Учащенный пульс при повышенном давлении что делать

Высокий пульс: причины. Как снизить высокий пульс?

Для человеческого организма сердце – это не просто орган, а своеобразный мотор, от которого полностью зависит состояние организма, наше здоровье и вся жизнь. У большинства людей возникает вопрос о том, почему высокий пульс часто беспокоит. Это одна из самых распространенных проблем, связанных с данным органом. Важно знать, как можно в экстренной ситуации снизить пульс дома, чтобы избежать неприятных последствий.

У каждого своя норма

У каждого человека свой показатель нормы, и зависит он напрямую от возраста. Вот несколько примеров:

  • У новорожденных сердце бьется сильнее всего, норма составляет 140 ударов в минуту.
  • Когда дети достигают возраста 6 лет, их пульс уже не такой учащенный — 100 ударов в минуту.
  • Для взрослых (старше 18 лет) нормальный пульс – до 80 ударов в минуту.

Стоит также отметить, что частота биения сердца у женщин немного выше, чем у мужской половины. Небольшие отклонения от нормы могут встречаться, но они должны быть обусловлены особенностями организма. В том случае, если вы заметили у себя высокий пульс, причины которого найти не можете, если чувствуете недомогание, то это проявление тахикардии. В данной ситуации медлить нельзя, нужно срочно приступать к лечению.

Как измерить свой пульс?

Если вы хотите измерить свой пульс, то его частоту можно уловить на висках, шее, в области сердца. Однако удобнее всего делать это на запястье. Для этого нужно попытаться найти двумя пальцами правой руки главную артерию, на которой лучше всего прощупывается пульс. Очень важно делать это любыми пальцами, кроме большого. Дело в том, что у большого пальца есть свой пульс, и он помешает вам измерить ритм биения сердца.

Измерять количество ударов нужно в течение 10 секунд, полученный результат умножить на 6. У вас получится средняя частота биения сердца. Осталось только сопоставить его с нормой. Если обнаружен высокий пульс, причины которому нет, тогда нужно постараться его сбить.

Почему пульс превышает норму?

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

  • Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
  • Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
  • Вы съели больше нормы.
  • Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
  • Вы весь день провели на ногах (усталость).
  • Наличие заболеваний сердца.
  • Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
  • В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
  • Резкий выброс адреналина.
  • Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Медикаментозное снижение частоты сердцебиения

Совершенно не обязательно ложиться в стационар сразу, как только вы заметили учащенное сердцебиение. Можно постараться его нормализовать в домашних условиях самостоятельно при помощи препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта от лечащего врача.

Что принимать при высоком пульсе:

  • валерьянка в любом виде;
  • «Валокордин»;
  • настойка пустырника;
  • «Валидол».

При приеме любого из перечисленных выше препаратов важно понимать тот факт, что они только устранят симптомы тахикардии, но не причину ее возникновения. Именно поэтому все же нужно будет обратиться к врачу, когда будете чувствовать себя лучше. Не стоит ждать, что лекарства подействуют сразу. Если эффект не ощущается в течение 10-15 минут, не нужно принимать еще одну дозу. Это может привести к слишком сильному замедлению сердцебиения. Главное — помните, что принимать любой препарат нужно только в том случае, если у вас высокий пульс, причины и объяснения которому вы не можете найти.

Читать еще:  Инсульт мозжечка головного мозга – лечение и последствия

Лечение тахикардии народными средствами

Если вы не доверяете аптечным препаратам, то есть несколько очень эффективных средств народной медицины, которые тоже дают отличный результат:

  • Постарайтесь постоянно употреблять мед и черную смородину, тогда частота пульса будет всегда в пределах нормы. К тому же нормализуется артериальное давление, улучшится зрение. Данные продукты питают организм необходимыми витаминами.
  • Вместо чая приучите себя пить отвар из шиповника. Он не только положительно влияет на сердце, но и оказывает оздоровительное влияние на весь организм.
  • В аптеке продается натуральное средство, которое называется «Драже Вечернее». В составе только лекарственные травы, никакой химии. Принимайте по 2 драже три раза в течение дня.
  • Настояйка боярышника. Ее можно приготовить дома самостоятельно или приобрести в аптеке в готовом виде. Принимать нужно по 20 капель в течение дня.
  • Смешайте настойку валерьяны, боярышника, дышицы, мяты по одной чайной ложке. Полученную смесь нужно принимать три раза в день перед приемом пищи за полчаса или через час после того, как поели.
  • Приготовьте в домашних условиях настой пустырника. Для этого нужно сушеный пустырник залить кипятком и дать настояться в течение часа, потом добавить туда мед. На протяжении дня пейте жидкость небольшими глотками.

Если даже после постоянного применения данных средств вы обнаружили у себя высокий пульс, что делать в такой ситуации? Обязательно запишитесь на консультацию к семейному врачу.

Учащенное сердцебиение: профилактические меры

Если хотите поддерживать пульс в пределах нормы, пользуйтесь представленными профилактическими мерами, они значительно улучшат работу сердца:

  • Полностью откажитесь от употребления газированной воды, черного шоколада и кофе. Каждый из этих продуктов провоцирует пульс выше нормы.
  • Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, – здоровее они вас точно не сделают.
  • Перед употреблением аптечных препаратов внимательно читайте упаковку, чтобы узнать, вызывают ли они какие-то побочные действия.
  • Если у вас есть лишний вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, тогда нагрузка на сердце будет меньше.
  • Умеренные занятия спортом улучшат ваше общее состояние и работу сердца.
  • Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, как можно меньше ешьте жареные, сильно жирные или острые продукты.
  • Постарайтесь полноценно отдыхать. Если будете спать по 4-5 часов в день, то и речи не может идти о том, что вы будете хорошо себя чувствовать. Если у вас высокий пульс, причины могут быть скрыты именно в недосыпании.
  • Старайтесь как можно меньше нервничать по пустякам, выброс адреналина учащает биение сердца.

Высокий пульс: что делать в экстренной ситуации

Если вдруг у вас резко началась тахикардия, частота сокращений сердца повысилась до 200 ударов в минуту, срочно вызывайте скорую помощь. А пока она едет, сделайте следующее:

  • Попытайтесь вызвать рвотный рефлекс, делайте глубокие вдохи и выдохи. Рот при этом должен быть закрытым.
  • Выпейте лекарство и умойтесь холодной водой, чтобы немного прийти в себя.
  • Отличный вариант — выпить зеленый чай слабой заварки или подышать эфирными маслами, если они есть у вас дома.
Читать еще:  Замирание сердца причины опасно ли это

Один из данных способов обязательно поспособствует снижению пульса, потом уже приедет скорая и окажет требуемую помощь.

Учащенное сердцебиение – это тревожный сигнал

Организм человека более хрупкий, чем может показаться. Именно по этой причине нужно постоянно следить за своим здоровьем и частотой сердцебиения. Если вы заметили, что даже в состоянии покоя пульс достигает отметки более, чем в 90 ударов в минуту, в таком случае нужно обращаться к врачу.

Очень часто высокое сердцебиение может оказаться не простой тахикардией, а симптомом более серьезных болезней. Среди них такие, как миокардит и сердечная недостаточность.

Если профилактические меры вам не помогают и лекарства не дают никакого эффекта, то не ждите, пока состояние ухудшится, обратитесь за профессиональной помощью.

Теперь вы знаете, почему высокий пульс может резко появиться и что делать в экстренных случаях. Следите за своим здоровьем, не переедайте и не подвергайте организм сильной физической нагрузке. Тахикардия — это не шутка. Любое домашнее лечение не устранит проблему, а лишь ослабит симптомы.

Что делать, если высокий пульс при высоком давлении?

О текущем состоянии сердечно-сосудистой системы свидетельствуют два фактора: частота сокращений сердца и уровень артериального давления. Патологии выявляются, когда эти показатели одновременно повышаются. Регулярно повторяющиеся скачки артериального давления указывают на развитие гипертонии. Заболевание в отсутствии специализированного лечения вызывает инсульты и инфаркты, которые приводят к смерти человека.

В нормальном состоянии сердце сокращается до 65-90 раз в минуту. У здорового человека артериальное давление постоянно находится на уровне 120/80 мм рт.ст. У некоторых людей этот показатель может быть больше или меньше, что также считается нормой.

Активное сердцебиение, сочетающееся с высоким артериальным давлением, возникает под воздействием внутренних и внешних факторов. В подобных обстоятельствах самолечение противопоказано. Прежде чем принимать лекарственные препараты, нормализующие показатели артериального давления, следует выявить причину развития тахикардии. Только на основании полученных результатов диагностики разрабатывается схема лечения и подбираются медикаментозные средства.

Почему возникает тахикардия при высоком артериальном давлении?

Развитие тахикардии и гипертензии обусловлено воздействием следующих факторов:

  • несоблюдение режима отдыха и нагрузок;
  • неправильный рацион, в составе которого преобладают жирные продукты;
  • частый и/или сильный стресс;
  • физические и умственные перегрузки;
  • пристрастие к алкогольным напиткам и курению, потребление наркотиков;
  • наследственная предрасположенность;
  • патологии эндокринной системы;
  • ожирение.

Активное сердцебиение также наблюдается у людей при высоком атмосферном давлении. В подобных условиях орган сокращается до 160 раз в минуту. Сердцебиение нормализуется без внешнего воздействия в течение нескольких часов.

При подозрении на тахикардию и/или гипертензию необходимо обратиться за помощью к врачу. Самолечение в этом случае способно вызвать множественные осложнения. Важно при тахикардии и гипертензии ограничить влияние провоцирующих факторов: отказаться от алкоголя, снизить физические нагрузки и так далее.

Особенности клинической картины

О появлении тахикардии свидетельствуют следующие симптомы:

  • интенсивные головные боли;
  • общая слабость организма;
  • приступы головокружения, осложняющиеся обмороками;
  • нарушение сна;
  • тяжелое дыхание;
  • болевые ощущения в груди.

При возникновении указанных симптомов необходимо занять горизонтальное положение. В комнате следует открыть форточку, чтобы впустить свежий воздух. Попутно нужно принять лекарственные препараты, нормализующие сердцебиение и восстанавливающие нервную систему.

В отсутствии лечения продолжительная тахикардия вызывает следующие осложнения:

  • добро- и злокачественные опухоли;
  • анемия;
  • дисфункция органов дыхания;
  • патологии щитовидной железы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сердечные патологии (аритмия, коронарный склероз и другие) значительно ухудшают состояние пациента. Эти заболевания создают прямую угрозу жизни и здоровью человека. Поэтому в случае стойкого повышения артериального давления на фоне тахикардии рекомендуется сразу обращаться за помощью к врачу, не занимаясь самолечением.

Читать еще:  Чем и почему опасна гипертония

Методы диагностики

При подозрении на тахикардию проводится комплекс мероприятий, направленных на подтверждение предварительного диагноза, выявление причины активного сердцебиения и продолжительности патологического состояния. В целях исключения сердечных патологий назначается суточный мониторинг по Холтеру, в ходе которого оценивается изменения сокращений, их характер, а также оцениваются причины, влияющие на состояние органа.

Помимо указанного метода проводятся следующие мероприятия:

  • УЗИ щитовидной железы и сердца для исключения патологий;
  • общий анализ крови, который покажет наличие воспаления в организме и уровень гемоглобина.

В ходе диагностики врач в обязательном порядке оценивает общее состояние пациента и учитывает жалобы. Прежде чем назначать лечение, важно исключить анемию, на которую указывают:

  • повышенная ломкость ногтей и волос;
  • постоянная слабость;
  • отсутствие тонуса.

Кроме того, проводится специализированное обследование (анализ крови на онкомаркеры и другое), которое позволяет выявить наличие в организме добро- или злокачественные новообразования.

Пациентам, входящим в группу риска (с ожирением, предрасположенностью и так далее), рекомендуется раз в год проходить профилактический осмотр в клинике. Своевременно оказанная помощь улучшает прогноз развития тахикардии.

Терапевтическое вмешательство

Приступ тахикардии, на фоне которого повышается артериальное давление, требует оказания своевременной помощи. Пациента необходимо поместить в спокойную обстановку. Для нормализации сердцебиения следует принять «Корвалол» или «Валокордин». Препараты успокаивают нервную систему, благодаря чему восстанавливается работа внутренних органов. Важно, чтобы до приезда бригады медиков пациент занимал лежачее положение.

Кроме того, для успешного восстановления больного следует выполнить несколько действий:

  • обеспечить приток свежего воздуха в помещение (открыть окно) и снять стягивающую одежду;
  • помассировать боковые части шеи;
  • мягко надавить на глазные яблоки (веки должны быть при этом закрыты).

Во время приступа тахикардии пациенту необходимо восстановить ритмичность дыхания. Для этого следует сделать глубокий вдох и задержать на несколько секунд воздух в легких, а затем выдохнуть.

Если в течение 30 минут состояние пациента не нормализовалось (сердце продолжает активно биться), следует принять:

Препараты устраняют приступ тахикардии, возникший на фоне высокого артериального давления. Лекарства рекомендуется применять только при учащенном пульсе. Эти средства не назначаются для профилактики тахикардии.

В отсутствии положительного результата следует принять таблетку «Анаприлина» или «Биспопролола». Оба препарата назначаются при хронических патологиях сердца и гипертонической болезни.

Важно перед приемом лекарства исключить наличие аллергии у пациента на действующие вещества. Аномальная реакция организма на препарат вызывает резкое ухудшение состояния вплоть до летального исхода (из-за анафилактического шока).

Методы профилактики

Чтобы избежать приступа тахикардии, необходимо:

  • скорректировать текущий образ жизни;
  • регулярно выполнять физические упражнения, не перегружая при этом организм;
  • избегать стресса;
  • скорректировать ежедневный рацион, отказавшись от тонизирующих напитков (кофе, черный чай);
  • своевременно принимать препараты против тахикардии и гипертензии.

Пациентам из группы риска следует ежегодно проходить профилактические осмотры в клинике. Эта мера позволяет заранее диагностировать ухудшение состояния человека. Лицам старшего возраста рекомендуется приобрести тонометр для постоянного мониторинга артериального давления.

Избежать появления тахикардии и гипертензии можно, если ежедневно не менее часа проводить на свежем воздухе и избавиться от вредных привычек. Посильные физические упражнения, выполняемые с определенной регулярностью, поддерживают нормальную работу организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector