Препараты Никотиновой кислоты против холестерина

Препараты никотиновой кислоты для снижения холестерина

Что может быть общего у таких понятий, как никотиновая кислота и холестерин? Ниацин (другое название никотиновой кислоты) является водорастворимым витамином группы В, благодаря которому нормализуется уровень жировых клеток в крови. Дозировка средства при наличии большого количества холестерина подбирается выше обычной, которая требуется для нормального функционирования организма.

Никотиновая кислота снижает холестерин, триглицериды, повышая уровень хороших жировых клеток, необходимых организму для:

  • энергии;
  • выносливости;
  • хорошей умственной и физической работоспособности.

Немного о препарате

Никотиновая кислота является самым доступным способом снижения вредного холестерина. На сегодняшний день в продаже имеются 2 вида вещества, отличающиеся немедленным высвобождением липидных клеток и длительным. Многие специалисты едины во мнении, что начинать прием следует с препаратов, действующих мгновенно. Однако могут быть исключения, если есть показания к приему средств из второй группы.

Принимать никотиновую кислоту для снижения сывороточного холестерина следует только под наблюдением специалиста. Заниматься самолечением небезопасно для здоровья, так как препарат имеет ряд противопоказаний. Ежедневный прием средства следует начинать с маленьких дозировок, увеличивая постепенно до 2,5 г. При атеросклерозе сосудов суточная доза постепенно приближается к отметке 3,5 г и выше.

Снижающие свойства никотиновой кислоты гораздо выше по сравнению с другими веществами — она помогает снизить уровень вредного холестерина на 15%, триглицеридов — до 45%. При этом увеличивается количество хороших липопротеидов до 30%. Чтобы снизить вероятность побочных проявлений, принимать средство стоит только по показаниям, придерживаясь рекомендованной дозировки.

Действие вещества

Никотиновая кислота при атеросклерозе начала применяться несколько десятилетий назад, после проведения клинических исследований. Действие вещества проявляется в виде:

  • блокировки спонтанного липолиза;
  • понижения выработки липопротеидов в печени;
  • сосудорасширяющего эффекта, что особенно важно при наличии атеросклероза;
  • разжижения крови, благодаря чему восстанавливается кровоток.

Ниацин действует как анаболик — он увеличивает продукцию гормона соматотропина.

Инъекции витамина помогают улучшить работу надпочечников, что способствует остановке астматического приступа. При регулярном приеме ниацина (согласно рекомендованной дозировке) устраняются воспаления и аллергические проявления.

Никотиновая кислота эффективна при гипертонической болезни — она помогает стабилизировать АД, предотвращая его повышение в дальнейшем. После приема препарата человек чувствует себя бодро, устраняется чувство усталости, повышается выносливость. Поскольку ниацин помогает вырабатывать серотонин, препарат используют в лечении депрессий и других нарушений психического характера. Препараты никотиновой кислоты используют для ускорения метаболизма, что способствует снижению лишнего веса.

Благодаря ниацину происходит улучшение клеточного метаболизма, торможение образования холестериновых бляшек, ускорение их растворения и выведения. Вещество помогает снизить вредный холестерин и увеличить полезный, который способствует очищению артерий. «Плохие» жиры утилизируются в печени, не влияя на функционирование организма. Благодаря витамину «плохие» жиры аккумулируются в энергию, регулируется нервная система, сохраняется здоровье тканей, волосяного покрова и ногтевых пластин.

Никотиновая кислота, которую назначают для снижения холестерина, входит в состав многих витамино-минеральных комплексов для ежедневного приема. Получить ее можно вместе с некоторыми продуктами питания. У людей, которые качественно и полноценно питаются, чаще нет необходимости в дополнительном приеме витамина в виде капсул или инъекций. Дефицит вещества наблюдается при скудном питании, алкоголизме, наличии карцином.

Полезные рекомендации

Никотиновую кислоту назначают при повышенном холестерине врачи. Самостоятельно принимать средство нельзя. Многие специалисты советуют, прежде чем начинать прием лекарств, изменить свой образ жизни.

  • перейти на более качественное питание;
  • отказаться от приема спиртных напитков и курения;
  • начать заниматься спортом (умеренным, но регулярным).

Ниацин принимает активное участие во многих обменных процессах. При его недостатке человека могут часто беспокоить дерматологические болезни, понос, нарушение сна, депрессивные состояния. Его можно найти в таких продуктах, как:

Принимать препарат следует:

  1. При повышенном уровне холестерина. Вещество назначают в комплексе с другими препаратами.
  2. Для лечения и предотвращения недостатка витамина, что проявляется различными нарушениями со стороны пищеварительных органов, нервной системы.

Этот витамин помогает людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата — он снижает болезненные ощущения, помогает устранить отеки, улучшает подвижность суставов. Пациенты с болезнями суставов отмечают, что после приема ниацина им удается уменьшить прием анальгетиков и спазмолитиков. Отмечено, что люди, у которых в рационе достаточно продуктов с никотиновой кислотой, или если они употребляют ее вместе с витаминными комплексами, снижается вероятность развития тяжелых патологий головного мозга, сосудов, старческого слабоумия.

Мужчинам с атеросклерозом следует остерегаться приступов инфаркта — первичных или повторных. Витамин В поможет укрепить сосудистые стенки, снизить уровень холестерина, предотвратив тем самым наступление инфаркта или инсульта. Витамин является отличной профилактикой импотенции. Отмечено его положительное воздействие на работу мочевыделительных органов.

Побочные реакции

Никотиновую кислоту запрещено принимать при наличии язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки в стадии обострения. Во время ремиссии витамин может поступать в организм только вместе с препаратом Эндурацин и его аналогами. В них содержатся вещества, защищающие слизистую пищеварительных органов от воздействия кислоты.

Несмотря на то что ниацин очищает организм от холестерина и ускоряет обмен веществ, он повышает аппетит, что может привести к набору веса. Избежать этого достаточно просто, если придерживаться здорового питания и заниматься спортом. Также рекомендуется включить в рацион продукты, богатые витамином В15, блюда из молока и капусты.

При первичном приеме средств с содержанием ниацина могут возникнуть побочные реакции в виде гиперемии кожи, крапивницы, падения АД. Эти явления абсолютно безопасны для здоровья и вскоре проходят самостоятельно, без применения лекарственных препаратов. Осторожность нужно соблюдать людям с гипотонией, так как даже незначительное понижение давления может привести к обморочным состояниям. Если изначально принимать средство в малых количествах, постепенно увеличивая дозу, побочных реакций можно избежать.

Лечение атеросклероза никотиновой и фолиевой кислотами

Для лечения атеросклероза можно использовать всем известные препараты никотиновой и фолиевой кислоты. Они имеют разный механизм действия, но эффективность в лечении заметна спустя несколько месяцев регулярного применения. Фолиевая кислота воздействует на процесс синтеза холестерина. Она трансформирует гомоцистеин в метионин. Это является обязательным компонентом, так как избыточная концентрация гомоцистеина провоцирует воспалительные процессы в стенке артерий и ведет к развитию атеросклероза. Никотиновая кислота способствует расширению сосудов, снижению вязкости крови, что улучшает трофику ишемизированных тканей, органов.

Читать еще:  Какие препараты для разжижения крови самые безопасные

Никотиновая кислота

Только в прошлом веке ученые обнаружили, что никотиновая кислота снижает количество холестерина в крови. Однако в дальнейшем было доказано, что концентрация снижается также в тканях. Это является несомненным преимуществом при лечении атеросклероза, а также для предупреждения его осложнений.

Влияние на состав крови и сердечно-сосудистую систему

Кроме холестерина, уменьшается также количество триглицеридов. Такие процессы происходят из-за блокировки спонтанного липолиза, то есть, образования и выхода глицерина и жирных кислот из жировой прослойки в кровь.

Кроме того, никотиновая кислота является сосудорасширяющим препаратом, что очень важно для лечения атеросклероза. Патологически суженные артерии или забитые бляшками, тромбами расширяются, и кровь с кислородом и питательными веществами поступает к тканям, которые некоторое время находились в состоянии ишемии.

Преимуществом является то, что воздействию кислоты подвергаются все сосуды, а не какие-либо отдельные. Поэтому точную локализацию поражений знать не обязательно. Расширение сосудов положительно сказывается на показателях артериального давления. Снижение его способствует бодрости, повышению тонуса организма.

Препараты с никотиновой кислотой используются для лечения болезней, которые связаны с сужением просвета сосудов. Они разжижают кровь и позволяют ей проходить даже через склерозированные артерии.

Все перечисленные эффекты никотиновой кислоты доказывают, что она является эффективным препаратом для лечения атеросклероза. Она не только снижает количество холестерина в крови и тканях, но и способствует избавлению от уже имеющихся атеросклеротических бляшек.

Влияние на другие органы и системы

Постоянное употребление никотиновой кислоты стимулирует надпочечники. При их умеренной гипертрофии вырабатываются гормоны, которые помогают организму лучше бороться с воспалительными процессами, аллергией.

Повышается функциональная активность желез желудочно-кишечного тракта, моторная функция кишечника. Это является положительным эффектом при пониженной кислотности желудочного сока и слабой моторной функции.

Никотиновая кислота в больших количествах используется в психиатрии. Она способна ослабить алкогольную и никотиновую зависимость, вывести из депрессии или уменьшить симптомы шизофрении. Это объясняется тем, что кислота стимулирует выработку гормона серотонина.

При сахарном диабете препараты никотиновой кислоты могут выступать в качестве основного лечения слабых форм заболевания и в качестве дополнительной терапии, которая может снижать потребность в инъекциях инсулина.

Обобщая все вышеперечисленное, следует отметить, что кислота обладает следующими эффектами:

  • снижает количество холестерина и триглицеридов в плазме крови, тканях;
  • расширяет сосуды и уменьшает артериальное давление;
  • способствует снижению вязкости крови;
  • усиливает противовоспалительные и противоаллергические процессы организма;
  • стимулирует секрецию желез желудочно-кишечного тракта и моторную функцию кишечника;
  • при сахарном диабете снижает количество глюкозы в крови;
  • способствует повышению настроения, снятию симптомов шизофрении, нервных расстройств;
  • ослабляет алкогольную и никотиновую зависимость.

Побочные эффекты

Никотиновая кислота должна приниматься с осторожностью при язвах желудка и 12-перстной кишки. Даже небольшие дозы могут спровоцировать развитие осложнений. Рекомендуется использовать препараты с никотиновой кислотой (эндурацин). Они содержат дополнительные вещества, которые не позволяют кислоте агрессивно воздействовать на слизистую кишечника.

Никотиновая кислота повышает аппетит, поэтому без диеты и физической нагрузки велика вероятность ожирения.

Поскольку никотиновая кислота вызывает избыточное появление метильных групп в организме, то существует риск развития ожирения гепатоцитов и, в последующем, печеночной недостаточности.

Чтобы такого не произошло, рекомендуется дополнительно пить витамины В15, употреблять молочные продукты, капусту. Эти меры позволят избежать такого осложнения от приема никотиновой кислоты.

Если препараты кислоты принимаются первый раз, то появляются симптомы, связанные с расширением сосудов. Это может быть небольшое покраснение кожи, крапивница, падение артериального давления. Они не характеризуют передозировку, а только означают, что организм адаптируется к препаратам. Максимум через полчаса от покраснения и зуда не останется следа.

Особенности приема и препараты

Препараты с никотиновой кислотой назначаются с минимальных доз. Это необходимо, чтобы организм постепенно привык к ним. Особо опасно резкое снижение артериального давления, которое может привести к потере сознания. Поэтому даже при плохом самочувствии стоит уменьшить дозировку.

Начальная концентрация 50 мг. Постепенно доза должна дойти до 4г, так как только при высоких концентрациях никотиновой кислоты наблюдается снижение холестерина и разъедание атеросклеротических бляшек. Доза увеличивается раз в неделю или по мере ослабевания симптомов.

Большая дозировка (около 12 г) применяется только для внутривенных вливаний и для лечения тяжелых форм шизофрении. Употребление таких доз для снижения холестерина недопустимо, так как спровоцирует развитие психологической и физиологической зависимости.

Такие препараты, как аципимокс и эндурацин, содержат в своем составе никотиновую кислоту. Преимущество эндурацина в том, что он содержит тропический воск, который способствует медленному всасыванию в кишечнике. Постепенное нарастание концентрации в крови не приводит к резким осложнениям и побочным эффектам. Поэтому не столь важно принимать препараты никотиновой кислоты или ее саму в чистом виде.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота или, другими словами, витамин В9 является одним из главных метаболитов холестерина. Этот витамин участвует в синтезе веществ, которые трансформируют гомоцистеин в метионин. Если фолиевая кислота в организме не содержится в достаточном количестве, то перехода в метионин не осуществляется. Поэтому гомоцистеин находится в избыточном количестве в кровеносных сосудах и постепенно начинает разрушать стенки артерий.

Спустя некоторое время на месте поражений начинается воспалительный процесс, который и переходит в атеросклероз. При дальнейшем отсутствии витамина В9 возможно развитие таких осложнений, как инфаркт, инсульт головного мозга и сердечной мышцы.

Существует мнение, что причиной развития атеросклероза является избыточное количество холестерола. Однако это гипотеза является ошибочной, так как даже при повышенном содержании холестерола, но при отсутствии гомоцистеина атеросклеротического поражения сосудов не наблюдается. Это объясняется тем, что холестерол является метаболитом на последних этапах превращения холестерина и сам по себе вреда стенке артерий не причиняет. Поэтому фолиевая кислота является эффективным методом профилактики атеросклероза.

Читать еще:  Что такое аритмия или желудочковая тахикардия типа пируэт

Как никотиновая кислота, так и витамин В9 являются отличными веществами, которые не только снижают количество холестерина в крови, но и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек. Если прием витамина практически не имеет побочных эффектов, то при употреблении кислоты стоит помнить о важных нюансах.

Дозировка должна увеличиваться постепенно примерно по 1 таблетке в неделю. Это необходимо, чтобы организм привык к расширению сосудов. Доза свыше 12 г считается токсической и приведет к психологической и физиологической зависимости. Кроме влияния на сердечно-сосудистую систему, кислота оказывает множество положительных эффектов на другие органы и системы.

Лечим печень

Лечение, симптомы, препараты

Препараты никотиновой кислоты для снижения холестерина

Для снижения холестерина используют различные препараты, каждый из которых по-разному воздействует на организм. Никотиновая кислота — один из таких препаратов, она способна сильно повлиять на уровень холестерина, но, к сожалению, результат будет замечен только после нескольких месяцев применения, ведь к употреблению необходимой дозы нужно подходить постепенно.

Никотиновая кислота для снижения холестерина подойдёт только в тех ситуациях, когда не требуется быстрый эффект. Влияние никотиновой кислоты на уровень холестерина в крови было доказано недавно, но препараты, которые основаны на данном веществе, уже широко распространены. Благодаря тому, что она также снижает холестерин в тканях, её применяют и при борьбе с атеросклерозом.

Действие никотиновой кислоты на кровь и на всю сердечно-сосудистую систему

Никотиновая кислота — это сосудорасширяющий препарат, поэтому он и спасает многих при атеросклерозе. При высоком уровне холестерина никотиновую кислоту принимают, потому что она помогает восстановить серьёзно суженные артерии, которые уже успели забиться холестериновыми бляшками.

Препараты помогают крови получить доступ к тканям, которые, скорее всего, уже пребывали в состоянии ишемии.

Радует то, что никотиновая кислота благоприятно воздействует на абсолютно все сосуды, это позволяет начать лечение на ранних стадиях, когда ещё точно нельзя узнать поражённые места.

Снижение холестерина — это не единственное предназначение препаратов, основным компонентом которых является никотиновая кислота. Такие лекарства также уменьшают количество триглицеридов (это происходит, потому что глицерин и вредные жирные кислоты перестают попадать в кровь). Кроме того, артериальное давление начнёт приходить в норму, ведь сосуды расширяются. Вязкость крови снизится, и вы почувствуете себя лучше!

Именно по причине такого количества положительных эффектов никотиновую кислоту активно применяют для снижения холестерина. Она позволяет не только снизить уровень холестерина, но и избавиться от существующих холестериновых бляшек, из-за которых человек может даже погибнуть.

Как влияет никотиновая кислота на другие органы?

После определённого срока приёма препарата, содержащего никотиновую кислоту, произойдёт стимуляция надпочечников. Если их гипертрофия будет умеренной, то начнут вырабатываться гормоны, благоприятно влияющие на состояние организма.

Также изменения постигнут и пищеварительную систему, ведь железы желудочно-кишечного тракта станут лучше функционировать, то же самое можно сказать и про кишечник, основные функции которого заметно улучшатся.

Также никотиновую кислоту применяют для борьбы с некоторыми психиатрическими заболеваниями. Во-первых, она успешно борется с распространёнными зависимостями (никотиновой и алкогольной). Во-вторых, она снижает различные проявления шизофрении. В-третьих, она способна помочь человеку справиться с депрессией.

Применяют никотиновую кислоту и при сахарном диабете, но не во всех ситуациях! Она способна помочь пациенту только при слабовыраженных проявлениях заболевания, в других ситуациях необходим инсулин!

Возможные побочные эффекты

Особых противопоказаний у препаратов, содержащих никотиновую кислоту, нет, если же у вас есть язва 12-перстной кишки или желудка, то применение препарата необходимо начинать осторожно и под присмотром специалистов! Некоторые препараты содержат дополнительные вещества, не позволяющие наносить вред слизистой оболочке.

Также никотиновая кислота способна значительно повысить аппетит, поэтому необходимо заниматься спортом и соблюдать диету.

Иногда могут появиться слабые симптомы из-за расширения сосудов. Например, у вас может упасть артериальное давление, также возможны покраснения кожи. К счастью, такие симптомы быстро исчезают, просто организм должен адаптироваться к поступающим веществам.

Особенности приема никотиновой кислоты

У препаратов никотиновой кислоты есть одна уникальная особенность. Дело в том, что их необходимо принимать, начиная с самых минимальных доз! Организм должен постепенно привыкать, иначе может произойти передозировка (быстрое снижение давления, заканчивающееся потерей сознания)! Если вам станет плохо, сразу сообщите об этом лечащему врачу и уменьшите дозу препарата, но отказываться от него не стоит, потому что снова придётся начинать с минимальных дозировок.

Действовать препарат начинает, когда дневная доза достигает 3-5 г, а начинать рекомендуется с 50-100 мг! В зависимости от реакции организма на препарат специалист сообщит вам о необходимости повышения дозы.

Если же препарат используется не для снижения уровня холестерина, то врач может назначить и дозу свыше 10 г, но такое случается очень редко (при шизофрении). К сожалению, у вас может сформироваться зависимость, поэтому такие дозы категорически запрещены без разрешения специалиста! При повышенном холестерине заметного эффекта не будет, но здоровью вы навредите!

Подведём итоги

Обобщив все положительные эффекты препаратов, содержащих никотиновую кислоту, можно составить следующий список полезных эффектов:

  1. Расширение сосудов и заметное снижение вязкости крови;
  2. Подавление аллергических и воспалительных процессов;
  3. Помощь в борьбе с зависимостями (никотиновой и алкогольной);
  4. Приведение в норму уровня глюкозы в крови;
  5. Помощь психиатрического характера (борьба с шизофренией и прочими расстройствами нервной системы);
  6. Снижение артериального давления;
  7. Улучшение функций пищеварительной системы;
  8. Снижение холестерина и триглицеридов.

Активно такие препараты применяют для лечения болезней, которые появились из-за сужения сосудов. Они борются с причиной таких заболеваний, разжижая кровь, расширяя сосуды и растворяя холестериновые бляшки.

Кроме никотиновой кислоты, широко распространена и фолиевая кислота, которая тоже способна помочь в борьбе с повышенным холестерином, но осуществлять выбор препарата должен только врач!

С 1955 г известно, что холестерин можно эффективно снижать при помощи потребления от 1000 до 4000 мг никотиновой кислоты в день. Исследования показали, что никотиновая кислота снижает триглицериды на 20-50 % и ЛНПП-холестерин – на 10-25%. Особенно потрясающе то, что никотиновая кислота повышает уровень ЛПВП-холестерина на 10-30 %.

Читать еще:  ВСД: алкоголь, курение — можно ли пить и курить при дистонии

Никотиновая кислота и её влияние на холестерин.

. Побочный эффект передозировки никотиновой кислоты заключается в том, что она перенапрягает печень, но этого практически никогда не происходит у пациентов, принимающих не более 3 г никотиновой кислоты в день. Но тем, кто принимает терапевтическую дозу никотиновой кислоты, нужно просить своего лечащего врача периодически проверять ферменты печени с использованием стандартной пробы функции печени.

Внимание! Если у вас диабет или больная печень, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать биологически активную добавку с никотиновой кислотой.

Витамин Е: хороший, плохой злой.

Десятилетия витамин Е называли спасителем сердец, важнейшим антиоксидантом, борющимся с перекисным окислением липидов, которое считалось причиной сердечных заболеваний.

Но при приёме витамина Е нужно знать, что выбирать активную добавку, на этикетке которой указано “смесь токоферолов”, чтобы избежать проблем, которые возможны при приёме чистого альфа-токоферола. Биологически активная добавка с витамином Е, на 100% состоящая из альфа-токоферола, значительно менее эффективна и при применении в больших дозах может привести к возникновению проблем. Все исследования, которые выявили отрицательные результаты приёма витамина Е, изучали его альфа-токофероловую форму или, что ещё хуже, синтетическую dl-a-токофероловую форму, которой вообще не стоит употреблять.

Но если к своему комплексу витамина С и СоQ10 вы добавите 200 МЕ смеси токоферолов или витамина Е с высоким содержанием гамма-токоферола, всё у вас будет в порядке.

Омега-3 из рыбьего жира: молекула совершенного здоровья.

Более 30 лет назад учёные начали отмечать очень низкий уровень сердечных заболеваний среди гренландских эскимосов в сравнении с аналогичными по возрасту и полу испытуемыми в Дании.

Недавний анализ омега-3 и сердечно-сосудистых заболеваний, произведённый Д.Мозаффаряном, доктором медицинских наук из Института здравоохранения при Гарварде, показал, что потребление омега-3 ”снижает триглицериды в плазме, успокаивает пульс и кровяное давление, а кроме того, может повысить наполняемость сердца кровью и эффективность его работы, снизить воспаление и наладить функционирование сосудов ”. Положительные эффекты омега-3 наиболее стабильны в снижении риска смерти от ишемической болезни сердца и вероятности внезапной сердечной смерти.

Согласно международным нормативам, людям, у которых уже случился сердечный приступ, и тем, у кого повышен уровень триглицеридов, рекомендуется ежедневно принимать по 1 г омега-3 жиров. Эксперты ожидают скорое включение в эту группу и пациентов с сердечной недостаточностью.

Омега-3 жиры, особенно содержащиеся в здоровой, выращенной в естественной среде рыбе, — лучшие друзья вашего сердца, и в случае если вы восстанавливаетесь после сердечного приступа, и если пытаетесь предотвратить его возникновение.

Мы советуем вам принимать от 1 до 2 г рыбьего жира в день и как можно чаще есть холодноводную рыбу вроде дикого лосося.

Производители биологически активных добавок омега-3 часто в качестве рекламного хода указывают на этикетках, какое количество омега-3 содержит их продукция. Это число само по себе бессмысленно. Вам необходимо знать, сколько именно ЭПК и ДГК содержится в каждой таблетке. Это и есть золотые самородки в жестяной банке золотоискателя. ЭПК и ДГК – это золото. Старайтесь ежедневно получать как минимум 1 г суммарного количества ЭПК и ДГК

Пантетин: ваше секретное оружие.

Пантетин – это метаболически активная форма витамина В5 (пантотеновой кислоты). В соответствии с выводами, полученными после проведения обзора литературы по пантетину, выяснено, что в большинстве исследований на исходе 4 месяца применения пантетин снижал общий уровень холестерина на 15,1 %, ЛПНП – на 20,1%, а триглицериды – на 32,9%, при этом повышал ЛПВП на 8,4%. Единственным наблюдаемым побочным эффектом были небольшие жедудочно-кишечные расстройства менее чем у 4% субъектов. Ежедневно нужно принимать суммарно по 900 мг пантетина – по 300 мг 3 раза в день.

Другие биологически активные добавки, достойные внимания

Витамин С – один из наиболее мощных антиоксидантов в мире. Крупное исследование, проведённое в 2011 году, выявило, что чем ниже уровень витамина С в крови, тем выше риск сердечной недостаточности. Принимайте от 1000 до 2000 мг в день.

Куркумин — экстракт из индийской пряности куркумы имеет множество полезных свойств, не последнее место среди них занимает его сильный противовоспалительный эффект. Куркумин имеет противовоспалительные, противоокислительные, антитромботические свойства и способность защищать сердечно-сосудистую систему. Куркумины также сокращают число окисленных ЛПНП холестеринов. Испытания показали, что они защищают внутренний слой стенок артерий от повреждений, наносимых гомоцистеином. Особое значение имеет синергетическая связь между куркуминами и ресвератролом.

Ресвератрол — это одно из ингредиентов красного вина, которое широко известно своим “противозрастным ” действием. Он помогает защищать артерии за счёт улучшения их эластичности, сдерживает образование тромбов, сокращает число окисленных ЛПНП и понижает кровяное давление.

Рекомендуемая суточная доза транс-ресвератрола, активного компонента ресвератрола, составляет от 30 до 200 мг. Внимательно читайте этикетки, чтобы узнать, какой процент таблетки составляет именно ”транс’ компонент, потому что только это и важно.

Флаванолы какао – растительные вещества, содержащиеся в какао, способствуют синтезу соединения, называемого окисью азота, которое имеет огромное значение для здорового кровотока и кровяного давления. Окись азота, кроме этого, делает кровь менее вязкой. Она также делает внутренний слой артерий менее привлекательным для белых кровяных клеток (лейкоцитов), которые начинают реже прикрепляться к стенкам артерий и уже не так стремятся находиться вблизи от них.

Флаванолы какао теперь выпускаются в форме биологически активной добавки, и если вы не хотите съедать по паре кусочков тёмного шоколада в день, то можете принимать его в виде добавки.

Источник: ”Вся правда о холестерине или что на самом деле вызывает заболевания сердца и сосудов” Д.Боуден С.Синатра

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector