Как влияет на человека низкое и высокое атмосферное давление

Влияние повышенного и пониженного атмосферного давления на организм человека

Человек неразрывно связан с природой и хорошо ко всему адаптируется.

Давление воздуха на свое тело здоровый человек практически не ощущает.

Но загрязненная экология и ритм жизни некоторых людей играют им не на руку, в связи с чем перепады в давлении оказывают на организм негативные реакции в виде ухудшения самочувствия.

Что такое атмосферное давление?

Атмосферное давление – это сила воздуха, при помощи которой он давит на поверхность земли и тел, находящихся на ней. Атмосферное давление зависит от веса воздуха, а величина атмосферного давления — от массы воздушного столба.

Если количество воздуха в столбе уменьшается – давление падает. Увеличение количества воздуха в столбе приводит к росту атмосферного давления. На один метр поверхности земли воздух давит с определенной величиной силы в 10033 килограмма. Для расчета нормы атмосферного давления взяты показатели давления при широте в 45 градусов на уровне моря и температуре, равной 0 градусов.

Исходя из этих показаний, был построен принцип измерения давления. Оно измеряется при помощи ртутного либо металлического барометра, единица измерения – миллиметры ртутного столба и гектопаскали. Земная поверхность прогревается неравномерно, это влечет за собой колебание атмосферного давления. Практически постоянно давление:

  • понижено: в экваториальной зоне, умеренных широтах;
  • повышено: в тропических зонах, в полярной зоне.

Норма атмосферного давления для человека по регионам России: таблица в мм рт ст

Как влияет повышенное атмосферное давление на организм человека?

На повышение давления реагируют:

  • гипертоники
  • люди, страдающие аллергией
  • астматики и люди, имеющие проблемы с дыхательными органами

Когда атмосферное давление повышается, погода ясная. Можно заметить отсутствие резких перепадов температуры и влажности. Негативная реакция организма на такие изменения выявляется у аллергиков и гипертоников. В больших городах при безветренной погоде усиливается загазованность воздуха. Люди, имеющие заболевания дыхательных органов, будут чувствовать себя нехорошо при повышенном давлении атмосферы.

Необходимо знать, что при повышенном атмосферном давлении в крови уменьшается количество лейкоцитов. Если у вас плохой иммунитет, старайтесь не подцепить в это время инфекцию.

Влияние на организм повышенного атмосферного давления:

  1. Головные боли
  2. Спазм сосудов
  3. Боль в сердце
  4. Тошнота, часто кружится голова
  5. Сниженный иммунитет
  6. «Мушки» перед глазами
  7. Недомогание и снижение трудоспособности.

Как влияет пониженное атмосферное давление на самочувствие и здоровье человека?

Кто почувствует пониженное атмосферное давление:

  • Сердечники
  • Люди, у которых отмечается внутричерепное давление

При пониженном давлении количество осадков увеличивается, ветер усиливается и снижается температура.
На здоровье пониженное давление влияет так:

  1. Ощущается слабость организма.
  2. Мучают мигрени.
  3. Не хватает кислорода, появляется одышка, учащается сердцебиение.
  4. Боли в кишечнике, повышенное газообразование.
  5. Появляются отеки.
  6. Конечности могут онеметь.
  7. Снижается кровяной проток. На фоне этого возникают тромбы, что чревато инсультами и инфарктами.
  8. Головокружение.

Что такое метеозависимость и ее симптомы?

Метеозависимость – это изменение самочувствия в связи со сменой погодных условий.
Основные факторы, при которых изменяется самочувствие:

  1. Атмосферное давление
  2. Влажность воздуха
  3. Температура воздуха
  4. Движение воздушных масс
  5. Геомагнитное излучение
  6. Ионизация воздуха.

Основным фактором изменения самочувствия все-таки является перепад давления. При таких колебаниях обычно самочувствие ухудшается и могут появиться такие симптомы:

  1. Головная боль
  2. Сонливость
  3. Учащенное сердцебиение
  4. Онемение конечностей
  5. Головокружение и тошнота
  6. Проблемы с ЖКТ
  7. Нарушение кровообращения
  8. Становится сложно дышать
  9. Нарушение зрения
  10. Боль в суставах
  11. Обострение имеющихся хронических заболеваний

Довольно часто колебание атмосферного воздуха связано с изменением погодных условий, поэтому перед грозой, дождем и ветренной погодой у метеозависимых людей ухудшается самочувствие.

Реакция метеозависимых людей на изменение атмосферного давления

Для гипотоников и гипертоников реакция на изменение давления атмосферы будет разной.
Если атмосферный циклон низкий, гипотоники почувствуют:

  • Головные боли
  • Расстройство пищеварения
  • Затруднение дыхания.

Гипертоники особо ничего не почувствуют, в редких случаях слабое недомогание.
Если атмосферный циклон высокий, то гипотоники сильно на это не отреагируют. Гипертоники же ощущают:

  • Головные боли
  • Шум в ушах
  • Нарушение зрения
  • Сердечные боли.
Читать еще:  Описание признаков и симптомов болезни Альцгеймера

Видео: Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Изучив причины ухудшения самочувствия и реакций организма на перепады давления, метеочувствительные люди могут себе немного помочь. При негативной реакции на повышение атмосферного давления следует утром делать гимнастику и принимать контрастный душ. Употреблять продукты, богатые калием, чаще отдыхать. При низком атмосферном давлении следует снизить физическую нагрузку, пить больше жидкости и пораньше ложиться спать. А также больше времени уделять своему здоровью.

Как и почему атмосферное давление влияет на самочувствие человека. Как метеозависимым людям защитить себя от влияния скачков атмосферного давления

Каждый периодически сталкивается с недомоганием, которое сложно объяснить: вроде и не болеешь, и высыпаешься, а сутра все равно просыпаешься разбитым. Такое состояние часто связано с изменениями в атмосферном давлении.

Показатели атмосферного давления: низкое, нормальное и высокое

Нормальным атмосферным давлением считается 760 мм ртутного столба. Данный показатель считается как давление воздуха на уровне моря.

Формально, давление выше 760 мм считается повышенным, а значения меньше 760 – пониженным.

Однако для каждого населенного пункта есть свой показатель давления. Это связано с тем, что каждая географическая точка на планете находится на определенной высоте над уровнем моря.

К примеру, для Москвы, показатель нормального давления составляет 748. И каждый москвич с рождения приспосабливается к такому давлению атмосферы. Для него оно становится нормальным.

А вот тем, кто приехал в Москву из Сочи, давление покажется довольно низким. Ведь высота их родного города над уровнем моря куда меньше, чем у Москвы. А значит, их организм привык к другой норме давления

Изменение показателей давления на 1-2 мм не влияют на человека. А повышение или понижение на 5-10 пунктов уже будут ощутимы.

Более того, изменение давления на 20-30 пунктов может привести к обмороку и удушью. Этот эффект назван горной болезнью и наблюдается у альпинистов и людей, проходящих акклиматизацию на большой высоте над уровнем моря.

Самочувствие и атмосферное давление: как и почему давление влияет на здоровье?

На каждого человека давление влияет схожим образом. Кто-то подвержен этому влиянию больше, а кто-то меньше. Но по своей сути, давление воздействует на людей примерно одинаково.

Влияние высокого атмосферного давления на самочувствие

Повышение атмосферного давления дает о себе знать в виде учащения сердцебиения и появления более глубокого дыхания. Иногда под воздействием повышенного атмосферного давления ухудшается слух, а голос становится тише.

Когда давление атмосферы повышается, артериальное давление повышается вместе с ним. Именно поэтому в периоды увеличения атмосферного давления у людей могут возникать слабость, головные боли и боли в области сердца.

Влияния на здоровье повышение давления, зачастую, не оказывает. Наиболее сильно такое давление влияет на людей с заболеваниями сердца, астматиков и тех, кто страдает мигренью.

Влияние низкого атмосферного давления на человека

Низкое давление оказывает влияние на куда большее количество людей, чем высокое.

Основная опасность пониженного давления – снижение количество кислорода в воздухе. Такие изменения в атмосфере создают дополнительную нагрузку на сердце: чтобы перенести привычное количество кислорода всем тканям тела, ему нужно биться быстрее.

Не смотря на то, что сердце работает быстро, кровь при низком давлении начинает течь по сосудам медленнее. Это объясняется тем, что организм начинает вырабатывать больше красных кровяных телец, которые переносят кислород. Вследствие этого происходит запустение крови, а ее движение замедляется.

Само кислородное голодание замедляет мыслительные процессы и ухудшает психологическое состояние. Периодически возникают головокружения. А слабость при низком давлении – обычное дело.

Так как напор воздуха внутри организма усиливается, дыхание человека затрудняется. Внутренние органы сдавливают диафрагму, как следствие поступление воздуха затрудняется.

Читать еще:  Эффективные методы улучшения кровообращение в ногах

Кроме того, по давление в некоторых случаях может привести к разрыву барабанной перепонки.

Метеозависимость: на кого давление влияет больше

Некоторые люди переносят любые погодные явления легко. Их не волнует как изменится состояние окружающей среды: любые природные изменения им не страшны. Однако таким качеством обладают далеко не все.

Влияние колебание АД на организм

Реагировать на состояние окружающей среды – это нормально для любого живого существа. В каком-то смысле, мы чувствуем изменения давления так-же, как изменение температуры или влажности.

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость – это качество человека, которое заключается в зависимости от погодных явлений и появлении недомогания при определенных погодных условиях.

Существуют несколько категорий людей, особенно сильно подверженных влиянию атмосферного давления.Таким людям надо быть особенно осторожными в периоды перепадов давления.

Группы риска по метеозависимости:

  • Дети
  • Беременные
  • Люди с болезнями эндокринной системы
  • Гипертоники
  • Люди, страдающие мигренями
  • Астматики
  • Люди с заболеваниями нервной системы

Как защитить себя от воздействия скачков давления?

Самый действенный способ избавиться от метеозависимости – проконсультироваться со специалистом. Врач-терапевт подскажет, что делать при низком или высоком давлении в конкретной ситуации.

Добраться до врача бывает проблематично. Тем не менее, рекомендуется регулярно посещать специалиста, чтобы точно знать все что нужно о своем здоровье.

А что можно сделать, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем при повышении давления, не посещая врача? Приведем основные способы:

  • Следите за погодой. Смотрите прогнозы и обзаведитесь барометром. Очень часто люди пытаются определить приближение низкого или высокого давления по своим ощущениям. Это в корне не верно. Ваши колени или суставы – это не универсальная метеорологическая станция. Лучше прибегать к научным методам предсказания погоды.
  • Укрепляйте свое здоровье. Регулярные, пусть и небольшие, тренировки позволят натренировать сердце переносить нагрузку, связанную с атмосферным давлением. Плавайте в бассейне, больше ходите пешком, или занимайтесь в тренажерном зале. Не важно, чем именно вы будете заниматься: любая физическая нагрузка поможет вам справиться с перепадами давления. Так что занимайтесь любым видом спорта, который вам по душе.
  • Принимайте витамины весной и осенью. В эти периоды организму не хватает полезных веществ и он особенно сильно подвержен влиянию изменений давления атмосферы. Если вы будете насыщать свое тело полезными веществами в эти времена года, оно будет легче переносить перепады давления.
  • Наладьте удобный режим работы и отдыха. Достаточное количество ночного сна необходимо организму для того, чтобы противостоять неблагоприятным условиям окружающей среды, в том числе и изменениям давления. Нормальный режим сна позволит вам чувствовать себя лучше и при повышении давления и при нормальных его показателях.
  • Прогулки на свежем воздухе. Чтобы держать тело в тонусе, необходимо не только тренироваться, но и насыщать его кислородом. Прогулки по городу, а лучше в парках или на природе отлично подойдут для этой цели.
  • В периоды скачков атмосферного давления не перенапрягайтесь, избегайте стрессов. Не стоит перегружать организм в моменты, когда ему нужно приспосабливаться к изменениям давления
  • Ложитесь спать раньше перед изменениями давления. Если вы знаете, что давление будет меняться, дайте себе дополнительный отдых, чтобы легче справиться с переменами погоды.

Важно помнить о том, как переносить скачки атмосферного давления. Если соблюдать несложные правила дисциплины и ухода за своим организмом, можно переносить их безболезненно. Берегите себя и будьте здоровы!

Видео: Атмосферное давление и самочувствие человека

Влияние атмосферного давления на организм человека

Дата публикации: 18.05.2019 2019-05-18

Статья просмотрена: 630 раз

Библиографическое описание:

Алтаева Н. К., Батыргалиева М. С. Влияние атмосферного давления на организм человека // Молодой ученый. — 2019. — №20. — С. 160-161. — URL https://moluch.ru/archive/258/59092/ (дата обращения: 24.12.2019).

Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы атмосферное давление составляло не менее 750 мм. рт. столба.

Читать еще:  Исследование кровотечений и анализ системы гемостаза

При изменении атмосферного давления хотя бы на 10 мм происходит негативное воздействие на деятельность органов и систем органов человека.

Человек, находясь в области повышенного давления, например, в горах, взлете самолета, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление резко понижается и воздух внутри организма, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль.

Высота(км)

Зона иее характеристики

Смертельная зона: человек может находиться на этой высоте без дыхания, около 3 минут.

Критическая зона: серьезные нарушения в жизнедеятельности организма.

Зона неполной компенсации: ухудшение состояния организма.

Зона полной компенсации: расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы и органов чувств.

Безопасная зона: значительных изменений физиологического состояния организма не наблюдается.

При повышении давления происходит интенсивное поглощение газов, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При понижении давления из-за выделения газов, кровь закипает и это приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

Что происходит при снижении атмосферного давления?

При уменьшении атмосферного давления повышается влажность воздуха, что может привести к осадкам и повышению температуры воздуха.

Первыми, кто ощущает, снижение атмосферного давления в воздухе ощущают люди с пониженным артериальным давлением — гипотоники и люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Самыми распространенными симптомами являются общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Наиболее сильно ощущают снижение атмосферного давления люди, имеющие повышенное внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. Изменения претерпевает пищеварительный тракт — появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

Влияние пониженного атмосферного давления на состояние организма.

При подъеме на высоту атмосферное давление понижается: чем выше над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление.

При пониженном атмосферном давлении наблюдается учащение и углубление дыхания, учащение сердцебиения, падение кровяного давления, отмечаются изменения в крови в виде повышенного количества эритроцитов.

Пониженное атмосферное давление встречается достаточно редко, и в некоторых условиях может привести к довольно серьезным последствиям — к «горной болезни». В основе этой болезни лежит кислородное голодание тканей организма, при котором наблюдается увеличение уровня углекислого газа. Сосуды органа реагируют на повышение концентрации оксида углерода, который, значительно повышает давление в большом круге кровообращения.

Кислородное голодание затрагивает клетки головного мозга, что вызывает головокружение, тошноту, рвоту, расстройство координации движений, понижение памяти, а также сонливость. Недостаток кислорода выражается в мышечной слабости и быстрой усталости.

Основными мерами профилактики при работе в области пониженного давления являются использование фильтров для вдыхания чистого кислорода, а также использование теплой и удобной одежды.

Огромное значение имеет выбор профессии, связанные с работой в условиях низкого парциального содержания кислорода, регулярные медицинские осмотры, постоянной тренировкой в помещении с высоким содержанием кислорода в воздухе.

Рекомендации при пониженном атмосферном давлении.

  1. Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
  2. Употреблять большое количество жидкости.
  3. Утром пить кофе.
  4. Принимать настойки женьшеня и лимонника.
  5. Принимать контрастный душ после рабочего дня.

Влияние повышенного атмосферного давления на состояние организма.

Повышение атмосферного давления само по себе для организма человека не опасно, и при соблюдении правил безопасности не вызывает дисфункции органов. Но если оно оказывается на производстве, в условиях замкнутого пространства, которое напрямую не сообщается с окружающей средой: строительство подводных тоннелей, метро, при проведении водолазных работ. Так отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления, более редким становится дыхание, понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство онемевшего кожного покрова, сухость слизистых оболочек, сжатие кишечных газов.

Рекомендации при повышенном атмосферном давлении.

  1. Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
  2. Делать утреннюю зарядку.
  3. Принимать контрастный душ.
  4. Употреблять продукты, содержащие калий (творог, курага, бананы).
  5. Не переедать в течение дня.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector