Какое низкое давление считается опасным для жизни

Какое низкое давление считается опасным для жизни

Почему повышается АД?

Колебание давления не происходит просто так. На значения АД влияют факторы, не всегда взаимосвязанные с некорректной работой организма. Повышенное значение АД – пересмотр образ жизни, рациона питания.

Факторы, вызывающие повышение давления:

  1. Обезвоживание. Нормы употребления жидкости у человека – 2 л, вода должны быть чистой. При отсутствии нужного количества воды, кровь густеет, сердце функционирует на предельно допустимой скорости, что и провоцирует повышение АД.
  2. Прием жирной пищи, со значительными показателями холестерина. На стенках оседают бляшки холестерина, выступая помехой при перемещении крови по сосудам.
  3. Большое потребление соли.
  4. Наличие пагубных привычек.
  5. Частые тяжелые физические нагрузки, как и их отсутствие. При усиленных нагрузках наблюдаются сбои в оргазме, при гиподинамии ухудшается отток крови, сила мышцы сердца слабеет.
  6. Частые стрессовые ситуации.
  7. Наследственность, наступление климакса, почечная недостаточность, наличие травм головы.

Причины повышенного АД могут быть следующими:

  • сильный стресс;
  • физические нагрузки;
  • неправильное питание (при постоянном употреблении продуктов питания, богатых насыщенными жирными кислотами или содержащими большое количество соли, или богатыми холестерином);
  • употребление алкоголя;
  • применение лекарственных препаратов;
  • болезни спины (спазмы сосудов могут возникнуть из-за перенапряжения мышц шеи и спины);
  • гормональные нарушения;
  • лишний вес;
  • болезни почек;
  • обезвоживание.

Стрессовые ситуации нередко являются высокого артериального давления

Гипотония бывает двух типов:

Причины физиологической гипотонии:

  • особенность вегетативной нервной системы;
  • результат длительных тренировок (у спортсменов, например).

Причины патологической гипотонии:

  • нервное переутомление;
  • черепно-мозговая травма;
  • анорексия;
  • сердечная недостаточность;
  • анафилактический шок;
  • интоксикация;
  • кровопотери и т. д.

Если сравнивать опасные последствия и осложнения, то гипертоническое заболевание хуже для здоровья человека

Лечение пониженного артериального давления

Лечение гипотензии в первую очередь основано на применении тонизирующих препаратов. Как вспомогательные средства могут быть назначены препараты, имеющие в своем составе кофеин. Чаще всего они выпускаются в комплексе с жаропонижающими или обезболивающими средствами и назначаются при головных болях, вызванных гипотонией.

Можно применять общетонизирующие средства растительного происхождения, например, настойку женьшеня, настойку элеутерококка, настойку лимонника.

В качестве профилактики рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • регулярно принимать контрастный душ;
  • употреблять в пищу больше продуктов, содержащих белки, углеводы, витамины С и В1;
  • разделить прием пищи на 4 раза в день;
  • никогда не вставать резко, особенно после пробуждения;
  • отказаться от всех вредных привычек;
  • регулярно заниматься спортом.

Зачастую соблюдения этих несложных правил бывает достаточно не только для того чтобы не допустить возникновения гипотензии, но и для устранения уже появившейся проблемы. Прежде чем прибегать к фармацевтическим средствам, следует просто пересмотреть свой образ жизни.

Народные средства, используемые для повышения артериального давления

Во многих случаях народные способы лечения гипотонии являются более действенными и безопасными, чем аптечные препараты. В нетрадиционной медицине применяются следующие средства:

  1. Настой, отвар или настойка зверобоя. Чтобы приготовить отвар понадобится 1 ст.л зверобоя залить 1 стаканом кипятка и поставить на медленный огонь примерно на 5 минут. Применять необходимо 2-3 раза в день перед едой. Для приготовления настоя нужно 3 ст.л травы залить горячей водой. Настаивать смесь 2 часа. Принимать также 2-3 раза в день до еды. Чтобы получить настойку зверобоя, потребуется в течение недели настаивать сухую траву на спирту. Употреблять внутрь по 20 капель, разбавленных в 100 мл воды 3-4 раза в день до еды.
  2. Настой из цветков бессмертника. Для его приготовления 10 г сырья залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 20 капель за несколько минут до еды 2 раза в день. Настой из цветков бессмертника
  3. Настой из смеси плодов боярышника, листьев земляники, листьев омелы и травы полыни обыкновенной. Все ингредиенты залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение 6 часов. Выпивать 1 стакан 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
  4. Настой из чертополоха. Для приготовления требуется залить листья растения 1 стаканом кипятка и настоять до полного охлаждения. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
  5. Сбор, содержащий в равных количествах корень солодки голой, траву череды, траву панацерии пушистой, траву гречихи посевной, корни валерианы. Необходимо взять 5 ст.л сбора, залить водой и довести до кипения. Затем настоять 10-12 часов. Принимать за полчаса до сна.

Главная опасность, которую несет в себе пониженное давление – это возможные последствия, возникающие при неправильно подобранном лечении. Для начала необходимо установить точный диагноз и причину возникновения симптома. Для этого лучше всего обратиться к врачу. Самолечением заниматься нельзя.

Опасность для беременной женщины

Опасность низкого давления в систолических значениях присутствует и во время беременности. Связано это с гормональной перестройкой организма. Допустимым понижением верхних показателей считается уменьшение до 10 мм рт. ст., а нижних – до 15 единиц. Своего минимума артериальное давление у беременных женщин в основном достигает на 22-24 неделе.

Такое понижение не считают опасным ни для плода, ни для будущей матери. Между тем, частым симптомом гипотонии у беременных являются обмороки. Потеря сознания нередко приводит к падениям, что представляет собой потенциальную угрозу для малыша. Спровоцировать понижение кровяного давления может и обезвоживание, которое у беременных диагностируют довольно-таки часто.

Важно знать чем опасно низкое давление у человека

Вопрос о том, чем опасно низкое давление у человека, задают все люди, сталкивающиеся с этим явлением в их организме. С чем оно связано? Чего ждать от пониженного давления?

Характерные признаки патологии

Последствия высокого давления для организма человека представляют собой ухудшение циркуляции крови. Данное состояние вызывает заболевание — гипотонию. Все дело в том, что кровь движется по кровеносным сосудам под определенным давлением, воздействуя на их стенки. Уровень этого воздействия определяется следующими факторами:

  • какое сопротивление оказывают сосуды;
  • с какой силой сердце гонит кровь по сосудам;
  • полнота наполнения кровеносных сосудов.

Основные проблемы начинаются, когда показатели снижаются на 20% от общепринятой нормы.

Низкое артериальное давление имеет свойство протекать незаметно и бессимптомно — так называемая физиологическая гипотония. Все чаще встречается негативная симптоматика, представляющая собой патологическую гипотонию.

Читать еще:  Стенокардия лечение народными средствами

Есть категория людей, для которых низкие показатели являются нормой и остаются такими на протяжении всей жизни. Причем если это особых проблем или неприятных ощущений не доставляет, то можно просто не реагировать и только наблюдать.

При возникновении различных негативных симптомов, связанных с изменениями давления, следует обращаться к лечащему врачу для прохождения обследования и установления точного диагноза.

Появление гипотонии может сопровождаться следующими симптомами:

  • развитие постоянного недомогания;
  • появление вялости, сонливости;
  • понижается трудоспособность;
  • возникают неприятные ощущения в груди;
  • могут ощущаться тупые, характеризующиеся как пульсирующие боли в области висков и затылка, симптомы будут напоминать мигрень;
  • ощущение учащенного сердцебиения;
  • развивается одышка;
  • появляется раздражительность;
  • может проявляться тошнотой, доходящей до рвоты во время приступов.

В медицинской практике для человека пониженное давление больше не является тяжелым заболеванием. Чаще всего, для того чтобы устранить все выявленные симптомы, достаточно принять меры, позволяющие существенно повысить тонус организма. Понимая, чем опасно пониженное давление, следует контролировать течение гипотонии. Особенно если оно проходит с ярко выраженными симптомами. В этом случае требуется проведение диагностирования, благодаря которому можно выявить провоцирующие факторы, непосредственно связанные с основным заболеванием, их вызывающим.

Какие показатели считаются нормой

Чем грозит отклонение от нормы, становится понятно, если посмотреть на статистику заболевания со всеми вытекающими последствиями. Причем те, у кого диагностировано такое неприятное заболевание, как гипотония, прекрасно знают, чем оно опасно для жизни человека. И как важно не допускать ситуации, когда возникает критическое давление. Особенно ситуации с гипотоническим кризисом, лечение которого возможно только уже в стационаре.

От артериального давления непосредственно зависит функционирование организма в целом и в частности отдельных его элементов, это:

  • частота дыхания;
  • нормальная температура тела;
  • соблюдение уровня ритма сердечных сокращений и т.д.

Контролировать уровень показателей следует, используя тонометры, вне зависимости от принципов их работы. Медицинской нормой может считаться давление в 120/80 мм. рт. ст. В некоторых случаях показатель нижнего давления может колебаться в пределах 60-80 при сохранении нормы для полностью здорового человека. Медицинская практика дала ответ, при каком давлении он будет ощущать себя вполне комфортно. Оно составляет 115/75 мм рт. ст. Чаще всего оно замечено у женщин, а у мужчин такие показатели будут несколько выше. Следует учитывать и индивидуальные особенности организма здорового человека, для которого нормальным является такое давление, позволяющее ощущать себя бодрым и полным сил.

Однако в том случае, когда тонометром выявляется результат в 90/60 мм рт. ст. и даже ниже, то стоит обратиться к врачу для лечения гипотонии.

Опасности, связанные с перепадами

Если показатели продолжают падать, то есть риск столкнуться с таким явлением, как критическое давление, когда его предел достигает от 40 до 60 мм рт. ст. При этом человек теряет сознание. Чаще всего это состояние возникает перед смертью. А потому если в течение 7-8 минут экстренно не оказать помощь, то человек умирает.

Стоит сказать, что высокое давление считается опасным во многих случаях. Необходимо остановиться на вопросах о том, чем опасно высокое давление, какое оно оказывает воздействие на организм человека.

Даже легкое повышение приводит к тяжелым последствиям. И прежде всего это связано с тем, что сам организм будет вынужден работать на износ. Нужно ли говорить, что максимальное давление может выдержать не каждый человек. В конечном итоге такие важные элементы организма, как сердце, почки, кровеносные сосуды, другие органы и ткани просто разрушаются, выходя из строя. Как следствие — развиваются самые различные заболевания. Может привести повышенное давление к инсультам, инфарктам, а через них и к смерти. Это основные факты, которые определяют, чем опасно повышенное давление.

Опасность низкого давления заключается в падении скорости перемещения крови по сосудам. В итоге органы не получают должного питания, организм начинает задыхаться от недостатка кислорода. Как результат — появляются слабость и головокружения. Если не оказать помощь, то может наступить даже летальный исход.

Опасные для жизни показатели, или самое низкое давление у человека

Многие из нас считают, что справиться с низким давлением очень просто: больше кушайте и всё пройдёт. К сожалению, решить проблему, изменив лишь подход к питанию, не удастся.

И хотя людей с пониженным давлением гораздо меньше, чем гипертоников, проблема существует, поскольку гипотония часто приводит к утрате трудоспособности, пусть даже и временной.

Каково же самое низкое давление? Специалисты считают критическим значения от 70/50 и ниже. Такие показатели серьёзно угрожают жизни.

О чем говорит пониженное давление?

Хотя гипертония и выглядит угрожающе, поскольку может вызвать у пациента инфаркт или инсульт, низкое давление не менее опасно.

Любой врач, выявив низкие значения АД, будет настаивать на тщательной диагностике. В чём же дело? Ведь пониженное давление не может «порвать» сосуды.

При низком АД кислород с трудом доходит до головного мозга, провоцируя развитие ишемического инсульта.

Суть зарождения болезни — в активности главных центров мозга: гипоталамуса и гипофиза (самой значимой эндокринной железы). От их согласованных действий и зависит, будут ли сосуды обеспечиваться необходимыми веществами для поддержания эластичности и прохождения нервных импульсов.

Если баланс нарушен – сосуды плохо реагируют на команды, оставаясь расширенными. Гипотония (даже физиологическая) очень опасна в пожилом возрасте, когда во время сна может случиться сбой мозгового кровоснабжения.

Чаще других страдают области, отвечающие за зрение и слух. Если человек имеет кардиопроблемы на фоне низкого АД, то артерии, питающие сердце, не могут обеспечить в полной мере достаточный кровоток.

При гипотонии надо учитывать как понижение верхнего давления (слабая работа сердца), так и нижнего (плохой сосудистый тонус).

Пониженное АД у человека в большинстве случаев говорит о развивающемся, но пока явно не проявившемся заболевании.

Гипотония может стать следствием таких нарушений как:

  • необратимые изменения в работе миокарда и сосудов, которые спровоцировала перенесённая ранее тяжёлая инфекция;
  • развитие ВСД. В этом случае давление может быть всегда пониженным либо, наоборот, стабильно высоким. АД при дистонии будет падать, если организм вырабатывает излишек ацетилхолина. Этот гормон отвечает за нейропередачу от нервов к мышцам. Когда его много, сердечные сокращения замедляются, и сосуды расширяются, больной слабеет, его беспокоит озноб;
  • длительный приём препаратов, влияющих на АД;
  • внутренние кровотечения – маточные, травматические или желудочно-кишечные;
  • аномальное расширение просвета сосудов в результате передозировки средств от гипотонии;
  • интоксикация или ожоги;
  • низкое АД часто наблюдается у женщин во время месячных на фоне гормональных изменений;
  • различного рода психозы.
Читать еще:  Особенности реабилитации после ишемического инсульта

Чем опасно?

Гипотония диагностируется, когда цифры становятся ниже 100/70. Главная опасность при этом заключается в нехватке кислорода, поступающего как к голове, так и внутренним органам.

Нужно отметить, что гипотензия сама по себе не опасна. Зачастую она получает развитие на фоне уже имеющихся патологий, например, эндокринных или вегетативных.

Опасными показателями можно считать значения АД ниже 80/60. В этом случае самочувствие стремительно ухудшается, и может произойти обморок. Иногда резкое падение значений давления приводит к коме. Кроме того, опасность выраженной гипотонии и в риске инсульта.

Любое патологическое понижение АД от нормы или даже высоких значений крайне опасно. Подобное состояние провоцирует возникновение нарушения сознания или почечной недостаточности.

Иногда гипотензия может вызвать:

  • тошноту и следующую за этим рвоту, которые сильно обезвоживают организм;
  • гипоксию органов, поскольку кровь слишком медленно циркулирует по сосудам;
  • обмороки, которые опасны получением серьёзных травм (особенно головы);
  • инсульт;
  • частый пульс (свыше 80), тахикардию. На фоне аномально низкого АД — это опасно для жизни;
  • угрозу плоду во время беременности. Гипотония не позволяет малышу получать столь нужный для жизни кислород и питание. Всё это нарушает формирование органов ребёнка и чревато врождёнными пороками. Кроме того, гипотония считается «виновницей» преждевременных родов.

Ещё одна угроза низкого АД — кардиогенный шок. Причина возникновения — резкое уменьшение объёма крови из-за сбоя работы левого желудочка. Наступает момент, когда систолическое давление опускается ниже 80, и крови в аорте становиться аномально мало.

Сосуды не могут удерживать и перенаправлять кровоток, поскольку они расширены. Это в свою очередь ещё больше ухудшает сокращения левого желудочка, и шок усугубляется ещё сильнее. Результат — АД катастрофически быстро снижается.

Первым под удар попадает мозг. Поскольку кровь до него попросту не доходит, начинается гипоксия.

В кратчайшие сроки (меньше минуты) в мозге начинается необратимое некротическое разрушение.

Спустя несколько минут наступает смерть главного органа ЦНС, а за ним и организма.

Что такое критически низкое давление?

Очень сложно однозначно утверждать, какие показатели АД будут критическими для человека и приведут к летальному исходу. Многое зависит и от здоровья пациента, и от его возраста.

Иногда даже значение 180/120 бывает смертельным давлением. Но это происходит лишь в результате мгновенного скачка давления у человека, всегда имеющего нормальное АД и которому вовремя не оказали медицинскую помощь.

Опасное АД — это падение чисел ниже 80/60 (гипотонический криз). А критичные показатели — 70 на 50. Это уже грозит комой или смертью.

Медицина считает низким давление от 110/70. Но это не совсем правильно, поскольку есть люди, прекрасно себя чувствующие и при АД в 90/60: таковы их физиологические особенности. Пониженному давлению подвержены в основном подростки, пожилые люди, женщины.

Для гипотоников критичным будет состояние при АД в 70/60 из-за малой разницы в показателях.

Подобная ситуация грозит серьёзными осложнениями. Когда давление составляет 80/40, говорят о патологической гипертензии. Она может развиваться на фоне дистонии или как результат больших кровопотерь, например, после сложной операции.

При таком давлении пациент чувствует сильное недомогание и в некоторых случаях ему требуется госпитализация. Если это давление наблюдается у гипертоника — сразу вызывайте неотложную помощь. Самое опасное значение АД — 60/40.

Верхние и нижние цифры здесь очень низки и свидетельствуют о кардиогенном шоке. Его симптоматика развивается молниеносно: кожа холодеет и становится влажной, синеют губы, в груди чувствуется боль, пульс еле прослеживается. Часто человек теряет сознание.

Нижняя граница АД: какое давление опасно для жизни

Все значения ниже 80/60 считаются критическими. Для человека представляет смертельную опасность АД от 70/50 и меньше. А самым низким давлением является падение верхних показателей до 60. В этом случае на спасение пациента есть всего 5-7 минут, и допускать подобное снижение нельзя.

Видео по теме

О низком давлении в видео:

Таким образом, аномальное понижение АД может быть результатом как физиологических, так и патологических причин. В первом случае терапия не нужна, и ситуация корректируется правильным питанием и режимом.

Что касается патологической гипотонии, она обычно появляется как результат уже имеющейся болезни, которую и нужно лечить в первую очередь. А затем, при необходимости, провести медикаментозную коррекцию давления.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Опасное давление у человека

Резкие изменения давления у человека способны причинить вред организму: и высокое, и низкое давление опасно для человека. Но число больных гипертонией выше, чем с гипотонией — и оно неуклонно растет. Если раньше эти болезни встречались только у пожилых людей, то теперь они наблюдаются и у молодежи.

Безопасное давление

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на кровеносные сосуды. Под словосочетанием «артериальное давление» привыкли понимать давление во всех сосудах организма, хотя давление бывает венозное, капиллярное и сердечное. Безопасным для жизни человека принято считать показатели 120/80 мм рт. ст. Максимально допустимое граничное давление — до 140/90 мм рт. ст. Если показатели поднимаются еще выше, то это говорит о тенденции к гипертонии. Самая большая цифра, первая — это показатель систолического АД, это критичное давление, когда сердце в пиковой степени сжатия. Вторая цифра — это диастолический показатель — в момент расслабления сердца. Их соответственно называют «верхнее» и «нижнее».

Читать еще:  Почему не сбивается давление таблетками что делать

Но не стоит постоянно сверяться с нормами, потому что каждый организм индивидуален. Для одного норма — давление 80/40, а для других — 140/90. Но даже если при нестандартных показателях АД у человека нет никаких неприятных симптомов, то это не повод беспечно относиться к здоровью и не обращать на это внимания. Консультация врача необходима в даже в этом случае.

Критические показатели

Резкое повышение или понижение показателей тонометра чревато тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Нельзя сказать точную цифру, которая будет обозначать максимальное АД для всех людей. Повышение на 20—30 пунктов от привычного, нормального уровня уже является опасным, больше 30 — критическим. Опираться можно на такие цифры:

  • ниже 100/ 60 мм рт. ст — гипотония;
  • выше 140/90 мм рт. ст. — гипертония.

Самое высокое давление редко доходит до показателей в 300 мм рт. ст., потому что это гарантирует 100% летальный исход. При гипертоническом кризе АД достигает показателей в 240—260 на 130—140 мм ртутного столба. Критическое низкое давление — 70/40 или даже меньше. Повышенное давление грозит внезапным появлением сердечной недостаточности, иногда оно даже смертельное.

Почему давление повышается?

Давление человека никогда не изменяется без причин. На это влияет комплекс определенных факторов, и не всегда они связаны с проблемами в организме. Поэтому если уровень давления повысился, то стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие факторы:

  • Обезвоживание. Человеку необходимо пить около 1,5 литра жидкости в день, но это должна быть только чистая вода. Если организм недополучает воду, то кровь становится гуще, что и заставляет сердце работать в тяжелом режиме и вызывает повышение артериального давления.
  • Употребление чересчур жирной пищи, с большим количеством холестерина — он образует холестериновые бляшки в сосудах, мешающие течению крови. К такой пище относятся животные жиры.
  • Большое количество употребляемой соли.
  • Вредные привычки — алкоголь и курение.
  • Тяжелые физические нагрузки и наоборот, их отсутствие (гиподинамия). При тяжелых нагрузках происходят сбои в организме, а если нагрузок нет совсем, то ухудшается кровообращение, сила сердечной мышцы ослабевает.
  • Частые стрессы.
  • Причиной может стать наследственная предрасположенность, возраст от 50-ти лет, болезни почек или травмы головы.

Вернуться к оглавлению

Почему понижается АД?

Причины низкого давления:

  • Первая и главная — плохое воздействие стрессов и эмоциональных перегрузок.
  • Сильная умственная нагрузка.
  • Работа в тяжелых условиях также представляет опасность. К таким условиям относятся работы под землей, в условиях высокой влажности или экстремальных температурах.
  • Снижение АД вызывают болезни ЦНС, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы.
  • Малоподвижный образ жизни.

Гипотония встречается у спортсменов, хоть они и не ведут малоподвижный образ жизни. Она возникает как защита организма при частых физических нагрузках.

Чем опасно высокое АД?

Повышенное артериальное давление вызывает сильное поражение организма, большая часть вредного влияния достается сердечно-сосудистой системе. Каждый год из-за проблем с сердцем умирает около 1 миллиона человек, и подавляющее количество — из-за гипертонии. Высокое артериальное давление чревато гипертоническими кризами — резкими скачками показателей до критически опасных. При гипертоническом кризе первая помощь дается как можно быстрее, чтобы успеть спасти пока еще живого человека. В таком состоянии резко расширяются сосуды (аневризмы) и разрываться. При этом у человека сразу начинается сильная головная и сердечная боль, резко бросает в жар, тошнит и на время ухудшается зрение. Смертельно опасны последствия высокого давления — инфаркт и инсульт. При хронической форме гипертензии поражаются ее органы-мишени. Это сердце, почки, глаза.

  • При инсульте происходит резкое ухудшение кровообращения в головном мозге и это вызывает паралич, который иногда остается на дальнейшую жизнь.
  • Почечная недостаточность — нарушение обмена веществ, почки полностью утрачивают главную функцию — образовывать мочу.
  • Если поражаются глаза, то зрение становится хуже, происходят кровоизлияния в глазное яблоко.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно низкое АД?

Пониженное давление считается опасным, потому что из-за него в главные сосуды не попадает достаточное количество кислорода, кровоснабжение органов ухудшается. Плохое кровоснабжение мозга опасно для жизни из-за риска возникновения ишемического инсульта. Гипотония плохо сказывается на общем состоянии человека: он чувствует постоянное недомогание, усталость, бессилие. Инфаркт, инсульт и сердечные заболевания — это осложнения и гипертонии, и гипотонии. Многочисленные примеры подтверждают, что возможен переход гипотонии в гипертонию. Это возникает из-за патологических изменений в сосудах и их перестройки. Такой тип гипертонии тяжело переносится организмом, намного хуже, чем остальные.

Гипотония — частое явление в начале беременности. Из-за обезвоживания необходимо много пить, но это плохо сказывается на ребенке.

Что делать при опасном давлении у человека?

И гипертония, и гипотония считаются опасными и требуют обязательного лечения. Чем раньше начнется терапия, тем лучше это для организма. Нельзя снижать резко даже наиболее высокое давление, это вредно и опасно для организма. Для лечения используются комбинированные препараты, они помогают снизить побочные реакции и увеличить пользу. С недавних пор изготавливаются препараты, которые снижают повышенное давление на сутки после одного приема. Не менее важно пересмотреть рацион:

  • уменьшить количество соли;
  • желательно исключить крепкий кофе, чаи и алкоголь;
  • полностью исключить животные жиры и сахар;
  • увеличить употребление свежих овощей и фруктов;
  • употреблять продукты, содержащие много калия и магния.

Для повышения тонуса сосудов не всегда используются таблетки. Самым доступным средством для экстренного поднятия уровня АД считается кофе. Все антигипотензивные препараты содержат кофеин: «Цитрамон», «Пирамеин», «Аскофен». Быстро повысить даже самое низкое давление поможет коричная вода: четверть ложи корицы залить одним стаканом кипятка и для повышения показателей пить максимум 2 чайных ложки. При гипотонии также успешно принимаются комбинированные препараты, чаще всего — это комбинация ингибитора АПФ и антагонистов кальция, или ингибитора АПФ и мочегонного средства.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector