной и почечной недостаточности.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Противопоказания к проведению массажа рук следующие:

  1. Наличие ран, ссадин, трещин и иных повреждений кожи.
  2. Аллергический дерматит.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Наличие грибковой инфекции.
  5. Злокачественные новообразования.
  6. Наличие переломов.
  7. Хронический остеомиелит.

Продолжительность сеансов и курсов

Начинать сеансы массажа можно лишь при нормализации общего состояния больного. В зависимости от формы инсульта данный срок составляет:

  • Двое-трое суток – при ишемической форме инсульта
  • От 5-ти до 7-ми дней – при геморрагической форме.

Вышеуказанные сроки условны, а весь курс может быть назначен только после консультации с врачом-реабилитологом.

Спустя 2-3 дня после приступа допускается только легкое массирование и переворачивание набок. Только по прошествии 7 дней допускается проведение сеанса массажа. При этом его длительность не должна превышать 5 минут.

Если первый сеанс прошел успешно и у больного не наблюдается ухудшения состояния, то продолжительность сеанса необходимо постепенно увеличивать. Массаж рекомендуется проводить каждый день по 2-3 раза в день, при этом курс должен составлять 20-30 процедур с учетом индивидуальных особенностей больного.

Массирование конечностей в домашних условиях

Массаж после инсульта должен быть назначен реабилитологом совместно с невропатологом и проводиться массажистом или же родственником, который занимается лечением больного в домашних условиях, с соблюдением техники массажа, о которой и поговорим далее.

Читать еще:  Доврачебная помощь при инсульте алгоритм действий

Как вариант – на первое время пригласить массажиста домой после выписки больного, а уже затем, научившись необходимым приемам массажа, продолжить сеансы самостоятельно.

Массаж рук и ног в домашних условиях должен проводиться с соблюдением следующих правил:

  • В помещении должно быть достаточно тепло, чтобы пациент не зяб.
  • Оптимальное положение больного – лежа на спине, при этом верхняя часть туловища должна располагаться немного выше нижней. Для удобства больному можно подложить удобный валик или подушку.
  • Если одна половина тела парализована, лежать на ней в первые дни после приступа противопоказано.
  • При заболеваниях сердца больного категорически нельзя укладывать его на живот.
  • Верхние

    Массаж рук в постинсультный период лучше проводить в положении лежа или сидя, при этом руку следует зафиксировать или уложить на стол. Направление массирующих движений должно быть снизу-вверх.

    При массаже рук можно использовать следующие техники:

    Массаж руки в период реабилитации имеет следующие особенности:

    • Руки для начала следует немного разогреть, используя технику «растирание».
    • Кисть и пальцы массируются сперва с наружной стороны, затем делается массаж ладоней. Направление движений — от кончиков пальцев.
    • Интенсивные и глубокие техники могут быть использованы при массаже плечевой области и предплечья, исключая мышцу, обеспечивающую сгибание предплечья и плеча, которая подвержена спазмам. Массаж внутренней стороны плеча, где расположены вены и нервы, следует делать осторожно.
    • Предплечье следует начинать массировать с наружной стороны. Направление движений – от предплечья к локтю. Внутреннюю сторону предплечья следует массировать аккуратно, используя лишь поверхностные техники.
    • Массаж большой мышцы груди следует проводить с особой осторожностью, т.к. на тех участках, где мышцы атрофированы у больного наблюдается повышенный тонус и интенсивные техники могут только навредить.

    Нижние

    Массаж ног после инсульта производится в следующем порядке:

    1. Массаж бедра. Сначала делаются поглаживания по направлению от колена к паху, это помогает больному расслабиться. Затем делается массаж круговыми движениями по направлению вниз. Массаж задней части бедра выполняется лежа на боку или на животе, направление движений – от колена к ягодицам.
    2. Массаж голени. Проводится пальцами и ладонью, при этом поглаживающие движения сменяются более интенсивными, а растирающие сменяются на разминающие. Икры массируются легкими движениями, чтобы не допустить спазмов. Направление движения – снизу-вверх (от пятки к колену).
    3. Массаж стопы. Для удобства стопу больного следует зафиксировать в руке и расположить её пальцами вверх. Тыльную сторону можно разминать и растирать, подошву же следует массировать с меньшей интенсивностью. Направление движения – от пальцев к пятке.

    После сеанса массажа больному необходимо отдохнуть 20-30 минут, укрыв его одеялом.

    Особенности при парализованных конечностях

    Массаж конечностей после инсульта в большинстве случаев проводят родственники больного, предварительно посетив обучающие курсы.

    Главной особенностью массажа парализованных рук и ног является выборочное применение основных приемов классического (общего) массажа. К примеру, если группа мышц находится в гипертонусе, то допустимы такие техники как поглаживание и поверхностное растирание. В противоположной ситуации следует применять более интенсивные приемы, такие как разминание и растирание.

    Массаж следует проводить с особой осторожностью, дабы не допустить ухудшения состояния больного. Важно соблюдать рекомендуемую продолжительность сеансов массажа и всего курса в целом, а также помогать больному настроиться на положительный результат.

    Итак, индивидуальный подход и неукоснительное соблюдение техники массажа помогут больному реабилитироваться, способствуют восстановлению его двигательной активности. Следует помнить, что для достижения максимального результата, массаж следует применять совместно с ЛФК и медикаментозной терапией.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Массаж рук и ног после инсульта: значение, общие правила и практические рекомендации

    Реабилитация после инсульта включает должна проводиться комплексно, включая в себя не только лекарственную терапию, ЛФК, но и массаж. Данный вид восстановительного лечения несет вспомогательный характер, однако, благодаря своей простоте и доступности играет значительную роль.

    В статье будут рассмотрены все нюансы проведения процедуры в домашних условиях, даны практические рекомендации и описаны специальные приемы массажа конечностей, пораженных параличом.

    Цели процедуры

    Массаж верхних и нижних конечностей, которые были парализованы после инсульта, имеет следующие цели:

    • Нормализация тонуса мышц (как при гипертонусе, так и при гипотонусе).
    • Восстановление двигательных функций.
    • Улучшение кровообращения для профилактики пролежней и отеков (для лежачих больных).
    • Улучшение работы внутренних органов.
    • Улучшение психоэмоционального состояния больного.
    • Уменьшение болевых ощущений.

    Противопоказания

    Лечебные свойства массажа нельзя недооценивать, уже после первых сеансов мышцы становятся более подвижными, исчезают отеки, восстанавливается работоспособность, улучшается общее состояние больного.

    Однако, несмотря на видимую безобидность процедуры, для больных, перенесших инсульт, имеются противопоказания к проведению массажа конечностей.

    При назначении массажа ног имеются следующие противопоказания:

    • Варикозное расширение вен.
    • Наличие переломов.
    • Аллергические реакции на коже.

    Кроме того, массаж нижних конечностей не рекомендуется если есть противопоказания к проведению общего (классического) массажа, такие как:

    • Воспалительные процессы (ОРВИ, грипп).
    • Заболевания крови (гемофилия).
    • Повышенная температура тела.
    • Повышенное давление.
    • При легочной и почечной недостаточности.
    • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
    Читать еще:  Кто такой гипертоник: группа риска, симптомы, лечение

    Противопоказания к проведению массажа рук следующие:

    1. Наличие ран, ссадин, трещин и иных повреждений кожи.
    2. Аллергический дерматит.
    3. Инфекционные заболевания.
    4. Наличие грибковой инфекции.
    5. Злокачественные новообразования.
    6. Наличие переломов.
    7. Хронический остеомиелит.

    Продолжительность сеансов и курсов

    Начинать сеансы массажа можно лишь при нормализации общего состояния больного. В зависимости от формы инсульта данный срок составляет:

    • Двое-трое суток – при ишемической форме инсульта
    • От 5-ти до 7-ми дней – при геморрагической форме.

    Вышеуказанные сроки условны, а весь курс может быть назначен только после консультации с врачом-реабилитологом.

    Спустя 2-3 дня после приступа допускается только легкое массирование и переворачивание набок. Только по прошествии 7 дней допускается проведение сеанса массажа. При этом его длительность не должна превышать 5 минут.

    Если первый сеанс прошел успешно и у больного не наблюдается ухудшения состояния, то продолжительность сеанса необходимо постепенно увеличивать. Массаж рекомендуется проводить каждый день по 2-3 раза в день, при этом курс должен составлять 20-30 процедур с учетом индивидуальных особенностей больного.

    Массирование конечностей в домашних условиях

    Массаж после инсульта должен быть назначен реабилитологом совместно с невропатологом и проводиться массажистом или же родственником, который занимается лечением больного в домашних условиях, с соблюдением техники массажа, о которой и поговорим далее.

    Как вариант – на первое время пригласить массажиста домой после выписки больного, а уже затем, научившись необходимым приемам массажа, продолжить сеансы самостоятельно.

    Массаж рук и ног в домашних условиях должен проводиться с соблюдением следующих правил:

  • В помещении должно быть достаточно тепло, чтобы пациент не зяб.
  • Оптимальное положение больного – лежа на спине, при этом верхняя часть туловища должна располагаться немного выше нижней. Для удобства больному можно подложить удобный валик или подушку.
  • Если одна половина тела парализована, лежать на ней в первые дни после приступа противопоказано.
  • При заболеваниях сердца больного категорически нельзя укладывать его на живот.
  • Верхние

    Массаж рук в постинсультный период лучше проводить в положении лежа или сидя, при этом руку следует зафиксировать или уложить на стол. Направление массирующих движений должно быть снизу-вверх.

    При массаже рук можно использовать следующие техники:

    Массаж руки в период реабилитации имеет следующие особенности:

    • Руки для начала следует немного разогреть, используя технику «растирание».
    • Кисть и пальцы массируются сперва с наружной стороны, затем делается массаж ладоней. Направление движений — от кончиков пальцев.
    • Интенсивные и глубокие техники могут быть использованы при массаже плечевой области и предплечья, исключая мышцу, обеспечивающую сгибание предплечья и плеча, которая подвержена спазмам. Массаж внутренней стороны плеча, где расположены вены и нервы, следует делать осторожно.
    • Предплечье следует начинать массировать с наружной стороны. Направление движений – от предплечья к локтю. Внутреннюю сторону предплечья следует массировать аккуратно, используя лишь поверхностные техники.
    • Массаж большой мышцы груди следует проводить с особой осторожностью, т.к. на тех участках, где мышцы атрофированы у больного наблюдается повышенный тонус и интенсивные техники могут только навредить.

    Нижние

    Массаж ног после инсульта производится в следующем порядке:

    1. Массаж бедра. Сначала делаются поглаживания по направлению от колена к паху, это помогает больному расслабиться. Затем делается массаж круговыми движениями по направлению вниз. Массаж задней части бедра выполняется лежа на боку или на животе, направление движений – от колена к ягодицам.
    2. Массаж голени. Проводится пальцами и ладонью, при этом поглаживающие движения сменяются более интенсивными, а растирающие сменяются на разминающие. Икры массируются легкими движениями, чтобы не допустить спазмов. Направление движения – снизу-вверх (от пятки к колену).
    3. Массаж стопы. Для удобства стопу больного следует зафиксировать в руке и расположить её пальцами вверх. Тыльную сторону можно разминать и растирать, подошву же следует массировать с меньшей интенсивностью. Направление движения – от пальцев к пятке.

    После сеанса массажа больному необходимо отдохнуть 20-30 минут, укрыв его одеялом.

    Особенности при парализованных конечностях

    Массаж конечностей после инсульта в большинстве случаев проводят родственники больного, предварительно посетив обучающие курсы.

    Главной особенностью массажа парализованных рук и ног является выборочное применение основных приемов классического (общего) массажа. К примеру, если группа мышц находится в гипертонусе, то допустимы такие техники как поглаживание и поверхностное растирание. В противоположной ситуации следует применять более интенсивные приемы, такие как разминание и растирание.

    Массаж следует проводить с особой осторожностью, дабы не допустить ухудшения состояния больного. Важно соблюдать рекомендуемую продолжительность сеансов массажа и всего курса в целом, а также помогать больному настроиться на положительный результат.

    Итак, индивидуальный подход и неукоснительное соблюдение техники массажа помогут больному реабилитироваться, способствуют восстановлению его двигательной активности. Следует помнить, что для достижения максимального результата, массаж следует применять совместно с ЛФК и медикаментозной терапией.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector