Низкое диастолическое давление причины и лечение

Низкое диастолическое давление

Повышенная утомляемость, вялость, ноющая головная боль, ухудшение памяти, ознобы, похолодание конечностей, боли и перебои в работе сердца, тахикардия, головокружение, возможны обмороки все это может быть при низком диастолическом давлении.

Низкое диастолическое АД

Артериальное давление (АД) — очень важный показатель, характеризующий как состояние сердечно-сосудистой системы, так и состояние здоровья организма в целом. Высокое или слишком низкое АД грозит развитием осложнений для здоровья, еще более опасны резкие перепады или изолированное повышение или понижение какого-либо из показателей давления крови.

1 Нормы и значения показателей давления крови

Показатели давления в норме

При измерении артериального давления учитывается два показателя: «верхнее» или систолическое — это первая цифра, в норме она всегда больше «нижнего» или диастолического — это вторая цифра, записанная через дробь. Систолическое артериальное давление еще называют сердечным, поскольку оно характеризует силу сокращения сердца и то, с какой силой кровь оказывает давление на сосуды при сердечных толчках.

В норме его величина от 100 до 139 мм.рт.ст. Диастолическое или почечное артериальное давление характеризует тонус и эластичность периферических сосудов, его величина указывает на то, как кровь давит на стенки сосудов, когда сердце расслаблено в диастолу. Почечным «нижнее» АД называют потому что часто патологии почек могут приводить к изменению его нормальных показателей, которыми являются значения от 60 до 89 мм.рт.ст.

2 Причины понижения

Физиологическое понижение диастолического давления связаное с переутомлением

Низкое диастолическое давление — это понижение АД относительно обычных, нормальных цифр. Если у человека «рабочее» давление 100/60 мм.рт.ст, при котором он чувствует себя хорошо и не предъявляет никаких жалоб, оно не будет считаться пониженным, а всего лишь вариантом нормы. А если диастолическое АД понизилось до 60 мм.рт.ст. у другого пациента с нормальными цифрами 120/80 мм.рт.ст., то здесь есть все основания диагностировать низкое диастолическое давление.

Другими словами, перед тем, как сообщить пациенту о том, что у него низкое диастолическое давление, врачу нужно быть осведомлённым, какие цифры для этого пациента считаются «рабочими», т.е. при каком АД пациент чувствует себя комфортно и ведёт обычный образ жизни. Низкое диастолическое АД может быть физиологическим и патологическим.

Физиологическое понижение может быть связано с переутомлением, гормональными перестройками организма при беременности, предменструальном синдроме, климаксе, незначительное понижение диастолического АД может отмечаться в жару, при переутомлении, колебаниях атмосферного давления, незначительное физиологическое понижение допускается при беременности, у лиц пожилого возраста.

Низкое диастолическое давление, обусловленное физиологическими причинами, не является патологией, не причиняет существенного дискомфорта пациенту и не требует лечения. Оно непродолжительно, и после кратковременного отдыха приходит в норму. Патологически низкое давление крови в диастолу сердца свидетельствует о нарушении сосудистого тонуса, периферического сопротивления сосудов и эластичности сосудов.

3 Классификация

Патологически низкое давление в диастолу сердца может быть первичным или эссенциальным, вторичным или симптоматическим. Если не удаётся выявить причину понижения диастолического АД, это форма будет называться эссенциальной или первичной. Симптоматическое снижение давления в диастолу будет возникать из-за патологии следующих органов и систем:

  • заболеваний почек (болезни почечной ткани и сосудов). Причины понижения диастолического давления в том, что снижается выработка почками ренина, который через сложный РААС-механизм регулирует тонус периферических сосудов. Низкий уровень ренина способствует снижению тонуса сосудов, что приводит к снижению диастолического АД;
  • эндокринных нарушений;
  • атеросклероза;
  • стрессовых состояний;
  • болезней сердца (миокардиты, сердечная недостаточность, инфаркты, опухоли сердца);
  • инфекционных заболеваний;
  • аллергических реакций;
  • анорексии;
  • патологии беременности.

4 Симптомы

Незначительное понижение может длительно протекать без клинических симптомов. Низкое диастолическое давление характеризуется следующими симптомами: повышенная утомляемость, вялость, ноющая головная боль, ухудшение памяти, ознобы, похолодание конечностей, боли и перебои в работе сердца, тахикардия, головокружение, возможны обмороки.

Нервно-психическое состояние также меняется, характерны приступы раздражительности, тревожность, слезливость, восприимчивость, быстрые перепады настроения. Возможно резкое понижение диастолического давления с развитием гипотонического криза — состояние, которое может сопровождаться ухудшением самочувствия в считанные минуты с развитием обморока. Осложнением таких кризов может стать сердечная, почечная недостаточность, инсульты, внезапная смерть.

5 Низкое диастолическое АД у пожилых

Низкое диастолическое АД у пожилых очень распространено. К этому предрасполагают физиологические причины: с возрастом происходит уплотнение сосудов, снижение их эластичности, снижается выброс крови в диастолу, часто сосуды изменены атеросклеротически. Всё это приводит к увеличению систолического АД и снижению диастолического. Поэтому пожилым людям нужно особенно следить за этим показателем.

6 Как лечить патологию?

Консультация у врача

Прежде всего, если это возможно, выяснить причину диастолического понижения. Успешное лечение болезней почек, сердца, гормональных нарушений, атеросклероза может приводить к нормализации диастолического артериального давления и улучшению самочувствия пациента.

Хорошо укрепляют сосуды, нормализуют сосудистый тонус экстракты женьшеня, элеутерококка, мелисса, боярышник. В лечении фитопрепаратами с успехом применяется зверобой, расторопша. Следует помнить о побочных эффектах, которыми они обладают, и прежде чем начать лечение травами, проконсультироваться с врачом. В лечении из медикаментов применяют кофеин, мезатон, кордиамин.

Полезен контрастный душ, обливания, пешие прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура. Важно хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, обязательно завтракать по утрам. Чашка кофе, крепкого чай, бокал хорошего вина не будет противопоказан при пониженном диастолическом АД.

Следует быть внимательным к себе, своему самочувствию, регулярно измерять АД. И при обнаружении у себя низкого диастолического АД при двух и более измерениях следует посетить лечащего врача.

Пониженное диастолическое давление

Показатели АД свидетельствуют о возрасте пациента и состоянии его здоровья. Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом может меняться из-за разных факторов. Но если показатели АД понижены постоянно, то у пациента развивается гипотония. Диастолические показатели указывают на то, насколько кровяные оттоки давят на сосуды при окончании диастолы. Диастола — это промежуток, за который расслабляется сердце перед последующим сокращением. Если показатели диастолического давления понижаются, то это сигнализирует о развитии недугов. Изменения могут проявляться как у мужчин, так и у женщин в разном возрасте. При высоком верхнем и низком нижнем показателях пациент должен срочно обратиться к врачу, чтоб не появились осложнения. Каждому человеку нужно знать, что значит нижний показатель и из-за чего он понижается.

Читать еще:  Причины головокружения у женщин при нормальном давлении

Показатели нормального АД

Показатели артериального давления делят на 2 типа: верхние (систолические)и нижние (диастолические). Систолические показатели указывают на давление кровяных оттоков, проходящих от сердца до аорты, при этом они показывают уровень сосудистой сопротивляемости. С помощью нижних показателей определяется сила давления крови, подходящей к полым венам. Таким образом измеряется давление, под которым кровяной отток возвращается в сердце в спокойном состоянии.

Давление диастолическое нормальное

Артериальное давление может изменяться в зависимости от воздействующих факторов, но врачи выделяют средний параметр, на который ориентируются при измерении — это давление 120/80. Но у некоторых пациентов норма составляет 115/75, это зависит от индивидуальных проявлений человека. Верхние и нижние показатели АД не должны превышать 40 единиц. Систолическое давление и диастолическое могут изменяться по разным причинам, определить которые способен только врач.

Причины пониженного давления

Низкое нижнее давление появляется из-за разных факторов. Нижние показатели могут вызвать патологические процессы, происходящие в организме человека, серьезные болезни. Также причина, способная понизить АД, может скрываться в индивидуальных показателях нормы, которые зависят от возраста, состояния организма и его развития. При пониженном нижнем давлении факторами развития могут быть:

  • развитие сердечно-сосудистой недостаточности;
  • появление почечной недостаточности;
  • наличие аллергических реакций;
  • период адаптации, когда человек приспосабливается к новой окружающей среде;
  • эмоциональные потрясения, депрессии, стрессы, последствия шокового состояния;
  • потеря большого количества крови;
  • период беременности;
  • гормональные нарушения, которые появляются из-за сбоев работы щитовидной железы;
  • появление побочных реакций после употребления медикаментов;
  • развитие воспалительных или хронических болезней.

Вернуться к оглавлению

Нормальное высокое и низкое нижнее давление

У здорового человека разница между показателями составляет 30—40 единиц. Увеличение этой разницы означает то, что у пациента развиваются серьезные недуги. К ним относят развитие атеросклероза хронической формы, сердечной недостаточности, тиреотоксикоза, анемии. Также пониженное нижнее давление говорит о повышении внутричерепного давления, воспалении внутренней сердечной оболочки, а также при патологическом сбросе кровяных масс из артерии в вену, если присутствуют фистулы.

Симптомы отклонения показателей

Особенности при беременности, у пожилых, у ребенка

Читать еще:  Диета при стенокардии и ишемия сердца

Причины и лечение низкого диастолического давления

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой сосуды сопротивляются давлению крови. Выделяют два основных вида АД — систолическое и диастолическое. Большее число указывает на систолическое давление, а меньшее — диастолическое. Нормальное давление — 120 на 80 для лиц 18−55 лет, но в силу определенных факторов эти цифры могут изменяться. Обычно меняются сразу оба показателя, но иногда может быть низкое диастолическое давление при нормальном систолическом. Это говорит об определенных проблемах с сердцем.

В общем, может быть довольно опасным низкое сердечное давление. Причины и последствия знать крайне желательно, ведь очень многих людей мучает пониженное давление.

Причины снижения показателя

Понижение диастолического давления может быть физиологическим. В этом случае ничего страшного, достаточно просто устранить причину, четко следовать рекомендациям доктора касаемо питания, образа жизни и отдыха. Другое дело, когда это состояние обусловлено болезнями внутренних органов (прежде всего, сердца). В этом случае лечение должно быть комплексным, и занимать оно может довольно длительное время. Только так получится увеличить пониженное давление.

Гормональные изменения

Одна из наиболее популярных причин — резкие колебания гормонального фона. Почему? Это может случаться по таким причинам:

  • Беременность. Хотя в 80% случаев цифры на тонометре беременных женщин увеличиваются, нельзя исключать и их уменьшение. Это зависит от множества факторов, прежде всего, однообразного питания, токсикоза в первом триместре беременности, стрессов и хронической усталости, а также многоплодной беременности. И также диастолическое давление может быть связано с повышением уровня прогестерона.
  • Период лактации. В этом случае причина — гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока.
  • Подростковый возраст. В этот момент идет активная эндокринная перестройка, которая может влиять на разные функции организма, в том числе и на давление. В период полового созревания больше всего подвержены снижению артериального давления девочки, и у них диагноз «гипотония» ставится в три раза чаще.

Хроническая усталость

Хроническая усталость — это одна из причин гипотонии по любому типу. Среди гипотоников очень много людей, которые работают, полностью игнорируя сон и отдых. В результате большие деньги оборачиваются проблемами со здоровьем.

А также хроническая усталость нередко встречается у школьников, поскольку им приходится много работать над домашними заданиями и готовиться к экзаменам. Чтобы хроническая усталость вас не коснулась, необходимо работать не более 40 часов в неделю, при этом не забывая о перерывах.

Нездоровый сон

Среди людей с гипотонией очень много тех, кто спит меньше 8 часов. Часто такая проблема случается у студентов и семейных людей. Но стоит помнить: даже если продолжительность сна в норме, то это еще не значит, что вы полноценно восстанавливаетесь. Множество людей просыпаются среди ночи или долго не могут заснуть.

Чтобы не допустить диастолической гипотонии, нужно ложиться не позднее 11 часов вечера. А также перед сном полезно пить теплое молоко или липовый чай с медом. Для нормализации сна рекомендуется следующее: за 2 часа до сна не пользоваться компьютером, смартфоном и не слушать музыку. И также желательно после 20−21 часов приглушать освещение, поскольку так лучше вырабатывается мелатонин — гормон сна.

Чтобы лучше высыпаться, постельное белье и пижама не должны быть из синтетических тканей. Если проблемы со сном длятся слишком долго, то рекомендуется сменить постельные принадлежности. И также не нужно пользоваться изделиями с пуховыми наполнителями, поскольку в сочетании с кожным салом и пылью образуются токсины, которые опасны для здоровья.

Раковые опухоли

5−7% случаев постоянного понижения диастолического давления до опасных значений провоцируется раковыми опухолями. Если присутствует хроническая гипотония очень легко диагностировать рак на ранней стадии. Больного могут насторожить и другие симптомы, такие как субфебрильное повышение температуры без каких-либо признаков инфекционных заболеваний. И надо быть осторожным, если при похожих симптомах резко уменьшается вес.

Причем если нижнее давление понижено при нормальном верхнем — это довольно тревожный звонок. Именно он часто характерен для онкологических заболеваний.

Лечение низкого давления

Очень многих людей волнует, что нужно делать, если нижнее давление низкое. Чтобы поднять пониженное давление, необходимо полностью поменять свой образ жизни. Особое внимание уделите сну и отдыху, прислушивайтесь к организму. Если почувствуете усталость, стоит немного отдохнуть. Во время работы даже короткие перерывы способны не только значительно уменьшить усталость, но и повысить продуктивность.

Врачи также рекомендуют спать днем, если условия труда это позволяют. Но слишком увлекаться тоже не стоит. Тем не менее если вы молодая мама, то эта рекомендация может здорово пригодиться, ведь в первые месяцы нормально выспаться тяжело.

Если вы страдаете от вредных привычек — избавляйтесь от них. Переставайте курить и уменьшайте количество потребляемого алкоголя. Это обязательное условие, без которого вылечиться не получится. Нет, не придется навсегда отказываться от спиртных напитков, но уменьшить их количество стоит. Если вы это не сделаете сейчас, то потом все равно придется, но уже будет куча проблем со здоровьем. Постоянно напоминайте себе об этом.

Позаботьтесь и о питании. Оно должно содержать все необходимые микроэлементы. Следите за количеством пищи и ее качеством. Даже полезные продукты вредны, если их употреблять чрезмерно. Например, орехи могут содержать множество витаминов и минералов, но из-за большого количества жиров может появиться атеросклероз. Учитывая калорийность этого вкусного источника белка, можно существенно поправиться. А с лишним весом приходит другая проблема — гипертония.

Физические нагрузки также способны сотворить чудо. Главное — подходить к этому делу с умом. Начинайте с чего-то небольшого, так вам будет проще выработать у себя привычку, а для здоровья не будет вреда. Если гипотония особенно сильна, то показаны занятия в специальных классах.

Обязательно сходите к доктору. Не лечитесь самостоятельно, ориентируясь на статьи в интернете. Человек с высшим медицинским образованием сделает это значительно качественнее. Тем более что самостоятельно вы не определите причину, это может сделать только доктор. Он вам подскажет, как поднять нижнее давление.

Читать еще:  Атриовентрикулярная блокада 1, 2 степени и полная АВ-блокада

Последствия диастолической гипотонии

Последствия в этом случае могут быть очень разнообразны. Все зависит от причины, которая вызвала проблему. Вот некоторые возможные последствия:

  • Усталость.
  • Патологии в физическом и психическом развитии ребенка (касается беременных женщин).
  • Кома.
  • Смерть.
  • Инсульт.
  • Инфаркт.
  • Снижение продуктивности, ухудшение умственных способностей (из-за недостаточного попадания кислорода в головной мозг).

Вот зачем задаваться вопросом, как поднять нижнее давление. Если тонометр показывает справа цифру 60 или 50 — это повод задуматься. К сожалению, очень много людей страдает низким нижним давлением. Причины и лечение этого явления разнообразны.

Причины и лечение низкого диастолического давления

Возможные причины низкого диастолического давления

  1. Слабость сердечной мышцы или сосудов (сердечнососудистая недостаточность).
  2. Почечная недостаточность (нарушение выделения ренина, необходимого для поддержания эластичности мелких сосудов).
  3. Астено-невротический синдром или вегето-сосудистая дистония.
  4. Инфекционные болезни (туберкулез, пневмония, кишечные инфекции) и связанная с ними интоксикация организма.
  5. Заболевания, сопровождающиеся потерей крови (травмы, обильные менструации) и гемоглобина (анемия, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, язвенный колит).
  6. Заболевания эндокринных желез (гипотиреоз).
  7. Авитаминоз (недостаток витаминов группы В, витамина С, Е).
  8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  9. Физическое, нервное или психоэмоциональное истощение.
  10. Акклиматизация (резкая смена климата).
  11. Стрессы, бессонница, напряженный график работы, недосыпание.
  12. Длительный прием препаратов, побочным действием которых является гипотензия.

Как проявляется низкое диастолическое давление?

  • головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;

  • эмоциональная нестабильность (тревога, подавленность, иногда депрессия);
  • чувство сдавления в груди;
  • ощущение «трепыхания» в груди, учащение пульса;
  • чрезмерная потливость, ощущение похолодания конечностей;
  • ортостатический коллапс – состояние головокружения и даже потери сознания при резкой перемене положения тела;
  • невроз – раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.
  • Лечение артериальной гипотензии

    Прежде чем лечить заболевание, необходимо узнать, почему оно возникло. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Если патологий со стороны внутренних органов не выявлено, то основное лечение будет заключаться в налаживании образа жизни.

    1. Режим труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее 8 – 9 часов в сутки. Трудовой день должен предполагать 15-минутные перерывы каждые 3 рабочих часа и часовой перерыв в обеденное время.
    2. День желательно начинать с пешей прогулки на свежем воздухе. По утрам для поднятия тонуса и тренировки сосудов будет полезна гимнастика и дыхательные упражнения на свежем воздухе. Общее количество времени, проведенного на свежем воздухе, должно быть не менее 2 часов в сутки.
    3. Контрастный душ по утрам. Смена температур будет способствовать эластичности сосудов и нормализации артериального давления. Повышенное давление снизится, а пониженное – немного повысится.
    4. Горячие ванны и горячий душ, наоборот, не полезны. Также следует избегать длительного пребывания под палящим солнцем без головного убора.
    5. Если нет противопоказаний, то гипотоникам будет полезен активный вид спорта – коньки, лыжи, плавание, быстрая ходьба или велопрогулки.
    6. Массаж – тонизирующие массажные манипуляции (растирание, разминание). Рекомендуется особое внимание уделить зоне кистей, стоп и икроножных мышц.
    7. Тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе) приведут в тонус сосуды и поднимут давление. Но не стоит злоупотреблять этой привычкой, иначе могут сбиться механизмы саморегуляции АД в организме. Хорошим тонизирующим эффектом обладает имбирный чай. Его можно приготовить либо из свежего корня, перетертого на мелкой терке, либо из сухого порошка. Постоянно его пить не рекомендуется, лучше делать перерывы в приеме.

    Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

    Необходимо помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации врача и установления причины низкого давления. В противном случае, самолечение может еще больше навредить, и лечить придется не только гипотензию.

    1. Растительные адаптогены. Эти препараты оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие на нервную систему, сердце, сосуды и весь организм в целом. К ним относятся элеутерококк, женьшень и лимонник. Препараты имеют противопоказания!
    2. При сочетании гипотонии и выраженных симптомов астении (слабость, утомляемость, апатия) применяют ноотропные препараты (Пирацетам, Пантогам, Фенибут). Они оказывают стимулирующее влияние на нервную систему, улучшают обменные и энергетические процессы во всем организме.
    3. Поливитаминные комплексы поднимают тонус всего организма, улучшают выносливость и устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также восполняют недостаток необходимых организму витаминов.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector